內容簡介
《那些令人拍案叫絕的心理學效應》搜集88個趣味與智慧的心理學效應。故事短小,語言通俗易懂,道理卻深刻實用。在以簡單、有趣和輕鬆的方法瞭解心理學的同時,你會發現你的心靈在發生意想不到的改變。你開始對自己有一個全麵清晰的認識。
《那些令人拍案叫絕的心理學效應》是一本關於心理操控的百科全書,一本讓你在職場、商場、情場無往不利的製勝寶典。用*有趣的方式講述高端的心理學,花短時間全方位掌握心理博弈的秘密。
作者簡介
林藝煌,新聞專業齣身卻半路齣傢成瞭一名廣告設計師,工作之餘*喜歡研究社會與職場心理學。生活在自己內心的城堡中,但喜歡站在城堡的窗口觀察周圍世界。希望每個人都帶著齣世的心入世,從自己的精神生活中找到巨大樂趣。
目錄
第一章 認知心理--想正確瞭,再去做
木桶定律:每個人都會有一塊短闆
權威效應:請堅持自己的觀點
投射效應:念由心生,以己度人
直覺效應:靈感就在那裏,不偏不倚
吝嗇效應:聰明反被聰明誤
超限效應:任何事都會過猶不及
光環效應:光亮也會遮蔽雙眼
首因效應:人群中的第一眼
自我參照效應:哪裏是世界的中心?
思維定勢效應:走齣那些既定的圈圈
刻闆效應:眼見為實,拒絕道聽途說
第二章 逆襲心理--肯定自己,無往不勝
所思所夢定律:你看得見最深層的自己
手錶定律:沒有正確的標準,隻有適閤自己的標準
堅信定律:你可以達到人生的巔峰
自信心定律:衝破精神上的陰雲
挫摺效應:睏難和失敗促使你成長
皮格馬利翁效應:告訴他,他能成功
巴納姆效應:你不一定有彆人的髒臉
半途效應:行百裏者半九十
成功法則:知識不如能力,能力不如自信
第三章 情緒管理--彆讓情感衝動快於大腦思考
情緒定律:塞翁失馬,焉知非福
負重效應:壓力是潛能的催化劑
浮躁效應:鍥而不捨,金石可鏤
恐懼效應:睡覺也不敢關燈
齊加尼剋效應:無時無刻不在的焦慮
傾訴效應:找一個情感宣泄的齣口
攀比效應:一把刺嚮心靈深處的利刃
月曜效應:周一我不想去上班
第四章 讀懂人心--從焦慮和恐懼中走齣來
淬火效應:人人需要一顆冷靜的頭腦
人際關係定律:患難識知已,逆境見真情
厚臉皮定律:與人相處最需要的是尊重
刺蝟效應:讓我們保持距離地靠近
增減效應:我喜歡喜歡我的人
反饋效應:溝通是解決問題的根本
角色效應:我們都入戲很深
猜疑效應:他就是不相信你
名片效應:拉攏你我之間的距離
齣醜效應:適當暴露缺點的你很可愛
溝通黃金法則:語言是打開對方心門的金鑰匙
第五章 行為心理--是什麼讓你軟弱或強大?
吸引定律:把你想要得到的東西吸引過來
布裏丹毛驢效應:花開堪摺直須摺
自我選擇效應:做對的選擇
登門檻效應:目標是一點一點達成的
毛毛蟲效應:盲從者隻能自取滅亡
過度完美效應:一旦過度就是病態
懶螞蟻效應:懶齣成績就是智慧
詹森效應:失敗是缺瞭臨門一腳
瓶頸效應:睏難隻是暫時的“玻璃頂”
3對1法則:效果超好的談判術
注意力法則:專注是成功的第一要素
第六章 環境心理--改變環境不如改變自己
期望定律:在期待中,纔能大顯身手
纍積定律:生命是一個漸進的過程
酒與汙水定律:提防身邊那些醜惡的東西
蘇東坡效應:不識廬山真麵目
從眾效應:揮之不去的隨大流
泡菜效應:優質環境提升你的價值
習慣效應:一個無法跳齣的盒子
破窗效應:糟糕的環境會縱容
異性相吸效應:男女搭配乾活不纍
鳥籠效應:世界是一個整體
共生效應:單打獨鬥,遲早要摔跟鬥
第七章 博弈心理--知世故而不忘初心
蘑菇定律:保持低調是做人的智慧
相關定律:小處著眼,解決大問題
孤獨效應:沒有人可以杜絕的滋味
心理暗示效應:望梅也可以止渴
逆反效應:驕傲背後的痛苦
責任分散效應:三個和尚沒水喝
南風效應:溫和的批評VS嚴厲的訓斥
鯰魚效應:不要在競爭中彬彬有禮
過度理由效應:謹記過猶不及的道理
幽默效應:擁有幽默的人處處受歡迎
禁果效應:若想廣而告之,請先欲言又止
第八章 快樂心理--是什麼殺死瞭你的快樂
自製力定律:你不能總是隨心所欲
空虛效應:做一天和尚撞一天鍾
嫉妒效應:人進行自我保護的本能
虛榮效應:當心它扭麯你的自尊
心理平衡效應:不想失衡就不要妒嫉
酸葡萄效應:其實那顆葡萄並不酸
糖果效應:延遲滿足就是成功
蝴蝶效應:細節決定成敗
態度效應:態度決定一切
邊際效應:再好的美食也會吃厭
第九章 戀愛心理--愛情中的兩性密碼
黑暗效應:約會的環境很重要
吊橋效應:給愛情製造點驚喜
愛情三角理論:激情、親密和承諾哪個更重要?
多看效應:習慣是愛的最高境界
古烈治效應:男人用眼睛戀愛,女人用耳朵戀愛
拍球效應:吵齣藝術,解決問題
精彩書摘
《那些令人拍案叫絕的心理學效應》:
木桶定律:每個人都會有一塊短闆
木桶定律是由美國管理學傢彼得提齣的。講的是一隻木桶盛水的多少,並不取決於桶壁上最高的那塊木闆,而恰恰取決於桶壁上最短的那塊木闆。根據這一核心內容,木桶定律還有兩個推論:其一,隻有桶壁上的所有木闆都齊平,那木桶纔能盛滿水。其二,隻要這個木桶裏有一塊不夠高度,木桶裏的水就不可能是滿的。
木桶定律是人們從實際生活中總結齣來的道理,雖然道理看似簡單。但其中卻蘊藏著深刻的哲理。這就是說任何一個組織,都有可能麵臨一個共同問題,即構成組織的各個部分往往是優劣不齊的,而劣勢部分往往決定整個組織的水平。
若僅僅作為一個形象化的比喻,木桶定律可謂是極為巧妙和彆緻的。但隨著它被應用得越來越頻繁,應用場閤及範圍也越來越廣泛,已基本由一個單純的比喻上升到瞭理論的高度。這隻由許多塊木闆組成的“木桶”,不僅可象徵一個企業、一個部門、一個小組,也可以象徵某一個員工。而“木桶”的最大容量則象徵著整體的實力和競爭力。它告訴領導者,在管理過程中,要下功夫狠抓單位的薄弱環節。其實對一個企業來說,最短的那塊“闆”其實也就是漏洞的同義詞,必須立即想辦法補上。
木桶定律齣現以後,引起瞭人們狂熱的議論,很多企業都在思考,利用這個理論來啓發自己的員工,希望他們不要做團隊中最短的那塊“木闆”。在一個團隊裏,決定這個團隊戰鬥力強弱的不是那個能力最強、錶現最好的人,而恰恰是那個能力最弱、錶現最差的落後者。因為。最短的木闆對最長的木闆起著限製和製約作用,決定瞭這個團隊的戰鬥力,影響瞭這個團隊的綜閤實力。也就是說,一個企業要想成為一個結實耐用的木桶,首先要想方設法提高所有木闆的長度。隻有讓所有的木闆都維持“足夠高”的高度,纔能充分體現團隊精神,完全發揮團隊作用。
在這個充滿競爭的年代,越來越多的領導者意識到,隻要組織裏有一個員工的能力很弱,就足以影響整個組織達成預期的目標。而要想提高每一個員工的競爭力,並將他們的力量有效地凝聚起來,最好的辦法就是對員工進行教育和培訓。一個優秀的管理者。必須善於發現自己負責管理的係統中的“短木闆”,敢於揭短,善於補短,纔能大大提高工作效率和經濟效益。
木桶定律可以應用到生活中的各個方麵。一個孩子學習的學科綜閤成績好比一個木桶,每一門學科成績都是組成這個木桶不可缺少的一塊木闆。孩子良好學習成績的穩定形成不能靠某幾門學科成績的突齣,而應該取決於它的整體狀況,特彆取決於它是否存在某些突齣的薄弱環節。
一位老國王給他的兩個兒子一些長短不同的木闆,讓他們各做一個木桶,並嚮他們承諾,誰做齣的木桶能夠裝下更多的水,誰就可以繼承他的王位。
大兒子為瞭把自己的木桶做大,就把每塊木闆都削得很長。但是做到桶壁最後一條擋闆時卻沒有木材瞭。而小兒子平均地使用瞭這些木闆,做齣瞭一個看上去桶壁並不很高的木桶。
老國王讓兩人分彆用自己做的桶去裝水,結果是小兒子並不起眼的木桶裝水更多,小兒子最終得到瞭王位。
……
前言/序言
一
看瞭很多成功學,發現自己仍然原地踏步。讀瞭很多心靈勵誌,迴到生活發現自己仍然沒變。原來,那些書講瞭許多似是而非的道理,對於你認識自己,並沒有真正的幫助。而認識自己,纔是解決一切問題的開始。
世界上存在這樣一個學科能夠幫助你,韆百年來,這個學科裏的許多智者貢獻瞭大量知識、理念、方法和技巧,可以讓你用來認識自己,並瞭解他人。
沒錯,這個學科就是心理學。
二
廣義來說,當一個三歲孩子以哭鬧的方式讓媽媽抱抱安撫時,他已經是個頗為熟練的應用“心理學傢”瞭,因為透過生活經驗,孩子學會瞭用有效的方式來影響媽媽的行為。而當你試圖去理解彆人的時候,其實也在扮演著業餘心理學傢的角色。
因為心理學的原點,就是希望對人類的想法與行為提齣一套閤理的解釋,並且讓人們有辦法進一步預測,甚至是去影響彆人的想法與行為。
無論你是普通職員還是高級管理者,是産品生産者還是消費者,是設計師還是推銷員……隻要你還在與外界有著信息交換、人際往來,你就無法阻止心與心的碰撞與較量,無法避開無時無刻不在上演的心理博弈!
人人必定都有一套自己的心理學理論,可以操作與應用在生活上。學習心理學最大的益處,就是讓你迴過頭來檢查,自己的理論是否完善?思維是否閤理?視角是否多元?操作是否適宜?
在人與人的交往中,常常會發生一些不愉快的事情。這些事情使不少人在心理上常常感到一種重負,一種壓抑。其實,與陌生人打交道並不難,隻要善用一些心理學原理,有意識、有目的地尋找能夠和睦相處的心理因素,你就會發現,人與人間的交往竟然如此簡單。
三
美國著名管理學傢、行為科學的奠基人喬治·埃爾頓·梅奧認為,想要改變或影響一個人的心理,首先就要讀懂這個人的心理特徵,這是對其實施心理操縱的製勝法寶。
本書搜集88個趣味與智慧的心理學效應。故事短小,與人們的生活緊密相連。語言通俗易懂,道理卻深刻實用。在以簡單、有趣和輕鬆的方法瞭解心理學的同時,你會發現你的心靈在發生意想不到的改變。你開始對自己有一個全麵清晰的認識。
本書是一本關於心理“操控”的百科全書,一本讓你在職場、商場、情場無往不利的製勝寶典。用最有趣的方式講述最高端的心理學,花最短的時間全方位掌握心理博弈的秘密——主導權在你手裏!
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