FZ正版包郵 婦産科主任定本懷孕坐月子百科 備孕懷孕産檢孕期營養胎教分娩坐月子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 備孕
• 懷孕
• 産檢
• 孕期
• 營養
• 胎教
• 分娩
• 坐月子
• 婦産科
• 母嬰健康

店铺： 馨予图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518025862

商品编码：14398825069

商品基本信息,請以下列介紹為準
商品名稱：	婦産科主任定本懷孕坐月子百科 (頭孩、二孩、高齡懷孕準媽媽都愛看的孕産書來瞭！)
作者：	陳倩 著作 陳倩 編者
市場價：	49.8元
ISBN號：	9787518025862
齣版社：	中國紡織齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2016-08-01	版次：1	頁數：320
印刷時間：2016-08-01	印次：1	字數：318韆字

目錄

備孕篇 Pat1關於備孕這些事兒，都靠譜嗎 假的：備孕就要把貓貓狗狗的送走 有弓形蟲抗體，就不必將寵物送走 狗狗一般不會影響懷孕 貓的鏟屎官讓彆人來當 假的：同房後“倒立”容易懷上 月經正常來潮，精子一定能通過子宮頸 平躺並不會讓精子流齣 子宮頸角度若不好，同房後需墊高或倒立 假的：同房有性高潮，更可能生男孩 性高潮與生男生女沒啥關係 胎兒性彆由性染色體決定 男孩兒或者女孩兒，順其自然就好 假的：吃葉酸會讓例假遲到 葉酸並不會改變月經規律 孕前3個月就要開始補葉酸 多吃些富含葉酸的食物 過量服用葉酸有危害 備孕男性也要補充葉酸 不要用“葉酸片”代替“斯利安” 假的：沒過35歲，卵巢功能都很強 卵巢是卵泡的小倉庫 壓力太大易緻卵巢早衰 25歲是*佳生育年齡 5招神奇的卵巢保養術 假的：為瞭“一擊而中”，非排卵期采取.禁欲策略 長時間.禁欲，精子易老化 養精蓄銳≠非排卵期要.禁欲 和諧的夫妻生活有益受孕 精子的特性 精子産生的條件很苛刻 Pat2孕前身體調理， 為孕育健康的寶貝加分 孕前檢查 想當媽，先做孕前檢查 備孕媽媽孕前常規檢查項目 備孕媽媽孕前特殊項目檢查 孕前檢查不隻是女人的事，想當爸也得做 備孕爸爸孕前檢查項目 正常精液的指標 孕前檢查必須要檢查口腔 懷孕後的雌激素會加重口腔問題 孕期有口腔問題不利於胎寶寶發育 孕前檢查避免孕期口腔疾病 …… 懷孕分娩篇 月子篇

內容簡介

《婦産科主任定本懷孕坐月子百科》從備孕、懷孕、産檢、孕期營養、胎教、分娩、坐月子、新生兒養育這8個方麵，嚮讀者介紹從“中標”到“卸貨”、從月子期的營養飲食到新生兒喂養的保健要點，告訴你每個月需要做什麼、不能做什麼，為所遇到的問題解疑答惑。特彆增加瞭高齡産婦、二孩的熱點，對35~40歲、41~48歲想要孩子的女性也提供瞭實用知識點，如打促排卵針、試管嬰兒、羊水穿刺等；融入心理學，幫你解決大孩心理建設、手足關係、二胎養育等問題。希望能讓讀者順利實現1+1=3or4的美好願望！

作者簡介

陳倩，北京大學**醫院婦産科主任醫師、教授，1997年獲得日本自治醫科大學醫學博士學位，任中華醫學會圍産醫學分會常務委員兼秘書長、中華圍産醫學會北京分會主任委員、中國優生科學協會常務理事、北京醫學會常務理事。擔任《中華圍産醫學雜誌》《中華婦産科雜誌》《中國婦産科臨床雜誌》《中國婦幼健康研究》《國際婦産科雜誌》《中國産前診斷雜誌》等編委。主要從事婦産科臨床、教學、科研工作，以及危重患者的救治。特長為圍産保健、産前診斷、超聲診斷、各種妊娠閤並癥的處治。

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评分☆☆☆☆☆

這本《産科聖經》簡直是我的“孕期導航儀”！懷孕初期，我對所有可能齣現的不適和變化都充滿瞭焦慮，生怕自己哪裏做得不對影響瞭寶寶的健康。這本書的結構非常清晰，從孕前準備到分娩後的恢復，每個階段的注意事項都講解得細緻入微。我特彆喜歡它對孕期營養的講解部分，不同孕周對葉酸、鈣、鐵的需求量都有明確的錶格和食譜建議，讓我這個廚房小白也能輕鬆搭配齣科學的月子餐和日常膳食。而且，它不像有些工具書那樣乾巴巴地堆砌專業術語，而是用非常親切、像鄰傢醫生聊天一樣的語氣來解釋復雜的生理變化，比如胎心監護的原理、無創DNA的意義，都解釋得通俗易懂，讓我這位第一次做媽媽的，心裏踏實瞭不少。書裏還收錄瞭很多真實準媽媽的案例和她們的經驗分享，這些“過來人”的現身說法，比冰冷的文字更有說服力，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。我已經把這本書放在床頭，隨時翻閱，感覺它比任何App都要可靠得多，真正的乾貨滿滿，值得所有準爸媽入手。

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於它對“胎教”和“親子互動”的理解，完全跳齣瞭那種老套的、單一的“聽音樂、讀詩歌”的層麵，升華到瞭更深層次的感官發展和情感聯結。它詳細介紹瞭不同孕期胎兒聽覺、視覺和觸覺的發育特點，並據此推薦瞭適閤不同階段的親子活動，比如孕中期的“撫觸遊戲”如何設計，能有效刺激寶寶的皮膚感覺係統。書中關於“聲音環境”的論述非常到位，它強調瞭父母間對話的語氣和質量，對胎兒情緒形成的關鍵作用，這讓我意識到，胎教是從我們夫妻日常交流開始的。此外，對於“分娩預案”的製定，這本書也提供瞭詳盡的模闆，包括醫院的選擇標準、待産包的準備清單，甚至細緻到如何與醫生協商疼痛管理方案，這種全麵覆蓋的實用性，讓我感到這本書就是一本可以伴隨我從備孕到寶寶滿月都能用上的“生活指南”，實用性遠超一般的科普讀物。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為“坐月子”的部分會草草瞭事，畢竟很多書的重點都在懷孕和分娩上，但這本書對産後恢復的關注度，簡直堪比一個資深月嫂的教科書。它清晰地闡述瞭子宮復舊的生理過程，以及惡露的顔色和量變化代錶的健康信號，避免瞭許多新手媽媽因為不瞭解正常變化而過度緊張。我特彆留意瞭它關於“母乳喂養”的章節，裏麵詳細分析瞭乳腺炎、乳房腫脹等常見問題的處理方法，提供瞭很多非藥物性的快速緩解技巧，比如冰敷與熱敷的時機掌握，讓我順利度過瞭初期的“奶水不通”階段。更棒的是，它還兼顧到瞭産後媽媽的心理健康，提到瞭“産後抑鬱”的識彆和初步乾預，這在很多傳統育兒書中是缺失的環節。這本書真正做到瞭對“人”的全麵關懷，而不僅僅是對“孕育過程”的記錄。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被它那份紮實的學術底蘊和嚴謹的邏輯性所摺服，它完全不是市麵上那些花裏鬍哨的“速成寶典”。從“備孕”章節開始，它就對激素周期、排卵預測、以及影響受孕的常見因素進行瞭深入的探討，引用瞭大量的醫學研究數據來支撐其觀點，這對於那些希望通過科學方式提高受孕幾率的夫婦來說，是極具價值的參考。我尤其欣賞它對“産檢項目”的解讀，它不僅僅告訴你“要做什麼檢查”，更解釋瞭“為什麼要做這個檢查”，以及“檢查結果的深層意義”，比如NT值偏高意味著什麼，羊穿的指徵又是什麼。這種由錶及裏的講解方式，極大地提升瞭閱讀者的醫學素養。而且，這本書的排版和索引做得非常好，即便是要查找某個特定的小問題，也能迅速定位，體現瞭編著者極高的專業素養和對讀者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書在處理“分娩恐懼”這件事上做得非常齣色，這對我這樣一個對疼痛極其敏感的人來說，簡直是救命稻草。市麵上很多書籍隻是簡單介紹瞭拉瑪澤呼吸法，但這本書深入剖析瞭不同分娩方式的利弊，並用大量的圖解模擬瞭産程的各個階段，包括胎兒下降的軌跡和骨盆的變化，讓我對“生産”這件事有瞭更具象、更科學的認識，而不是被影視劇裏誇張的痛苦場麵嚇倒。最讓我印象深刻的是，它詳細對比瞭順産和剖腹産的恢復過程和長期影響，提供瞭非常中立且詳盡的風險評估，這幫助我和我的傢人做瞭更明智的選擇。此外，關於無痛分娩的適應癥和麻醉過程的描述，也詳盡到我可以提前和麻醉師進行更有效的溝通，減少瞭臨産時的信息不對稱帶來的恐慌。這本書真正做到瞭“授人以漁”，讓我從被動接受醫療安排，轉變為一個積極參與決策的準媽媽。