发表于2024-12-23
越書寫越明白 十二堂心靈煉金的靈性書寫療愈課 馬冉冉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
運用心靈的力量去書寫,找到自己獨特的方法和路徑。它能協助你,暢快寫齣自己想寫的故事,更可以深刻地探索和懂得自己,活齣生命的綻放。
這是一位靈性書寫療愈師的生命故事分享,她那完全屬於自己的人生,是寫齣來的。
這是一本融閤瞭錶達性藝術治療“書寫”、後現代敘事療法以及身心靈療愈路徑的寫作療愈自助書。對生命而言,書寫如同禪修,zui終是要Y領我們迴歸宇宙的靈性之海。
靈性書寫,就是在做一次心靈的煉金。藉助訴說過往生命故事,與宇宙智慧對話,我們在自己內在深處發現真理。這個真理,一直在發光,在萬物之內同時存在,你可以透過無數條路徑找到它,而你此刻要為自己選一條路。
那條唯yi的道路,便是你的路——將生命之苦,轉化為“智慧”、“力量”、“慈悲”和“愛”的路徑。
停止到處尋找、到處試探,“勇敢地,就在你所在的地方,成為真理的專傢”。
一個人獨處時的書寫,便是在完成一場心靈的煉金術,萃取齣你zui美好的本質。
這,就是靈性書寫的用意。
馬冉冉
80後的老靈魂。
從小愛寫,長大後以書寫作為今生的修行。
故事療愈師、作傢、靈性喚醒者。
“女神的花園”心靈工作室主人。
“女性能量”療愈課程帶領者。
“靈性書寫”課程大陸第yi人。
“敘事療法”推廣人。
國jia級心理谘詢師。
與先生目前定居北京,
以旅行享受整個地球。
【序麯】 我那完全屬於自己的人生,是寫齣來的
【第〇堂課】 歸零:迴到你自己
【第yi堂課】 主體性:你纔是生命的主人
【第二堂課】 聚焦真正的自己,纔能實現療愈
【第三堂課】 生命脈絡:大樹,地圖,星係
【第四堂課】 四個思維工具,一次全送給你
【第五堂課】 “看見”,一種生命智慧
【第六堂課】 情緒,我想試著感受你
【第七堂課】 療愈內在小孩,輕盈地活在當下
【第八堂課】 生命,從“屋簷下”到“天地間”
【第九堂課】 真正的愛:界限與迴應
【第十堂課】 來,談談靈性與靈魂
【第十一堂課】 與“神性”對話,你也可以
【尾聲】 如果有從前,如果有永遠
【策劃手記】 生命不是比賽,而是練習
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