求知書站

 求知書站 logo

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書
☆☆☆☆☆

孔繁祥 著

下載鏈接在頁麵底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-24

類似圖書 點擊查看全場最低價
店鋪： 金衛圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122292711
商品編碼：15271310701
包裝：平裝
開本：16
齣版時間：2017-06-01
用紙：膠版紙
頁數：194
字數：230000
正文語種：簡體中文

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

相關圖書

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


具體描述

基本信息

齣版社: 化學工業齣版社; 第1版 (2017年6月1日)

平裝: 194頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787122292711

條形碼: 9787122292711

商品尺寸: 23.4 x 16.4 x 1.8 cm

商品重量: 481 g

內容簡介

中醫有“胖人多痰濕”的說法。痰濕體質者體形多肥胖，即使非常注意控製食量，但體重還是居高不下，尤其是腹部肥滿鬆軟，肉如棉絮、軟塌塌的。不僅影響外貌，還對健康造成威脅。

而“瘦人多火”。“火”是人體賴以生存的“太陽”。人體沒“火”不行，“火”太多、太過也不行。火太多瞭就會消耗體內的精血、津液等物質，身體就會消瘦，而且吃再多也很難胖起來。

中醫有很多方法可以除痰祛濕、滋陰祛火，比如藥膳食療、穴位按摩、經絡敲打等等。這些方法從根本上解決瞭過胖或者太瘦的原因，所以是非常健康的減肥、增肥方法。

目錄

上篇胖人除痰濕減肥

第一章痰濕屬陰寒體質，補陽溫陽宣散痰濕幫你瘦／2

陽氣，護佑全身、除痰濕的治病良藥／3

生薑溫燥，補陽宣散痰濕最好用／5

陳皮辛香溫燥，除濕化痰起效快／8

肉桂振奮脾腎陽氣促排痰濕／10

黑鬍椒溫胃消痰濕最讓人愛／13

艾灸升陽化濕，可消痰提氣／15

疏通陽經暢通陽氣暖身體／17

多曬太陽散濕氣、振奮陽氣／19

第二章健脾利濕化痰，減肥瘦身的根本／21

脾弱是痰濕生成之源，健脾強脾除邪瘦身／22

薏米健脾除痰濕，是瘦身的“行傢”／23

黨參、白扁豆為伍，中焦痰濕輕鬆除／25

白術是健脾燥濕的必用品／27

善用茯苓，讓“濕無從生，痰無從聚”／29

荷葉能悄然帶走惱人的贅肉／31

香櫞是化痰除濕的佳品／33

“三寶茶”最適宜“三高”肥胖者常飲／35

“瓜類”中藏有祛濕消腫的“減肥明星”／37

高粱是燥濕祛痰的健脾“五榖之精”／40

二陳湯，燥濕化痰的經典名方／42

在推拿保健中輕鬆除痰濕／44

第三章補腎利濕除水腫，幫你消除惱人的“病態肥”／47

腎主水，強腎補腎讓水濕正常輸布、排泄／48

玉米須煮茶，是非常好的減肥瘦身飲料／50

竹筍化痰“利水道”可消腫瘦身／52

“赤豆鯉魚湯”讓濕邪從小便溜走／54

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 下載 mobi epub pdf txt 電子書

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 求知書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

胖除痰濕瘦祛火 孔繁祥 中醫體質調理減肥瘦身傢庭保健養生書 pdf epub mobi txt 電子書 下載



相關圖書

服務條款
聯係我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有