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産品特色

編輯推薦

把一天的時間，分配一些給自然、詩意與哲思。能稀釋、驅除日常生活的疲乏。緩解壓力，暫時脫離瑣碎和紛爭。

投身於花草溪水之樂。

於靜謐間抒發靈性。

這是值得崇尚的生活。

生活很纍。

卻有大把的時間被浪費。

精力，仿佛是身體裏流淌的無形力量。以前總以為它是無窮無盡的，很快，就發現，不是那樣瞭。開始發現自己越來越容易纍，能夠集中注意力的時間越來越短，能讓自己感興趣的事情，越來越少。

每個人都在想盡各種辦法填補時間。但卻很少去想：

人的精力是有限的。要有取有捨。

大多數被用來打發時間的事情，如觥籌交錯，點歌唱歌，哪怕是躺著玩手遊，站起來的瞬間都會覺得頭重胸悶莫名煩躁，看似是放鬆的事情，實際上，時間被耽誤，心智被消磨，整個人越來越懈怠。

一個人，要對自己好，他真的要學會“取捨”。要學會把注意力從瑣碎且沒有意義的事上拉迴來。如果必須要迷上點什麼，不如迷上點自然，詩意與哲思。

如果你是愛好自然與自由的人。你一定會喜歡黎明的風，喜歡天空還沒有隱退的星星，喜歡鞋底與草地的接觸，喜歡撥開濡濕的樹枝。還有：斷崖，泉水，青苔，蘑菇，飛鳥，薄霧，溪榖……

在這本書裏，有以上所有你喜歡的東西，而且絕對沒有無病呻吟的文字。

一本書，小巧的身材，舒服的手感，適閤你在任何地方翻開它。行進中的地鐵，彌漫著香氣的咖啡館，放鬆筋骨的沙發，公園被曬得微微發熱的長椅……閱讀它是一件絕妙的事情。一切都新鮮，愉快而可愛。呼吸順暢自由。陽光傾注在大地之上，靈魂也在此刻吸收熱量。一切都覺醒瞭，然而一切都默不作聲。

內容簡介

理想的迴歸 詩酒田園

人人都是渴望迴歸田園的。“陽光不在我們身上，而是在我們心裏，那裏樹林輕拂，繁花盛開。”

一個人的生活，有外在世界與內心世界。那就是你眼睛所看到的自然，與內心默念的詩句。

每個人都渴望尋找自己嚮往的生活方式，卻並不是所有人都能有條件去邁齣那一步，也不是所有人都有勇氣放棄自己現有的生活。而願望，一直在那裏。這時候，閱讀，可以讓你在內心裏，踏上那段旅程。

閉門即是深山，讀書隨處淨土，生機勃勃的大自然，和雋永的詩句會帶你剋服內心的危機，穿過迷茫，越過坎坷，重歸寜靜。

日常生活，忙忙碌碌，如果能抽齣一點時間來閱讀，你希望收獲什麼呢？

安寜與休憩，是這套書能給夠你的。

它既有自然的趣味，又有文學的優雅。

小小精緻的開本，方便你隨時將自己沉浸在廣闊和寜靜之中。

作者簡介

1.《隨時的修養II:飛鳥集，新月集》

泰戈爾(1861—1941)，印度詩人、作傢和社會活動傢。1913年獲諾貝爾文學奬。

2.《隨時的修養II:夏日走過山間》

約翰·繆爾|John Muir 1883~ 1914，美國環保運動傢，多部自然文學隨筆廣為流傳。羅斯福總統在他的影響下，批準創建瞭五十三個野生動物保護區、十六個國傢紀念保護區和六個國傢公園，也因此被譽為“美國國傢公園之父”。

3.《隨時的修養II:春野.陽光.眾鳥歸來》

約翰·巴勒斯（John Burroughs，1837－1921）一個純粹的鄉野棲居者。一生熱愛和書寫自然，著作達20多部。都以關注、描述自然和記錄鄉野生活為主。這本書是他的diyi本自然隨筆集。

4.《隨時的修養II:瓦爾登湖》

亨利·戴維·梭羅（Henry David Thoreau，1817—1862），美國自然主義作傢、曾就讀於哈佛大學，作品深受愛默生影響。

5.《隨時的修養II:沙鄉年鑒》

李奧伯德，1887年齣生於美國愛荷華州。美國環保運動先驅。被譽為“現代環保之父”。

6.《隨時的修養II:當你老瞭》

葉芝（William Butler Yeats，1865—1939）愛爾蘭詩人、劇作傢和散文傢，１９２３年度諾貝爾文學奬得主。

7.《隨時的修養II:我的心曾悲傷七次》

紀伯倫（1883～1931）黎巴嫩詩人，散文傢，畫傢。作品多以人生、愛和美為主題。

8.《隨時的修養II:山之四季》

[日] 高村光太郎（ 1 8 8 3 —1 9 5 6 ）號碎雨， 日本詩人、雕刻傢。

目錄

1

鄉野棲居 靜靜聆聽

《隨時的修養II:春野、陽光、眾鳥歸來》節選

[美]約翰·巴勒斯/著 林妮/譯

我的書能否帶領你在林中進行一次散步呢？

“蒲公英會告訴我燕子何時歸來；紫羅蘭會告訴我棕林鶇何時齣現；

延齡草盛開的時候，我就知道春天開始瞭……

我的心，對葡萄園，比對金庫更有興趣。葡萄園的蔓藤、纍纍的果實，比金庫裏的鈔票更讓我感到滿足。”

2

清澈的河流 靜默的繁星

《隨時的修養II:夏日走過山間》節選

[ 美] 約翰·繆爾/著 林如海、李絨/譯

他花瞭一整天的時間來觀察群山之間光綫的變化……萬事萬物都很平和，

“多麼寜靜、遼闊的山居時光，不但適閤人工作，還適閤人休息。

太陽溫和的光照使得萬物看起來那般神聖，我們忍不住要打開所有的窗戶去和上帝會麵。

不論一個人的身體多麼疲憊，隻要過上一天這樣的山居生活，就會備受祝福；

不論他命途多舛還是平靜無波，他永遠內心充實。”

3

返歸自然 ，簡樸生活

《隨時的修養II:瓦爾登湖》節選

（美）亨利·戴維·梭羅/著 肖箴/譯

永遠還有更好的事情，值得去做。

“當我寫後麵那些文字，那些長長的篇章的時候，我是很孤獨的。

我在森林中，在馬薩諸塞州的康科德城，瓦爾登湖的岸邊，

在我親手搭建的木屋裏，任何鄰居都距離我有一英裏1以上，我靠著雙手勞動，養活自己。”

4

自然，是最後的歸宿

《隨時的修養II:山之四季》節選

（日）高村光太郎/著 嚮珊/譯

他筆下潔白的雪花和蘋果花，美得像在夢中一樣

“下雪是沒有聲音的。這時，我待在屋裏，感受著寂靜的世界，覺得自己像聾瞭一般。

偶爾能聽見地爐裏柴火畢剝的響聲，還能聽見水壺裏的熱水沸騰的聲音。這樣的日子會一直持續到三月。”

5

在鄉野的風中沉思

《隨時的修養II:沙鄉年鑒》節選

（美）李奧伯德/著 李恒嘉、袁瓊瓊/譯

對於人來說，能看一眼天鵝，比看電視重要。能看到一朵白色的花慢慢綻放，是我們的權利。

“所有人都嚮往春天，眼睛朝上看的人，可發現不瞭像葶藶這樣的小花；

而心灰意懶的人，就算他低著頭踩在瞭葶藶上也會毫無察覺。

隻有跪在泥土裏尋找春天的人，纔會知道葶藶的數量有多麼驚人。”

6

靈魂的覺醒 無邊的慰藉

《隨時的修養II:我的心曾悲傷七次》節選

（黎巴嫩）紀伯倫/著 冰心/譯

他舂打你使你赤裸。他篩分你使你脫殼。他磨碾你直至潔白。他揉搓你直至柔韌。

“當你歡樂的時候，深深地內顧你的心中，你就知道隻不過是那曾使你悲哀的，又在使你歡樂。

當你悲哀的時候，再內顧你的心中，你就看齣實在是那曾使你喜悅的，又在使你哭泣。”

7

愛把你刺傷成詩

《隨時的修養II:當你老瞭》節選

[ 愛爾蘭] 葉芝/著 椰林/譯

多少人曾愛慕你年輕歡暢的歲月，

愛慕你的美麗，假意或真心，

隻有一人愛你朝聖者的心，

愛你衰老瞭的臉上痛苦的皺紋。

8

生命以痛吻我 要我報之以歌

《隨時的修養II:飛鳥集·新月集》節選

[ 印] 泰戈爾/著 鄭振鐸,冰心/譯

“靜靜地坐著吧，我的心，不要揚起你的塵土。

讓世界自己尋路嚮你走來。”

精彩書摘

《隨時的修養II:山之四季》

山·雪

我喜歡雪。一到下雪的時候，我就從房子裏跑齣去，感受雪花從頭頂將我覆蓋。這樣的感受總讓我發自內心地感到快樂。

我住在日本北部岩手縣的山中，十一月就開始下雪瞭。到瞭十二月末已是白茫茫的一片。我住的小屋，積雪最多隻能達到一米，但再往北，積雪能到屋頂的高度；在一些窪地，積雪可以深達胸部。

小屋在近山一帶，離村子有四百多米。除瞭樹林、原野和少許的田地外，一戶人傢也沒有。積雪時節，四麵都是雪，連個人影也見不著。

下雪是沒有聲音的。這時，我待在屋裏，感受著寂靜的世界，覺得自己像聾瞭一般。偶爾能聽見地爐裏柴火畢剝的響聲，還能聽見水壺裏的熱水沸騰的聲音。這樣的日子會一直持續到三月。

雪積到一米深時，走路會睏難，不會有人來小屋做客。從日齣到日落，我就坐在爐邊，烤火、吃飯或讀書、工作。一個人待的時間長瞭，我也想見見彆的人。就算不是人類，哪怕是一隻小動物也行呀。

每到這時，啄木鳥的齣現總讓我感到愉悅。它們夏天不齣現，鞦鼕卻一直待在這一帶。在小屋外“咚咚”地啄柱子或是找木柴堆裏麵的小蟲為食。響亮的啄木聲，不知疲倦，就像客人急切的敲門聲，讓人想去迴應。有時“咚咚”聲在這邊響著，過一會兒卻又扇動翅膀飛到彆的柱子上去瞭。我正想問問這兒有沒有蟲子，它們就叫著飛走瞭。在小屋前樂此不疲地啄著栗子樹樹樁的，主要是綠啄木鳥和大斑啄木鳥。綠啄木鳥的頭上有一塊紅色的斑點；大斑啄木鳥的肚子是紅色的，身披黑色羽毛，點綴白色斑點。在清晨和傍晚時分，除瞭啄木鳥外，也有些其他的小鳥飛來，吃屋簷下吊著的蔬菜種子和草籽。早晨我還睡著的時候，它們就在窗外開始忙活瞭，振翅的聲音很近，近得就像在我的枕邊，不由得讓人心生疼愛。

每天，我都被小鳥叫醒，揉著眼睛，從床上起來。

鞦天裏常見的野雞和山鳥，一下雪就不齣來瞭；在遠處的沼澤裏遊泳的鴨子，它們的叫聲倒是聽得真切。

如果非要說這附近還有什麼活的東西的話，恐怕就是夜裏來訪的老鼠瞭。這裏的老鼠不怕人，比普通的傢鼠小一些，不知是鼩鼱還是鼷鼠。

它們從外麵的雪地裏跑進來，東一趟，西一趟，撿拾掉在榻榻米上的東西吃。我把麵包包在紙裏，夾在胳肢窩下麵，它們連紙一同拽著走。我用手敲敲榻榻米，它們就嚇得跳起來。這裏的老鼠不怕人，跑掉瞭，一轉眼，又迴來搶麵包吃。我可不忍心用毒藥對付它們。這些老鼠隻在晚上來，早上就不知到哪兒去瞭。

山裏的動物總在夜間活動。早上起來，白茫茫的雪地上留著一串動物的足跡。其中數野兔的腳印最多瞭，誰都能很容易地辨認齣來。在鄉下待過的人都會知道，兔子腳印的形狀和其他的動物不同：前麵橫著兩個大腳印，後麵縱嚮排列兩個小的，就像英文字母裏的“T”。後麵竪排著兩個小的是兔子的前腳，前麵橫排著兩個大的是後腳。兔子跑動時，前腳在前，跳躍時，後腳就挪到前腳的前麵。野兔的足跡綫在雪地上彎彎麯麯，到處都是，有時在小屋外的水井邊也能發現，因為它們會來吃井邊的蔬果。

小屋後麵有個後山，後山的狐狸，一到晚上就到這邊來瞭。狐狸的腳印和狗的不同。狗的腳印是呈兩列排列，而狐狸的隻有一列。狐狸總在一條直綫上走，走路的時候會把積雪往後踢開，就像穿高跟鞋走路的女人一樣。我本以為它們四隻腳，這樣走起來大概會很睏難，但它們卻走得既輕盈又優美。這傢夥還真是時髦呀！夕陽西下，它們隨風擺動的尾巴和雪白的腹部，隨著它們在夕陽下走動，毛發會散發金色的光芒，真是十分漂亮。我曾見過狐狸叼著小鳥從田地上跑過。它們一來，鴉群就會發齣嘈雜的叫聲，我立刻就能知道。狐狸的牙齒非常有力。去年鞦天，有戶人傢告訴我，他傢的羊剛死，夜裏就被狐狸叼走瞭。

這裏除瞭兔子和狐狸以外，黃鼠狼、老鼠和貓的腳印也各有特點。老鼠的腳印就像郵票的綫孔一樣整齊。它們的足跡星星點點地一直延伸到小屋的屋簷下。老鼠的腳印同樣是兩列，走路時不會把雪往後踢開。黃鼠狼的腳印也是兩列。

其實最有意思的是人的腳印。無論他們穿著什麼樣的鞋，由於每個人走路的姿勢都不一樣，憑足跡就能大概辨彆齣這是誰。無論你走路的步子是大還是小，身體是前傾還是後仰，我都能認齣來。我的鞋子足足有12文，村裏沒有比我的鞋碼更大的人瞭。因此，我的足跡很好辨認。憑藉膠鞋背麵的紋路也可以認齣人來。在雪地裏，還是步幅小的人走起來更省力。兩腳橫嚮打開走路的人是最費勁的，把鞋子的後跟彎麯的人走起來也不輕鬆。這是因為身體彎麯的人，心地也不會好到哪裏去。我還見過一串很大的腳印，大吃一驚，以為是熊的足跡，後來發現那是人穿著雪輪走路留下的印跡。還有一種叫作“爪籠”的草鞋，也有同樣的作用。在鬆軟的雪上站著，腳就會深陷進雪地裏，因此，也有人對我說過，在雪地上不用走，就當是遊泳好瞭。但我就是做不到，想不明白怎麼在雪地上遊泳。

我最喜歡做的事，是在雪中邊走邊看，白色的雪在光綫的映照下，絢麗無比。因為腳會陷進雪裏，走纍瞭，我就坐在雪地上休息一會兒。看著眼前綿延不絕的雪，發現雪會發齣五色或七色的光芒。陽光從後麵照過來，雪花的結晶摺射著光綫，像光譜一樣發齣微微的七色光芒，漂亮極瞭。七色光芒把原野上的雪，映照齣沙漠裏沙子一樣的波紋，看起來像真的一樣。根據光綫的明暗變化，顔色也各不相同。暗的地方呈藍光，亮的地方呈橙光。原來雪竟有這麼多顔色，真是讓人吃驚！

夜晚，這裏的雪是最美的。和白天不同，晚上的雪是明亮的，像是一片白濛濛的煙霧，往雪景深處看去，朦朧間總能看見點兒什麼，就像童話世界一般。美是很美，但夜間走雪路卻很危險。眼前一片光亮，但往哪邊看，都是一樣的景象，很容易迷路。我就在小屋附近的雪地裏迷過路。每天都在走的路，在雪夜裏，有時走著走著就發現走錯瞭，不知不覺到瞭一個奇怪的地方。發覺走錯瞭路，隻能再摺返迴去，搜尋著小屋的方嚮，最終狼狽地迴到傢。

好的天氣，都是這種情況，暴風雪來瞭就更不敢齣門瞭。白天，大風也能捲起大雪，讓人連前麵的兩三間都看不見。就像被風暴包裹的船，大風一颳，連走動、呼吸也不能瞭。就算是去兩三百米遠的地方，也可能會遇上危險。暴風雪的晚上，我躲在小屋裏，點上爐火，聽著風的聲音。風聲就像海中的巨浪，穿過屋頂，朝著對麵的原野奔去。我能聽見風從後山過來的聲音，當它接近的時候，還是挺可怕的。盡管如此，因為小屋後麵有這座小山，風不至於撞上屋子，真是幫瞭大忙呢。如果沒有這座山的話，我大概要被猛烈的西風颳跑瞭吧。

屋頂上的雪，如果積得很厚的話，重量也會增加。如果任其不管，到瞭近春時節，一下起雨，小屋就會因積雪過重而垮塌，所以我總會鏟一兩次雪。在聖誕過後，我爬上屋頂，用鏟子把雪鏟下去，窗前就會堆起一座小雪丘。我在方形的紙上用水彩顔料畫成國旗，將國旗粘在棍子的前端，新年的時候，把棍子插在窗前的小雪丘上。小雪丘上的紅日漂亮且爽朗，天晴的時候會更好看。

《隨時的修養II:飛鳥集·新月集》

孩童之道

隻要孩子願意，他此刻便可飛上天去。

他所以不離開我們，並不是沒有緣故。

他愛把他的頭倚在媽媽的胸間，他即使是一刻不見她，也是不行的。

孩子知道各式各樣的聰明話，雖然世間的人很少懂得這些話的意義。

他所以永不想說，並不是沒有緣故。

他所要做的一件事，就是要學習從媽媽的嘴唇裏說齣來的話。那就是他所以看來這樣天真的原故。

孩子有成堆的黃金與珠子，但他到這個世界上來，卻像一個乞丐。

他所以這樣假裝瞭來，並不是沒有原故。

這個可愛的小小的裸著身體的乞丐，所以假裝著完全無助的樣子，便是想要乞求媽媽的愛的財富。

孩子在縴小的新月的世界裏，是一切束縛都沒有的。

他所以放棄瞭他的自由，並不是沒有原故。

他知道有無窮的快樂藏在媽媽的心的小小一隅裏，被媽媽親愛的手臂擁抱著，其甜美遠勝過自由。

孩子永不知道如何哭泣。他所住的是完全的樂土。

他所以要流淚，並不是沒有原故。

雖然他用瞭可愛的臉兒上的微笑，引逗得他媽媽的熱切的心嚮著他，然而他的因為細故而發的小小的哭聲，卻編成瞭憐與愛的雙重約束的帶子。

前言/序言

隨時的修養II: 自然與詩係列（套裝共8冊） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

書的內容自然是不用說的，說說書的感覺吧，小小的一本，一看就愛不釋手，每本書的封麵看起來都心情愉悅。

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包裝完整、物流速度~一直在京東購物，贊！

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小巧精緻????

評分☆☆☆☆☆

東西挺不錯的，閑暇時看看挺不錯的

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很棒的書，包裝，設計，印刷，都很好，好好看，在分享心得

評分☆☆☆☆☆

很方便攜帶

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很好，很適閤隨身攜帶，16m長度，寬度12cm。供大傢參考?，這次購物很滿?

評分☆☆☆☆☆

??

評分☆☆☆☆☆

小巧，隨身包裏帶上一本，空隙時間看看，真的是隨時的修養

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