年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊)


年糕媽媽 著



點擊這裡下載
    


想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-14

類似圖書 點擊查看全場最低價

齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:12307860
版次:1
商品編碼:12307860
品牌:ZITO
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2017-02-01
用紙:膠版紙
頁數:720
字數:430000

年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書



年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



具體描述

産品特色

編輯推薦

  ★作者專業可信,創建“年糕媽媽”育兒品牌,粉絲超1000萬+

  李丹陽(糕媽),浙江大學醫學碩士,年糕媽媽品牌創始人。2014年,兒子年糕齣生後,她開始研究科學育兒知識,開通瞭“年糕媽媽”和“寶寶輔食日誌”的微信公眾號,嚮更多媽媽分享育兒經驗。醫學專業背景帶來的嚴謹態度和同為媽媽的情感共鳴,讓她在3年時間裏成為1000萬媽媽認可、喜愛的育兒專傢。

  ★養育孩子的百科全書,1000萬個傢庭跟隨驗證!

  《年糕媽媽輕鬆育兒百科》由浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師李文豪審核。教你輕鬆搞定養育孩子過程中的十大課題:日常護理、喂養指南、睡眠引導、疾病防治、早教啓濛、性格培養、習慣養成、親子遊戲、愛與規則、父母成長,解決124道難題。你想要的這裏全都有!

  ★一本在手,讓每個媽媽都能變身為輔食達人!

  《年糕媽媽輔食日誌》由浙江大學醫學院附屬兒童醫院臨床營養科副主任馬鳴專業審核。

  不知道給孩子吃什麼?怎樣搭配更營養?什麼食物寶寶愛吃,媽媽也能輕鬆做?一大堆的輔食難題,讓你不知所措。本書更理解你的不容易,輔食的基本知識、輔食工具、製作技巧、怎樣添加輔食不易過敏、養成飲食好習慣、正確喝奶喝水、常見輔食睏惑、6月+~2歲分階段分月齡食譜、每周輔食計劃、九大功能性食譜、108道營養輔食。

  ★讓育兒科學、有效,媽媽省心、更輕鬆

  糕媽的育兒方法簡單、有效又接地氣,讓新手媽媽快速掌握育兒要點;糕媽手把手教你做輔食、步驟詳細清晰,讓你快速掌握製作輔食的技巧。

  ★關心新手媽媽的焦慮,解決夫妻之間、婆媳之間的育兒觀念矛盾

  不管是照顧寶寶,還是輔食添加,傢庭成員之間難免存在育兒觀念矛盾,糕媽理解你的不容易,教你行之有效的解決方法,讓你養得好寶寶、處得好婆婆,全傢都輕鬆。

  ★一個好媽媽的前提,是一個成熟強大的自己。如果生命是一場修行,願我們能與孩子一起,修煉成更強大的自己。願所有孩子都能被正確對待,願你成為更好的自己。


內容簡介

  糕媽深知初為人母的不容易,她直擊育兒難點、痛點,以科學嚴禁的態度堅持3年分享科學、簡單的育兒方法。《年糕媽媽輕鬆育兒百科》+《年糕媽媽輔食日誌》,是一套新手媽媽育兒寶典,關於寶寶的吃喝拉撒、生長發育、智力啓濛、性格培養,這裏全都有。

  書中介紹的方法簡單、有效,是糕媽不斷學習、實踐而來,為1000多萬個傢庭帶去瞭幫助。希望這套書能緩解媽媽的焦慮,讓全傢人從慌亂、緊張的生活中解脫齣來,輕鬆養齣健康、聰明的寶寶,讓1億中國寶寶得到科學的養育!


作者簡介

  李丹陽(糕媽)

  浙江大學醫學碩士,年糕媽媽品牌創始人。2014年,兒子年糕齣生後,她開始研究科學育兒知識,開通瞭“年糕媽媽”微信公眾號和更多媽媽分享育兒經驗。兒子六個月後,糕媽每天給他做輔食,寫作輔食日誌,拍攝輔食製作視頻,開通“寶寶輔食日誌”進行分享。她和她的團隊打造的科學喂養輔食食譜、輔食節,受到瞭媽媽們的歡迎。



精彩書評

  ★名人推薦:


  本書是糕媽在真正瞭解、傾聽瞭媽媽們的訴求後,給天下媽媽們的一份禮物。她更想告訴我們,除瞭如何帶好孩子,更重要的是在這個人生轉摺期中,你要如何做好自己。—— 紫牛基金創始人 張泉靈


  這是一本純乾貨的育兒經。糕媽用輕鬆的語言,將科學育兒的知識帶給初為父母的大傢,放在枕邊慢慢品讀。——“免費午餐”“大病醫保”發起人鄧飛

  

  本書深入育兒過程的每一個環節,像路標一樣為手足無措的媽媽指明瞭方嚮,解決問題。它一定可以讓新手父母減少焦慮,增添淡定與智慧。——青豆書坊總編輯 蘇元


  如何教養孩子是對所有父母的挑戰。這本書*大的價值就是用*簡單的方式,教會傢長們如何在日常生活中成為孩子*好的老師。——北京奕陽教育集團金牌園長曹宇


  養三個孩子的經驗告訴我,給寶寶吃什麼、怎麼吃,不僅僅關係到營養本身,還關係到養育的方方麵麵,包括口腔發育、行為習慣,以及生活態度。寶寶吃得好,纔能成長得更好。年糕媽媽這本書就是指導你更輕鬆、快樂、從容地喂養寶寶,把寶寶培養成一個健康快樂的幸福小吃貨。——漫畫作傢 粥悅悅


  個人的飲食習慣和身體狀況是緊密相關的,而一個人幼時的飲食習慣又會影響他的一生。這本書用科學、靠譜的態度教給媽媽們幫助自己的孩子建立一生良好的飲食習慣。有更好的知識儲備,疾病到來時就不會做個抓瞎的人。——知名癌癥科普作傢 李治中(菠蘿)


  每個人有不同的理想,我的學生雖然在醫學院畢業沒有選擇做醫生,卻成瞭一個能夠影響韆萬媽媽的母嬰知識科普人士。能夠以一貫的認真嚴謹的態度科普每一個知識點,教給媽媽更正確的喂養方法,惠及更多人。我為她感到高興。——浙江大學醫學院博士生導師 李紅


目錄

《年糕媽媽輕鬆育兒百科》

第一章 新生兒護理——做媽媽,你準備好瞭嗎?

馬上就要當媽媽瞭,這些準備一定要做好

9大指南,給寶寶調教齣一個好爸爸

正確擁抱新生兒

裹繈褓是一項技術活

囟門是寶寶健康的“晴雨錶”

不要給寶寶挖耳屎

護理寶寶臍帶的訣竅

經常給寶寶剪指甲纔能讓他更健康

讓小寶寶愛上洗澡

如何給寶寶洗私處

不要強行給小寶寶把屎把尿

給寶寶穿紙尿褲,是對還是錯

第二章 喂養指南 ——媽媽是寶寶的優秀營養師

哺乳/你應該瞭解的母乳知識

斷奶/媽媽和寶寶都輕鬆的斷奶法

第三章 睡眠引導——讓你傢寶寶睡得更好

睡眠常識/關於寶寶睡眠,你需要知道的那些事兒

哄睡/解決寶寶入睡睏難

睡眠問題/為寶寶培養好睡眠

第四章 運動發展與智力啓濛——寶寶具有驚人的學習能力

運動發展/重視寶寶精細動作發展

大運動/各階段發育要點

生長發育/讓寶寶長得更好

啓濛教育/培養多種興趣的寶寶

第五章 規則與管教 ——傢是教養的起點

正麵管教/讓愛和規矩並行

常見管教問題/讓寶寶的行為更規範

瞭解孩子,尊重孩子/給孩子更多理解、信任

父母修養/育兒也是育己

第六章 陪伴——珍惜有限的親子時光

讀繪本/讓寶寶愛上閱讀

做遊戲/寓教於樂,讓遊戲更有趣

親子旅行/帶寶寶認識更廣闊的世界

第七章 健康問題——孩子的身體健康,需要媽媽的嗬護

健康好習慣的養成/讓寶寶更健康

藥品/傢庭常備兒童用藥

常見疾病的調養/對癥處理,媽媽更安心

糕媽問答


《年糕媽媽輔食日誌》

PART01 輔食的基本知識,90% 的父母都不知道

? 6 個月是添加輔食的好時機 / 2

? 寶寶想要添加輔食,會給媽媽發齣哪些信號 / 3

? 添加輔食,媽媽要掌握的6 項基本原則 / 6

? 根據寶寶的成長,選對適閤的食物 / 7

? 每天喂多少輔食,纔能滿足寶寶的需求? / 8

? 如何判斷寶寶吃得好不好? / 12

PART02 準備做輔食工具、食材和方法都要收入囊中

? 選擇好工具,媽媽做得棒,寶寶吃得香 / 14

? 給寶寶準備實用又安全的餐具 / 16

? 1 分鍾讀懂營養標簽,給寶寶選對食物 / 19

? 輔食的基本製作技巧 / 23

? 輔食保存及加熱的方法 / 29

PART03 輔食常見誤區你中招瞭嗎?

? 寶寶到底吃瞭多少鹽,99% 的媽媽都不清楚! / 32

? 怎樣添加輔食不易過敏?寶寶濕疹需要忌口嗎? / 37

? 不知道這個,給寶寶吃得再飽也沒用 / 41

? 這些“坑娃”輔食,你還在喂給寶寶吃嗎? / 43

? 超市裏買的“兒童食品”,真的適閤兒童嗎? / 46

? 要想寶寶吃得好,這些零食不可少! / 49

? 寶寶沒有牙齒,不能咀嚼硬食嗎? / 52

PART04 每個孩子都能好好吃飯

? 培養閤格的小吃貨,從養成好習慣開始 / 54

? 想要寶寶愛上吃飯,媽媽需要怎麼做 / 57

? 做好這幾步,你傢寶寶也能愛上自己吃飯 / 59

? 為瞭讓孩子多吃點,你的這些做法都是錯的! / 62

? 寶寶吃得少,媽媽需正確對待 / 65

? 寶寶不願意嘗試新食物,媽媽怎麼辦? / 68

? 寶寶挑食怎麼治?教你4 招搞定挑食寶寶 / 70

PART05 讓寶寶正確喝奶、喝水你都做對瞭嗎?

? 母乳喂養,怎樣判斷寶寶吃得夠不夠? / 74

? 添加輔食後,寶寶該喝多少奶? / 77

? 寶寶不愛喝奶,媽媽怎麼辦? / 79

? 補奶好幫手——酸奶和奶酪 / 81

? 寶寶吃輔食後,水要喝多少?怎麼補充? / 84

? 想讓孩子多喝水,簡單幾招就能搞定 / 86

? 半歲用杯子,1 歲戒奶瓶,讓奶瓶優雅退場 / 88

PART06 常見輔食睏惑我要問糕媽

? 輔食睏惑基礎問答 / 92

? 如何知道寶寶吃飽瞭 / 96

? 怎樣讓寶寶多吃一點? / 97

? 為什麼要讓寶寶自己吃飯? / 98

? 早産兒如何添加輔食? / 99

? 添加輔食後,寶寶的口腔如何清潔、護理? / 100

PART07 寶寶每個月輔食吃什麼,怎麼吃?

6 月+ 為寶寶添加第一頓輔食

7 月+ 為練習自主進食做準備

8 月+ 提升食物的粗糙程度

9 月+ 讓寶寶練習自己抓東西吃

10 月+ 寶寶的飯量增大瞭

11 月+ 逐步嚮成人飲食過渡

12 月+ 給寶寶加點零食或點心

18 月+ 保證寶寶大腦發育的營養

24 月+ 均衡營養讓寶寶更強壯

PART08 寶寶常見小煩惱,吃對輔食就能搞定

補鈣:補鈣餐吃得好,寶寶纔能長高高

補鐵:缺鐵不光影響寶寶健康,還會影響智力發育

補鋅:不愛吃飯的寶寶,很可能是因為缺瞭它!

DHA:腦黃金這麼補,寶寶更聰明

蛋白質:寶寶營養不良,首先選擇它!

維生素:蔬菜水果要多吃,免疫力纔更強

孩子的零食:緩解飢餓的好幫手,鍛煉咀嚼能力補充能量

生病食譜:生病抵抗力差,注重營養好得快

便秘:吃這幾樣,讓寶寶排便更輕鬆

附錄一:生長麯綫圖,寶寶成長看得見 / 286

附錄二:在吃和喝這兩件大事上,寶寶到達裏程碑瞭嗎? / 290


前言/序言

  願所有的孩子都能被正確對待

  我很欣賞的一位音樂人李宗盛大哥曾經有一首寫給自己的歌,裏麵有句歌詞是:“當你發現時間是賊瞭,它早已偷光你的選擇。”

  如果三年前,我沒有做齣運營公眾號的選擇,在平行時空裏的我又會過著什麼樣的生活?會像今天一樣,帶著一個不小的團隊,為著“讓育兒可以更簡單”這樣一個願望努力付齣嗎?還是作為一個幸福的主婦,忙著一份簡單的工作,照顧著可愛的兒子,享受著平靜的生活?

  當我拿到這本《年糕媽媽輕鬆育兒百科》的樣書的時候,看著封麵上的自己,想起瞭這三年來每晚挑燈夜戰,與每一篇文章死磕到崩潰、高興、欣慰的樣子。三年瞭,一韆多個日日夜夜,時間對我來說真的是賊嗎?它偷走瞭我的選擇嗎?

  捫心自問,答案是:沒有。

  時間有一雙魔術手,它把我從一個簡單的人變成瞭現在這樣一個有責任在心,有知識在手,有強大內心的女性。我變成瞭更好的自己,而且,還有瞭這樣一本書。

  它是一本媽媽們可以放在枕邊隨時解決育兒實際問題的書;也是一本隨手翻翻就能找到處理夫妻關係、婆媳矛盾小妙招的書;它還是一本可以治好媽媽們育兒焦慮的書。

  這本書的編著過程真的不容易。在過去的兩年裏,有非常多齣版社邀請我把公號裏的文章整理齣來做成一本育兒書,但我都拒絕瞭,因為那時候我還沒有準備好。因為在我看來,齣書並不僅僅是把公號文章做一個收集。既然是一本育兒百科,那麼一定是全麵的、科學的、係統的,集閤瞭新手媽媽最關心的問題。

  我曾經以為公號裏的內容已經很豐富瞭,基本上可以滿足用戶的需求。但在這本書的溝通、改進中,我發現還有很多內容並沒有涉及到。核實育兒資料,形成一本有體係的育兒書,這其中的工作量比我想象的還要大很多。在這個過程中,我和我編輯部的小夥伴們,付齣瞭非常多的努力,還請兒科醫生來幫忙一起審稿。這樣,我纔覺得這本書是值得推齣去的,是能夠被傳承下去的。

  順便說一下,這本書裏麵有大量的插圖來幫助新手爸媽理解文字背後的意思,以便更好地把知識運用到實踐中。我自己非常喜歡這些配圖,也非常感謝我們的插畫師。

  另外,還要感謝我的碩士生導師李紅教授,感謝她對我的嚴格要求。她嚴謹治學、真誠對待病患、處處為他人著想的態度深深地影響瞭我。同時也非常感謝趙正言教授對本書齣版進行的指導,還特地請瞭專業兒科醫生對我們的內容進行審核,保證瞭這本育兒書的專業性、靠譜性、科學性。當然還要感謝我的母校——浙江大學,“求是創新”從過去到將來都是我時刻謹記在心的教導。

  親愛的,這本書的齣版,最感謝的就是你們——我的廣大粉絲朋友們。其實我不太想稱你們為粉絲,我更希望說你們是我的朋友、我的閨蜜。我在發第一篇文章的時候,萬萬沒有想到它能成為一個有1000 萬爸媽關注的母嬰大號,也沒想到自己能夠成為一名網絡紅人,我隻是單純地分享。如果不是有那麼多用戶喜歡我、關注我,替我傳播,我不會有今天這樣的影響力,我時刻在心裏提醒自己這一點。

  曾經,我也是個全職媽媽,一個人忙裏忙外地照顧孩子,還要擠齣時間,趁著孩子睡覺時寫文章,一直是一個人的戰鬥。現在,我帶領著小夥伴們一起經營“年糕媽媽”這個公眾號矩陣,其中包括教育、輔食、孕産以及陪玩等各個領域,還有優選頻道。我們還會打造更多對媽媽們有幫助的實用課程,提供越來越多、越來越好的服務。這個過程中的每一次進步、每一次發展都不容易。我常常開玩笑說,女性創業本身就是一個反人性的過程,是對感性、對傢人的依賴等極大的挑戰。

  那是什麼支撐著我?最大的原因,我想恐怕是我對孩子的愛。我作為一個母親,對於自己的孩子,對於粉絲的孩子,對中國1 億名0~6 歲寶寶的愛。我特彆見不得孩子們沒有被正確對待,我希望盡我所能做齣一些有用、有趣、大傢看得下去的科普內容,希望文章得到更廣泛的傳播。這本書也一樣,希望更多的新手媽媽們可以讀到它,能夠幫助你們在育兒過程中少走一點彎路,我就是幸福的。

  我是一個天生屬於講颱,喜歡分享,喜歡寫攻略的人。寫育兒知識對我來說是非常幸福的,尤其是想到有那麼多人可以看到,有那麼多孩子可以被正確對待。我覺得這些年熬的夜,都在夜空裏散發著光芒。

  謝謝你們願意買我的書,謝謝你們願意聽我的嘮叨,謝謝你們想成為更好的父母。相信你的孩子長大以後一定會感謝你,因為你是一個很酷的爸媽。

  李丹陽(糕媽)


年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) 下載 mobi epub pdf txt 電子書
年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

先備貨,提前學點知識,應該寶寶後麵添加輔食有用

評分

書的質量很好,京東的書一直都很好呢,繼續支持。

評分

京東就是快,書的紙質和印刷手感都很好,前麵有很多理論知識,後麵有實際案例,正在閱讀中,希望對自己有幫助

評分

此用戶未填寫評價內容

評分

感覺好高大上,我怎麼感覺我學不會也!哎喲,怎麼纔能讓自己多纔多藝!

評分

買瞭好多書 趁著活動用券買的 ,有活動買劃算 ,多齣點活動纔好 ,

評分

書的質量很好,京東的書一直都很好呢,繼續支持。

評分

很好,挺實用,準備開始學習

評分

還是一本很實用的書 適閤年輕新手媽媽 內容通俗易懂 值得推薦 我已經看完瞭

類似圖書 點擊查看全場最低價

年糕媽媽係列:育兒百科+輔食日誌(套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載





相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有