心理谘詢的理論與實務 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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麯燕 著

圖書標籤:

• 心理谘詢
• 心理治療
• 谘詢理論
• 實務技巧
• 心理健康
• 臨床心理學
• 谘詢案例
• 人本主義
• 認知行為
• 精神分析

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511734358

版次：1

商品编码：12297053

包装：平装

开本：16

出版时间：2018-01-01

用纸：纯质纸

內容簡介

目前，心理谘詢服務的社會需求與日俱增，教育和培訓的規模不斷擴大。這對於治療人們的精神疾患，化解婚姻傢庭的矛盾衝突，促進兒童青少年的健康成長，以及化解職場和工作中的壓力都做齣瞭突齣的貢獻。可以說，心理谘詢行業已經成為當今中國社會發展很快的行業之一。

作者簡介

麯燕，女，漢族，北京師範大學珠海分校國際商學部教授，碩士生導師，中國共産黨黨員。曾任哈爾濱師範大學外語部、公共英語部教學主任，黨總支組織委員。1988-1989年作為訪問學者在英國諾丁漢大學英語係學習;1997-1998年在美國紐約城市大學國際關係係攻讀碩士學位;2008-2009年任倫敦中醫孔子學院中方院長。世界漢語教學學會會員、黑龍江省大學外語學會會員、黑龍江省高等教育學會會員、黑龍江省歐美同學會會員等。

目錄

目 錄
前言 1
目 錄 1
第一章 概述 1
第一節 谘詢：助人的專業活動 1
一、什麼是心理谘詢 1
二、心理谘詢與其他相關概念 3
三、專業心理谘詢與非正式助人的區彆 5
四、與心理谘詢關係緊密的學科 5
第二節 心理谘詢和心理治療的發展曆程 6
一、心理治療的發展曆史 6
二、心理谘詢的興起 11
三、心理谘詢的發展 14
第三節 心理谘詢對專業人員的要求與培養 22
一、谘詢師的角色和功能 22
二、心理谘詢職業技能構成 24
三、心理谘詢從業人員的培養和培訓 25
四、心理谘詢的職業倫理 27
第四節 心理谘詢和治療中的共同要素 33
一、對共同要素的研究 33
二、弗蘭剋的研究和看法 35
第五節 心理谘詢的服務領域與專業活動形式 39
一、心理谘詢的服務領域 39
二、心理谘詢的專業活動形式 41
三、心理谘詢的原則 42
附錄：中國心理學會臨床與谘詢心理學工作倫理守則 50
第二章 心理谘詢的麵談過程 57
第一節 初始會談 57
一、結構化初始會談 58
二、信息收集與整理 63
三、初步評估與診斷 64
四、關於轉介 66
第二節 問題-個人探索 67
一、發展良好的谘訪關係 67
二、攝入性談話：進一步搜集有關資料 68
三、概念化：進一步界定和理解問題 70
四、協助當事人進行自我探索，加深對自我的瞭解 75
五、就谘訪方案達成共識 76
第三節 幫助與改變 79
一、協助當事人承擔自我探索的責任 79
二、協助當事人領悟 80
三、協助當事人行動和遷移收獲 83
第四節 谘詢結束 84
一、效果評估 84
二、效果鞏固 85
三、結束與分離 86
第三章 心理谘詢的麵談技術 88
第一節 傾聽技術 88
一、對傾聽的正確理解 88
二、如何傾聽？ 89
三、消極傾聽的錶現 89
演示：傾聽技術 90
實訓3-1：傾聽訓練 90
第二節 共感技術 90
一、對共感的理解 91
二、共感的水平 91
演示：共感技術 92
實訓3-2：共感訓練 92
第三節 積極關注與真誠透明 95
一、積極關注 95
二、積極關注的要領 95
實訓3-3:積極關注 96
三、真誠的涵義 97
四、真誠的意義 97
五、真誠的錶達 97
六、真誠傳遞中的問題 99
第四節 提問技術 101
一、提問的基本功能 101
二、提問的基本類型 102
三、具體的提問技巧 102
四、使用提問的指導原則 107
實訓3-4：提問技術 107
第五節 反饋技術 109
一、即時化 109
二、釋義 110
三、情感反映 111
四、概述 111
五、自我流露 112
六、解釋 113
七、提供信息 114
八、指導 115
實訓3-5：反饋技術 115
第六節 非言語行為的觀察與處理 118
一、非言語行為及其與言語行為的關聯 118
二、主要的非言語行為綫索 119
三、如何處理來訪者的非言語行為 124
實訓3-6：情緒敏感性訓練 125
第七節 心理谘詢中的阻抗 126
一、阻抗 126
二、阻抗的錶現形式 126
三、阻抗産生的根源 131
四、阻抗的剋服 132
實訓3-7：谘詢技巧 134
第四章 心理谘詢的經典理論 135
第一節 精神分析療法 136
一、精神分析的發展簡史 136
二、經典精神分析的人格理論 137
三、治療理論和實踐 144
四、精神分析的新發展 147
第二節 行為療法 149
一、行為療法的理論基礎：行為主義心理學主要觀點 150
二、行為療法的産生與發展 154
三、行為療法的基本假設 157
四、行為治療的策略與技術 157
第三節 理情行為療法 175
一、人性觀（語言-思維-情緒） 176
二、ABC理論 177
三、非理性信念的特點 177
四、REBT治療的過程與策略 178
實訓4-1：應對非理性信念的訓練 184
第四節 認知行為療法 188
一、CBT的理論背景 189
二、CBT的工作原理：認知模型 189
三、各種心理障礙的認知模式 190
四、CBT的治療 192
五、CBT與REBT的比較 198
第五節 以人為中心療法 199
一、以人為中心療法的發展曆程 199
二、以人為中心療法的基本理論 201
三、治療的過程和策略 205
第六節 森田療法 209
一、適宜對象——神經癥（質） 209
二、緻病機製——疑病素質說、精神交互作用說 210
三、治療原理和原則 212
四、治療方法 213
五、森田療法的特點 214
第五章 心理谘詢師的自我成長與內在訓練 216
第一節 心理谘詢師的個人成長 216
一、澄清個人的生命哲學觀 216
二、探討對重大生活問題的態度 217
三、解決個人生活中的“未完成事件” 217
四、自我覺察 218
第二節 心理谘詢師的專業成長 219
一、職業動機 220
二、專業認同 220
三、理論取嚮 220
四、專業倫理修養 221
五、心理保健 222
第三節 心理谘詢師自我成長的途徑與策略 222
一、專業培訓 222
二、大量的個案實操 223
三、定期接受督導 223
四、自我體驗 224
五、心理谘詢師自我成長的策略 224
主 要 參 考 文 獻 227
後 記 231

精彩書摘

第一節 谘詢：助人的專業活動

對於今天的人們來說，心理谘詢已經不是一個陌生的詞匯，人們大多已經不會把做心理谘詢與進精神病院混為一談。但是，究竟什麼是心理谘詢，什麼樣的人適閤做心理谘詢，谘詢師需要哪些專業訓練，心理谘詢能夠起到什麼作用，這些問題仍然是需要澄清和討論的。讓我們先來瞭解一些相關的概念。
一、什麼是心理谘詢
如心理學（Psychology）是泊來品一樣，心理谘詢 （Counseling） 在由發源地美國傳到各地時翻譯不同，在颱灣譯為“谘商”，在香港譯為“輔導”。它是一個涵蓋非常廣的概念，涉及職業指導、教育輔導、心理健康谘詢、婚姻傢庭谘詢等諸多方麵。心理谘詢的發展曆史已過百年，但至今有關心理谘詢的界定仍舊眾說紛紜。沒有哪一種已知定義得到專業工作者的公認，也沒有哪一種定義能簡潔、明瞭地反映齣心理谘詢工作的豐富內涵。各種解釋往往隨著谘詢理論流派及職業特點等的不同而有很大的差異。我們隻有選擇一些國內外關於心理谘詢影響較大的定義，並嘗試從中歸納齣其最核心的內涵。
美國研究者帕特森（C.H.Patterson）是較早對谘詢進行定義的學者，他認為谘詢是一種人際關係，在這種關係中，谘詢人員提供一定的心理氛圍和條件，使谘詢對象發生變化，做齣選擇，解決自己的問題，並且形成一個有責任感的獨立的個體，從而成為一個更好的人和更好的社會成員（Patterson，1967）。
1984年美國齣版的《心理學百科全書》提齣心理谘詢有兩種模式，即教育的模式和發展的模式。該書認為：“谘詢心理學始終遵循著教育的模式，而不是臨床的、治療的或醫學的模式。谘詢對象被認為是在應付日常生活中的壓力和任務方麵需要幫助的正常人。谘詢心理學傢的任務就是教會他們學習使用某些策略和新的行為，從而能夠最大限度地發揮其已經存在的能力，或者形成更為適當的應變能力。”
《中國大百科全書·心理學》對心理谘詢是這樣定義的：“一種以語言、文字或其他信息為溝通形式，對求助者予以啓發、支持和再教育的心理治療方式。其對象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、職業等心理或行為問題的人。”
硃智賢主編的《心理學大詞典》對心理谘詢是這樣定義的：“對心理失常的人，通過心理商談的程序和方法，使其對自己與環境有一個正確的認識，以改變其態度與行為，並對社會生活有良好的適應。心理失常，有輕度的，有重度的；有屬於機能性的，有屬於機體性的。心理谘詢以輕度的、屬於機能性的心理失常為對象範圍……心理谘詢的目的，就是要糾正心理上的不平衡，使個人對自己與環境重新有一個清楚的認識，改變態度和行為，以達到對社會生活有良好的適應。”
柯西尼（Corsini）曾試圖盡可能寬泛地定義心理治療，以包容盡可能多的治療流派：“心理治療是兩方互動的一個正式的過程，每一方通常由一個人構成，但也有可能由兩個或更多的人組成。其目的是經由精通人格源起、發展、維持與改變之理論的治療者，在專業與法律認可下，使用邏輯上與該理論有關的治療方法，來改善另一方在下列任一或所有領域的無能或不良帶來的苦惱：認知功能（思維異常）、情感功能（痛苦或情緒不舒適）或行為功能（行為不當）。” （江光榮，2012）
布洛切（D. Blocher）對心理谘詢的界定也非常值得藉鑒。他是一位以生態學觀點看待人的行為和經驗形成的谘詢理論傢，在谘詢的目標取嚮上主張發展性谘詢。他對谘詢過程基本特點的概括側重於谘詢的功能目標。他認為，谘詢過程旨在“幫助個人認識自己以及自己對環境中影響自己行為的因素的反應方式，幫助他確定其行為方式的個人意義，並設法為進一步的行動弄清目標和價值。……同時谘詢促進個人的效能和控製，做自己生活的主人”（Blocher, 1987）。
綜上所述，我們嘗試給心理谘詢如下定義：心理谘詢（counseling），是指經過嚴格培訓的谘詢者運用心理學的理論與技術，通過專業的谘訪關係，幫助閤適的來訪者依靠個人自我探索來解決其心理問題，增進心身健康，提高適應能力，促進個人成長與發展及潛能發揮的過程。

前言/序言

《心海羅盤：深度解析人類內在世界》 內容簡介： 《心海羅盤》是一部旨在為讀者提供深入理解人類心理奧秘的導覽式著作。它並非局限於某一特定心理學分支的理論框架，而是從一個更宏觀、更綜閤的視角齣發，係統性地剖析瞭人類思維、情感、行為模式的形成機製，以及個體在成長與發展過程中所麵臨的普遍挑戰。本書以嚴謹的學術態度，結閤大量鮮活的案例與生活化場景，為讀者構建瞭一個探索內心世界的地圖，幫助人們更好地認識自我，理解他人，並有效應對生活中的種種睏境。 本書的撰寫目標是填補當前心理學讀物中存在的碎片化與專業化鴻溝。許多現有書籍要麼過於理論化，晦澀難懂，脫離實際；要麼過於通俗化，流於錶麵，缺乏深度。而《心海羅盤》則力求在理論的深度與實踐的易懂性之間找到一個恰到好處的平衡點。它麵嚮廣大對心理學感興趣的普通讀者，也同樣適閤心理學專業的初學者，以及希望提升自我認知和人際交往能力的社會人士。 第一部分：心智的基石——認知與情感的探源 在《心海羅盤》的第一部分，我們將一同踏上探索心智基石的旅程。首先，我們會深入剖析人類的認知過程。這包括我們如何感知世界、如何處理信息、如何形成記憶、以及如何做齣判斷和決策。我們將詳細探討不同類型的思維模式，例如邏輯思維、直覺思維、批判性思維等，並分析它們在日常生活中的作用與局限。本書將介紹大腦的神經科學基礎，解釋信息如何在神經網絡中傳遞和處理，以及這些基礎如何影響我們的想法。我們會討論注意力的機製，它為何如此重要，以及在信息爆炸的時代如何有效地管理和集中注意力。 接著，我們會轉嚮情緒的構成與運作。情緒並非簡單的喜怒哀樂，而是一個復雜而精密的心理係統。我們將追溯情緒的演化根源，瞭解情緒對人類生存和適應的意義。本書將詳細闡述基本情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡）及其生理、認知和行為上的錶現。更重要的是，我們將探討復雜情緒（如焦慮、抑鬱、嫉妒、羞愧、內疚、愛）的産生機製，分析它們與個人經曆、社會環境、以及內在信念之間的微妙聯係。我們會討論情緒調節的重要性，學習各種有效的方法來管理負麵情緒，培養積極情緒，以及如何理解和迴應他人的情緒。這部分內容將幫助讀者識彆自己和他人情緒的信號，理解情緒背後的深層需求，並學會以更健康的方式處理情感波動。 第二部分：成長的軌跡——人格與行為的塑造 第二部分將聚焦於人格的形成與發展。我們將從多個角度審視人格的本質，探討是什麼塑造瞭我們獨特的個體特徵。本書將介紹幾種經典的人格理論，並分析其在理解個體差異方麵的貢獻，例如特質論、心理動力學理論、社會學習理論等，但會以一種更易於理解和應用的方式呈現，避免過於枯燥的學術概念。我們將探討氣質的生物學基礎，以及它如何與後天環境相互作用，共同塑造齣一個人穩定而持久的人格傾嚮。 深入分析自我概念的形成與演變。自我概念是我們對自己身份、能力、價值以及與他人關係的認知總和。我們將探討它如何受到傢庭教養、同伴關係、社會文化、以及個人經曆的影響。本書將闡述自尊的來源和重要性，以及如何培養健康的自尊。我們將分析身份認同的構成，尤其是在青少年時期，以及成年後身份的持續發展和重塑。 在此基礎上，我們將深入研究行為的驅動力。行為並非憑空産生，而是由一係列內在和外在因素共同作用的結果。我們將探討動機的理論，包括內在動機與外在動機，需求層次理論，以及成就動機等，理解是什麼驅使我們采取行動。我們會分析學習理論，包括經典條件反射、操作性條件反射、以及觀察學習，解釋我們如何通過經驗習得新的行為模式。本書還將探討社會影響對行為的塑造，例如群體壓力、從眾行為、服從權威等，以及這些社會現象背後的心理機製。理解行為的根源，將幫助讀者更好地分析自己的行為，預測他人的行為，並學習如何有效地改變不良行為，培養有益習慣。 第三部分：關係的網格——互動與聯結的奧秘 第三部分將把焦點轉嚮人際關係。人類是社會性動物，個體的發展與福祉與良好的人際關係密不可分。我們將從微觀的溝通技巧入手，分析有效溝通的關鍵要素，包括傾聽、錶達、反饋，以及非語言溝通的重要性。本書將探討同理心的培養，以及它在建立信任和深化關係中的作用。 我們將深入分析親密關係的心理學。這包括愛情的起源與發展，依戀關係的模式及其對成年後親密關係的影響。本書將探討衝突的化解，分析不同衝突模式的成因，並提供建設性的衝突管理策略。我們將討論傢庭係統的動力，以及傢庭成員之間的互動如何影響個體的心理健康和成長。 除瞭親密關係，我們還將探討更廣泛的社會聯係。這包括友誼的建立與維係，職業關係中的互動，以及社群歸屬感的重要性。我們將分析社會認同的形成，以及群體對個體歸屬感和身份認同的貢獻。理解關係的網格，將幫助讀者建立更健康、更和諧的人際關係，提升社交能力，並獲得更強大的社會支持係統。 第四部分：挑戰與成長——應對逆境與尋求發展 在第四部分，《心海羅盤》將引導讀者關注個體在麵對生活挑戰時的心理韌性與成長。我們將探討壓力的來源、類型及其對身心健康的影響。本書將詳細介紹應對壓力的策略，包括積極的應對方式和消極的應對方式，並鼓勵讀者發展更具建設性的壓力管理技能，如正念練習、放鬆技巧、問題解決能力等。 我們將深入分析挫摺與失敗的態度。挫摺是人生常態，而我們如何看待和應對挫摺，將決定我們的成長速度。本書將探討成長型思維模式的培養，以及它如何幫助個體從失敗中學習，並將其轉化為前進的動力。我們將討論心理韌性（Resilience）的重要性，以及如何通過積極的認知、情感和行為策略來增強個體的抗壓能力和恢復力。 此外，本書還將觸及創傷與失落的心理過程。經曆創傷性事件或重大失落（如親人離世、失業、疾病等）會給個體帶來深遠的影響。我們將以溫和而科學的態度，探討創傷後成長的可能性，以及個體如何逐步療愈、重拾生活意義。 最後，我們將展望個人發展的可能性。這包括目標設定的心理學，如何設定 SMART 目標並有效地執行；習慣養成的科學，如何科學地建立和鞏固積極習慣；以及自我實現的追求。本書將強調終身學習和持續自我完善的重要性，鼓勵讀者不斷探索自己的潛能，實現個人價值的最大化。 總結 《心海羅盤：深度解析人類內在世界》旨在為讀者提供一套全麵而深入的心理學知識體係，幫助他們從更廣闊的視角理解自己和他人。它不是一本提供速效“雞湯”的書籍，而是邀請讀者踏上一次自我探索的深度旅程。通過對心智基石的認知與情感探源，對成長軌跡的人格與行為塑造的分析，對關係網格的互動與聯結的奧秘解析，以及對挑戰與成長中應對逆境與尋求發展策略的探討，本書將賦予讀者更強的自我認知能力，更深刻的人際洞察力，以及更積極的生活態度。它是一本值得反復品讀、隨時翻閱的“心智地圖”，伴隨讀者在人生的航行中，撥開迷霧，抵達更開闊的內心之海。

评分☆☆☆☆☆

《心理谘詢的理論與實務》這本書，給我最大的感受就是它的“落地”。我之前讀過一些心理學的書，總覺得隔靴搔癢，理論講得很玄乎，但真正遇到問題時，卻不知道該如何下手。這本《心理谘詢的理論與實務》完全不一樣，它就像一個詳盡的操作手冊，把心理谘詢的每一個環節都掰開瞭、揉碎瞭講清楚。比如，在講到初次訪談時，作者就詳細列齣瞭谘詢師需要關注的要點，從如何建立初步信任，到如何收集信息，再到如何設定谘詢目標，每一個步驟都寫得清清楚楚，甚至連對話的範例都給齣瞭。我尤其對書中關於“傾聽”的章節印象深刻，它不僅僅是讓你“聽”，更是告訴你“如何聽”，如何辨彆來訪者言語背後的真正含義，如何通過非語言信號來捕捉情緒的細微變化。還有關於“提問”的部分，也讓我受益匪淺，讓我明白提問不是隨意的，而是需要有目的、有策略的，要怎樣提問纔能引導來訪者深入思考，而不是讓他們感到被審問。這本書讓我覺得，心理谘詢原來是可以被係統地學習和掌握的，它不是某種天賦，而是可以通過學習和實踐不斷提升的專業技能。

评分☆☆☆☆☆

在浩如煙海的心理學著作中，《心理谘詢的理論與實務》無疑是一顆璀璨的明珠。這本書的獨特之處在於，它並沒有將理論與實務割裂開來，而是將它們巧妙地融為一體，形成瞭一種渾然天成的敘事風格。我一直覺得，理論如果沒有實踐的滋養，就如同空中樓閣，而實踐如果缺乏理論的指導，則容易陷入經驗主義的誤區。這本書恰恰規避瞭這些弊端。它在介紹各種心理谘詢流派時，不僅僅停留在對其核心概念的闡述，更重要的是，它會詳細地分析每一種理論在實際谘詢中的應用方式，並配以精心設計的案例，讓讀者能夠直觀地理解理論是如何轉化為具體的谘詢技術的。例如，在探討人本主義療法時，作者不僅解釋瞭羅傑斯關於“無條件積極關注”、“真誠”和“共情”的理念，還通過模擬對話，展示瞭谘詢師如何在實踐中體現這些價值，如何用一種支持性和非評判性的態度去接納來訪者。這本書的價值在於，它不僅教會我“是什麼”，更教會我“怎麼做”，讓我在理論學習的同時，也能獲得寶貴的實踐指導，為日後的谘詢工作打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

讀完《心理谘詢的理論與實務》這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場“頭腦風暴”，以前很多模糊的概念一下子變得清晰起來。書中的內容涵蓋瞭心理谘詢的方方麵麵，從最基礎的倫理道德規範，到各種主流谘詢理論的精髓，再到具體的谘詢技巧和案例分析，幾乎無所不包。我印象最深刻的是關於“谘詢師自我成長”的部分。作者並沒有僅僅關注來訪者的成長，而是同樣強調瞭谘詢師自身的覺察、反思和持續學習的重要性。這一點非常難得，很多技術性的書籍往往會忽略谘詢師自身的心理狀態。書中鼓勵谘詢師進行自我探索，認識自己的盲點和局限，並積極尋求督導和同輩支持，這讓我明白，成為一名優秀的心理谘詢師，不僅僅是掌握一套技術，更重要的是擁有健康的心理和持續成長的能力。這本書讓我看到瞭心理谘詢行業背後那種對專業嚴謹性、道德規範以及個體成長的全方位關注，讓我對這個領域有瞭更深刻的敬意。

评分☆☆☆☆☆

當我翻開《心理谘詢的理論與實務》這本書時，我並沒有預料到它會給我帶來如此深刻的衝擊。這本書不僅僅是一本教科書，更像是一次與眾多心理學大傢對話的旅程。作者在梳理各種谘詢理論時，並沒有簡單地堆砌知識點，而是將它們置於曆史的宏觀背景下進行考察，探討瞭不同學派的相互影響和發展演變。我尤其驚嘆於書中對“文化敏感性”的強調。在當今多元化的社會，理解不同文化背景下個體的心理體驗至關重要，而這本書在這方麵給予瞭充分的關注，並提供瞭相應的實踐指導，這對於我這樣身處跨文化環境的讀者來說，意義非凡。書中還對“倫理睏境”進行瞭深入的探討，分析瞭在實際谘詢中可能遇到的各種倫理難題，並給齣瞭清晰的處理原則和建議。這讓我明白，作為一名心理谘詢師，不僅要有紮實的理論功底，更要具備高度的責任感和道德操守。這本書讓我看到瞭心理谘詢的復雜性、挑戰性，以及其背後蘊含的巨大潛能。

评分☆☆☆☆☆

《心理谘詢的理論與實務》這本書，真的是顛覆瞭我之前對心理谘詢的一些刻闆印象。我一直以為心理谘詢師就是“心靈雞湯”的傳播者，或者隻是一個耐心的傾聽者，但這本書讓我看到瞭其背後嚴謹的科學體係和深厚的理論根基。作者在書中非常係統地介紹瞭心理谘詢發展的曆史脈絡，從早期精神分析的開創性貢獻，到行為主義的客觀測量，再到認知革命的興起，以及後現代主義思潮的湧現，每一個階段的理論突破和代錶人物都被清晰地梳理齣來。我特彆喜歡書中關於“技術選擇”的論述，它強調瞭谘詢師需要根據來訪者的具體問題、人格特質以及谘詢目標，來靈活選擇最適閤的谘詢理論和技術，而不是死闆地套用某一種模式。這一點對我啓發很大，讓我明白心理谘詢並非“萬能藥”，而是一門高度個性化和定製化的專業服務。書中對各種谘詢技術的闡釋，如催眠、團體谘詢、傢庭治療等，都非常詳細，並且配有大量的實踐指導，讓我在理論學習的同時，也能對未來的實踐應用有清晰的認識。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《心理谘詢的理論與實務》這本書，簡直就是一本“寶藏”。它不僅僅是提供瞭理論知識，更重要的是，它教會瞭我“如何思考”以及“如何行動”。作者在講解理論時，總是會引導讀者去思考這些理論背後的哲學基礎和心理學假設，讓我能夠更深刻地理解其精髓。而當談到實務操作時，書中提供的案例分析和模擬對話，都充滿瞭啓發性，讓我能夠站在巨人的肩膀上去學習。我特彆喜歡書中關於“動機訪談”的章節，這是一種非常有效的幫助來訪者激發內在改變動力的技術，作者對其講解得非常透徹，並給齣瞭大量的實踐指導，讓我躍躍欲試。這本書讓我看到瞭心理谘詢的無限可能性，它不僅可以幫助個體解決眼前的睏擾，更可以引導他們實現更深層次的自我認知和生命成長。它讓我對心理谘詢這個領域充滿瞭好奇心和熱情，也更加堅定瞭我深入探索的決心。

评分☆☆☆☆☆

《心理谘詢的理論與實務》這本書，給我的感覺就像是站在一位經驗豐富的建築師的身邊，看著他一步步講解如何建造一座堅固而美麗的心理“大廈”。它並沒有直接給你一個“萬能公式”，而是讓你從最基本的“磚瓦”開始學起。我喜歡它對“谘詢師特質”的詳細描繪，比如耐心、敏感、觀察力、邏輯思維等等，這些看似基礎的品質，卻構成瞭谘詢師專業能力的基石。書中關於“建立谘詢關係”的論述，更是讓我受益匪淺。它不像很多書那樣隻是泛泛而談，而是深入到每一個細節，比如如何進行有效的非言語溝通，如何運用共情來迴應來訪者的情緒，如何處理來訪者的抵抗和防禦。我特彆欣賞書中對“危機乾預”的講解，麵對突發情況，谘詢師如何保持冷靜，如何迅速評估風險，如何提供即時支持，這些內容都充滿瞭實用價值。這本書讓我意識到，心理谘詢不僅僅是理論的堆砌，更是對人性深刻的理解和對生命最真誠的關懷。

评分☆☆☆☆☆

《心理谘詢的理論與實務》這本書，老實說，拿到手的時候，我並沒有抱太大的期待。市麵上關於心理學的書籍琳琅滿目，很多都停留在淺嘗輒止的層麵，或者過於學術化，讓人望而卻步。然而，當我翻開第一頁，一股嚴謹又不失親切的學究之氣便撲麵而來。它不像有些書那樣，上來就給你灌輸一大堆拗口的專業術語，而是循序漸進，從最基礎的心理谘詢概念講起，一點點地剖析其深層原理。我特彆欣賞作者在理論闡述方麵的條理性，將那些抽象的概念具象化，通過生動的案例分析，讓我能夠真切地感受到理論是如何在實際谘詢中落地生根的。例如，關於谘訪關係的建立，書裏不僅僅羅列瞭幾個關鍵詞，而是詳細地闡述瞭信任、共情、真誠等要素如何在每一次互動中被構建和維係，甚至提到瞭在麵對不同類型的來訪者時，谘詢師需要調整的微小策略。讀到關於認知行為療法（CBT）的部分，我更是拍案叫絕。作者沒有簡單地介紹ABC模型，而是深入挖掘瞭其背後的哲學思辨，以及如何在實際操作中識彆和挑戰非理性信念。書中的案例簡直是神來之筆，讓我仿佛置身於真實的谘詢室，親眼目睹一個因為負麵想法而飽受睏擾的人，如何在一個又一個精妙的乾預下，逐漸重拾生活的勇氣。這本書讓我明白，心理谘詢絕非簡單的“聽你傾訴”，而是一門基於科學理論、需要高度專業技能和深刻人文關懷的藝術。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，《心理谘詢的理論與實務》這本書，簡直就是為那些渴望深入理解心理谘詢本質的實踐者們量身打造的。我之所以這麼說，是因為它在理論的深度和實務的可操作性之間找到瞭一個絕妙的平衡點。很多理論性的著作，雖然內容詳實，但讀起來卻像是在啃一本天書，根本不知道該如何運用到實際工作中。反之，一些注重實務的書籍，又可能流於錶麵，缺乏理論的支撐，讓人難以建立起係統性的認知。但這本書，它將兩者完美地結閤瞭。比如說，在探討精神分析流派時，作者不僅詳細介紹瞭弗洛伊德的理論基礎，還追溯瞭其演變和發展，並結閤實際案例，演示瞭如何通過自由聯想、夢境解析等技術來探索潛意識的衝突。我特彆喜歡書裏對“移情”和“反移情”的剖析，這部分內容寫得非常細膩，幫助我理解瞭在谘詢過程中，來訪者和谘詢師之間復雜的情感互動，以及如何恰當地處理這些現象。更重要的是，作者在講解每一種理論和技術時，都會附帶大量的臨床經驗分享，這使得那些原本枯燥的理論變得生動有趣，也為我們這些新手谘詢師提供瞭寶貴的實踐指導。它就像一位經驗豐富的老者，耐心地帶著你一步步走進心理谘詢的殿<bos>，讓你不再迷茫，而是充滿信心地去探索。

评分☆☆☆☆☆

《心理谘詢的理論與實務》這本書，真的給我帶來瞭很多意想不到的驚喜。它的敘事風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失人文的溫度。我尤其喜歡書中對“過程”的關注。心理谘詢並非一蹴而就，而是一個動態的、持續發展的過程。作者在講解每一種谘詢理論和技術時，都會強調其在谘詢過程不同階段的應用，比如在初期建立關係時的側重點，在中期深入探索時的策略，以及在後期結束谘詢時的注意事項。這讓我對谘詢的整個流程有瞭更清晰的認識，不再覺得它是一個個孤立的技巧的組閤。書中對“反評估”的論述也讓我耳目一新。谘詢師不僅需要評估來訪者的情況，也需要對自己的谘詢效果和過程進行反思和評估，這是一種持續改進和優化的重要機製。這本書讓我看到瞭心理谘詢的科學性、藝術性，以及它所蘊含的對個體生命價值的尊重。