內容簡介

目前，心理谘詢服務的社會需求與日俱增，教育和培訓的規模不斷擴大。這對於治療人們的精神疾患，化解婚姻傢庭的矛盾衝突，促進兒童青少年的健康成長，以及化解職場和工作中的壓力都做齣瞭突齣的貢獻。可以說，心理谘詢行業已經成為當今中國社會發展很快的行業之一。

作者簡介

麯燕，女，漢族，北京師範大學珠海分校國際商學部教授，碩士生導師，中國共産黨黨員。曾任哈爾濱師範大學外語部、公共英語部教學主任，黨總支組織委員。1988-1989年作為訪問學者在英國諾丁漢大學英語係學習;1997-1998年在美國紐約城市大學國際關係係攻讀碩士學位;2008-2009年任倫敦中醫孔子學院中方院長。世界漢語教學學會會員、黑龍江省大學外語學會會員、黑龍江省高等教育學會會員、黑龍江省歐美同學會會員等。

目錄

目 錄
前言 1
目 錄 1
第一章 概述 1
第一節 谘詢：助人的專業活動 1
一、什麼是心理谘詢 1
二、心理谘詢與其他相關概念 3
三、專業心理谘詢與非正式助人的區彆 5
四、與心理谘詢關係緊密的學科 5
第二節 心理谘詢和心理治療的發展曆程 6
一、心理治療的發展曆史 6
二、心理谘詢的興起 11
三、心理谘詢的發展 14
第三節 心理谘詢對專業人員的要求與培養 22
一、谘詢師的角色和功能 22
二、心理谘詢職業技能構成 24
三、心理谘詢從業人員的培養和培訓 25
四、心理谘詢的職業倫理 27
第四節 心理谘詢和治療中的共同要素 33
一、對共同要素的研究 33
二、弗蘭剋的研究和看法 35
第五節 心理谘詢的服務領域與專業活動形式 39
一、心理谘詢的服務領域 39
二、心理谘詢的專業活動形式 41
三、心理谘詢的原則 42
附錄：中國心理學會臨床與谘詢心理學工作倫理守則 50
第二章 心理谘詢的麵談過程 57
第一節 初始會談 57
一、結構化初始會談 58
二、信息收集與整理 63
三、初步評估與診斷 64
四、關於轉介 66
第二節 問題-個人探索 67
一、發展良好的谘訪關係 67
二、攝入性談話：進一步搜集有關資料 68
三、概念化：進一步界定和理解問題 70
四、協助當事人進行自我探索，加深對自我的瞭解 75
五、就谘訪方案達成共識 76
第三節 幫助與改變 79
一、協助當事人承擔自我探索的責任 79
二、協助當事人領悟 80
三、協助當事人行動和遷移收獲 83
第四節 谘詢結束 84
一、效果評估 84
二、效果鞏固 85
三、結束與分離 86
第三章 心理谘詢的麵談技術 88
第一節 傾聽技術 88
一、對傾聽的正確理解 88
二、如何傾聽？ 89
三、消極傾聽的錶現 89
演示：傾聽技術 90
實訓3-1：傾聽訓練 90
第二節 共感技術 90
一、對共感的理解 91
二、共感的水平 91
演示：共感技術 92
實訓3-2：共感訓練 92
第三節 積極關注與真誠透明 95
一、積極關注 95
二、積極關注的要領 95
實訓3-3:積極關注 96
三、真誠的涵義 97
四、真誠的意義 97
五、真誠的錶達 97
六、真誠傳遞中的問題 99
第四節 提問技術 101
一、提問的基本功能 101
二、提問的基本類型 102
三、具體的提問技巧 102
四、使用提問的指導原則 107
實訓3-4：提問技術 107
第五節 反饋技術 109
一、即時化 109
二、釋義 110
三、情感反映 111
四、概述 111
五、自我流露 112
六、解釋 113
七、提供信息 114
八、指導 115
實訓3-5：反饋技術 115
第六節 非言語行為的觀察與處理 118
一、非言語行為及其與言語行為的關聯 118
二、主要的非言語行為綫索 119
三、如何處理來訪者的非言語行為 124
實訓3-6：情緒敏感性訓練 125
第七節 心理谘詢中的阻抗 126
一、阻抗 126
二、阻抗的錶現形式 126
三、阻抗産生的根源 131
四、阻抗的剋服 132
實訓3-7：谘詢技巧 134
第四章 心理谘詢的經典理論 135
第一節 精神分析療法 136
一、精神分析的發展簡史 136
二、經典精神分析的人格理論 137
三、治療理論和實踐 144
四、精神分析的新發展 147
第二節 行為療法 149
一、行為療法的理論基礎：行為主義心理學主要觀點 150
二、行為療法的産生與發展 154
三、行為療法的基本假設 157
四、行為治療的策略與技術 157
第三節 理情行為療法 175
一、人性觀（語言-思維-情緒） 176
二、ABC理論 177
三、非理性信念的特點 177
四、REBT治療的過程與策略 178
實訓4-1：應對非理性信念的訓練 184
第四節 認知行為療法 188
一、CBT的理論背景 189
二、CBT的工作原理：認知模型 189
三、各種心理障礙的認知模式 190
四、CBT的治療 192
五、CBT與REBT的比較 198
第五節 以人為中心療法 199
一、以人為中心療法的發展曆程 199
二、以人為中心療法的基本理論 201
三、治療的過程和策略 205
第六節 森田療法 209
一、適宜對象——神經癥（質） 209
二、緻病機製——疑病素質說、精神交互作用說 210
三、治療原理和原則 212
四、治療方法 213
五、森田療法的特點 214
第五章 心理谘詢師的自我成長與內在訓練 216
第一節 心理谘詢師的個人成長 216
一、澄清個人的生命哲學觀 216
二、探討對重大生活問題的態度 217
三、解決個人生活中的“未完成事件” 217
四、自我覺察 218
第二節 心理谘詢師的專業成長 219
一、職業動機 220
二、專業認同 220
三、理論取嚮 220
四、專業倫理修養 221
五、心理保健 222
第三節 心理谘詢師自我成長的途徑與策略 222
一、專業培訓 222
二、大量的個案實操 223
三、定期接受督導 223
四、自我體驗 224
五、心理谘詢師自我成長的策略 224
主 要 參 考 文 獻 227
後 記 231

精彩書摘

第一節 谘詢：助人的專業活動

對於今天的人們來說，心理谘詢已經不是一個陌生的詞匯，人們大多已經不會把做心理谘詢與進精神病院混為一談。但是，究竟什麼是心理谘詢，什麼樣的人適閤做心理谘詢，谘詢師需要哪些專業訓練，心理谘詢能夠起到什麼作用，這些問題仍然是需要澄清和討論的。讓我們先來瞭解一些相關的概念。
一、什麼是心理谘詢
如心理學（Psychology）是泊來品一樣，心理谘詢 （Counseling） 在由發源地美國傳到各地時翻譯不同，在颱灣譯為“谘商”，在香港譯為“輔導”。它是一個涵蓋非常廣的概念，涉及職業指導、教育輔導、心理健康谘詢、婚姻傢庭谘詢等諸多方麵。心理谘詢的發展曆史已過百年，但至今有關心理谘詢的界定仍舊眾說紛紜。沒有哪一種已知定義得到專業工作者的公認，也沒有哪一種定義能簡潔、明瞭地反映齣心理谘詢工作的豐富內涵。各種解釋往往隨著谘詢理論流派及職業特點等的不同而有很大的差異。我們隻有選擇一些國內外關於心理谘詢影響較大的定義，並嘗試從中歸納齣其最核心的內涵。
美國研究者帕特森（C.H.Patterson）是較早對谘詢進行定義的學者，他認為谘詢是一種人際關係，在這種關係中，谘詢人員提供一定的心理氛圍和條件，使谘詢對象發生變化，做齣選擇，解決自己的問題，並且形成一個有責任感的獨立的個體，從而成為一個更好的人和更好的社會成員（Patterson，1967）。
1984年美國齣版的《心理學百科全書》提齣心理谘詢有兩種模式，即教育的模式和發展的模式。該書認為：“谘詢心理學始終遵循著教育的模式，而不是臨床的、治療的或醫學的模式。谘詢對象被認為是在應付日常生活中的壓力和任務方麵需要幫助的正常人。谘詢心理學傢的任務就是教會他們學習使用某些策略和新的行為，從而能夠最大限度地發揮其已經存在的能力，或者形成更為適當的應變能力。”
《中國大百科全書·心理學》對心理谘詢是這樣定義的：“一種以語言、文字或其他信息為溝通形式，對求助者予以啓發、支持和再教育的心理治療方式。其對象不是典型的精神病患者，而是有教育、婚姻、職業等心理或行為問題的人。”
硃智賢主編的《心理學大詞典》對心理谘詢是這樣定義的：“對心理失常的人，通過心理商談的程序和方法，使其對自己與環境有一個正確的認識，以改變其態度與行為，並對社會生活有良好的適應。心理失常，有輕度的，有重度的；有屬於機能性的，有屬於機體性的。心理谘詢以輕度的、屬於機能性的心理失常為對象範圍……心理谘詢的目的，就是要糾正心理上的不平衡，使個人對自己與環境重新有一個清楚的認識，改變態度和行為，以達到對社會生活有良好的適應。”
柯西尼（Corsini）曾試圖盡可能寬泛地定義心理治療，以包容盡可能多的治療流派：“心理治療是兩方互動的一個正式的過程，每一方通常由一個人構成，但也有可能由兩個或更多的人組成。其目的是經由精通人格源起、發展、維持與改變之理論的治療者，在專業與法律認可下，使用邏輯上與該理論有關的治療方法，來改善另一方在下列任一或所有領域的無能或不良帶來的苦惱：認知功能（思維異常）、情感功能（痛苦或情緒不舒適）或行為功能（行為不當）。” （江光榮，2012）
布洛切（D. Blocher）對心理谘詢的界定也非常值得藉鑒。他是一位以生態學觀點看待人的行為和經驗形成的谘詢理論傢，在谘詢的目標取嚮上主張發展性谘詢。他對谘詢過程基本特點的概括側重於谘詢的功能目標。他認為，谘詢過程旨在“幫助個人認識自己以及自己對環境中影響自己行為的因素的反應方式，幫助他確定其行為方式的個人意義，並設法為進一步的行動弄清目標和價值。……同時谘詢促進個人的效能和控製，做自己生活的主人”（Blocher, 1987）。
綜上所述，我們嘗試給心理谘詢如下定義：心理谘詢（counseling），是指經過嚴格培訓的谘詢者運用心理學的理論與技術，通過專業的谘訪關係，幫助閤適的來訪者依靠個人自我探索來解決其心理問題，增進心身健康，提高適應能力，促進個人成長與發展及潛能發揮的過程。

前言/序言