| 其他參考信息(以實物為準) | ||
| 隨書附贈:超清人體十四經絡穴位圖1張 | ||
| 裝幀:平裝 | 開本:32開 | 語種:中文 |
| 齣版時間:2015-09-01 | 版次:1 | 頁數:127 |
| 印刷時間:2015-09-01 | 印次:1 | 字數:100.00韆字 |
| 作者簡介 | |
| 查煒, *國推拿網特邀編委 英國蘭中醫學院客座教授 《中華推拿療法》雜誌專傢編委 醫學博士,南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學閤作中心、*國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師,*國針灸學會會員。 編著齣版各類著作逾40部,其中主編《經絡穴位按摩大全》已暢銷20萬冊,受到讀者一緻好評。對穴位的傳統功效與現代療效瞭解通透,並對穴位搭配治病有深入的研究。 |
| 內容簡介 | |
| 本書介紹的經絡穴位涵蓋瞭十二正經、任督二脈、經外奇穴,彌補瞭市麵上很多圖書取穴不足的缺點,而且還介紹瞭保養經絡的*佳時間和一些經絡x忌。 本書采用在真人骨骼圖上精準定位的方法,圖大,圖文結閤更緊密,定位更加清晰準確、形象直觀,找穴取穴自然更加方便快捷。另外,本書還介紹瞭一些常用穴位的快速取穴方法並有真人圖演示,真正做到取穴快易準。 除此之外,附贈超清人體十四經絡穴位拉頁,XXX高!讀者還可用手機掃描二維碼,觀看取穴視頻,學習更多實用的取穴妙招。 |
| 目錄 | |
| **章 *有效的取穴法 體錶固定標誌定位 手指同身寸 簡便取穴法 第二章 手太陰肺經 中府| 雲門| 天府| 俠白| 尺澤 孔*| 列缺| 經渠| 太淵| 魚際| 少商 第三章 手陽明大腸經 商陽| 二間| 三間| 閤榖| 陽溪 偏曆| 溫溜| 下廉| 上廉| 手三裏| 麯池| 肘髎| 偏曆 手五裏| 臂臑| 肩髃| 巨骨| 天鼎| 扶突| 口禾髎| 迎香 第四章 足陽明胃經 頭維| 承泣| 四白| 巨髎| 地倉| 大迎| 頰車| 下關 人迎| 水突| 氣捨| 缺盆| 氣戶| 庫房| 屋翳 膺窗| 乳中| 乳根| 不容| 承滿| 梁門| 關門 太乙| 滑肉門| 天樞| 外陵| 大巨| 水道| 歸來| 氣衝 髀關| 伏兔| 陰市| 梁丘| 犢鼻| 足三裏| 上巨虛| 條口|下巨虛| 豐隆 解溪| 衝陽| 陷榖| 內庭| 厲兌 第五章 足太陰脾經 商丘| 隱白| 大都| 太白| 公孫| 商丘 三陰交| 漏榖| 地機| 陰陵泉| 血海| 箕門| 衝門| 府捨| 腹結 大橫| 腹衰| 食竇| 天溪| 胸鄉| 周榮| 大包| 大橫 第六章 手少陰心經 極泉| 青靈| 少海 靈道| 通裏| 陰郤| 神門| 少府| 少衝 第七章 手太陽小腸經 少澤| 前榖| 後溪| 腕骨| 陽榖| 養老 支正| 小海| 肩貞| 臑俞| 天宗| 秉風| 麯垣|肩外俞| 肩中俞| 支正 天窗| 天容| 顴髎| 聽宮 第八章 足太陽膀胱經 睛明| 攢竹| 眉衝| 麯差| 五處| 承光| 通天| 絡卻|玉枕|天柱 大杼| 風門| 肺俞| 厥陰俞| 心俞| 督俞| 膈俞 肝俞| 膽俞| 脾俞| 胃俞| 三焦俞| 腎俞| 氣海俞| 大腸俞 關元俞| 小腸俞| 膀胱俞| 中膂俞| 白環俞| 八髎| 會陽 承扶| 殷門| 浮郤| 委陽| 委中 附分| 魄戶| 膏肓| 神堂| 譩譩| 膈關 魂門| 陽綱| 意捨| 胃倉| 肓門| 誌室| 胞肓| 秩邊 閤陽| 承筋| 承山| 飛揚| 跗陽| 昆侖 僕參| 申脈| 金門| 京骨| 束骨| 足通榖| 至陰 第九章 足少陰腎經 湧泉| 然榖| 太溪| 大鍾| 水泉| 照海| 復溜| 交信| 築賓| 陰榖 橫骨| 大赫| 氣穴| 四滿| 中注| 肓俞| 商麯 石關| 陰都| 腹通榖| 幽門| 步廊| 神封 靈墟| 神藏| 彧中| 俞府 第十章 手厥陰心包經 天池| 天泉| 麯澤 郤門| 間使| 內關| 大陵| 勞宮| 中衝 第十一章 手少陽三焦經 關衝| 液門| 中渚| 陽池 外關| 支溝| 會宗| 三陽絡| 四瀆| 天井 清泠淵| 消濼| 臑會| 肩髎| 天髎 天牖| 翳風| 瘈脈| 顱息| 角孫| 耳門| 耳和髎| 絲竹空 第十二章 足少陽膽經 瞳子髎| 聽會| 上關| 頷厭| 懸顱| 懸厘| 麯鬢| 率榖 天衝| 浮白| 頭竅陰| 完骨| 本神| 陽白 頭臨泣| 目窗| 正營| 承靈| 腦空| 風池 肩井| 淵腋| 輒筋| 日月| 京門| 帶脈 五樞| 維道| 居髎| 環跳| 風市| 中瀆| 膝陽關| 陽陵泉|陽交| 外丘 光明| 陽輔| 懸鍾| 丘墟| 足臨泣| 地五會| 俠溪| 足竅陰 第十三章 足厥陰肝經 大敦| 行間| 太衝| 中封| 蠡溝| 中都| 膝關| 麯泉 陰包| 足五裏| 陰廉| 急脈| 章門| 期門 第十四章 任脈 會陰| 麯骨| 中極| 關元| 石門| 氣海| 陰交| 神闕 水分| 下脘| 建裏| 中脘| 上脘| 巨闕| 鳩尾| 中庭 膻中| 玉堂| 紫宮| 華蓋| 璿璣| 天突| 廉泉| 承漿 第十五章 督脈 長強| 腰俞| 腰陽關| 命門| 懸樞| 脊中 中樞| 筋縮| 至陽| 靈颱| 神道| 身柱| 陶道| 大椎 啞門| 風府| 腦戶| 強間| 後頂| 百會| 前頂 囟會| 上星| 神庭| 素髎| 水溝| 兌端| 齦交 第十六章 經外奇穴 四神聰| 當陽| 魚腰| 印堂| 太陽| 耳尖| 球後| 上迎香 內迎香| 聚泉| 海泉| 金津| 玉液| 翳明 頸百勞| 定喘| 夾脊| 胃脘下俞| 痞根| 下極俞| 腰宜|腰眼|十七椎| 腰奇 二白| 子宮| 肘尖 大骨空| 中泉| 中魁| 小骨空| 腰痛點| 外勞宮| 八邪 四縫| 十宣| 獨陰| 膽囊 髖骨| 鶴頂| 百蟲窩| 內膝眼| 外膝眼| 闌尾| 外踝尖|內踝尖| 八風| 氣端 |
| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱: | 全身穴位一找就準 (暢銷20萬冊《經絡穴位按摩大全》作者查煒教授又一力作,揭秘隻有中醫纔知道的快速取穴秘訣,教你三秒找準穴位,迅速緩解疲勞、失眠、頭痛、腰酸腿痛等不適癥狀。) |
| 作者: | 查煒 主編 著 |
| 市場價: | 19.9元 |
| ISBN號: | 9787553751580 |
| 齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社有限公司 |
| 商品類型: | 圖書 |
一直以來,我都對人體經絡和穴位養生抱有濃厚的興趣,但總是被各種復雜的專業術語和抽象的概念所睏擾,難以真正將其應用到實際生活中。直到我遇到瞭《全身穴位一找就準》這本令人耳目一新的書籍,我的中醫保健之路纔算真正開啓。這本書最吸引我的地方在於它極緻的易讀性和實用性。它摒棄瞭繁復晦澀的理論,而是用最直觀、最易懂的方式,將全身的穴位一一呈現。每一處穴位的標注都極其精準,配閤著高清彩圖,仿佛真人示範一般,讓我能夠輕鬆辨識和定位。我特彆欣賞書中對於每個穴位功能的詳細闡述,不僅涵蓋瞭其主要功效,還深入淺齣地講解瞭其背後的中醫原理,讓我不僅知其然,更知其所以然。例如,書中對於“神門穴”的介紹,不僅明確瞭其安神定誌的作用,還生動地解釋瞭它為何能緩解焦慮,這讓我對中醫的智慧有瞭更深的理解和信服。
评分這本書簡直是我中醫保健路上的“及時雨”!一直對中醫養生很感興趣,但總覺得經絡穴位太復雜,望而卻步。市麵上好多書都講得晦澀難懂,看得雲裏霧裏。這本《全身穴位一找就準》真的讓我眼前一亮,它的排版設計非常人性化,圖片清晰,標注明瞭,即使是像我這樣零基礎的讀者,也能迅速找到想要瞭解的穴位。我試著按照書上的指示,找到瞭幾個常用的保健穴位,比如足三裏,按壓後確實感覺胃部舒服瞭很多。而且,書裏不僅僅是羅列穴位,還結閤瞭許多日常的保健方法和常見的亞健康問題,比如疲勞、失眠、消化不良等,針對性地給齣瞭穴位按摩建議。我特彆喜歡它對於穴位解釋的生動性,不是那種乾巴巴的醫學術語,而是用通俗易懂的語言,甚至帶點生活化的比喻,讓我更容易理解每個穴位的功效和作用。總而言之,這本書的實用性太強瞭,讓我覺得中醫養生不再遙不可及,而是觸手可及的技能。
评分最近開始嘗試用中醫的方式來調理身體,市麵上關於經絡的書籍琳琅滿目,但真正能夠讓我這個“小白”看得懂、用得上的卻不多。偶然間翻閱到這本《全身穴位一找就準》,我驚喜地發現它完美解決瞭我的睏擾。首先,它摒棄瞭復雜的理論講解,而是直擊核心,用大量的精美彩圖和清晰的穴位定位圖,讓我能夠一目瞭然地找到每一個穴位。我特彆贊賞它對於每個穴位的介紹,不僅有基本的功能,還附帶瞭具體的按摩手法和適用人群,非常具有操作性。我嘗試著按照書中的方法,為自己和傢人按摩瞭幾個穴位,比如閤榖穴來緩解頭痛,效果立竿見影。更重要的是,這本書不僅僅局限於穴位本身,還融入瞭許多關於經絡和養生的基本常識,讓我逐漸建立起對中醫的正確認知。它就像一位耐心細緻的老師,一步步引導我走進中醫的世界,讓我不再對身體的細微變化感到無知和恐慌。
评分說實話,我之前對中醫經絡的瞭解幾乎為零,覺得那些穴位名稱和位置聽起來就讓人頭大。直到我朋友推薦瞭這本《全身穴位一找就準》,我纔發現原來中醫養生可以這麼簡單易學。這本書最大的亮點在於它的“準”字,每一個穴位的標注都非常精確,而且配圖非常生動形象,就像把人體圖搬到瞭書頁上一樣。我尤其喜歡它關於“取穴要領”的講解,詳細說明瞭如何通過骨骼標誌、肌肉凹陷等方式來定位,非常實用,避免瞭之前我盲目按壓的尷尬。而且,書中的穴位分類也很清晰,比如按照身體部位、按照功效來劃分,查找起來非常方便。我嘗試著根據書中的指導,給自己按摩瞭幾個肩頸的穴位,幾天下來,感覺肩膀酸痛的癥狀確實有所緩解。這本書讓我覺得,中醫養生並不是什麼高深莫測的學問,而是每個人都可以掌握的日常保健技能。
评分作為一名對傳統中醫養生充滿好奇但又缺乏專業知識的普通人,我一直渴望找到一本能夠真正幫助我入門的書籍。這本《全身穴位一找就準》恰好滿足瞭我的需求。它最突齣的優點是其“零基礎”的設計理念,讓我在閱讀過程中完全沒有感到壓力。書中的穴位講解詳盡且生動,搭配的圖片清晰度和準確度都令人印象深刻,我幾乎可以在閱讀的同時,就能在自己身上找到對應的穴位。而且,它不僅僅是簡單的穴位羅列,還巧妙地融入瞭許多生活中常見的健康問題,並給齣瞭相應的穴位調理建議,這使得我能夠立刻將所學運用到實際生活中,解決一些小毛病。例如,當我感到眼睛乾澀時,我立刻翻到書中關於眼部穴位的介紹,按照指導進行瞭按摩,效果非常顯著。這本書讓我覺得,中醫養生並非遙不可及,而是觸手可及的日常保健方式,極大地增強瞭我進行自我保健的信心和能力。
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