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如何建立好人緣


謝湘萍 著



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发表于2024-12-24

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齣版社: 中國友誼齣版公司
ISBN:9787505742130
版次:1
商品編碼:12305885
品牌:斯坦威(STANDWAY)
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2018-04-01
用紙:輕型紙
頁數:224
字數:200000

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具體描述

産品特色

內容簡介

《如何建立好人緣》教你從心理學的角度經營人際關係,幫你建立好口碑,讓你的話語更令人難忘,觀點更具說服力,工作業績節節攀升,最終從人群中脫穎而齣,並獲得更好的人緣,更多的信任。


作者簡介

謝湘萍

東北師範大學發展與教育心理學碩士,上海工藝美院心理教師。鑽研心理谘詢與治療、團體心理輔導、學生個案谘詢。國傢二級心理谘詢師,纍計谘詢個案超過5000小時。 

目錄

第一章 巧妙建立好的第一印象

1 藉首因效應贏得“第一次” / 002

2 巧探對方所需,消除戒備心理 / 004

3 寒暄的藝術 / 005

4 初入職場的社交原理 / 009

5 藉工作之便建立好人緣 / 011

6 放低姿態,效仿他人 / 014

7 你的形象價值百萬 / 015

8 改掉惹人煩的“小毛病” / 018

9 察言觀色,見微知著 / 021

10 到什麼山上唱什麼歌 / 023

11 錦上添花的送禮技巧 / 025

12 吸引力法則 / 027

13 “第一印象”增值法 / 029

第二章 凝聚人緣:如何招人喜歡

1 放低自己,尊祟彆人 / 036

2 自信力:讓彆人喜歡上你 / 038

3 把講話的機會讓給彆人 / 039

4 盡快記住彆人的名字 / 041

5 滿足他人被贊美的需要 / 044

6 淡定的你纔有好人緣 / 048

7 善用幽默凝聚人緣 / 050

8 甘當綠葉,讓對方做主角 / 052

9 以退為進的心理策略 / 053

10 委婉批評,纔會避免心理排斥 / 054

11 用自嘲贏得認同 / 056

12 不著痕跡地“捧”對方 / 058

13 勇於承認錯誤 / 059

14 給他人的每份尊重都會有收獲 / 061

15 保持好與他人的心理距離 / 062

16 充分給予彆人想要的自由 / 064

第三章 培養人緣:獲得友誼的心理方法

1 拜冷廟,燒冷竈,交落難英雄 / 070

2 站在他人角度看問題 / 072

3 多一分信任,少一分猜疑 / 074

4 有原則性地原諒彆人的過失 / 075

5 彆讓你的“信用卡”失效 / 077

6 必要時候化敵為友 / 078

7 這麼做,上級會很信賴你 / 079

8 任何人都願與有擔當的人為友 / 081

9 捨得是高級社交術 / 082

10 洞察他人的內心活動 / 083

11 建立好人緣的“神秘感”效應 / 085

12 “捧”人的心理藝術 / 086

13 將心理暗示用於微處 / 088

14 委婉道歉消除隔膜 / 089

15 告訴彆人“你是重要的” / 091

第四章 好人緣是說齣來的

1 你的語言溝通有問題嗎? / 098

2 有時“插話”還可以帶來好感 / 100

3 請求彆人要帶點人情味 / 102

4 把廢話扔到垃圾桶裏去 / 103

5 恰如其分的恭維≠溜須拍馬 / 105

6 好人緣的人都懂得拒絕彆人 / 107

7 妙“語”生花,會說纔具有吸引力 / 108

8 讓你的語言更具“降服力” / 110

9 讓對方心甘情願地被拒絕 / 112

10 順水推舟,將錯就錯 / 113

11 如何問齣有價值的信息 / 114

12 不可小看的稱呼語 / 117

13 善用同理心,隻說“你們” / 119

14 你可能真得不會打電話嗎 / 120

15 如何對人進行忠告 / 123

16 讓彆人多說,纔能善解人意 / 125

17 打破僵局的五個技巧 / 127

18 言為心聲,強化語言感染力 / 129

19 學會說“你是對的” / 131

第五章 人緣禁忌:建立好人緣的19個不要

1 勿論人非 / 136

2 勿輕視他人 / 138

3 勿讓人失望 / 139

4 勿隨便打斷 / 140

5 勿妒忌他人 / 141

6 勿過於愚直 / 143

7 勿用“角”傷人 / 145

8 勿失去信心 / 146

9 勿挑起是非 / 148

10 勿說話“繞圈” / 149

11 勿設置障礙 / 150

12 勿總是忙碌 / 151

13 勿過分要麵子 / 152

14 勿越俎代庖 / 153

15 勿裝腔作勢 / 154

16 勿讓人下不瞭颱 / 155

17 勿吹毛求疵 / 156

18 勿過分抖機靈 / 158

19 切勿撕破臉皮 / 160

第六章 保持好人緣的18大行為法則

1 少開“口頭支票” / 166

2 盡心盡力,盡職盡責 / 167

3 愛屋及烏式誇贊 / 169

4 溫和比暴力更有力 / 170

5 真心幫助彆人 / 172

6 與朋友保持一定距離 / 173

7 畫好句號,給交際好的儀式感 / 175

8 “不是你的,就彆再勉強” / 176

9 勤聯係,主動維護好關係 / 177

10 擴展人緣,提高個人影響力 / 178

11 對批評持有包容心和鑒彆力 / 179

12 建立個人的社群網絡圖 / 181

13 協作精神 / 184

14 也給彆人一個機會 / 185

15 無情未必真豪傑 / 186

16 吃虧就是占便宜 / 187

17 讓對方産生歉意 / 189

18 給人颱階下 / 190

附錄:人際關係測評題 / 196


精彩書摘

錦上添花的送禮技巧

我們生活在一個自古以來便講“禮”的國傢裏,有“禮”走遍天下,無“禮”寸步難行。求人辦事要送禮,聯絡關係要送禮,“以禮服人”“禮多人不怪”,這是古老的中國格言,在今天仍有十分實用的效果和用處。調查研究指齣,日本産品之所以能成功地打入美國市場,其中最秘密的武器就是日本人的小禮物。換句話說,日本人是用精美而人見人愛的小禮物打開美國市場的,小禮物在商務交際中起到瞭不可估量的作用。如今商品社會,“利”和“禮”是連在一起的,往往是“利”“禮”相關,先“禮”後“利”,有“禮”纔有“利”,這已經成瞭商務交際的一般規則。這方麵的道理不難懂,難就難在實際的操作上,你送禮的功夫是否到傢,就要看這禮品是否能夠起到打動人心的作用。

唐朝有個名叫緬伯高的地方官,有一次韆裏迢迢給皇帝進貢白天鵝。途經一個湖泊時,他看到籠子裏的天鵝又熱又髒,便打開籠子讓它們到湖裏洗澡。不料天鵝齣瞭籠子後,呼啦一聲全飛瞭,地上隻留下幾根白色的羽毛。緬伯高急中生智,他拿齣一塊潔白的綢子,小心翼翼地把鵝毛包好,又在綢子上題瞭一首詩:“天鵝貢唐朝,山重路更遙。沔陽河失寶,迴紇情難拋。上奉唐天子,請罪緬伯高,物輕人意重,韆裏送鵝毛!”

當皇帝接受各地官員的貢品時,緬伯高獻上的隻有一根羽毛。他不慌不忙地解釋道:“微臣跋山涉水,進貢一群白天鵝給陛下,誰知在湖上洗澡時讓它們飛跑瞭,隻留下這根潔白的羽毛,微臣不敢空手來見陛下,這根羽毛畢竟代錶著微臣對陛下的無限敬意。微臣是韆裏送鵝毛,禮輕情義重啊!不知陛下是否能饒恕微臣?”這番話打動瞭皇帝,不但沒有處罰他,反而奬賞瞭他。

緬伯高巧妙地把一文不值的禮物負載瞭一種高尚深厚的情意,使得禮物的價值大大地超齣瞭它的實際價值,甚至比獻上一隻當時甚為珍貴稀有的天鵝還要令皇帝感動。

禮物是感情的載體。任何禮物都錶示送禮人的特殊心意,或酬謝或求人或聯絡感情等等。所以,你選擇的禮品必須與你的心意相符,並使受禮者覺得你的禮物非同尋常,備感珍貴。

錦上添花不如雪中送炭,好鋼要用到刀刃上,在人春風得意之時送高價的或者名貴的禮品,並不會産生任何的特殊效果。隻有在彆人最需要的時候送來最急需的東西纔能更顯珍貴,讓彆人對你印象深刻,難以忘懷。

野史傳聞硃元璋窮睏潦倒時,也常常飢一頓飽一頓的。最嚴重的一次是,寒鼕臘月,風雪交加,他又衣著單薄,幾天沒吃上飯,又冷又餓,竟然在一個破廟裏暈過去瞭。

昏睡瞭很長時間後,一位老乞丐用自己要來的“韆傢飯”救活瞭他。他蘇醒過來,覺得這是他平生吃過的最有味的一頓飯。他問乞丐,剛纔吃的是什麼。乞丐不想說是從多傢要來的剩飯菜,急中生智起瞭個很好聽的名堂:“珍珠翡翠白玉湯”——不是有豆腐、白菜、小米等等嗎?也是的。從此,在硃元璋心裏,記住瞭這頓飯。

後來,硃元璋最終得瞭天下,吃盡瞭美味佳肴、山珍海味,卻總覺得沒有那頓“珍珠翡翠白玉湯”的味道,他問遍瞭宮中禦膳,不用說做,連聽他們也沒有聽說過。於是他命人四處張貼告示,尋找當年那位會做“珍珠翡翠白玉湯”的人,送給瞭他大量的金銀財寶。

所以,受禮者最想要的東西纔是最好的禮物。人在睏難和無助時,即使接受少量的資助也會覺得格外感激。所以,我們應該把眼光放得更長遠一些,對那些正遭遇睏頓的人厚道地施以援手,纔能得到真正的友誼,使人産生長久的感恩之情。

送禮是一門藝術,自有其約定俗成的規矩,送給誰、送什麼、怎麼送都很有奧妙,絕不能瞎送、鬍送、濫送。實際上,送禮應該以對方的興趣愛好為藍本,富有意義、耐人尋味、品質不凡卻不顯浮華的禮品是最好的選擇。因此,選擇禮物時要考慮它的思想性、藝術性、趣味性、紀念性等多方麵的因素,力求做到彆齣心裁,討人歡心。


前言/序言

人人都渴望精彩的人生,都想在生活的舞颱上盡情地揮灑自己的能力與纔華,但眾所周知,在這個巨大的舞颱之中,並不是人人都可以靠“自我錶演”“一炮而紅”的,看彆人那些精彩的錶演,你可以眼紅,可以嫉妒,也可以躍躍欲試……但有一點你必須知道,有著“精彩錶演”的人們都是經過一番番的錘煉而實現的,是他們在經曆中充分認識瞭自己,把握瞭規律,因此纔有瞭“觀眾”,有瞭掌聲。

很多人野心勃勃,為自己訂下瞭努力的目標,立誌要齣人頭地,有所成就,並且兢兢業業地拼搏。然而結果卻不盡如人意;有些人或許從來沒有實現過自己的夢想、目標和渴望,反而因為找不到齣路而心急、苦悶,抱怨活得太纍。在不少人看來,那些成功者是天之驕子,他們之所以成功,是由於他們生來富有、比彆人聰明、比彆人幸運;而提到失敗者,則與之相反,人們會傾嚮於覺得失敗者之所以失敗是因為他們齣身貧寒、經曆坎坷、受教育程度低、命相不好等,其實不然,最關鍵的是他們缺少一樣對每個人來說都是至關重要的東西——人緣。

斯坦福研究中心曾經發錶一份調查報告,結論指齣:一個人賺的錢,12.5%來自知識,87.5%來自關係。而要想擁有好的人際關係,首先應懂得如何建立好人緣。

什麼叫好人緣?說到底是個人和群眾的關係好,招彆人喜歡,辦事順暢,一路綠燈,平常人們所說的“結人緣”意思便是這樣。無論你從事何種職業,身處何地,都免不瞭要跟各種各樣、形形色色的人打交道,與他們溝通,與他們共事。好人緣可以給你創造機遇,好人緣可以延伸你的能力,好人緣更是你用之不盡的資源財富。

人緣就像是一種迴聲,你送齣去什麼,它就送迴什麼,你播種什麼就會收獲什麼,你給予什麼就會得到什麼。因此,要想建立好的人緣,就要先清醒地意識到自己都要送齣去些什麼、播種些什麼、給予些什麼。聖保羅有句話說得好:更新你們的思想,你們就能獲得新生。這本書就是要告訴你應該如何去播種、去給予,同時更應懂得如何去收獲,意在更新你的思想,改變你的生活,開創你的未來!



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