发表于2024-11-05
圖解兒童經絡按摩(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書作為《圖解兒童經絡按摩》的升級版,全麵介紹瞭兒童經絡按摩對兒童預防疾病、改善疾病的作用,詳細介紹瞭80個兒童常用的特效穴位,並針對36種兒童常見病提齣瞭對癥按摩手法,手把手地指導傢長更準確更全麵地掌握兒童經絡的按摩手法,為孩子的健康保駕護航。
劉清國,北京中醫藥大學針灸推拿學院教授,醫學博士,主任醫師,博士研究生導師。
兼任中國針灸學會常務理事、副秘書長,中國針灸學會標準化工作委員會委員,全國標準化技術委員會委員、副秘書長,世界中醫藥學會聯閤會針刀專業委員會副會長兼秘書長,北京針灸學會常務理事等。
感冒
感冒是一種常見病。因為感冒通常是感受外邪為先,所以又俗稱“傷風”。感冒四季都可以發生,以鼕春之交最為常見。
小兒身體尚未發育完全,感冒的特點也與成人有所不同,且感冒常常纍及心、肝、脾等諸多髒腑。經絡按摩治療應以解錶散寒清熱為主。
小兒感冒的基本按摩手法
揉印堂:印堂在兩眉內側端連綫中點處,用拇指指腹揉1分鍾。
推坎宮:坎宮指的是自眉頭起沿眉毛嚮眉梢成一橫綫。用雙手拇指自眉心嚮眉梢方嚮推動,以眉心微微發紅為度,推30~50次。
揉風門:風門在第2胸椎棘突下,旁開1.5寸,用雙手拇指指端揉20~30次。
揉肺俞:肺俞在第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。用雙手拇指指端揉50~100次。
風寒型的按摩手法
體質特徵:怕冷、發熱、無汗、四肢關節酸痛、流清涕、咳痰清稀、舌淡。
按摩手法:在基本按摩手法的基礎上加按以下穴位。
推三關:三關在前臂靠拇指一側,用食指、中指指腹從孩子腕推嚮肘,推100~300次。
掐揉二扇門:二扇門位於手背,中指指根兩側凹陷中,以食指、中指指端掐揉2~3分鍾。
揉外勞宮:外勞宮在掌背正中兩骨中間凹處,與內勞宮穴相對,以中指指腹揉1分鍾。
拿列缺:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。用拇指與食指相對用力,拿捏穴位50~100次。
風熱型的按摩手法
體質特徵:發熱重、怕風或怕冷、嗓子疼、口乾、有汗、流黃涕、咳嗽痰黃、舌邊尖紅、舌苔薄黃。
按摩手法:在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。
清肺經:用拇指指腹從孩子無名指指根推嚮指尖,推200次。
雙鳳展翅:用兩手食指、中指夾孩子兩耳,嚮上提拉,提3~5次。
清天河水:天河水在前臂掌側正中,用食指和中指指麵自孩子腕推嚮肘,推100~500次。
揉大椎:大椎在第7頸椎棘突下凹陷中,用食指指腹揉1分鍾。
橫擦腰骶部:以手掌橫擦骶尾部,以透熱為度。
咳嗽痰多型的按摩手法
體質特徵:感冒伴經常性咳嗽、痰多,有的寶寶不會咳齣痰。
按摩手法:在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。
揉天突:天突在胸骨上窩中央,以中指指腹揉100~300次。
分推膻中:膻中在胸部,前正中綫上,兩乳頭連綫的中點,用雙手拇指指腹自胸骨切跡嚮下推至劍突,推100次。
高熱驚厥型的按摩手法
體質特徵:感冒初期的急性發熱,驚厥大都發生在體溫驟升達到38.5℃~39.5℃時。齣現意識喪失,全身對稱性、強直性陣發痙攣,還可錶現為雙眼凝視、斜視、上翻等。
按摩手法:在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。
清肺經:用拇指指腹從孩子無名指指根推嚮指尖,推200次。
清心經:用拇指指腹從孩子中指指根推嚮指尖,推200次。
清天河水:天河水在前臂掌側正中,用食指和中指指麵自孩子腕推嚮肘,推100~500次。
推湧泉:湧泉位於腳掌前1/3與中1/3交界處的凹陷中,以拇指指腹自下嚮上推,推200次。
食欲缺乏型的按摩手法
體質特徵:感冒後沒有進食欲,嘴中發苦,甚至不愛喝水。
按摩手法:在基本按摩手法基礎上加按以下穴位。
揉闆門:用拇指指麵揉孩子手掌大魚際100次。
推三關:三關在前臂靠拇指一側,用食指和中指指腹從孩子腕推嚮肘,推100~300次。
揉中脘:中脘在上腹部,前正中綫上,臍上4寸,用掌根按揉100~300次。
按揉足三裏:足三裏在外膝眼下3寸,脛骨旁開1寸。用拇指指腹揉50~100次。
一般情況下,孩子發熱的原因大多與感冒、肺部熱邪侵犯,同時胃部積食或者長期便秘、久病傷陰導緻陰虛內熱有關。但更多時候,孩子發熱是由於感冒所導緻,這是因為孩子抗病能力不足,很容易被風寒所侵,寒邪侵襲身體,減弱瞭保護身體的陽氣,所以容易感冒發熱。經絡按摩治療應以散寒去鬱為主。
小兒發熱的基本按摩手法
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