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陪孩子走過3~6歲敏感期 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


陪孩子走過3~6歲敏感期


李靜 著



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发表于2024-04-27

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齣版社: 北京時代華文書局
ISBN:9787569913194
版次:1
商品編碼:12121024
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-02-01
用紙:輕型紙

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具體描述

産品特色

編輯推薦

  1.資深傢庭教育傢李靜潛心10年的研究成果誠意分享
  敏感期案例分析+父母應對方案,奠定父母與孩子一生的親密關係。容易明白、容易學習、容易做到,超百萬傢庭從中受益。
  2.新科爸媽必讀教子開悟書
  3~6歲這個年齡段是影響孩子一生的黃金三年,是孩子智力發展、性格養成、自我意識萌發、情商潛能和社交能力建立等重要發展期,抓住這三年,為孩子的美好未來打下基礎。
  3.更好的愛,更好的教育
  詳細解釋瞭不同敏感期的生理、情感和行為發展特點,並對父母在敏感期麵臨的挑戰,比如孩子大發脾氣、夜醒頻繁、無故哭鬧、喜歡搞破壞、撒謊、偷竊等提供瞭解決方案。瞭解孩子敏感期的特點,有效引導,悉心陪伴,孩子纔能慢慢地變好。
  4.好媽媽,不打不罵不動氣搞定難纏孩子
  3~6歲的孩子心智發展還未健全,簡單、明確、具體給孩子定規矩,幫助他們建立起好習慣,同時也要放開手,給他們自己自由。
  5.雙色印刷,輕鬆圖解
  為瞭讓讀者有代入感和快速地理解作者的教育方法,文中增配瞭場景圖。同時,內文采用清新雙色環保,讓閱讀和教育更舒暢。

內容簡介

  孩子比同齡人說話晚,是“大器晚成”還是有什麼生理問題?孩子為什麼不愛上幼兒園?
  為什麼總是那麼“傻”,用自己貴的玩具和彆人交換不值錢的小玩意兒?為什麼孩子總對細小的東西特彆感興趣,教他認字,他卻盯著牆上的小裂紋看上半天?為什麼幾乎每個孩子都喜歡玩沙和水,而且一玩就是大半天……這種種令父母不解的行為背後究竟隱藏瞭什麼秘密?
  本書結閤瞭兒童行為心理學和性格心理學知識,通過一個個真實、熟悉又生動的小故事,揭示孩子在3~6歲敏感期內的種種特徵以及錶現方式,破解孩子健康成長的密碼,幫助傢長正確地處理孩子在敏感期內的種種問題。相信,傢長們一定能從本書中找到一把可以打開孩子“怪行為”和“怪想法”的金鑰匙。有瞭這把金鑰匙,傢長們便可以陪伴孩子順利度過敏感期,從而讓孩子成長為一個有自信、有同情心、有安全感和創造力的優秀兒童。

作者簡介

  李靜,傢庭教育研究員,暢銷書作者。創作齣版過多部傢庭教育類書籍以及兒童小說,代錶作有《兔拉姆,快跑》《上班族媽媽必備的育兒秘籍》《男孩冒險書:培養男孩野性與智慧的魔法書》《女孩纔藝書——培養女孩纔情與優雅的魔法書》《陪孩子度過7~9歲叛逆期》等。

精彩書評

  我們對於兒童所做的一切,都會開花結果,不僅影響他的一生,也決定他一生。
  ——濛颱梭利
  
  如果傢長因職場工作就放棄瞭陪伴孩子,放棄瞭培養孩子的各種習慣,這等於放棄瞭自己當父母的責任與收獲,因為當傢長看到孩子越來越獨立,自製,受歡迎的時候,傢長就能看到自己下的功夫給孩子帶來的益處。
  ——蔣佩蓉

目錄

Part1 3~6歲敏感期:父母一定要懂兒童的行為和心理
1 孩子為什麼變得任性瞭…002
2 孩子認定的秩序動不得…005
3 不隻是吃著玩兒那麼簡單…008
4 不要打擾孩子觀察…010
5 認知能力迅速攀升…012
6 孩子總愛問為什麼…014
Part2 心靈教養準備期:給孩子足夠多的心靈養料
1 永遠不要讓安全感缺席…018
2 要讓孩子知道父母的愛是滿的…020
3 加入到孩子的隊伍中…022
4 允許孩子慢一點,再慢一點…024
5 真正的愛是沒有條件的…026
6 父母這麵鏡子要時時擦拭…028
Part3 親密關係關鍵期:規則、愛和自由一個都不能少
1 要懂得嚮孩子錶達你的愛…032
2 愛他就要信任他…035
3 孩子眼裏沒有小事…037
4 “你怎麼看”——親子最佳引導語…040
5 給孩子恰當的鼓勵…042
6 愛,但不溺愛…044
Part4 入園入校磨閤期:幫助孩子應對環境變化
1 幾歲是孩子的最佳入園年齡…048
2 哪傢幼兒園最閤適…050
3 在傢模擬入園環境…052
4 柔和地平復孩子的入園焦慮…055
5 要“斷奶”的不僅僅是孩子…057
6 幼兒園也是一個“小社會”…059
7 擔心孩子齣問題,和老師正確溝通是關鍵…062
Part5 習慣養成黃金期:讓孩子學會掌控自己的行為
1 孩子不吃飯,多半是慣的…066
2 幫孩子養成良好的作息習慣…069
3 用孩子能接受的方式引導教育…071
4 給孩子釋放手腳的機會…073
5 因勢利導,審美敏感期要抓牢…075
6 勤儉節約是美德…077
7 理財要從娃娃抓起…079
Part6 品格塑造關鍵期:和善而堅定地引導孩子成長
1 小小帆船不怕風浪…082
2 轉移孩子注意力,找到孩子的閃光點…084
3 讓他做陽光下的嚮日葵…086
4 將善良的種子埋在孩子心中…088
5 放開手,讓孩子自己走…091
6 你的孩子也是個“小好人”嗎…093
Part7 規矩意識樹立期:從日常慣例開始,讓孩子懂規矩
1 態度溫和,行動堅決…096
2 “冷處理”不是“冷暴力”…098
3 樹立規矩要盡早…100
4 傢長彆做規矩的破壞者…102
5 教育戰綫要一緻,隔代溺愛不可取…104
6 一手奬勵,一手懲罰…107
Part8 智能發展加速期:激發孩子的學習和閱讀興趣
1 閱讀是孩子學習成長的好幫手…110
2 做孩子探索真理的大夥伴…112
3 彆做扼殺孩子好奇心的劊子手…114
4 學習,要“適可而止”…117
5 帶孩子到大自然中去…119
6 物質奬勵不是靈丹妙藥…121
Part9 注意力訓練期:7招教你提升寶寶專注力
1 不要小看孩子的新發現…124
2 給孩子創造自由的環境…126
3 有時候,孩子不需要你的指點…128
4 帶著問題聽故事,鍛煉孩子的注意力…131
5 彆讓孩子過度依賴電視機…134
6 有意識地培養孩子的注意力…137
7 訓練要適應孩子的身心發展水平…140
Part10 人際關係敏感期:培養孩子良好的社交能力
1 友誼的小船,說翻就翻…144
2 懂禮貌是好孩子的標配…146
3 孩子們的規則更簡單…148
4 “沒關係”比“對不起”更重要…150
5 孩子也有自己的“小群體”…153
6 為孩子搭建友誼的橋梁…155
Part11 想象力膨脹期:每個孩子都是藝術傢,不要抹殺孩子的創造力
1 不要破壞孩子天馬行空的想象…158
2 藝術需要自由成長…160
3 “放縱”孩子對藝術的熱愛…163
4 那是孩子譜寫的華麗樂章…165
5 給語言插上想象的翅膀…167
6 孩子是天生的藝術傢…169
Part12 行為發展叛逆期:以平和心麵對你的叛逆孩子
1 不要剝奪孩子說“不”的權利…172
2 如果你的孩子是個大話王…174
3 懷柔政策引導孩子文明用語…178
4 尊重孩子世界的秩序…181
5 不要打擾他,讓孩子平穩度過模仿期…183
6 讓孩子自己選擇…185
Part13 心理斷乳期:故事和遊戲是孩子最好的陪伴
1 讓故事陪伴孩子入眠…188
2 編故事,培養孩子的錶達力…191
3 讓孩子在故事裏成長…194
4 不要輕視遊戲的教育意義…196
5 在遊戲裏找勇氣…198
6 遊戲是學習的另一種形式…201
Part14 共同成長期:和孩子一起成長,成為更好的自己
1 學學孩子的真實簡單吧…204
2 失敗並不妨礙快樂…206
3 在孩子身上學勇敢…208
4 長存一顆善良有愛的心…210
5 學會寬容與原諒…213
6 巧詐不如拙誠…215
附錄 EQ型父母要掌握3~6歲孩子的八大黃金期















精彩書摘

  Part 1
  3~6歲敏感期:父母一定要懂
  兒童的行為和心理
  所謂敏感力,即孩子對外界環境影響所産生的特彆敏銳的感受力。在敏感密集期,孩子會對特定事物或行為産生特彆狂熱的愛好與追求,因而在這一時期孩子的學習能力也特彆強。但是敏感力具有短暫性,這就要求我們父母瞭解孩子的敏感期,把握這一階段孩子的生理、心理特徵,最大限度地利用孩子的敏感力,促進孩子的身心發展。
  1 孩子為什麼變得任性瞭
  在元元四歲的時候,媽媽發現,她每次吃飯後總喜歡用袖子擦嘴巴。明明提醒她桌子上有餐巾紙,甚至把餐巾紙抽齣來給她,她都視而不見,照樣用袖子抹來抹去。更氣人的是,元元有時候就像是故意做給媽媽看似的。媽媽不讓她在床上吃東西,她偏要端著碗上床;大熱天非要穿著鼕天的靴子下樓去玩兒,而碰上天氣變涼,想給她加件外套,她反而不願意穿瞭。
  這不,今天星期六,早飯過後,趁著爸爸在傢休息不用上班,媽媽讓他帶著元元下樓去玩,自己在傢大掃除,把傢裏好好收拾瞭一遍。洗衣服、擦玻璃、清廚房、清衛生間、掃地、拖地……忙完瞭這一切,媽媽已經筋疲力盡,靠在沙發上一動也不想動。
  這時候,門口傳來瞭爸爸跟“搗蛋鬼”元元的聲音,媽媽趕緊坐起身來,對剛進門的父女倆說:“你們倆先把拖鞋換瞭,我這剛拖的地,還沒有乾,不然踩下腳印,我還得再收拾!”
  爸爸沒說什麼,很快就換瞭乾淨的拖鞋。而元元聽見媽媽的話反而來瞭興緻,爸爸媽媽還沒反應過來呢,她就撒開腿從門口跑瞭進來,還故意在客廳裏繞瞭一個大圈。頓時,乾乾淨淨的地闆上就留下瞭一串黑黑的小腳印。
  “元元!!!”媽媽的氣真是不打一處來,又是生氣,又是無奈。
  孩子的這些看起來任性的行為,其實是執拗敏感期到來的錶現。
  通常,孩子從2歲開始,隨著自我意識的不斷增強,自我意識與他人意識開始逐步分化,常常會不聽從父母的建議和指令,變得固執己見,有時甚至齣現反抗的現象,這就是心理學傢所說的“執拗敏感期”。孩子這一敏感期的爆發高峰期齣現在3~4歲,在這一時期,他們喜歡想當然地按照自己的意願行事,而且這些行為常常不容變通。
  在這一時期,孩子喜歡按自己的意願行事,最明顯的錶現就是不與傢長閤作,甚至是故意與傢長作對。不過,孩子並不是真的要與父母作對,隻是執拗敏感期的一種本能排斥,是孩子自我意識的發展在“作祟”。父母要想很好地與這個時期的孩子“和平”共處,就應該先瞭解孩子形成執拗敏感期的原因。隨著孩子生活範圍的擴大和探索能力的提高,孩子的自我意識開始萌芽和發展,他們漸漸地發現自己可以控製的東西越來越多,也變得越來越喜歡挑戰大人,並從中體會“自我”力量的強大。
  然而,在麵對孩子齣現的一些“反抗”行為甚至是無理要求時,許多年輕父母因為不瞭解孩子在這個時期的心理特點,而采取瞭錯誤的應對方式,這不僅讓孩子心理受挫,也使父母自己走入教育上的“誤區”。
  執拗敏感期的存在,與孩子的心理發育特點密切相關,這是孩子成長過程中難以逾越的,不以他們的意誌為轉移的階段。如果大人不能坦然接受孩子的“執拗”,沒有做好陪伴孩子度過這一時期的思想準備,沒能恰當地采取“應對”策略的話,就無法保證孩子順利度過這一時期,而孩子的心理也必定會受挫。因為當傢長打破孩子的意願或是秩序時,他們的內心是會痛苦的,所以纔會做齣“拼命”的反抗。試想,如果孩子的內心經常被這種痛苦所包圍的話,又怎能不對他們的身心健康造成傷害呢?
  孩子不是小大人,成人不能期待他們的行為會像我們一樣理性而且自製,尤其是處於執拗敏感期的孩子,當他們提齣什麼要求的時候,傢長一定要主動地站在他們的立場去理解孩子的內心世界,並盡量滿足那些閤理的或是非原則性的需求;對於那些我們不能滿足的原則性的要求,也要善於理解孩子,用擁抱、講道理、轉移注意力、尋找替代目標的方法來平息孩子內心的痛苦。
  由此看來,把握孩子的執拗敏感期就等於幫助孩子成長,而解決孩子執拗敏感期的問題,則要求傢長學會在愛和理解的基礎上,給予智慧且靈巧的變通。隻有變通得好,纔能緩解問題,從而使得孩子不可理喻的“鬍鬧”也不再是問題瞭。
  盡管很多時候,孩子的所作所為在成人看來是那麼的“不可理喻”,但是,一旦孩子的意願被拒絕或是乾涉,他們的內心世界就會有一種強烈的不安感,極易變得急躁不安、大哭大鬧,而傢長也會常常被孩子的“反常”行為搞得氣憤不已。
  毫無疑問,孩子的錶現遵循瞭自然法則,而很多時候,很多父母的做法卻違背瞭孩子成長的這一規律。他們往往會一意孤行地對孩子采取講道理、好言相勸的策略,甚至是用以硬碰硬的態度來對待孩子,事實上,父母與孩子的這種“較勁”隻會讓孩子對換鞋、洗手這些事更加排斥,最終不僅孩子難受、委屈,父母也是既無奈又氣憤,可以說真是兩敗俱傷啊。
  因此,當父母遇到類似問題時,一是不要強行讓孩子聽自己的話,這樣隻會引起孩子的反感與反抗,甚至還會給孩子帶來更大的心理傷害;二是要學會轉變自己的教育方式,隻要掌握瞭孩子的執拗心理,做一些變通,就能找到“對付”孩子的妙招瞭。當然,最重要的一點就是,對處於執拗敏感期的孩子,傢長一定要用心揣摩孩子的行為,並給予足夠的尊重和理解,這樣孩子纔能順利而快樂地走過這段執拗敏感期。
  2 孩子認定的秩序動不得
  爸爸媽媽工作忙,筱筱斷奶後就一直由奶奶帶,跟奶奶的感情特彆好。這一點媽媽平時也能理解,但今天發生的事情卻讓媽媽真的傷瞭心。
  最近由於天氣變化,奶奶的風濕性關節炎又犯瞭,住進瞭醫院。晚飯後,媽媽帶筱筱去看奶奶,筱筱很懂事,跟奶奶保證一定會乖乖睡覺。迴傢後,媽媽幫筱筱洗澡,脫衣上床,筱筱一直很乖。可當媽媽開始給她講睡前故事時,發生瞭一件令媽媽非常生氣的事。
  當時,筱筱睡在被窩裏,媽媽躺在她的小床邊的躺椅上給她講故事,就像每天晚上奶奶做的一樣。可很快,媽媽就發現筱筱的注意力並不在故事上,她不安地在被子裏翻來翻去,還不時起身盯著媽媽身下的躺椅。突然,她說:“媽媽,你起來,坐到床邊給我講故事。”媽媽愣瞭一下,微笑著對筱筱說:“媽媽今天很纍,讓媽媽躺一會兒好嗎?”
  “不行!”筱筱固執地搖著頭,“媽媽,你不許躺著!”媽媽有些生氣瞭:“你這孩子,怎麼這麼不懂事?大人纍瞭一天瞭,躺一會兒都不行嗎?”媽媽打算不理會筱筱,繼續躺在躺椅上講故事。
  “不行!不行!就是不行!”筱筱突然爆發齣一陣尖叫,同時哭著來打媽媽手裏的書。媽媽生氣瞭,順手在她屁股上打瞭一巴掌:“叫你再不聽話!”媽媽放下手裏的書,側過身子假裝睡覺。沒想到筱筱放聲大哭,直哭得上氣不接下氣,甚至達到歇斯底裏的程度。直到爸爸進來,將媽媽拉齣房間,筱筱纔慢慢止住瞭哭聲。
  “怎麼迴事,這孩子?”媽媽有些傷心。
  “我問過筱筱瞭,她說那是奶奶的躺椅,你不能躺。”爸爸有些尷尬。媽媽聽瞭更傷心瞭:“真是生的不如帶的親啊!”
  筱筱的媽媽因為躺在奶奶的躺椅上給孩子講故事,就引起瞭孩子那麼大的反應,這的確有些令人傷心。然而,假如媽媽知道這隻是孩子秩序敏感期的一種錶現,就不會那麼難過瞭。孩子的世界和成人的世界一樣,是有秩序的,並且他們也需要這種秩序。從齣生開始,孩子就對秩序有瞭敏感,井井有條的物體擺放、整潔有序的房間環境、按部就班的時間作息,在有秩序的環境中成長能讓孩子身心愉悅,並能潛移默化地讓他們成長為一個有秩序、願意遵守秩序的人。筱筱之所以對媽媽睡瞭奶奶的躺椅有那麼大的反應,其實並不是她不愛媽媽、不心疼媽媽,而是因為媽媽打破瞭她心中的秩序,因而變得狂亂暴躁。
  對於孩子來說,秩序就是一種安全感。當秩序被打破時,這種安全感就會失去,孩子就會焦躁不安,甚至會齣現大哭大鬧的情緒反應。遇到這種情況,傢長往往會很生氣:“這孩子怎麼這麼執拗呢?非要按照自己的意願來行事!”一些脾氣暴躁的傢長甚至會抓住孩子,不由分說地揍一頓。這一頓揍,就徹底打碎瞭孩子心中自我構建的秩序,讓孩子陷入深深的痛苦中,甚至對孩子的智能發展造成可怕的影響。當孩子在自己的環境中逐漸建立起內在秩序時,他們的智能也在逐步構建起來。假如大人無法給孩子提供一個有序的環境,那後果正如著名兒童教育學傢濛颱梭利所說的,孩子便“缺乏一個用以建立對各種關係的知覺的基礎”,孩子的認知就會變得混亂而無所適從。
  孩子的執拗或許正是傢長最為頭疼的問題,但是一定要尊重孩子的生命現象。作為父母,不要隨意地改變孩子的生活環境,當不得不改變時,一要盡量將孩子的不安降到最低,二要學會接受孩子的發泄,讓他們通過哭鬧將焦躁和不安發泄齣來,孩子最終會比較平和地接受已成的事實。
  3 不隻是吃著玩兒那麼簡單
  “果果是個小饞貓,什麼都要嘗一嘗。吃到一個紅辣椒,辣得鼻涕眼淚淌!”
  小朋友們拍著手,唱著歌,還不忘在果果的臉上“羞一羞”。三歲半的果果呆呆地站在花壇邊,眼淚在眼睛裏越聚越多,終於“哇”的一聲大哭起來。
  正好媽媽下班迴來,看到這一幕,趕緊將果果抱在懷裏,問奶奶:“果果怎麼瞭?”奶奶沒好氣地說:“這孩子,上輩子一定是餓死鬼投胎的,抓到什麼都往嘴裏送。這不,早上跟我去買菜,對門王爺爺買瞭幾個紅辣椒,我一個沒看住,她抓起來就咬瞭一口,結果不但被辣得哭瞭半天,還被小朋友們編瞭個歌嘲笑!”
  媽媽聽瞭,也是又好氣又無奈。果果是個“什麼都要吃的小饞貓”可不是一天兩天的事瞭,記不清從什麼時候開始,她變得對吃特彆感興趣,不管逮到什麼,都是不假思索地塞進嘴裏。大人怕不衛生,更怕齣危險,果果為此不知被教訓瞭多少次,可就是改不瞭。難道果果當真是傳說中的“餓死鬼投胎”麼?
  這句話自然是不會有爸爸媽媽相信的,但相信果果傢長的煩惱肯定很多。父母都曾遇到過:自己傢的孩子怎麼變得那麼“饞”,什麼好吃不好吃的,隻要抓到手裏,第一件事就是往嘴裏送,而且還“屢教不改”,即便有時被辣得、燙得哇哇大哭,哭過之後依然故我。這種習慣跟“饞”其實根本沒什麼關係,尤其是在物質生活極為豐裕的現代社會,孩子什麼好吃的沒吃過?!當然更談不上“飢餓”二字瞭。那為什麼孩子還是喜歡把東西放進嘴裏呢?
  實際上,0~6歲的孩子正處於一個感官的敏感期。0~3歲,孩子通過耳朵聽、眼睛看、嘴巴嘗、用手抓等方式來熟悉周圍的環境、感知陌生的事物;3~6歲,孩子則通過聽覺、視覺、嗅覺和觸覺等感官來對感知的事物進行分析和判斷,從而感知世界、認識世界。聰明的爸爸媽媽不要因此而感到煩惱,而是要在確保孩子安全的前提下,鼓勵並創造條件引導孩子更多地利用感覺器官去探索未知的世界。
  用感官來認識世界是兒童與生俱來的一項本領,從他們知道瞭自己的這項本領後,便會一發不可收拾地開始瞭對世界的探索。什麼是甜的和苦的,他們通過味覺來辨彆;外界的聲音紛繁多樣,孩子總能通過聽覺來獲取讓他們感覺溫暖和安全的聲音,如媽媽的歌聲、爸爸的腳步聲;一些傢長抱怨孩子喜歡玩水,洗澡的時候不好好洗澡,把水潑得滿地都是,其實孩子這是在用觸覺來感受水的狀態——流動的、溫溫的、抓不住的……
  作為父母,我們應該在孩子感官敏感期給孩子提供更廣闊的空間、更自由的條件和環境,準許孩子去觸摸、去感受、甚至用嘴巴去品嘗他所喜歡的、好奇的事物,當然,前提是要確保安全!
  4 不要打擾孩子觀察
  最近,剛滿三歲的融融喜歡上瞭一個“插小洞洞”的遊戲。自從看見爺爺用牙簽剔牙後,融融非哭鬧著要牙簽不可。拗不過他,爺爺隻得將牙簽尖的一頭磨平,然後給融融。從此,這根牙簽就成瞭融融最寶貝的“玩具”,無論走到哪裏,小手都緊緊地攥著它,甚至吃飯、睡覺都不肯放下來。
  媽媽怕融融不小心戳到眼睛,想瞭很多辦法,但就是沒法將牙簽從融融的手中拿下來。媽媽學過一些幼兒心理學,知道這是幼兒在一定時期對某種物體産生依戀的現象,長大後會好的,於是便也不再強迫他瞭。可是,當融融迷戀上“插小洞洞”的遊戲後,媽媽著實緊張瞭。
  不知什麼時候起,融融對一切小孔、小洞之類的物體産生瞭極大的興趣。隻要是一切有孔眼 陪孩子走過3~6歲敏感期 下載 mobi epub pdf txt 電子書
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用戶評價

評分

3~6個月,正麵情緒交流很重要 061

評分

情緒的分類 058

評分

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春分是春季90天的中分點,這一天南北兩半球晝夜相等,所以叫春分[玫瑰]。春分時節,陽氣從地麵上升,人的肝氣應之。肝氣的升發與舒張有利於氣血的運行。中醫學認為,“動則生陽靜生陰”。因此,到戶外活動,如散步、慢跑、打太極拳等,可以助陽養肝,增強體質,預防氣血的鬱滯[愛心]。

評分

平常都沒有時間看書的 為瞭孩子所以還是?抽齣來時間給自己充充電 不然心裏總是得不得衝刷 美好的心靈需要不斷的洗禮

評分

第三章 做自己情緒的主人,讓孩子先成人後成纔 055

評分

孩子是什麼性格的,傢長要有一定的瞭解,通過因材施教選擇最好的方式教育,傢長也需要不斷學習和進步的,多看教育的書籍真的非常不錯,提高自己的很多教育思路。很推薦這本書,用心看看,受益頗多。

評分

3. 更好的愛,更好的教育

評分

看你幾頁,說的舉得例子很現實,具體解決方法沒有細緻介紹給齣,隻是籠統大概給瞭思路!

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