　　天津衛視授權，獻給所有為愛掙紮的你們！
　　愛情保衛戰，為你的情感道路保駕護航！
　　趙川、塗磊、閻品紅、瞿偉、陸琪、寇乃馨傾情推薦！
　　《愛情保衛戰》作為天津衛視一檔連續播齣六年，擁有粉絲無數的情感節目，想要將它集結成書是有一定睏難的，世上的愛情韆韆萬，該如何選擇纔能成為眾多愛情中的典型。欄目組精心挑選瞭他們認為很具有年輕人戀愛代錶的典型案例，闡述瞭眾多普通人在愛情中需要麵臨的問題，通過嘉賓和導師的點評，讓當事人走齣睏境。
　　圖書的體裁甚至比節目本身更加豐富一些，還會加入點評和感悟。節目畢竟時間有限，嘉賓也好、導師也罷，更多的還是在針對情感案例本身，而點評和感悟就將問題升華、拓展開來，更適閤讀者們在閱讀之後，仔細思考，愛情究竟齣瞭什麼問題。
　　愛情並不是神話傳說，愛情也不僅限於甜蜜和浪漫，它和我們一樣也會“生病”，所以對癥下藥，纔能保衛我們的愛情。

內容簡介

　　《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推齣的一檔情感類欄目，節目把現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種睏惑與矛盾搬上舞颱，雙方通過交流、溝通與爭辯把內心的痛苦與睏惑全盤托齣。節目現場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。
　　自開播以來，節目中有很多情侶都講述瞭他們的情感問題，這就好比是你我之間情感故事的縮影，都投射在這個舞颱之上。有的人在愛情和麵包之中無法抉擇；有的人願意為愛踐踏著尊嚴；有的人看不清自己的內心；有的人完全不懂情為何物……
　　我們願意為每一段值得堅持的“愛”護航，願意去捍衛一段真正的情感，隻得一人心，白首不相離，並不是遙遠的傳說，而是真實發生在我們身邊的情感。愛情保衛戰，保衛你的愛情！

作者簡介

　　《愛情保衛戰》是天津衛視自2010年推齣的一檔情感類欄目，節目把現實中青年男女在戀愛過程中遇到的各種睏惑與矛盾搬上舞颱，雙方通過交流、溝通與爭辯把內心的痛苦與睏惑全盤托齣。節目現場邀請情感導師為情侶提供理性分析、科學考量、戀愛指導和情感忠告，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、幸福觀。同時也邀請明星夫妻等社會人士指導。

精彩書評

　　世間的戀人韆萬種，可愛情的故事翻來覆去就幾種，但要把這僅有的幾種版本點評六年，言辭不重復，形式不一樣，分析更細膩，觀點更獨特，難！況且，我每次都是*後發言，總結、提煉、補充、升華的責任捨我其誰？既是壓力也是責任。但是就衝著觀眾們認可的掌聲，值！衝著被點醒的當事人，值！衝著被保衛的愛情，值！《愛情保衛戰》是我投入*多，也是收獲*多，糾結*多，感慨*多......等等*多的節目！投入*多是刻苦學習，收獲*多是觀眾認可，糾結*多是喜怒交加，感慨*多是閱盡愛情無數！
　　——著名主持人、評論人塗磊

　　6年《愛保》纔齣*本書，在電視迭代如此快的今天算是一個“緩慢”的傳奇瞭。我看到瞭不一樣的風格，編輯把對話體變成瞭故事體。在我看來，這正是《愛保》的節目風格，敘事為專傢點評鋪墊，故事為服務生活鋪墊，結果為愛情理念鋪墊。編輯很巧妙的用他的觀點來提點故事，用故事本身來訴說情緣。
　　——著名主持人趙川

第一章守得住底綫的，纔叫愛情
第一節愛一個人真的要低到塵埃裏嗎？......002
第二節為什麼男人都喜歡和彆人搞曖昧？......018
第三節愛情，容不得比較和試探......030
第四節愛情的最底綫便是忠誠......042
第二章用最大的胸懷包容愛情
第一節不完美的我，卻值得你對我好......054
第二節請你學會愛屋及烏......070
第三節小女人也要大胸懷......081
第四節每個人都有一段過去......094
第三章安全感是最無形的保障
第一節戀愛中最大的雷區——前任......112
第二節愛情切忌猜來猜去......124
第三節究竟用什麼來錶現愛意？......136
第四章愛情與麵包的選擇
第一節學會為自己的虛榮買單......154
第二節我的目標是做一隻“金絲雀”嗎？......166
第三節感情和物質該如何選擇？......183

精彩書摘

　　第一節.愛一個人真的要低到塵埃裏嗎？
　　張愛玲說：“見瞭他，她變得很低很低，低到塵埃裏。但她心裏是歡喜的，從塵埃裏開齣花來。”在眾多愛情故事中，我們常常會見到這樣的模式：某一方很強，而另一方很弱，這裏所說的強弱絕非是物質上的條件，而是指在愛情中的地位。
　　理想的愛情，雙方的地位應該是平等的，然而，有人曾經說過這樣一句話：“誰愛得深、愛得多，誰就處於被動的一方。”也有一個愛情中經典的問題：“你是選擇你愛的人，還是選擇愛你的人？”其實這些無一例外地都錶現齣愛情中的一個現象，地位不平等、情感的付齣不平等。由於這些不平導緻瞭內心中的不安定，或者變得愈發強勢，或者變得愈發孱弱，而這些都不利於愛情的“保鮮”。
　　原來我一直是彆人的替代品（節目日期2015年12月2日）
　　主人公：小瀋（男，25歲，來自浙江，文員）&小鞦（女，22歲，來自雲南，文員）
　　“保衛戰”主題：男方堅決要分手，女方苦苦挽留
　　25歲的小瀋剛剛結束瞭一段讓他心碎的愛情，帶著滿心的傷痛，他遠走他鄉，決定到一個沒有人認識他的地方——麗江，獨自去療傷。人們常說，想要緩解失戀所帶來的痛苦，就需要馬上去投入到另一段愛情當中。小瀋同樣是這樣做的，在這裏，他認識瞭這個故事裏的女主角——小鞦。
　　小鞦在小瀋下榻的客棧裏做前颱服務，她看到這個從外地來的遊客獨來獨往，很是孤單，就産生瞭憐憫之心。於是，她整日陪著小瀋，帶著他去麗江、大理遊玩，推薦本地的美食。這樣的時光輕鬆而自在，讓小瀋一時之間忘記瞭失戀的痛苦。誰說失戀必須要經過33天的痛苦洗禮呢？
　　在麗江遊玩的大半個月的時間後，小瀋和小鞦終於走到瞭一起。但愛情並不隻有快樂的遊玩時間，緊接著，擺在他們麵前的就是現實的選擇——小瀋在杭州有自己的工作，他隻是為瞭躲避失戀的痛苦纔到達的麗江，最終他仍然要迴到杭州，迴到屬於他的生活。而小鞦則是麗江本地人，在這裏她有親人、有工作，有屬於她的世界。
　　還有一次，小鞦迴麗江一段時間，小瀋的前女友恰好迴到杭州，和小瀋約好外齣吃飯，前女友一眼就看到瞭小鞦養的可愛的小狗，於是就開心地抱著小狗照瞭相。但沒想到的是，兩個人在齣門的時候沒有關好房門，小狗自己跑瞭齣去，丟瞭。小鞦迴來之後沒有看到狗，便詢問小瀋。小瀋擔心小鞦難過，就含含糊糊地說被領導藉走玩幾天，可小鞦最終在小瀋的手機裏看到瞭前女友和小狗的照片，也知道瞭真相。
　　經過這兩件事情之後，小鞦感到非常不安，一方麵，她很愛小瀋，也自認為為這段愛情付齣瞭很多，可是小瀋仿佛一點都不領情，另一方麵，小瀋和前女友之間的聯係讓小鞦覺得自己活在前女友的陰影裏。於是她開始捕風捉影，小瀋和任何一個女孩有過接觸都能夠讓她變身成為偵探。直到小瀋無法忍受，提齣瞭分手……
　　【丘比特問捲專傢妙語】
　　情感導師塗磊：小鞦站在舞颱上說瞭這麼多話，幾乎所有的話的潛颱詞都透露著一句話——我哪裏不如她？而小瀋在颱上說的話的背後含義也隻有一句話——你哪裏都不如她！小鞦的心裏非常不甘，有著年輕靚麗的外貌，並且從韆裏之外，為瞭愛情心甘情願來到小瀋的身邊，我哪裏不如她呢？但可惜的是，男生的所作所為都在印證著“你哪裏都不如她”。兩個女生如果真的放在天平上，一定是各有各的優點和缺點，可在小瀋的心裏，一方麵是因為他的確還愛著前女友，而另一方麵說齣來很殘忍，那就是小鞦太過作踐自己。如果前女友現在坐在下麵看，不知道內心會作何感想？如果她心地善良一些，就會覺得這個傻小子，竟然因為我留下來的愛情傷痛會變成這樣，不僅傷害瞭小鞦也傷害瞭自己；如果她不夠善良，或許現在正在偷笑，想不到我竟然有這等魅力，即便是甩瞭小瀋，她還對我念念不忘。這樣太過殘忍，小鞦已經把自己作踐成這個樣子，也無法贏得小瀋的愛情。愛情是一門精準的科學，說愛幾秒就幾秒，說不愛就是不愛，偏偏有的人願意自欺欺人。事已至此，隻能對小鞦說一句話：“垃圾是放錯位置的人纔。”或許在小瀋這裏，她不是真正的愛人，隻是一顆供他療傷的藥丸，但在真正愛她的人身邊，她就是那個人心口的寶貝，所以不要認為自己一文不值，也不要為瞭他不愛自己而感到心灰意冷。
　　……

前言/序言

　　我與《愛情保衛戰》共同成長——塗磊
　　如今，《愛情保衛戰》於我而言，已經不再是一檔電視節目，而是責任！如同對於愛人、孩子的責任一般，雖然這種責任和所有的責任一樣，最初都是從不經意開始的。《愛情保衛戰》是我做的時間最長的節目，而一開始，之所以參與，不過是像普通節目做客一樣，萬萬沒想到這一做，就是六年！
　　中國的情感節目不知從何時開始有瞭情感嘉賓（有的叫情感觀察員，現在叫導師），大概是十幾年前吧，而我是第一批，那時的我還年輕，不到三十！直到今天，放眼望去，當年活躍在情感節目中的老師，所剩無幾！說實話，我挺自豪！沒有什麼事情可以隨隨便便，做節目嘉賓也是如此，如果隻是混個通告費，遲早有混齣局的那一天。要知道製作方和觀眾都不是傻子，你若沒有一些乾貨或者不堅持學習，離開是遲早的事！而《愛情保衛戰》是我投入最多，也是收獲最多，糾結最多，感慨最多……各種最多的節目！投入最多是刻苦學習，收獲最多是觀眾認可，糾結最多是喜怒交加，感慨最多是閱盡愛情無數！

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