不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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布芮尼·布朗著

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发表于2024-05-02

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齣版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

ISBN：9789866112690

商品編碼：16057873

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

頁數：256

正文語種：繁體中文

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具體描述

內容簡介

　　《不完美的禮物：放下「應該」的你，擁抱真實的自己》是一張請帖，邀請你卸下完美主義，張開雙臂，迎接快樂又真實的自己！
　　書中附有布朗博士提供的討論題綱，在閱讀或自組讀書會時，可刺激思考火花，提升實踐力。

作者簡介

　　布芮尼·布朗博士（Brené； Brown Ph. D.），知名學者、暢銷書作傢，任教於休士頓大學社會工作研究院。她花瞭十二年時間研究人類心靈的脆弱性、勇氣、價值感以及羞愧感。她的研究結果被PBS公共電視網、歐普拉節目、NPR、CNN、華盛頓郵報、紐約時報廣泛報導。
　　2008年，她成為休士頓酗酒與藥物防治學會的行為健康常駐學者。她的文章經常齣現在《Self》雜誌、《ELLE 雜誌》以及美國許多報紙上。她也是美國各地廣播節目時常邀請的對象，並被《休士頓女性雜誌》指名為“2009年最具影響力的女性”之一。
　　布芮尼2010年的TEDxHouston演說“脆弱的力量”（The Power of Vulnerability）是TED網站上最受歡迎的節目之一，已有超過八百萬人點閱。她也在2012年TED conference上受邀演講，主題就是《不完美的禮物》書中所談的：羞愧感、勇氣與創新。

內頁插圖

NO.1　管別人怎麼想：擁抱真實的自己
NO.2　放下完美主義：對自己仁慈
NO.3　停止麻木、放下無力感：呼喚靈性復原力
NO.4　放下匱乏，不要黑暗：培養感恩和喜樂
NO.5　不確定也沒關係：直覺力和信心
NO.6　放棄比較：開啟創造力
NO.7　放鬆，纔會快樂：玩樂與休息
NO.8　停止焦慮的生活型態：冷靜與平靜
NO.9　放下自我懷疑和“應該”：在工作中看見意義
NO.10　形象放一邊，偶爾失控一下：歡笑、歌唱、舞蹈之必要
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用戶評價

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挺好的，質量不錯

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繁體字…………+四歲啦哢哢啦啦啦啦和孩子啊

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我為什麼喜歡在京東買東西，因為今天買明天就可以送到。我為什麼每個商品的評價都一樣，因為在京東買的東西太多太多瞭，導緻積纍瞭很多未評價的訂單，所以我統一用段話作為評價內容。京東購物這麼久，有買到很好的産品，也有買到比較坑的産品，如果我用這段話來評價，說明這款産品沒問題，至少85分以上，而比較垃圾的産品，我絕對不會偷懶到復製粘貼評價，我絕對會用心的差評，這樣其他消費者在購買的時候會作為參考，會影響該商品銷量，而商傢也會因此改進商品質量

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繁體字……

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超級無敵好!! 京東是我用過最最最靠譜的電商!!!

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啊大學城vsdtsrsdf打發斯蒂芬沃爾特富豪劫匪規劃風格很不錯發個電飯鍋電飯鍋玩兒玩兒為首的幸福感會發給甲方供貨價格與科技感和護膚體驗對人體有當地人過生日頭發四十多分發給他的風格和法院提交復印件法規和，

評分☆☆☆☆☆

老外寫的書，被翻譯成繁體字還竪版！真崩潰

評分☆☆☆☆☆

這本書找瞭好久，想看大陸版本的

評分☆☆☆☆☆

價格有點貴，竪版，不知好看嗎