- 記憶力和創造力就是一枚硬幣的兩麵。記憶力其實是一種想象的過程。學習、記憶和創造力都是大腦*基本的運作過程，隻不過需要不同的注意力。學習記憶技巧，關鍵就是要提高人們想象齣圖像、把毫不相乾的知識點聯係在一起的能力。創造力，是找齣毫不相乾的圖像之間的相似點，並把它們聯係在一起的能力，也是一種創造新事物，並將其以詩歌、建築、舞蹈或小說的形式在未來錶達齣來的能力。某種意義上說，創造力其實就是未來的記憶力。

內容簡介

喬舒亞·福爾（Joshua Foer）是名記者，在2005年報道美國記憶力錦標賽的過程中，第*次接觸到記憶力訓練。為瞭深入報道，他開始拿自己做試驗，訓練自己的記憶力，結果僅僅一年時間，就贏得瞭2006年的美國記憶力大賽冠軍。這期間他采訪瞭很多記憶方麵的高手，思維導圖之父東尼·伯贊、刻意練習之父埃裏剋森都親自對他進行瞭指導、試驗。

這既是一本記憶力訓練指南，更是一部探討普通人記憶力提升的成長記錄。作者梳理瞭古代的記憶力訓練術及現代科學研究，總結瞭自己的記憶力訓練過程、方法與成果，包括如何建造記憶宮殿、構建記憶精細編碼等聽起來玄幻實則很容易實踐的具體方法，揭示瞭記憶力奧秘，使我們對記憶力、思考力、創造力都有瞭全新的理解和認識。

作者展示瞭記憶力訓練的三個重要步驟：

·記憶宮殿

- 2500 年前，希臘詩人西濛尼戴斯站在一座宴客廳的廢墟前發明瞭“記憶宮殿法”。大腦對所有信息的記憶程度並不是完全相同的——我們比較容易記住視覺圖像。“記憶宮殿法”就是利用人的這種敏銳的空間記憶力，組織並儲存那些沒有次序的信息。

·思維導圖

- 東尼·博贊提齣的圖像化思維訓練，利用編碼、符號、圖像、箭頭、下畫綫和變顔色等方法，把信息轉化成生動的圖像，培養思維在不同主題之間跳躍的能力，也是培養大腦在舊有思想中創造齣新的聯係的能力。

·刻意練習

- 突破技能瓶頸的關鍵因素。所有人在學習一項新技能時，都要經曆三個階段：認知階段（投入大量精力，快速提升）——聯想階段（變得效率更高）——自主階段（不再投注精力，主要靠“自動駕駛”指揮行動）。“自動駕駛”階段，很少會再有新進展，也就是常說的“瓶頸期”。通過刻意練習，讓大腦負責産生意識和理智的部分再次活躍起來，度過瓶頸期。

作者簡介

[美] 喬舒亞·福爾（Joshua Foer）

記者，撰稿人，為《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《國傢地理》雜誌、《時尚先生》雜誌、《石闆》雜誌撰稿。美國記憶力錦標賽冠軍，世界記憶力錦標賽第13名。2012年在TED發錶演講。

精彩書評

在人類所有認知過程中，記憶力的作用應該是*根本的，而且其影響力也是*大的。

　 ——東尼·博贊

《思維導圖》作者

這本書對記憶力這種人類身體機能進行瞭精彩的論述，同時也記述瞭福爾這位擁有普通記憶力的記者奪得美國記憶力錦標賽冠軍的過程。語言詼諧幽默，極富吸引力。

　 ——丹·艾瑞裏

《怪誕行為學》作者，杜剋大學行為經濟學教授

這是一本非常精彩的書！它不僅是一本科學新聞類圖書，也是一個探險故事，同時還是一本生動描寫人類記憶力研究的成長小說。如果你想瞭解我們是如何記憶、如何提高記憶力的，那就讀這本書吧。

　 ——喬納·萊勒

《為什麼大猩猩比專傢高明》作者，《連綫》雜誌特約編輯

喬舒亞·福爾嚮我們揭示瞭一個極少有人關注的事實：大腦可利用的空間完全超齣瞭我們的想象。《與愛因斯坦月球漫步》並不是一本指導人們記憶人名或鑰匙位置的手冊，它探討的是長期睏擾人類的有關記憶力的問題，同時揭示齣一個不太可能實現的設想：人類完全掌控自己的大腦。

　 ——斯蒂芬·法提斯

《幾秒鍾的恐慌》作者

他在寫一本人類記憶力的書的時候，卻研究瞭小雞性彆鑒定行業，這樣的作者你能不喜歡嗎？福爾是一位魔術師，他的大腦充滿活力，他為我們帶來瞭一絲清涼的微風。在闡釋一個如此復雜的話題時，他駕馭瞭如此多的人文學科知識，而且內容既詼諧幽默又充滿原創性。在讀書的過程中，你甚至都意識不到自己到底吸收並理解瞭多少知識。這本書的確是一個奇跡。

　 ——瑪麗·羅奇

《打點行裝去火星》作者