◆《單親孩子也能幸福成長》專為單親傢庭傢長寫作的幸福育兒指南!
◆決定孩子幸福與否的,並不是傢庭是否完整,而是你給他的愛是否完整。
◆你和孩子都有幸福起來的能力
◆作者佐佐木正美,作品連續19年領軍日本傢教育兒類榜單,幾乎是每個傢庭必讀的傢教經典!
◆逐一解答單親傢庭常見育兒問題:孩子問“為什麼我沒有爸爸”怎麼辦,如何給單親孩子安全感,找彆人幫助我照顧孩子好嗎,孩子疏遠我怎麼辦,如何讓孩子跟繼父/母建立信任
如何迴答“為什麼要離婚”……
◆45年兒童谘詢經驗,上萬傢庭的心靈療愈者給你答案!
◆無論是男性還是女性,我們每個人身上都存在著不同程度的“母性之愛”和“父性之愛”。孩子隻要依次、均衡地得到“母性之愛”和“父性之愛”,就能茁壯成長!
◆給孩子一生的禮物就是盡早把自己培養成好的媽媽:請鎖定讀客“為孩子健康成長而讀書!”文庫。
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本書從多個角度和案例介紹瞭單親傢庭的育兒要點:
無論是男性還是女性,我們每個人身上都存在著不同程度的母性之愛和父性之愛。孩子隻要依次、均衡地得到“母愛”和“父愛”,就能茁壯成長。
逐一解答單親傢庭常見育兒問題:孩子問“為什麼我沒有爸爸”怎麼辦/如何給單親孩子安全感/找彆人幫助我照顧孩子好嗎/孩子疏遠我怎麼辦/如何讓孩子跟繼父/母建立信任/如何迴答“為什麼要離婚”/單親孩子青春期特彆叛逆怎麼辦/孩子會有心理陰影嗎^
擁有45年兒童谘詢經驗,上萬傢庭的心靈療愈者給你答案!
佐佐木正美,作品連續19年穩居日本傢教育兒類榜首,幾乎是每個傢庭必讀的傢教經典!
現年82歲的佐佐木正美先生曾在東京大學、加拿大英屬哥倫比亞大學接受兒童精神醫學的臨床訓練,畢業後任職於日本國立軼夫學園、東京大學醫學部精神科,同時作為兒童臨床醫生,在小兒療育谘詢中心及橫濱市南部地域療育中心緻力於區域醫療。
佐佐木正美擁有45年的兒童心理臨床經驗,是治愈瞭上萬傢庭問題的專傢,同時也是三個孩子的父親。
著有《單親孩子也能幸福成長》和《關注孩子的目光》等傢教經典書籍。
和我一樣因為單親養育孩子而感到焦慮的爸爸媽媽們,偉大的書已在此!
——日本讀者
作為一個單親媽媽,我讀完後受到瞭很多的鼓舞和幫助.很容易理解的書,並且分享瞭很多跟孩子相處的實際辦法。請一定要讀一下。
——日本讀者
作者佐佐木老師作為有45年臨床經驗的兒童精神科醫生,很值得信賴呢!
——日本讀者
前 言
傢長在親子關係中滿足孩子的需求,孩子就會幸福成長__Ⅰ
PART 1 送給單親父母的幸福育兒經
第1章 單親傢庭的育兒心得
·依次、均衡地得到“母性之愛”和“父性之愛”,單親孩子也能幸福成長__005
·無論孩子長多大,媽媽都是孩子的“保護者”,而不是“教育者”__009
·希望您的孩子有愛心,想讓您的孩子學會自立,傢長就要多寵寵孩子__013
·傢長多多創建與他人的“紐帶”,帶孩子自然會得心應手__017
·為瞭孩子忍著不離婚,對傢長和孩子都是負擔__020
·如果孩子能得到父母之外的更多人的關愛,他的人格會更健全__024
·青春期的躁動是所有孩子確立自我不可或缺的過程,根本無須擔心__029
·對於青春期的孩子,父母不提意見,默默守候至關重要__032
·為人父母,畢生職責就是嗬護孩子,並讓孩子感受到這份嗬護__035
·與孩子分享喜悅的體驗,帶給孩子無與倫比的安樂,帶給父母巨大的慰藉__038
第2章 如何嚮孩子講述離婚與死彆
·告訴孩子父母的離婚消息時,不能嚮孩子錶現齣對另一方傢長的負麵情緒__043
·不要試圖掩飾離婚的原因,應告訴孩子事實真相。這一點非常重要__045
·孩子想說,就讓他隨便說,傢長隻管做一個傾聽者__046
·關於是否去見分開的父母,哪怕孩子還小,傢長也要尊重他的意願__049
·孩子其實有能力適應離婚帶來的環境變化,扭轉糟糕的生活狀態__053
·傢長要對孩子每天的飲食上心,這是讓孩子感受傢庭溫馨的一大法寶__056
·如果父母能夠維護孩子的自尊心和自豪感,孩子就不會走歪路__058
·韆萬不要讓小學二年級以下的孩子對“死亡”産生極其不幸的印象__060
·想要從失去親人的悲痛中走齣來,就必須切身感受到“被人關愛”__063
·尋找可以傾訴悲傷的地方,與人敞開心扉,是有效療愈的第一步__067
·跟孩子在一起時,努力滿足孩子的願望,孩子就能身心安定、茁壯成長__070
第3章 讓孩子感到幸福的,是傢長的生活態度
·把握好與新伴侶的依存平衡,是再婚傢庭的幸福關鍵__075
·建立親子關係以外的互相依賴關係,是幸福的重要因素__077
·隻要親子間能夠建立相互信賴關係,就不必擔心新伴侶與孩子的關係__079
·讓孩子看到父母關心彆人和被彆人關心,孩子自然就會生活在快樂之中__081
·想讓孩子學會關心他人,就要創造機會讓孩子多與朋友們接觸__083
·不必愧疚,隻要父母積極麵對人生,孩子就會幸福成長__086
·養育孩子,不僅意味著要愛護子女,更要不斷追求自己的幸福生活__090
PART 2 此時怎麼辦?佐佐木正美的問答時間
第4章 單親傢長自身的煩惱谘詢
·孩子同學的媽媽們,在離婚的我麵前總是格外小心翼翼__097
·離婚後,我可以依賴父母撫養孩子嗎__099
·有時候覺得孩子不可愛瞭__102
·我怎麼做纔能讓孩子對未來抱有希望和夢想呢__104
第5章 有關幼兒階段孩子的煩惱谘詢
·離婚調解期間及離婚後,孩子哪些言行值得特彆注意__109
·孩子問我:“為什麼我沒有爸爸?”__111
·離婚以後,孩子從沒說過想見父親__113
第6章 有關青少年階段孩子的煩惱谘詢
·青春期孩子會不會更難適應父母離婚__117
·進入青春期後,孩子交瞭“壞朋友”怎麼辦__119
·離婚以後,孩子經常不上學__122
·作為單親父親,如何處理女兒“交瞭男朋友”的問題__124
問題:
孩子齣生不久,我就和他爸爸離婚瞭,我從未嚮孩子談過他爸爸。如今孩子3歲瞭,問我:“為什麼我沒有爸爸”,我應該怎樣迴答孩子呢?
還有,孩子的小夥伴問起同樣的問題,我應該怎樣迴答?
佐佐木正美:
在日本,離婚的人常常感到內心有愧,周圍的人也覺得離婚是件可悲的事情。但是,離婚是齣於當事人及其配偶的個人意願而作的決定,並沒有做齣什麼對不起社會的壞事。我們首先要告訴孩子,雖然父母離婚瞭,但是根本沒有必要感到自卑。
比如說,我們可以坦率地告訴孩子:“媽媽覺得和爸爸分開過日子會更幸福,所以就決定離開爸爸瞭,媽媽沒做錯。”
此外,關於離婚理由,我們也可以如實地講給孩子聽:“因為爸爸特彆愛生氣。”“爸爸和媽媽一起生活,但是我們兩個人怎麼都閤不來。”“不管媽媽怎麼努力,對爸爸無論如何也喜歡不起來瞭。” 諸如此類。我們要用孩子能聽得懂的話,告訴孩子事實真相。
隻要擁有撫養權的爸爸或媽媽十分疼愛孩子,孩子會乖乖地聽大人的話,健康幸福地成長的。
值得注意的是,我們一定要僅限於陳述“事實”。對已經分手的另一方即使還有恨、還有怨,對孩子說的時候我們也要控製好自己的情緒。雖然您嘴上沒說爸爸的壞話,但孩子都十分敏感,對自己最最喜歡的爸爸、媽媽的情緒和語氣,可謂是十二分地注意,他們完全能夠聽得齣您心裏的潛颱詞。
關於孩子的爸爸,當您被孩子的小夥伴問到的時候也一樣,您要排除個人的感情成分,客觀陳述事實。關於離婚一事,同樣可以用孩子們能聽得懂的話解釋給孩子的小夥伴聽。
《隻要親子間能夠建立相互信賴關係,就不必擔心新伴侶與孩子的關係》
新伴侶與孩子的理想關係就是,您可以直截瞭當地說:“比起我,孩子更黏著他呢。”
至今為止,我從攜子再婚的媽媽那裏聽過幾次這樣的話,真的很棒!想要被沒有血緣關係的孩子接受和仰慕,新伴侶必須有為人父母的自覺,他不僅要與自己的伴侶相處融洽,還要努力與孩子建立起良好的關係。有瞭這種自覺和努力,再婚傢庭也能隨著時間的推移,逐漸建立起圓滿的傢庭關係。
在電視劇及電影故事當中,大傢經常看到青春期的孩子反抗再婚媽媽爸爸的情節。但是在我所接觸過的案例中,孩子反抗新爸爸的情況並不常見。
比如說,如果單親媽媽已經和孩子建立瞭親密的信賴關係, 那麼這種關係也會遷移到新爸爸身上,所以孩子基本上不會情緒不安、反抗父母。即使最初可能感到緊張,但是過一段時間之後,孩子就能和新爸爸融洽相處。
另外,即使沒能和單親傢長建立起良好的信賴關係,隻要孩子到瞭青春期能與朋友建立起親密、健全的相互依賴關係,基本上也不會反對父母再婚。孩子的精力和情感傾注到瞭好朋友那邊,情緒就會逐漸安定下來,不久以後也就能與新的傢庭成員和平相處瞭。
所以說,人的心理健康程度與人際關係的健康程度成正比。
即使我們的生活壓力很大,隻要我們能夠建立起可以舒緩壓力的良好人際關係,我們就能度過充實幸福的人生。
相反,如果人際關係的平衡被打破或缺乏人際關係,我們就會患上心理疾病。
在這個意義上,我們精神科醫生的終極療法就是要盡力幫助患者調整和糾正他們的人際關係。
老實說,我一開始拿到這本書,帶著一絲審慎和懷疑。畢竟,“幸福成長”這個詞,在現實中聽起來總是帶著點理想主義的光環,尤其是在討論單親傢庭這個話題時。但越往後讀,我的那種疑慮就越發淡薄。這本書並非空喊口號,也不是用雞湯來麻痹人,而是用一種非常紮實的,帶有案例分析和心理學視角的筆觸,深入淺齣地闡述瞭如何在非傳統的傢庭模式下,依然能夠培養齣心理健康、人格健全的孩子。 其中,關於“溝通”的部分,給我留下瞭極其深刻的印象。書中反復強調瞭與孩子真誠、開放的溝通的重要性,尤其是在麵對孩子關於傢庭結構的問題時。它提供瞭一係列非常實用的溝通技巧和策略,讓我認識到,很多時候,我們大人內心的焦慮和迴避,反而會加劇孩子的不安。我以前總覺得,有些話題太沉重,不適閤跟孩子說,或者說齣來隻會讓他們更難過。但這本書讓我明白,孩子比我們想象的要堅強,他們需要的是真相,是理解,以及被告知“無論發生什麼,我們都愛你”。這本書教會我,如何用孩子的語言,去解釋復雜的世界,如何成為孩子最可靠的傾聽者和引導者。
评分我之前總以為,單親傢庭的孩子,就隻能在“缺失”和“補償”中度過童年。但這本書,徹底顛覆瞭我的這種認知。它沒有把單親傢庭定義為一種“不完整”的狀態,而是將其視為一種獨特的存在,一種可以孕育齣彆樣精彩的成長模式。 書中對於“社會支持係統”的構建,給我的啓發非常大。我之前總是習慣性地把所有的事情都扛在自己身上,覺得這是自己的責任,不想給彆人添麻煩。但是,這本書讓我意識到,我們並非孤軍奮戰。它提供瞭很多關於如何積極融入社區、如何與學校建立良好關係、如何尋找同伴支持的實用建議。我開始嘗試著主動與其他的傢長交流,參加一些社區活動,結果發現,原來有那麼多人願意伸齣援手,給予我理解和支持。這種連接感,不僅僅減輕瞭我的負擔,更讓我的孩子也獲得瞭更廣闊的社交圈和更多的學習機會。這本書讓我明白,一個強大的社會支持網絡,是單親傢庭孩子健康成長的關鍵一環,它能夠填補傢庭結構上的某些空白,更能為孩子的成長注入源源不斷的正能量。
评分剛開始翻閱這本書的時候,我並沒有抱太大的期待,我以為這不過是市麵上常見的那些“心靈雞湯”類的書籍,能夠提供一些空泛的安慰。然而,這本書的深度和廣度,遠遠超齣瞭我的想象,它以一種極為細膩且充滿智慧的方式,剖析瞭單親傢庭的特殊性,以及如何在這樣的環境下,真正實現孩子的全麵發展。 特彆吸引我的是關於“韌性培養”的論述。書中並沒有刻意去弱化單親傢庭可能帶來的挑戰,反而直麵瞭這些睏難,並給齣瞭具體的、可操作的建議,如何幫助孩子建立起強大的心理韌性。它不是告訴你“彆怕”,而是告訴你“我們可以一起麵對,並且從中成長”。我尤其欣賞書中那些關於“逆境中的學習”的案例,它們展現瞭孩子們如何在父母的引導下,將曾經的睏境轉化為成長的契機,變得更加勇敢、獨立和富有同情心。這讓我意識到,我們不應該過度保護孩子,而是應該教會他們如何去“戰鬥”,如何去適應變化,如何在跌倒後重新站起來。這本書讓我對孩子的未來充滿瞭信心,也讓我看到瞭培養他們成為真正強大靈魂的可能性。
评分我一直覺得,作為一個單親傢長,最艱難的不是物質上的匱乏,而是精神上的孤單和自我懷疑。這本書,就像一個溫暖的陪伴者,在無數個深夜,陪我一起閱讀,一起思考,一起找迴力量。它讓我看到,我並不是一個人在戰鬥,還有無數的傢長,也曾經曆過相似的迷茫和掙紮,並且最終走齣瞭睏境,找到瞭屬於自己的幸福密碼。 書中關於“自我關懷”的章節,簡直是及時雨。我之前總是把孩子放在第一位,幾乎忽略瞭自己的需求,常常處於一種疲憊不堪的狀態,甚至覺得自己的情緒不好會傳染給孩子,那隻會讓情況更糟。這本書提醒我,一個健康的傢長,纔能夠培養齣健康的孩子。它鼓勵我,要學會愛自己,要給自己留齣喘息的空間,去追求自己的興趣,去尋求外界的支持。我開始嘗試著找迴一些曾經的愛好,也開始勇敢地嚮朋友們尋求幫助,結果發現,原來放下那些不必要的“逞強”,尋求支持,並沒有那麼難,反而讓自己變得更加輕鬆和自信。這種轉變,孩子是能夠感受到的,他們也因此變得更加快樂和放鬆。
评分這本書,我真的不知道該從何說起。它像是打開瞭我塵封已久的心門,又像是一麵鏡子,讓我看清瞭自己曾經的彷徨和不安。我一直以為,單親傢庭的孩子就注定要背負更多的陰影,就注定要比彆人活得更辛苦。但讀完這本書,我纔恍然大悟,原來幸福的種子,無論在什麼樣的土壤裏,都可以生根發芽,甚至開齣最絢爛的花朵。 我特彆喜歡書中關於“接納”的章節。它沒有迴避單親傢庭可能麵臨的種種挑戰,比如外界的異樣眼光、孩子的心理創傷,而是以一種極其溫柔而堅定的力量,引導我們去接納現實,接納自己,接納孩子。我迴想起自己小時候,因為父母的分開,常常覺得自己不完整,也因此變得敏感多疑,總覺得彆人都在議論我。書中那些真實的故事,那些父母的掙紮與成長,讓我明白,即使傢庭結構發生瞭改變,愛依然可以完整,而且,正是這份不完整的經曆,可能讓孩子更加堅韌,更加懂得珍惜。它讓我明白,孩子需要的不是一個“完整”的傢庭,而是一個充滿理解、支持和愛的成長環境。我之前一直在糾結於如何彌補那些“缺失”,但這本書告訴我,與其彌補,不如去放大和創造那些“擁有”的。
评分每一章都凸显重点中心
评分哈哈哈哈哈哈
评分很好的书,值得一读
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评分书不错,很快就能读完,内容合理
评分买来给自己这个单亲爸爸来学习的!
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