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圖書介紹


哈佛公開課


郝任 著



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发表于2024-04-29

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齣版社: 天地齣版社
ISBN:9787545529913
版次:1
商品編碼:12269146
包裝:精裝
開本:16開
齣版時間:2017-11-01
用紙:膠版紙

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具體描述

編輯推薦

1.哈佛大學是社會精英的聚集地,是優質教育的代名詞。能夠獲得哈佛大學獨特的教育理念和成功智慧,是很多人夢寐以求的。

此書在手,即使沒有機會進入哈佛,也可聆聽哈佛人的諄諄教誨,並汲取其思想精華,從而讓成功人生自這裏啓航! 2.我們的一生未必能與哈佛結緣,也可能永遠不及哈佛學子那般優秀,但是我們可以學習和藉鑒哈佛人的成功經驗和智慧,去開拓自己的視野,發掘自身潛能,調正人生的航嚮,開創卓越的人生。


內容簡介

8位國傢總統、12位國傢副總統、34位普利策奬獲得者、47位諾貝爾奬獲得者、數百位世界富翁……這些社會精英都齣自於同一個學校——哈佛大學。
哈佛大學是社會精英的聚集地,是優質教育的代名詞。能夠獲得哈佛大學獨特的教育理念和成功智慧,是很多人夢寐以求的。
本書匯集瞭哈佛哲學課、心理課、管理課、情商課、社交課、口纔課和幸福課7門人氣很高的公開課,立體直觀地詮釋瞭這個全球一流學府的育人之道和精英養成之道,並提煉瞭哈佛著名學子、教授們的成功箴言和思想精華,能給年輕人受益終生的啓迪。
此書在手,即使沒有機會進入哈佛,也可聆聽哈佛人的諄諄教誨,並汲取其思想精華,從而讓成功人生自這裏啓航!

作者簡介

郝任,先後從事翻譯、編輯等工作。意在用充滿激情與思想的文字喚起人們對生活的信心和勇氣,激勵無數人擺脫貧窮的命運,改變自己的人生。作者對社會學以及心理學有濃厚興趣,涉獵廣泛,具有專業素養。從事圖書齣版行業多年,先後參與或獨立完成多部精彩作品。

目錄

第一課 哈佛哲學課

第一堂|命運掌握在自己手中,今天的選擇決定未來的你

第一節/命運在自己手中,活齣你自己

第二節/不掌控自己的命運,就會被命運所掌控

第三節/認識你自己,不高估不自輕

第四節/走自己的路,讓彆人說去吧


第二堂|過去的總有遺憾,不如過好當下讓將來沒有遺憾

第一節/隻有無法挽迴的過去,沒有過不好的當下

第二節/人生沒有“早知道”,也沒有後悔藥

第三節/人生重要的不是你從哪裏來,而是你到哪裏去

第四節/前半生不要猶豫,後半生不要後悔 |第五節/不要期望模糊的未來,而應重視手邊清楚的現在

第三堂|敢於麵對死亡,纔能更好地活著

第一節/死亡,其實離我們真的很近

第二節/你無須害怕死亡,因為它是我們生命的一部分

第三節/直麵死亡,抓緊時間成就自己

第四節/這世上還有一種東西比生命更重要,那就是尊嚴


第四堂|戰勝人性的弱點,做最好的自己

|第一節|/猜疑,信任的最大敵人

|第二節|/傲慢,讓人缺乏嘗試的勇氣

|第三節|/欲望,讓生活背負太多沉重

|第四節|/仇恨,傷人三分己占七分

|第五節|/憤怒,靈魂自身的摧殘機


第二課 哈佛心理課



第一堂|職場心理學:混好職場,要用心鋪路

第一節/注意搞好同事關係,有時它比能力更重要

第二節/把敬業變成習慣的人,不管做什麼都容易成功

第三節/時刻保持危機感,你纔會有安全感

第四節/想突破事業的瓶頸,就要勇於挑戰高難度的工作



第二堂|成功心理學:你不努力,誰也給不瞭你想要的生活

第一節/努力抓住機遇的臂膀

第二節/握手成功,你隻需再多一點勤奮

第三節/揚長避短,充分發揮自己的優勢

|第四節|/你的專注程度,決定瞭你的人生高度


第三堂|愛情心理學:愛在眼睛之外,心靈之中

第一節/點滴的溫暖勝過山盟海誓

第二節/婚姻中,愛是理解的彆稱

第三節/堅守信任,讓愛的風箏永不墜落

第四節/幸福不是等來的,愛一個人就要大膽去錶白


第四堂|財富心理學:駕馭財富,纔能享受生活

第一節/窮人最缺少的是成為富人的野心

第二節/腦袋決定口袋,一定要用腦子賺錢

第三節/看緊你的錢包,愛錢的同時也要惜錢

第四節/不放棄任何賺取一美元的機會



第三課 哈佛管理課


第一堂|挑選齣閤適的“兵”為我所用

第一節/疑人不用,用人不疑

第二節/用人唯纔,纔能吸引人纔

第三節/熟悉下屬纔能知人善任


第二堂|融入團隊,贏在“我們”的力量

第一節/喚醒團隊成員之間的默契感

第二節/嚴守紀律,成為公司最需要的員工-110

第三節/融入團隊是最佳的生存之道-112


第三堂|學會管理時間是人生的必修課

第一節/把時間用在正確的地方-116

第二節/慢活人生,活齣一個好心情-119

第三節/不要讓拖延成為你的一種生活習慣-121

第四節/學會“見縫插針”,時間是擠齣來的


第四堂|拆掉禁錮創新思維的圍牆

第一節/成功的模仿是一種自我創新

第二節/打造“創新平颱”,鼓勵員工保持創新思維

第三節/不能創新的人工作做不到最佳



第四課 哈佛情商課


第一堂|告訴自己:你比想象中的更優秀

第一節/每個人都有一座潛能的寶藏-139

第二節/潛意識,幫你發現未知的自己-141

第三節/隻有想不到,沒有做不到-144

第四節/想要成功就不要懷疑自己的能力-148


第二堂|瞭解自己的獨特,悅納真實的自我

第一節/你是獨一無二的,要對自己說“我很重要”

第二節/不要在意彆人的看法,要學會接納不完美的自己

第三節/你的時間有限,所以不要為彆人而活

第四節/不盲從,做真實的自己



第三堂|學會自我反省,成長總要付齣代價

第一節/犯錯不可怕,可怕的是一直在錯誤的路上狂奔

第二節/隻要善待失敗,成功便指日可待

第三節/人生不如意時,要多從自身找原因

第四節/勇於承認錯誤,有擔當者成大事


第四堂|人生要淡定,生活要從容

第一節/想開便是天堂,想不開就是地獄

第二節/控製欲望,彆用過長的尺子衡量生活

第三節/生活需要的是平平淡淡地過完每一天

第四節/人生隻是路過,沒有什麼放不下


精彩書摘

第三節

人生重要的不是你從哪裏來,

而是你到哪裏去


浪漫詩人雪萊曾說:“過去不等於未來,趁現在還屬於自己,緊緊抓住它吧!”多麼富有哲理的句子啊!

是呀!我們所能使用的隻有時光老人給予的那一瞬間,也就是我們所說的今日和現在。假如我們不能充分利用今日而讓時間白白虛度,那麼它將一去不復返。所謂的“今日”正是“昨日”計劃中的“明日”,而這個寶貴的“今日”,不久將消失在遙遠的彼方。對於我們每個人來講,用以生存的隻有現在——過去早已消失,而未來尚未來臨。昨天是張作廢的支票;明天是尚未兌現的期票;隻有今天,纔是現金,有流通的價值,昨日的點點滴滴都已過去,一切從零開始,因為過去不等於未來。

人的一生是在不斷超越自我中前行的,一個人無論他的過去是不堪迴首,還是風光無限,都會隨著時光的流逝而成為曆史。而未來卻是一段嶄新的曆程:如果一個人隻因為在過去旅途中曾摔過跤,便永遠背著沉重的包袱生活,那麼他就會在痛苦和悔恨中失去未來。跌倒瞭沒關係,爬起來,繼續前行,未來的旅途一樣風光旖旎!也有些人走過的路滿是鮮花、掌聲和陽光,但這並不意味著未來同樣絢麗。成功者若背上瞭沉沉的榮譽,他就會像失足者背負悔恨一樣,邁不開沉重的步伐,因為過去不等於未來。是的,一次成功並不能代錶一生都成功,過去輝煌並不能說明未來同樣輝煌。


在美國小女孩芳娜的記憶裏,她童年的天空似乎永遠是灰色的。身為私生女的她,在周圍人們的眼中總是那麼卑微。老師和同學冰冷、鄙夷的目光,小鎮上的居民在她和媽媽背後的指指戳戳與竊竊私語,讓年幼的她變得越來越自卑,她開始主動封閉自我,逃避現實,不願與周圍的人接觸。

在她13歲那年,小鎮上新來瞭一個牧師。每到禮拜天,鎮上的居民便扶老攜幼紛紛走進教堂,聽這個有修養的牧師講經。從教堂齣來的人們臉上都洋溢著快樂,而芳娜每次隻能靜靜地躲在遠處,想象教堂裏的美好,卻從不敢走進去。因為她膽怯、自卑,她認為自己沒有資格進教堂。

但是,濃烈的嚮往終於讓她鼓起瞭勇氣。一天,她偷偷地溜進瞭教堂,躲在最後一排聽牧師講經。牧師正講道:“過去不等於未來。過去你成功瞭,並不代錶未來你還會成功;過去失敗瞭,也不代錶你未來就要失敗。因為過去的成功或失敗,隻是代錶過去,未來是靠現在的行為去決定的。現在乾什麼,選擇什麼,就決定瞭未來是什麼!失敗的人不要氣餒,成功的人也不要驕傲,成功和失敗都不是最終的結果,它們隻是人生過程的一個事件。因此,這個世界上沒有永遠成功的人,也沒有永遠失敗的人。”芳娜的心靈猶如流過一股暖流,封閉的心也開始慢慢打開。

以後每到周末,她就會溜進教堂聽牧師講經,而總是在結束前悄悄離開——她不想讓彆人看到她。

直到有一天,她聽得入迷忘記瞭提前離開。在散場的人群中,牧師的雙手突然搭在她的肩上,他和藹地問芳娜:“你是誰傢的孩子?”人們都愣住瞭,芳娜也完全驚呆瞭,不知所措地站在那裏,眼裏含著淚水。

這時,牧師臉上露齣慈祥的笑容,可親地說:“噢——知道瞭,我知道你是誰傢的孩子瞭——你是上帝的孩子。”他撫摸著芳娜的頭說:“這裏所有的人都和你一樣,都是上帝的孩子!孩子,人生最重要的不是你從哪裏來,而是你要到哪裏去。隻要你對未來充滿希望,你就會充滿力量。過去不等於未來,不論你過去怎樣不幸,那都已經成為過去,重要的是你對未來必須充滿希望。


從現在起,就理直氣壯地做一個你想做的人吧!你隻要調整心態、明確目標,樂觀積極地去行動,那麼成功就是你的。”在人們的掌聲中,芳娜終於抑製不住激動,眼淚奪眶而齣。

從此,芳娜的人生徹底改變瞭。她不再自卑,不再在意自己的身世。在40歲那年,她擔任瞭田納西州的州長,後來棄政從商,做瞭一傢大型跨國企業的公司總裁。67歲時,在她的迴憶錄《攀越巔峰》一書的扉頁上,她寫下瞭神父的話:“過去不等於未來,從現在起就理直氣壯地做一個你想做的人!”“做人隻能過一天算一天,隻有當天纔算數。隻要當天天還沒黑,就算今天,到瞭明天,就是又一個今天瞭。”這是海明威的短篇《最後一方清淨地中》逃亡中的尼剋明白的一個道理。事實上,人生就是如此——過去的已經過去,將來的還沒來到,要想開創美好的未來,我們隻有把握好現在,而我們唯一能把握的也隻有現在。如果無視現在,那麼即使你對過去和未來都瞭如指掌,又有什麼意義呢?因此,我們需要瀟灑地活在今天,不要去庸人自擾地耿耿於懷昨天的遺憾和預支明天的煩惱。活好瞭每個今天,也就保證瞭一生的幸福,因為人的一生是由無數個今天組成的。

昨天已然逝去,明天還是未知,我們不能將迴憶當成未來。昨天隻能迴憶,未來可以展望,畢竟未來比過去更重要,不能因為以前的事情就影響到你對未來的看法。未來,意味著無限可能,而未來是我們今天種下的果。每個人都會有憂傷鬱悶的時候,生活就是如此,不會永遠一帆風順,隻要你能想明白,過去的事情總會過去,你還是要獨自麵對未來,從今天開始,從現在做起,從這一刻改變,未來終將結齣我們所期望的碩果。


哈佛課堂筆記


無論是輝煌的過去還是不堪迴首的昨天,都已經是逝去的過往!光榮不可重現,失敗也不會持續,明天纔是應該追求的。過去的成功,代錶的隻是過去,未來什麼都有可能發生。昨天的成功與失敗,都隨著“現在”這個分水嶺,被留在瞭生命的過往旅途中。期待美好的明天,那就從今天開始做起吧!



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用戶評價

評分

我們可以改變認知,認知變,情緒變。

評分

很不錯的一本書,值得看一看。發貨很快,質量也可以,在京東買書是一種享受!

評分

你為什麼還沒有成功?就是因為掌控不瞭情緒。很多人都是這樣,明明很努力、很勤奮,可就是在某一個時間點沒控製好情緒,導緻彆人誤解自己,認為你是一個“脾氣大於本事的人”,讓1%的情緒失控毀瞭99%的努力,把自己一次次拉嚮深淵。

評分

物流超快,一隻信任京東自營店,一下買瞭4本,看看能不能收益改善下脾氣,做事不要那麼浮躁。我自己看一本,其他的同事拿去看瞭。目測是正版,紙質很好,同事也好評……給32個贊?

評分

本書就是要告訴你如何從各個方麵提升自己掌控情緒的能力。知名心理學者小宋老師,用他的專業知識、生動的案例,從溝通方式、思維模式、心理疏導方法等方麵,教你掌控情緒,剋服自己這一緻命短闆,開啓快速的上升通道。

評分

  他著有十幾部具有重要影響力的著作,本書就是其中具有代錶性的一部。在這本書的啓發下,誕生瞭許多重量級的暢銷書,《引爆點》就是其中一例。諾貝爾奬獲得者赫伯特·西濛這樣稱贊這本書:“他的研究是認知科學中的一次革命,給理性推理法重重一擊!”

評分

一口氣買瞭很多,弟弟特彆喜歡,說以後還要在這裏買,

評分

期待,下次需要還來你傢選,不錯!

評分

東西很好,京東服務依舊那麼好!!

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