◆騰訊區域影響力自媒體、知名網紅IP陳大咖力作，“爆款”美文首次完整呈現。
收入本書中的44篇勵誌美文在社交媒體極具傳播度，走心到有讓人無法拒絕點贊、評論和轉發的魔力，以新中産感同身受的體驗報告式章，讓人們明白我們有能力去過自己想要的生活，微博微信已經有超過100萬的新中産讀者鼎力推薦。
◆這是寫給都市人的質感生活指南，以大咖式生活美學，分享有溫度、有態度的人生追求。
本書關注新中産的不安與不甘，抓住瞭人們的生活痛點，在柔軟毒舌中給追求品質生活的人以方嚮，話題涉及傢居、旅遊、美食、親子、情感等一切生活體驗，且都能以輕鬆、有趣、容易理解的語言做深度、有價值的認知分享。
◆請相信這世界上真的有人在過著，你或早已遺忘、或心生嚮往的生活。
我們的朋友圈裏永遠藏著積極上進的“尖子生”許正如陳大咖所經曆的那樣，十年後的今天也許“你已經有億萬身傢——的同學瞭”，或者“我們習以為常的今天，曾是夢寐以求的明天”，所以我們真正應該做的是擁抱改變，但勿忘初心：保持好奇；喜歡就做好；體麵地做自己；抬頭生活……　　

◆ 瀋星、休閑璐、黃佟佟等作者好友領銜推薦，星巴剋、奔馳、寶潔等閤作品牌有力背書！

陳大咖是一個追求美好的人，有與生俱來的生活情趣，從一名潮流雜誌編輯到美食旅遊專欄作傢，再跨齣傳統媒體領域轉型到新媒體，她是一個當之無愧的生活傢，對生活中的任何美好與細節都樂於研究與分享，讓“大咖推薦”成為瞭一種時尚標簽、一種信任背書。

內容簡介

　　自媒體大咖，分享小城女孩在廣州打拼十年所明白的品質生活真諦。
　　在或奇葩、或犀利、或正經、或有趣的場景中“柔軟地毒舌”，娓娓道來地敘述那些我們或遺忘或丟棄，或已經被彆人習以為常的生活方式，以及我們早就應該感同身受的生活本質。
　　你要去相信，隻要今天比昨天更好，就可以有勇氣也有力量，去過自己想要的生活

作者簡介

　　陳大咖，生活美學傢一枚，柔軟毒舌的天蠍女，百萬新中産質感生活導師。專注好物分享與品質生活方式推薦，拒絕套路，寫作真誠，有乾貨，有態度，關鍵是有趣，給所有靈魂有溫度的人美好生活的方嚮。
　　運營的同名微信公眾號，榮獲2016騰訊區域影響力、金媒奬2016自媒體原創力量等大奬，引嚮華南消費新風尚。

內頁插圖

精彩書評

　　我很佩服陳大咖，她是新女性的代錶。讀她的文章能發現一些嶄新的觀點，而且覺得充滿樂趣；喜歡她的犀利、勤奮、纔情，看著她，你會相信隻要努力就能過上自己想要的生活。
　　——瀋星（鳳凰衛視主持人）

　　人生在世不外乎買買買、吃吃吃；這兩項做到精緻，就是會生活。陳大咖是一個當之無愧的生活傢，她能娓娓道來那些你永遠不會去花心思的美好細節。
　　——休閑璐（知名網紅博主）

　　會選擇、會使用優美的東西，能讓生活更舒適與芬芳。陳大咖令我佩服的是她那奔騰不息的生命力；她對於生活中的任何美好都樂於研究和分享。
　　——黃佟佟

Chapter?1 體麵地做自己，該來的自會相遇?
那習以為常的今天，曾是夢寐以求的明天?
我們那麼拼，不就是為瞭過得更有趣?
你距離可以承受的優質生活，隻差這四步?
今天比昨天更好，就是高貴
彆羨慕詩與遠方，想到的地方終會到達
快樂太久瞭，就會忘記怎麼快樂?
腹背受敵的時候，也要元氣滿分地去拼搏?
Chapter?2　生活需要儀式感，喜歡就做到極緻?
去你的下一次，我要的隻是這一次?
彆憎恨你的欲望，它至少讓你有攀高的決心?
極緻這件事，就是要像米其林一樣堅持?
隻願你永不喪失賺錢的能力?
和不庸俗的人做盡庸俗的浪漫事?
請保持好奇，你學的每樣東西都不會浪費?
Chapter?3　你有多拼搏，世界就會多有趣
那些很貴的美妙瞬間彆人買不起，但你有?
所有的努力隻不過是為瞭戰勝人生的殘酷?
做快樂的事情，剩下的交給時間?
?所謂的專業不過就是天賦加努力?
生活不會輕易給你一副好牌?
彆輕易讓世界原諒你的平庸?
人啊，最重要的是認清自己?
Chapter?4　為什麼一直奔跑，還是隻能留在原地?
失敗者心態自查：我沒錯，錯的是這個世界
十年後，我同學已經有億萬身傢瞭?
你以為自己很牛，其實是有人幫你承擔瞭腥風血雨?
會透支的朋友圈等不起精緻的利己主義?
彆為反對而反對，做個純粹的女人不丟臉?
若可以，請站到一米的高度來看世界
Chapter?5　如果事情還沒好，隻因還未到最後?
我隻是不想做不喜歡的自己
值不值得嫁，看他怎麼吃飯就對瞭?
高智慧人種，及時止損纔是王道?
順其自然這個大招能讓人更淡定?
用錢解決問題，就是你賺錢的意義?
?越是害怕，越是要跨越?
不管是窮養還是富養，做不到這兩點就算白養?
我負責貌美如花，你負責帶娃
Chapter?6　抬頭生活，讓日常成就一切美好?
如何自拍，纔可以在朋友圈裏假裝網紅?
和發型師過招，你必須要知道這些要點?
這麼多裝修心得，都是碰到頭破血流纔明白?
在大特價麵前，你這樣買就虧大瞭?
如果不懂養生的重要性，我隻想說你一定還年輕?
如果你不想以邋遢的姿態遇到前男友?
生活就是“窮人買包，富人買床”?
在巴厘島笑看明星紮堆結婚?
去土耳其之前，從沒想過它這麼美?
人都貪心，不想隻活一種可能性?

精彩書摘

　　我們那麼拼，不就是為瞭過得更有趣
　　——對無趣的人生零容忍。
　　01變得有趣沒有想象中難
　　有趣這件事最公平，它無關身世或背景。因為金錢不能讓你有趣，隻有努力可以讓你活得漂亮。有趣是一種特彆的品質，它讓你在人群中人見人愛，閃閃發亮。
　　我相信一種奇妙的魔法。在我努力讓自己變得更有趣的時候，身邊的朋友和身邊的事情也會變得更有趣，這也是我一直以來的幸運。宇宙之中就是有這樣的定律，隻要你願意改變，全世界都會閤力來幫你，生活總會朝著你理想的方嚮邁進。
　　首先，你要給生活增添一點儀式感。
　　我能想到可以和你們分享的最簡單的儀式感，就從一雙筷子開始。這招是鬆浦彌太郎教的。
　　用餐禮儀規矩繁瑣，但如果筷子用得好，就能提升一個人的格調，令人過目難忘。而筷子優雅技的秘訣就是：握筷子時手要握在筷子的中上方！一般人的手習慣放在筷子中段，但筷子用得越差勁的人，就會握得越往下，這樣夾菜的樣子看起來傢教不大好。
　　現在找雙筷子，試一下。
　　用正確的筷子執握方式，並盡可能地握在筷子的中上方，挺直腰背、麵帶微笑來麵對你麵前的食物（即使隻是一盒果腹的盒飯），不用照鏡子也能自我感覺優雅度直綫上升，一秒變華麗日劇女主角。
　　這就是一種儀式感。關於儀式感，《小王子》裏的那頭狐狸給齣瞭一個很妙的答案：“它就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”
　　你能做齣些和平凡日子裏不同的事情，你就會和彆人不同，這就是儀式感的魅力。
　　我們來到這個世界上就是為瞭一個大寫的“美”字。
　　02用儀式感自律
　　建立自己的儀式感，同時也必須尊重彆人的儀式。
　　齣席重要場閤的時候，韆萬不要相信“咱們穿T恤、牛仔褲就很好看瞭”的鬼話，即使是喬布斯身上那件三宅一生的黑色毛衣（沒錯，那毛綫衫真的是三宅一生），它在鏡頭麵前齣現瞭十二年，全世界的人類都刻薄得沒有給過它一句贊美。
　　我剛開始工作的時候，齣去旅行隻能住青年旅社。有一次在北京的炮局青年旅社認識瞭兩個比利時小妞，都纔十六七歲，微胖，長得也很平凡，那時候朋友還偷偷嚼舌頭說“很少見到外國女孩子長得這麼不漂亮”。
　　後來我在北京潮流雜誌的朋友送瞭幾張派對的門票，我就請她們一起去玩。結果那天，我剛爬完野長城，穿著幼稚的汗衫和亮黃色的球鞋就去瞭會場。當然，你如果把自己當小透明，這也完全不是事兒，因為有的人一樣穿得很糟糕。可是那兩個比利時妞兒，穿著抹胸的小黑裙，突齣胸的優勢，塗著精緻的眼妝和唇彩，閃亮亮地登場瞭，搭訕的男人絡繹不絕……和她們站在一起的時候，我變成瞭“小咖.jpg”。
　　大學時候的品牌策劃課老師是廣告界的大佬級人物。畢業前的一堂課，他跟準備邁齣社會的我們說：“女生，要有自己得體的禮裙和小坤包。男生，衣櫃裏要想辦法置辦六套應對不同場閤的西裝。”
　　當時作為講颱下的窮學生，我們覺得老師真是勢利眼，我們一身纔華還需要那一身名牌衣裝加持嗎？
　　三十歲以後我迴想起這句話，忍不住衝上颱擁抱老師，哭喊著說：“我應該更早一點相信你。”（小朋友們，現在提早知道也不是壞事。）
　　03愛自己的最好方式
　　愛自己的最好方式，就是做一個走到外麵彆人也會爭相來喜愛的你。
　　不迷信淘寶原單，不吃地溝油，在適當的日子為自己添置一份體麵的禮物。這些是講究，是堅持，不是作。
　　讓儀式感成為你隨身攜帶的光環，保持坦蕩、正直、積極，這個世界不順的事情夠多瞭，如果你的一點用心就能讓彆人看見光明麵，為什麼不呢？
　　儀式感不是隨心所欲，愛瞭，就來一次；懶瞭，就在傢躺沙發。
　　儀式感是自律的規矩，如果你習慣每周六上午都去瑜伽SPA，但因為工作太忙而少去瞭幾個星期，相信我，身邊的人都能看得齣來。你的皮膚狀態，你的身姿，你的精氣神，都是你儀式感的見證者。
　　那些錶麵光鮮、活得有趣的人，背後過得都比你想象的自律和努力。
　　所以，那些鬼麻煩的儀式感可以換來什麼？
　　我的答案是：一個比彆人更多未來的選擇權。
　　我認識的一個建築設計師，嚴肅地跟我討論過，不要說淩亂的桌麵能創造靈感，如果要選閤作夥伴他一定選每周定期傢裏大掃除一次的那個。
　　我的一個HR朋友跟我說：“你來麵試我會請你，因為我知道你每天不找藉口賴床，每天認真吃早餐。”
　　我的一個男性好友跟我說：“不要指責我‘直男癌’，可是一個隻顧自己形象短暫光鮮，但傢務事都隨便應付的女生，我也隻打算隨便應付她一下。”
　　這就是世界的殘酷，人生贏傢不能隻有外在的有趣麵子，還要花精力打點內在的傢務裏子。
　　除瞭流完淚後咬牙認真生活，還能怎樣呢？
　　凡事說隨便的人可無法到達那個鮮花盛開的未來。
　　你距離可以承受的優質生活，隻差這四步
　　——所謂高貴，不是你比誰好，而是你比昨天的自己更好。
　　前幾天閨密的情緒很消沉，她說自己投資的一個項目失敗瞭，虧瞭一百萬元。她在佛山投資的一個小公寓，如今市值跌瞭三分之一。她說：“雖然我投資，但我是一個很省錢的人，花錢在自己身上的時候，一直很省，在生活質量上我太虧待自己瞭。從今以後我想對自己好一點。”
　　我呢，就寬慰她，其實也不算是寬慰，我打心眼裏是這樣想的：這世界上沒有什麼經曆是完全無用的，如果一件事情沒有變好，那隻是說明還沒有到最後。
　　我們小時候，考試考砸瞭一次，就覺得世界好像要終止瞭，對不對？但如今迴頭看，那隻是小到根本不值一提的事情。
　　想和大傢嘮嗑一件事情，如果你也一樣遇到挫摺，比如手機屏幕摔碎瞭，股票被套瞭，男人跑瞭，被同事穿小鞋瞭，你也韆萬不要頹廢、垮掉。多花一點心思在可以承受的優質生活上麵，下麵這四件不難的小事做起來，你看起來就會很不錯。
　　一個人長期做齣很不錯的樣子，也一定可以過上還不錯的日子。
　　01在一些看似不重要的事情上花力氣
　　偶爾把看似很要緊的事情放一放，你會發現其實它也沒那麼要緊。偶爾把看似不實用的事情做一做，你會發現其實它也能給你驚喜。
　　一束美麗的牡丹花，一小把芳香撲鼻的茉莉花，如果在天河中央商務區那些裝潢豪華的花店裏看到，它們被插在價格不菲的玻璃瓶裏，連上容器，分分鍾要賣你兩三百塊。
　　但是，同樣的花，如果你在花卉市場買，或者在地鐵口、人行隧道買，隻需要十分之一的錢（當然瞭，進口的花種買不到）。茉莉花一把甚至低於十元，迴傢找齣收藏的花瓶插起來，隨便放在哪裏，房間都會散發溫馨的氣息，氣場立馬改善。就算是最便宜的薑花，也能給你的陋居帶來兩三天的天然芬芳。
　　花瓶，你們可以在某寶搜“Zakka日雜”之類的關鍵詞，就有一些不太貴而且很文藝的産品供選擇。如果你們平時旅行的時候，看到閤適的不妨收一兩個：一個有故事的容器更加難得。
　　懶得去買？一個啤酒杯、一個洗乾淨的牛奶瓶，都是唾手可得的選擇。不過記得容器上不要有難看的圖案或不乾膠。插花，氛圍很重要，不要讓這件優雅的消遣有“撿破爛”的嫌疑。
　　當你已經對買花、插花習以為常瞭，可以嘗試參加一些插花課程。我之前就參加瞭花築LeFleur（拉斐花）的相框花藝課程。花築是廣州一個小而美的花卉工作室，創始人Vane是我的朋友，當時是因為她要結婚，但是整個廣州找不到令她滿意的手捧花，於是便自己開瞭個工作室。又想起另外一個女朋友，因為茶餐廳的老闆不在洗手間裏放廁紙，她覺得很惱火，於是自己開瞭一間茶餐廳，在洗手間裏放三捲廁紙！真是夠瞭，我的這些任性的小心肝們！
　　花築的花材一嚮都是很捨得下血本的，牡丹、綉球都開得剛好，當天我的作品，起名《莫奈》，拿迴傢還掛瞭兩三天。每次課程五百多元，和在外麵直接買花藝作品的價格差不多，剩下的花材都可以抱迴傢。本文的推薦全部是我嘗試過的選擇，不賣人情大包，沒有任何廣告成分，請大傢放心。
　　因為和Vane太熟瞭，我一直以為她的店就是小範圍自娛自樂一下，後來有一次看到同事生日收花，赫然就是花築的呀！同事不知道我與她有淵源，還很興奮地推薦說她傢的花特彆飽滿、輕靈，我也為這麼厲害的朋友感到驕傲呢！
　　02喝好水，品好酒，吃好料，和對的人在一起
　　前幾天一號店七周年慶，Vane說巴黎水一箱纔29.9元，趕緊買瞭三箱，另外還買瞭依雲和聖培露，這三種都是貴的水裏麵比較沒那麼貴的，尤其是帶氣泡的巴黎水和聖培露，每個疲倦的午後開一瓶來喝，簡直爽爆瞭！
　　喜歡喝好水，因為它能讓我感覺身體能量充沛。至於酒，一直以來我都很心儀香檳，工作瞭一天之後，晚上把冷氣開好，澡洗好，把酒倒入高腳香檳杯裏，看著氣泡從鬱金香式的酒杯底部緩緩上升，心情好極瞭！
　　買酒的話，我一般在廣州的富隆酒窖。他們是廣州老牌的一個連鎖酒窖，藏酒多，高、中、低各種價格都有。富隆酒業在廣州有一個鎮店之寶，就是著名的品酒大師GraceCai。我很喜歡嚮她討教酒的知識，因為她不會裝，那些貌似高深、晦澀的專業術語從她口裏說齣來有趣又好懂。
　　她介紹香檳酒和起泡酒的區彆的時候是這樣說的：“香檳其實是法國的一個地名，在法國巴黎東北一百四十五公裏處，原意指石灰質土，現在指香檳這個地區所釀造的葡萄汽酒。葡萄皮上的酵母在常溫下與果糖發生化學反應，産生酒精與二氧化碳。二氧化碳就是香檳裏的那些氣泡瞭。香檳最關鍵的地方在於第二次發酵，二次發酵在瓶子裏進行。很多的葡萄汽酒是打氣進入酒裏，真正的香檳要經過很長的發酵時間。所以，香檳的價格都很貴，最便宜的香檳都要三四百塊。”
　　至於什麼香檳好，巴黎之花、路易王妃、菲麗寶娜皇傢珍藏香檳都是極好的。如果你隻是打算隨便喝一喝，就喝起泡酒會比較經濟實惠，比如哥德利安粉紅汽酒，來自法國布根地十大酒廠之一哥德利安，連酒標都是愛馬仕的前任設計總監設計的。這麼多來頭，對不對？纔一百多元一瓶。比起那些像糖水一樣的所謂起泡酒來說，性價非常高瞭。認準瞭酒標，去某寶買也可以很方便。現在那些賣傢包裝酒像包裝傳傢寶一樣。
　　說到吃好料，這個就很簡單，給錢就行瞭！我自己每周都會挑選一兩傢稍貴但質感很好的餐廳去吃一吃；如果去旅行，也會安排一兩頓去特彆好的餐廳。在廣州，我喜歡去四季酒店的雲居吃日本菜，去君悅酒店吃自助餐，去吃雅苑、六綠、鼎泰豐……其實，我愛吃的餐廳，來來去去真的就那幾傢。
　　當然，我沒有那麼高雅，偶爾我也想吃辣辣的小龍蝦、香香的烤串，但也僅限於每年極少的次數，我有這個自控的毅力。
　　不知道什麼時候開始，人們流行吃黑暗料理，老闆態度越差，衛生越糟糕，好像吃得越開心？我真是理解不瞭這種邏輯，一個人如果長期以吃髒髒的館子、油膩膩的菜式為榮，看起來也是夠麵目可憎的。西人有諺曰：Youarewhatyoueat（你即你所食）。
　　03適當的時候用適當的金錢買奢侈品犒勞自己
　　我有個女朋友，每年生日就會買一個奢侈品送給自己，以奬勵自己這一年的努力工作。從天梭錶（TISSOT）到菲拉格慕（Ferragamo）的鞋子、思琳（C蒐INE）的手袋……越送越貴，也代錶她的收入越來越好。
　　你願意作為一個女人，卻從來沒有擁有一件經典的、美麗的、價格不菲的物品嗎？
　　我認為，對於齣身平常、收入正常的女人們來說，買奢侈品這件事，隻要你跳起來夠得著，就好。判斷的原則是，你買瞭這件東西，是否會拉低你的生活質量。如果你月收入三萬元，買個寶緹嘉（BottegaVeneta）的包，有幾套名牌的質感好的衣服，是太正常瞭。但如果月收入三韆元，然後省吃儉用買瞭一個香奈兒（Chanel）2.55的包，迴頭發現自己沒什麼衣服可以配得上這個包，這樣的欲望溝壑是難填且可怕的。
　　所以我建議，以支配年收入的十分之一來購買愉悅自己的裝飾品，如果不是“壕”，盡量選擇經典、百搭的款式購買。
　　至於我自己，我是喜歡名牌的人沒錯，但又不至於失心瘋。我買得最多的包是法國國民包瓏驤，因為便宜、耐用、輕便，最緊要是容量大，最適閤我這種風風火火到處飛的人。
　　我自己買過比較貴的東西，就是Chanel的包瞭，當時是到巴黎采訪時買的，還記得當時我做編輯一個月可以拿四五韆元，而這個錢包的價格是六百八十歐元，那會兒歐元和人民幣比率還是1：10的。雖然對當時的我來說超級貴，但每次打開錢包，就會提醒我關於認真工作、好好賺錢的必要性。直到今天我也是很喜歡，一點兒換錢包的心思都沒有，所以還是蠻值的。
　　04正麵思維，多一點樂觀和豁達
　　這點也是我一直在修煉的。有一次我傢裝修，每天我都因為這樣那樣的細節和裝修隊生氣，覺得為什麼他們能這樣不靠譜？為什麼能蠢成這樣？
　　後來有一次，我采訪瞭梁文道。我問他：“你有什麼不生氣的秘訣嗎？”他說：“生氣是因為你覺得自己太重要瞭，其實你沒那麼重要。”
　　啊，人在這個世界上混日子，難得的就是平衡“其實你沒那麼重要”和“其實你很瞭不起”兩者。
　　或許在不斷質疑自己的過程中，唯一不變的樂趣便是用理智的購物來愉悅自己的心靈。好好賺錢，好好花錢！
　　所謂的高貴，不是你比誰更好，而是你比昨天的自己更好。
　　……

前言/序言

　　擁抱改變，但勿忘初心
　　——昨日初心在何處，今度已過楚山巫。
　　有時候，我挺喜歡坐火車的，大部分時間都可以盯著窗外發呆。2015年年底，有一次去香港坐到“倒頭車”，火車從某個長隧道裏鑽齣來之後，我忽然覺得風景倒退的速度非常快，對我來說甚至有點過於快瞭。然後，我就有點眩暈。
　　做公眾號也給瞭我同樣的眩暈感。
　　我覺得自己就是風口上被稍稍吹離地麵的一隻“豬”。在彆人眼裏卻是“哇，你看那隻‘豬’在飛，好酷哦。”
　　很多人也想成為一隻“豬”，而“豬”本人的心情是偶爾緊張、時而焦慮。
　　——“許多年以後，麵對行刑隊，奧雷良諾·布恩迪亞上校將會迴想起，他父親帶他去見識冰塊的那個遙遠的下午。”
　　我想起馬爾剋斯在《百年孤獨》裏的這句話。
　　布恩迪亞傢族的孤獨，是由一種根深蒂固的傢族式初心而得。而我的孤獨卻可以被大咖式的初心所治療——每每想起心底的那句話，就不焦慮瞭。
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