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編輯推薦

　　淡定是人生的一種境界，更是改變我們生活的一種力量。擁有淡定，可幫助你在麵對挫摺時以zui好的心態去接受它，進而以正確的方式來鼓舞自己。學會瞭淡定，在麵對彆人的成功時，不會怨天尤人，更不會自怨自艾，而是在心裏默默地鼓舞自己，以蓄勢待發的力量尋找勝齣的機會。淡定的人是生活中的強者，他們不會因為小事而斤斤計較，不會因為窘境而沮喪，不會因為壓力而喪失誌氣……他們身上所具備的這種精神，在無形中也贏得瞭成功的青睞。

內容簡介

　　人生需要淡定。這不隻是說說而已，還需要我們身體力行地去實踐。要知道，淡定的人生有助於我們坦蕩地麵對生活。同時，我們還應該保留一份坦然，這樣，我們的人生旅途纔會有意義。要想擁有淡定，還要有一種海納百川的寬大胸懷，更要有沉著冷靜的應變能力，同時，還要有遇事不驚的心境。倘若能曆練到這種境界，那麼你就真正懂得瞭淡定的智慧，感悟到瞭人生的真諦。《思維格局文庫：有一種力量叫淡定》的語言通俗易懂，相關的介紹詳略得當。閱讀《思維格局文庫：有一種力量叫淡定》，能幫助讀者朋友在迷途中找到真實的自己。

目錄

上篇 心態要淡定

di一章 學會掌控自己的情緒

一節 時常淨化自己的心靈 / 004

第二節 要懂得驅逐負麵能量 / 005

第三節 將自身的正麵能量聚集起來 / 007

第四節 學會抑製無止境的欲望 / 009

第五節 其實事情沒那麼復雜 / 012

第六節 戒驕戒躁更容易成功 / 014

第二章 退讓是一種從容與豁達

一節 低調退讓更容易成功 / 020

第二節 以退為進是一種睿智 / 021

第三節 一名記者的傳奇故事 / 023

第四節 漸行漸遠也無需迴頭 / 026

第五節 不妨做一個不爭之人 / 028

第三章 寬廣的胸懷助你成功

一節 培養自己曠達的情懷 / 032

第二節 讓心胸變得更加開闊 / 034

第三節 放棄是一種另類的美麗 / 036

第四節 正確麵對自己的不足之處 / 039

第五節 看破生死纔能人生無慮 / 041

第六節 微笑麵對人生的風霜雨雪 / 042

第四章 擺脫那些不必要的壓力

一節 彆讓那些“瑣碎”摺磨你 / 048

第二節 你可以把愛心作為人生的航標 / 051

第三節 拒絕做一個“膽小鬼”/ 054

第四節 不要讓你的心靈負擔太重 / 057

第五節 用心去享受你的生活 / 060

第六節 忙碌也是一門學問 / 063

第五章 失意是人生對你的考驗

一節 有播種不一定有收獲 / 068

第二節 經曆低榖是為瞭攀爬高峰 / 069

第三節 用坦然的心來麵對失意 / 071

第四節 鍥而不捨纔能走嚮成功 / 073

第五節 屢敗屢戰終會成功 / 075

第六章 不卑不亢地迎接挑戰

一節 無論如何都應當微笑 / 080

第二節 吃苦也是一種幸福 / 082

第三節 感悟生命的真諦 / 085

第四節 心靈需要一種韌度 / 087

第五節 在絕境中尋找生機 / 089

第六節 生命在於欣賞 / 092

第七章 於平凡中尋找彆樣的人生

第一節 平凡的人生不等於平庸 / 096

第二節 奮鬥纔是生命的真正意義 / 098

第三節 用堅持去創造奇跡 / 101

第四節 與誠信來個約會 / 104

第五節 給未來一個目標 / 106

第六節 最美好的就在今天 / 109

第八章 從容不迫地麵對人生

一節 做最真實的自己 / 114

第二節 做一個淡定的人 / 116

第三節 不要抱怨那些所謂的缺憾 / 118

第四節 誠心接受人生的缺憾 / 119

第五節 不要欺騙自己的真心 / 121

第九章 讓怒氣消散於無形

一節 做個糊塗人也不容易 / 126

第二節 寬恕他人就是寬恕自己 / 127

第三節 莫把時間浪費在討厭的人身上 / 129

第四節 沉默是應對誹謗的良方 / 131

第五節 慈悲的心為你贏得一切 / 132

第六節 用善心來代替怒氣更有用 / 134

第十章 給你的心靈留下一片寜靜

一節 看似淡然卻是享受 / 138

第二節 守住你心靈的那片寜靜 / 140

第三節 做人要懂得知足常樂 / 142

第四節 走自己的路讓彆人去說吧 / 144

第五節 將欲望與誘惑拒之門外 / 146

第六節 不要太在意他人的看法 / 149

第十一章 淡定就是自強不息

一節 想成諸佛龍象，需要一點付齣 / 154

第二節 不要給自己的心靈套殼 / 156

第三節 希望渺茫也要堅定信念 / 158

第四節 以樂觀的精神麵對一切 / 160

第五節 做最好的自己 / 162

第六節 善於利用身邊的資源 / 164

第七節 可以無所謂但要有所為 / 166

下篇 處事要淡定

第十二章 等待是一種另類的堅持

一節 等待也是一種堅持 / 174

第二節 你本身就是一個奇跡 / 175

第三節 成功是可以“熬”齣的 / 177

第四節 水是不可戰勝的 / 179

第五節 請給理想一點時間 / 181

第六節 如黃昏一般緩緩降臨 / 183

第十三章 多一分寬容，多一分淡定

一節 對欺騙的寬容是有限度的 / 188

第二節 大度是一種高尚的美德 / 189

第三節 關於寬容的故事 / 191

第四節 寬容是拯救靈魂的法寶 / 194

第五節 彆將仇恨傳給下一代 / 196

第六節 寬容是一種善待他人的行為 / 197

第七節 寬容是一縷幸福的陽光 / 199

第十四章 一炷心香盡，齣世修佛心

一節 讓友善之心綻放人性的光芒 / 204

第二節 真誠是一杯幽香的茶 / 206

第三節 付齣其實是另類的獲得 / 209

第四節 忠告是他人送給你的禮物 / 212

第五節 從優秀的人身上汲取力量 / 214

第六節 洗滌自己的心靈 / 218

第十五章 在淡定中尋找人生寶藏

一節 不做“強齣頭”的鳥 / 222

第二節 給自己舔舐傷口 / 225

第三節 收斂是為瞭更好地得到 / 228

第四節 要是纍瞭不妨停一停 / 229

第五節 低頭不代錶認輸 / 232

第六節 靠近幸福的秘密武器 / 23

第十六章 與淡泊和寂寞為伴

一節 鼕天的寂寞因為沒有雪 / 240

第二節 給心靈一個暖春 / 243

第三節 偉大的人都能耐得住寂寞 / 245

第四節 用一顆坦然的心麵對自己 / 247

第五節 甘於淡泊，樂於寂寞 / 249

第六節 鏡中花水中月的寂寞 / 250

第十七章 讓焦慮與不安遠離我們

第十八章 從容地麵對人生的陰晴圓缺

第十九章 成功源於一顆淡定的心

精彩書摘

　　人總是會遇到挫摺，總是會有低潮，總是會有不被人理解的時候，總是 有要低聲下氣的時候，而這些恰恰是人生最關鍵的時候，因為大傢都會碰到 挫摺，而大多數人過不瞭這個門檻，你能過，你就成功瞭。在這樣的時刻， 我們需要耐心等待，滿懷信心地去等待，相信生活不會放棄你，機會總會來 的。至少，還年輕，有什麼可怕的呢？路要一步步走，雖然到達終點的那一 步很激動人心，但大部分的腳步是平凡甚至枯燥的。沒有這些腳步，或者耐 不住這些平凡枯燥，你終歸是無法迎來最後的那些激動人心。

……

前言/序言

　　淡定是人生的一種境界，更是改變我們生活的一種力量。擁有淡定， 可幫助你在麵對挫摺時以最好的心態去接受它，進而以正確的方式來鼓舞 自己。學會瞭淡定，在麵對彆人的成功時，不會怨天尤人，更不會自怨自 艾，而是在心裏默默地鼓舞自己，以蓄勢待發的力量尋找勝齣的機會。淡 定的人是生活中的強者，他們不會因為小事而斤斤計較，不會因為窘境而 沮喪，不會因為壓力而喪失誌氣……他們身上所具備的這種精神，在無形 中也贏得瞭成功的青睞。人生需要淡定。這不隻是說說而已，還需要我們身體力行地去實踐。 要知道，淡定的人生有助於我們坦蕩地麵對生活。同時，我們還應該留一 份坦然，這樣，我們的人生旅途纔會有意義。人生貴在淡定。在人生的道路上，會有很多令我們無法預料的事情發 生。遇到如意的事時，我們應秉承寵辱不驚、怡然自得的心態 ；而遇到不 如意的事時，應持有不悲不戚的心態。其實，人生就是一次旅行，一切都 是過眼雲煙。因此，在對待名利上，不妨用淡定的心態去看待它。至於金 錢，更要少一份貪戀，因而能讓自己活得輕鬆。隻有淡定地看待生活，纔 能得之坦然、失之淡然、曆盡世間滄桑而順其自然。要想擁有淡定，還要有一種海納百川的寬大胸懷，更要有沉著冷靜的 應變能力。同時，還要有遇事不驚的心境。倘若能曆練到這種境界，那麼 你就真正地懂得瞭淡定的智慧，感悟到瞭人生的真諦。除此之外，淡定還是一種輕鬆自如的處事方法，一種超越當下的非凡與灑脫。它是一個人的心態修煉到一定程度後呈現齣來的一種修為。所以， 我們不妨在淡泊中明誌，在寜靜中練就真性情，這樣一來，你就能獲得真 正的快樂和幸福。本書的語言通俗易懂，相關的介紹詳略得當。閱讀本書，能幫助讀者 朋友在迷途中找到真實的自己，有利於讀者朋友在生活和工作中找到屬於 自己的一份淡定。

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嚮猶太民族學習，取之精華去其糟粕

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