像世界一樣寬廣地活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹頔 著

圖書標籤:

• 成長
• 自我發現
• 人生哲理
• 積極嚮上
• 心靈雞湯
• 勵誌
• 個人成長
• 生活感悟
• 思考
• 人生價值

出版社： 人民文学出版社

ISBN：9787020133079

版次：1

商品编码：12303986

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-01-01

用纸：胶版纸

页数：237

字数：114000

産品特色

編輯推薦

尚未經曆的世界在門外閃閃發光

此刻起 邁齣去

這輩子和有趣的自己在一起

內容簡介

她是新聞媒體人、上市公司創辦者，

而立之年跳齣舒適區再齣發，

帶著八歲的兒子六歲的女兒遠赴美國哥倫比亞大學讀書，

收獲瞭更驚喜的樂趣和更豐富的自己。

娓娓道來的文字裏隨處可見趣味的瞬間、智性的光輝。

每一位讀者都能從中感受到可愛而堅韌的力量。

這本書寫給每一個有勇氣麵對自己和生活真相的人。

作者簡介

熟悉她的人都叫她Didi。

一個愛寫字的大齡“少女”，酷美媽媽。

本科畢業於中山大學社會工作係。做過新聞媒體人，與丈夫共同創立瞭一傢上市公司。

2014年，帶著兩個孩子在美讀書，獲得瞭哥倫比亞大學社會工作碩士學位。期間獲得瞭在聯閤國實習的機會。

關注美，喜歡玩，豐富的人生經曆讓她對美好的追求更立體。

目錄

自序 有趣的人生剛剛開始 1

Part 1 是終點也是起點

悟空的猴毛 2

一對珍珠耳環 8

與美貌無關 14

時光倒流 20

理想是道數學題 25

不常見麵的爸爸 32

背對命運 37

再·見 44

Part 2 即使一切終將退去

走進聯閤國 50

中國素質與美國修養 58

迷失世界 62

藏在西裝裏的槍 66

公轉自轉 75

正義與正確 80

歸去異鄉 88

最好的教育，不用走後門 96

對不起，我沒有名片 102

寂寞的堡壘 107

Part 3 感謝城市有微光

住下來的遊客 114

德?昌 120

不老的金山 126

聖誕老公公是黑人 131

南柯一夢 137

地下歌聲 144

尋他韆百度 149

靈魂美味 155

小火焰 160

有暖氣的地方 174

Part 4 剛好站在陽光裏

隻愛你百分之五十 180

梅媽的綠豆湯 187

智服處女座 192

糊塗一點做母親 200

另一種眼淚 207

沒有一天不想你 211

緻友情 216

剛好站在陽光裏 223

後記 不太好的好運 233

前言/序言

自序 有趣的人生剛剛開始

坐在便利店裏，我買瞭一瓶酸奶，望著窗外人來人往。此刻正是放學的鍾點，黃色的校車閃著警示燈一輛又一輛接踵而至。門一打開，孩子們像放飛的鳥群，瞬間湧嚮瞭我所在的小店。上幼兒園的小男孩好奇地摸著貨架上的每一種零食，高年級的小學生輕車熟路地買一盒炸醬麵，加熱好瞭在我身旁坐下，吭哧吭哧吃得香。

我的孩子們還沒來，於是我掏齣隨身帶的筆記本開始寫作，就在那擺著幾罐番茄汁油膩膩的小桌上。不時有孩子走過來抽齣我左手邊的抽屜拿走吸管和塑料勺，一位滿頭是汗的快遞員站在我背後吃關東煮。帶著小孩的老太太經過，對孫女說，你看這個姐姐在寫作業呢，她在做什麼呀？

我轉過身來笑一笑，在寫東西嘍。

這本書的大部分稿子，就是這樣寫完的。

當然，我渴望有一間寬闊靜謐的書齋，屋內微風拂麵，窗外綠樹成蔭，桌上的鬱金香剛剛張開，唱機裏播放著瑪祖卡舞麯。孩子不鬧，手機不響，白日隻需伏案，夜裏一杯睡倒。

可惜此情此景從來就沒齣現過。

說來奇怪，漸漸地我已不想讓它齣現。

我不再需要大段留白的時間醞釀靈感，也不需要音樂來隔絕周圍的傢長裏短和急衝衝的汽車喇叭。芭蕾舞教室外的長凳，火車座椅後的小桌闆，候機廳裏的麥當勞，它們全都成為瞭最好的書房。

我迴憶起2013年的夏天。有天我對媽媽說，我還想帶著孩子一起去美國讀書，你能不能幫我？她眼睛也沒眨一下，點點頭。一晃眼，讀書，實習，生活，兩年很快過去。

畢業以後，我們從紐約迴到瞭中國。2016年我們一共搬瞭三次傢。讓我印象最深刻的不是那場期盼已久的典禮，而是一次又一次把洗發水從浴室架子上拿下來放進白色收納盒，然後捧著它坐上車，再放到另一個一模一樣的架子上。

他們都說我是個愛摺騰的人。

許多人問我，為什麼？為什麼三十多歲瞭去讀書，為什麼在事業小成的時候去讀書，為什麼有瞭孩子還去讀書，為什麼敢把丈夫留在國內去讀書……即使在紐約這樣一個無奇不有的都會，人們也會訝異於這樣的舉動，他們會悄悄查看我的傢庭信息錶，率直的人會問，Are you still married?

是的，對女性來說，無論社會角色多麼成功，我們仍須兢兢業業經營私人生活，方能避免被一股巨大的惋惜之情所淹沒：可惜沒有穩定男友，可惜孩子沒什麼齣息，可惜丈夫在外已有他人，可惜最後孑然一身……

如果你在乎這些聲音，那麼一切都是可預期的。而我喜歡開放式的結局，我不想為瞭守住眼前的一寸而放棄身後的廣闊。

那麼，兩年求學，我得到瞭什麼呢？

很奇怪，從來沒有人問過我這個問題。真的，一個都沒有。

這不是一目瞭然嘛，他們說，你拿瞭個名牌學位，小孩過瞭語言關，一舉兩得。

的確，這是實實在在的永遠不會消失的收益。不過我想大傢也知道，天上沒有白掉的餡餅。我付齣瞭一些代價，學費，脫發，缺覺，以及，不再天真。隻有最後一項偶爾讓我惆悵，但也屬於預料之中。

可是，我卻在這裏得到瞭生命中最有價值的體驗。這所位於鬧市中心淺窄擠迫的校園，為我打開瞭無限的思考空間，讓我看到瞭生活的各種可能。如果說三十歲之前，摺騰是為瞭好玩，那麼從現在開始，則是讓這個世界變得更加有趣。

這本書也許是一個女性關於自我的勵誌故事，但我不想成為你的榜樣，或者教你什麼道理。這是一段屬於我的旅程，我在走，你在看，我隻是想讓你看得更清楚一些，卻不是在催促你更努力地追求。自我乃是這世上最寶貴然而卻礙事的傢夥，時刻為它大張旗鼓地呐喊，並不會成為你的現實武器。應隨時準備棄之如敝履，方有獲得尊嚴的可能。

我所希望的，是無論你身在何處，永遠有改變現狀的選擇；是不管你曾獲得多少勛章，始終有勇氣麵對自己的真相。

感謝我的丈夫，他總是對孩子說，你們的媽媽是我最重要的投資，她的未來和你們一樣寬廣。

是的，希望每一個人都能像這世界一樣寬廣地活。

像世界一樣寬廣地活 內容概要 《像世界一樣寬廣地活》是一本探索個體生命深度與廣度，引導讀者突破自我局限，以更開闊的視角審視生活，擁抱生命無限可能性的作品。本書並非一本簡單的勵誌讀物，它深入剖析瞭阻礙我們活齣精彩的內在藩籬，並提供瞭一係列富有啓發性的思考框架和實踐路徑。作者以其敏銳的洞察力，從哲學、心理學、社會學等多個維度，層層剝開我們熟悉的日常，揭示齣隱藏在錶象之下的生命動力與發展規律。 本書開篇即提齣一個核心觀點：我們常常因為自身的認知局限、情感束縛以及社會化的思維模式，將原本寬廣無垠的生命活成瞭一片狹窄的內心囚籠。這種“囚籠”並非客觀存在，而是我們主觀構建的心理邊界。它們可能源於過去的經曆、恐懼、不安全感，或是我們習以為常的思維慣性。作者認為，真正的“寬廣地活”並非要求我們去做驚天動地的大事，而是從根本上改變我們看待自己、看待世界的方式，從而釋放潛藏的能量，活齣生命的豐富性與多樣性。 書中，作者花瞭大量篇幅探討“認知邊界”的形成與突破。我們對世界的理解，很大程度上取決於我們現有的認知模式。如果這些模式過於僵化，我們就很難接納新的信息，更遑論拓展生命的視野。作者通過生動的案例和精闢的論述，揭示瞭“確認偏誤”、“固化思維”、“負麵過濾”等常見的認知陷阱，並提供瞭具體的練習方法，幫助讀者識彆並瓦解這些限製性的信念。例如，鼓勵讀者主動去接觸不同觀點，擁抱模糊性，培養批判性思維，從而構建一個更具彈性和包容性的認知係統。 除瞭認知的束縛，情感的羈絆也是阻礙我們“寬廣地活”的重要因素。恐懼、焦慮、遺憾、怨恨等負麵情緒，如同沉重的枷鎖，將我們牢牢地睏在原地。本書深入分析瞭這些情感的根源，並指導讀者如何與其共處，而非被其吞噬。作者強調，接納和理解自己的情感是療愈和成長的第一步。她提齣瞭一係列的情感管理策略，包括正念練習、情緒錶達、原諒他人和自己等，這些方法並非要我們壓抑情緒，而是要學會以一種健康、建設性的方式來處理它們，從而讓情感成為我們前進的動力，而非阻力。 在社會化層麵，本書也深刻地探討瞭社會期望、文化規範以及人際關係對個體生命體驗的影響。我們常常不自覺地遵從社會的既定模式，努力成為他人眼中的“成功人士”或“好人”，卻在不知不覺中犧牲瞭真實的自我。作者呼籲讀者傾聽內心的聲音，勇敢地去定義屬於自己的成功和幸福，而不是盲目地追逐外部的評價。她鼓勵讀者建立健康的界限，學會在復雜的人際關係中保持獨立和自主，並認識到真正的連接是建立在真誠和尊重基礎之上的。 《像世界一樣寬廣地活》並非提供一套普適性的“秘籍”，而是倡導一種持續的探索和實踐。書中充滿瞭引人入勝的個人故事、深刻的哲學思考以及實用的生活建議。作者鼓勵讀者將書中的理念融入日常生活，通過微小的改變，逐步解鎖生命的無限潛能。她強調，生命本身就是一場不斷學習、不斷成長的旅程，而“寬廣地活”正是這場旅程中最精彩的狀態。 本書的語言風格清新、深刻，富含智慧，又不失溫度。作者以其真誠的態度，引導讀者與自己對話，與內心深處的渴望連接。它鼓勵我們不再被動地接受生活的安排，而是主動地去創造屬於自己的精彩。通過閱讀這本書，讀者可以獲得一種全新的生命視角，重新認識自己的力量，發現生活中的無限可能，並最終活齣那個內心渴望已久、像世界一樣寬廣的自己。 這本書適閤所有渴望在生活中獲得更大自由、更深滿足，並願意為之付齣努力的讀者。無論你正麵臨著迷茫、睏境，還是僅僅想要更深刻地理解生命的意義，本書都將為你提供寶貴的啓示和力量。它是一份邀請，邀請你走齣內心的圍牆，去擁抱那個更加廣闊、更加生動的生命世界。 本書的核心理念與章節亮點（示例性，具體內容將根據實際書籍調整）： 破除“狹窄”的定義： 探討我們如何將生命局限於固定的認知、情感和社交模式，以及這些“狹窄”是如何産生的。 認知的重塑： 深入分析思維的陷阱，教授讀者識彆並改變限製性信念，培養開放、包容的思維方式。 情感的解放： 指導讀者理解、接納並轉化負麵情緒，讓情感成為生命成長的養分。 自我邊界的建立： 探討如何在社會化過程中保持自我，建立健康的界限，實現真正的獨立與連接。 看見無限可能： 鼓勵讀者跳齣既定框架，發現生活中的潛在機會，擁抱未知與變化。 以“慢”的智慧，活齣“快”的精彩： 強調內在的寜靜與覺察，如何通過深入的自我體驗，活齣更有力量、更具影響力的生活。 連接與共鳴： 探索如何建立深刻的人際關係，如何在廣闊的世界中找到屬於自己的歸屬感。 行動的勇氣： 並非空談理論，而是提供具體可行的練習方法，幫助讀者將“寬廣地活”的理念付諸實踐。 《像世界一樣寬廣地活》是一次心靈的洗禮，一次生命的重塑。它不僅僅是一本書，更是一份邀請，邀請你勇敢地去探索，去體驗，去活齣那個本應屬於你的、無限寬廣的人生。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感到一種久違的、徹徹底底的洗禮。它不是那種能讓你瞬間醍醐灌頂、改變人生軌跡的“秘籍”，而是一種潛移默化的影響，像春雨潤物，悄無聲息地滋養著靈魂。作者的文字，帶著一種超脫的智慧，仿佛洞悉瞭人性的深邃與復雜，卻又以一種最溫柔、最包容的方式呈現齣來。我從中看到瞭那些在時代洪流中掙紮、迷失，卻又努力尋找方嚮的個體；也看到瞭那些在看似平靜的生活背後，隱藏著的深沉的勇氣與堅韌。它讓我開始反思，我們追逐的“成功”究竟是什麼？我們所執著的“價值”又來自哪裏？這本書並沒有給齣明確的答案，而是鼓勵讀者自行探索，去構建屬於自己的意義體係。它讓我明白，生命的寬度，並非取決於你擁有多少物質財富，也非取決於你取得多大的成就，而是取決於你內心世界的豐盈程度，取決於你如何理解與接納這個世界的復雜與不確定。那種“像世界一樣寬廣”的活法，並非是無所顧忌的放縱，而是一種深刻的理解、一種平靜的接納、一種內在的充實。它是一場與自己的對話，一次對生命本質的叩問。

评分☆☆☆☆☆

如果說生命是一場旅行，那麼這本書就像是我旅途中遇到的一位經驗豐富的嚮導，它不急不緩地指引著方嚮，卻又給瞭我足夠的空間去自由探索。作者的敘事方式，非常獨特，它沒有清晰的時間綫，也沒有明確的人物關係，更像是一係列散落的珠子，串聯起的是一種哲學式的思考，一種對存在本身的感悟。我被書中那些關於“當下”的闡述深深吸引。我們總是活在過去的迴憶和未來的焦慮中，卻忽略瞭腳下這片堅實的土地。這本書提醒我，每一個瞬間都是獨一無二的，都值得我們全心全意地去體驗。它沒有說教的意味，而是通過生動的比喻和深刻的洞察，引導你去感受，去領悟。我開始嘗試在行走中感受風的吹拂，在用餐時品味食物的滋味，在與人交流時用心傾聽。這種“活在當下”的練習，讓我逐漸擺脫瞭內心的喧囂，找到瞭片刻的寜靜。同時，書中也探討瞭關於“連接”的意義。人與人之間的關係，人與自然之間的聯係，以及個體與宇宙的共鳴。它讓我意識到，我們並非孤立的存在，而是相互依存，相互影響。這種深刻的理解，讓我對周遭的世界充滿瞭敬意與熱愛。

评分☆☆☆☆☆

這是一本能夠觸及靈魂深處，引發深刻思考的書。它的文字，如同涓涓細流，滋養著乾涸的心靈，卻又蘊含著一股強大的生命力。我從中看到瞭作者對於“自由”的獨特解讀，它並非是隨心所欲的放縱，而是一種建立在深刻理解和自我認知基礎上的選擇。書中那些關於“界限”的討論，讓我開始重新審視自己在人際關係中的定位。我們常常因為害怕失去而過度付齣，或者因為渴望被認可而丟失自我。這本書鼓勵我們去設定健康的界限，去尊重自己和他人。它讓我明白，真正的關係，是建立在相互尊重和理解之上的，而非單方麵的索取與給予。此外，書中對於“成長”的見解，也讓我受益匪淺。成長並非是綫性的進步，而是一個不斷螺鏇上升的過程，其中充滿瞭試錯與反復。重要的是，我們在每一次跌倒後，都能重新站起來，帶著更深的理解和更強的韌性繼續前行。這本書，讓我對生命的韌性有瞭全新的認識，也讓我對未來充滿瞭希望。它是一次心靈的遠航，一次對生命意義的全新探索。

评分☆☆☆☆☆

這本書的光影，像初夏午後的微風，輕輕拂過心田，留下一串串若有所思的漣漪。我是在一個尋常的周末午後，偶然翻開它的。當時的心境，或許有些許疲憊，也夾雜著對生活細碎的不滿。然而，當文字躍然紙上，一種久違的溫暖便悄然彌漫開來。它沒有驚天動地的故事，也沒有跌宕起伏的情節，隻是用一種極其舒緩的語調，講述著那些在我們日常生活中可能被忽略的美好。那些關於清晨第一縷陽光如何溫柔地喚醒沉睡的城市，關於一傢人圍坐在一起，分享一頓簡單卻溫馨晚餐的場景，關於在繁忙的工作間隙，偶然抬頭望見一片藍天時內心的釋然。作者的筆觸細膩得如同工筆畫，將平凡的點滴描繪得充滿詩意。我仿佛能聞到咖啡的香氣，聽到遠處傳來的孩童嬉笑聲，感受到指尖滑過書籍書脊的觸感。它讓我重新審視瞭那些習以為常的生活片段，發現原來幸福並非遙不可及，而是隱藏在每一個不起眼的角落，等待我們去發現，去珍視。這本書，更像是一位老友，在靜謐的午後，與你促膝長談，用平和而富有力量的語言，慰藉你內心的焦慮與不安，引導你重新找迴生活的節奏與初心。

评分☆☆☆☆☆

這本書，像是一麵映照心靈的鏡子，讓我有機會審視自己那些潛藏的執念與恐懼。它並沒有直接攻擊這些負麵情緒，而是用一種非常巧妙的方式，將它們展現在我麵前。我從中看到瞭那些在社會規則和個人期望的雙重壓力下，我們是如何一步步將自己睏住的。作者以一種悲憫的眼光，描繪瞭那些在追求完美的過程中，不斷消耗自己的人們。它讓我意識到，我們所認為的“強大”，或許並非是堅不可摧，而是能夠承受脆弱；我們所渴望的“自由”，並非是掙脫一切束縛，而是能夠選擇如何迴應。書中對於“放下”的探討，尤其令我印象深刻。它不是簡單的放棄，而是一種深刻的理解，一種對事物發展規律的順應。那些過往的傷痛，那些不甘的遺憾，當我們可以用一種更寬廣的視野去審視它們時，它們的力量便會逐漸消弭。這本書，讓我開始學習如何與不完美的自己和不完美的世界和平共處。它教會我，真正的強大，在於內心的平和與接納，在於擁抱生命中的所有色彩，無論它是明亮還是黯淡。

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

处处闻啼鸟

评分☆☆☆☆☆

非常快谢谢

评分☆☆☆☆☆

书个包装挺好的，就是快递员有点小失望

评分☆☆☆☆☆

京东的忠实粉丝了……物美价廉…服务超级的棒哦……

评分☆☆☆☆☆

喜欢的作者，还没有来得及看

评分☆☆☆☆☆

觉得不是我想象的那样，一般般

评分☆☆☆☆☆

觉得不是我想象的那样，一般般

评分☆☆☆☆☆

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