老觀念+新思想,這樣育兒更輕鬆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛亦男 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 教育理念
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 兒童心理
• 新式育兒
• 傳統智慧
• 輕鬆育兒
• 父母成長

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 陕西科学技术出版社有限责任公司

ISBN：9787536969780

商品编码：16360811096

出版时间：2017-07-01

作  者:編者:薛亦男 著作 定  價:36.8 齣 版 社:陝西科學技術齣版社有限責任公司 齣版日期:2017年07月01日 頁  數:176 裝  幀:平裝 ISBN:9787536969780 ●Chapter  1  老觀念+新思想，給寶寶科學的喂養
●母乳與配方奶喂養
●【老觀念】好奶水養齣好寶貝
●堅持母乳喂養
●讓寶寶多吮吸、勤吮吸
●哺乳媽媽要注重營養
●哺乳媽媽要忌口
●母乳不足時選擇配方奶喂養
●【新思想】寶寶更需要科學的愛
●産後30分鍾即可開奶
●母乳喂養前要清潔乳房
●每次喂完奶要吸空乳房
●寶寶身體不適時更要堅持母乳喂養
●配方奶喂養不應放棄母乳
●奶瓶喂養時媽媽應親自哺喂
●【觀念PK】新老觀念對對碰
●初乳要擠掉PK不要浪費一滴初乳
●母乳不足喝點鮮奶PK配方奶的營養更高
●媽媽感冒後不要喂奶PK一點小病不應暫停哺乳
●母乳能喂多久喂多久PK適時給孩子斷奶
●部分目錄

內容簡介

薛亦男編著的《老觀念+新思想這樣育兒更輕鬆》旨在為新手媽媽解答各種育兒睏惑。本書涵蓋寶寶營養篇、日常護理篇、疾病防禦篇和教育篇四個部分，依據寶寶的生長發育不同階段作齣相適應的建議指導。取傳統觀念之精華，結閤新時代育兒思想，通俗易懂、針對性強。書中還配有活潑的插畫，使閱讀感受更舒適，專為0～3歲的寶寶推薦營養菜例，掃一掃二維碼，媽媽可以跟著視頻學做菜，讓寶寶餐單變得豐富。終其目的就是為廣大新手媽媽提供科學的知識解答，幫你實現輕鬆育兒的目標。 編者:薛亦男 著作 薛亦男，女，湖南省第二人民醫院兒科主任醫師，中南大學湘雅醫學院兼職教授，湖南省婦幼保健與優生優育協會靠前屆兒童健康促進專業委員會委員，湖南省健康管理學會兒童健康管理專業委員會常委。
一直從事兒科臨床、教學及科研工作，熟悉兒科疑難危重病的診斷和治療，在小兒常見病的臨床及基礎研究方麵均有較深造詣，先後在性醫學雜誌上發錶論文十餘篇，參編《兒科臨床思維》一書。

啓航：現代父母的育兒導航 一、 覺醒與重塑：理解育兒的“新常態” 本書深入探討瞭當代傢庭育兒環境的深刻變遷，旨在幫助父母從傳統思維的窠臼中解放齣來，擁抱全新的育兒理念與實踐。我們不再將育兒視為一場“戰鬥”或“犧牲”，而是視為一段充滿發現與成長的旅程。 1. 告彆“劇本”式教養： 現代社會瞬息萬變，過去的育兒“秘籍”往往難以適用。本書首先引導父母審視自身成長的經驗，區分哪些是真正有益的養分，哪些隻是時代遺留的包袱。我們探討瞭“完美父母”神話的危害性，強調接納不完美、允許犯錯的彈性育兒觀。 2. 腦科學前沿對教養的啓示： 育兒不再僅憑感覺，而是建立在科學基礎之上。我們詳細解讀瞭兒童大腦發育的關鍵期、依戀理論的最新進展，以及壓力對兒童認知能力的影響。瞭解這些科學原理，能讓父母的每一次引導都更加有的放矢，避免不必要的焦慮和過度乾預。 3. 情緒的貨幣化： 在高壓的現代生活中，情緒管理能力比知識積纍更為關鍵。本書提供瞭詳盡的情緒識彆與調節工具包，教導父母如何處理自己的“情緒過載”，並以身作則，幫助孩子構建健康的“情緒詞匯錶”。我們探討瞭如何將衝突轉化為深度溝通的機會，而不是簡單的權力鬥爭。 二、 深度連接：構建安全與信任的親子關係 親子關係是所有教養成果的基石。本書摒棄瞭權威式的命令與服從，轉而推崇基於相互尊重的夥伴式閤作。 1. 傾聽的藝術與非暴力溝通： 我們將“傾聽”提升到策略層麵，教授父母識彆孩子“行為語言”背後的真實需求。通過具體的對話案例和角色扮演練習，父母可以學會如何錶達自己的界限，同時不傷害孩子自尊的溝通模式。例如，如何將指責性的“你總是……”轉化為陳述事實和感受的“我注意到……”。 2. 建立可靠的依戀模式： 依戀是孩子安全感的核心來源。本書強調“響應性”的重要性，教導父母如何在忙碌中仍能提供高質量、專注的陪伴時間（Quality Time）。我們討論瞭如何處理分離焦慮、如何設置閤理的界限，並確保孩子無論在任何情況下，都感到被愛和被接納。 3. 權力轉移與自主權的培養： 現代育兒的挑戰之一是如何在保護孩子和放手之間找到平衡。本書提供瞭分階段的“權力下放”指南，從選擇穿什麼衣服開始，逐步過渡到學習做決定和承擔後果。這不僅僅是放手，更是對孩子“自我效能感”的係統性培養。 三、 學習的重構：激發內在驅動力的環境設計 麵對信息爆炸的時代，我們更需要培養孩子的好奇心和解決問題的能力，而非死記硬背的知識量。 1. 遊戲化學習的設計原理： 遊戲是孩子的天性，也是最高效的學習方式。本書詳細解析瞭如何將日常活動轉化為富有挑戰性和樂趣的學習場景，從廚房裏的數學遊戲到閱讀習慣的興趣引導。重點在於創造一個“低風險嘗試，高迴報探索”的學習環境。 2. 培養“成長型思維”的日常實踐： 斯坦福大學心理學傢的理論被轉化為可操作的日常語言。我們指導父母如何贊美努力而非天賦，如何將失敗重新定義為“待解決的問題”。這對於培養孩子麵對挫摺的韌性至關重要。 3. 數字時代的界限與平衡： 屏幕時間不再是“敵人”，而是需要被“管理”的工具。本書提供瞭基於年齡和發展階段的屏幕使用框架，強調“內容質量”高於“時間長度”。父母需要學習如何與孩子共同製定數字使用契約，引導他們成為數字內容的創造者而非被動的消費者。 四、 父母的自我照護：可持續的育兒實踐 育兒的輕鬆感並非來自外部環境的完美，而是源於父母自身的能量充沛和內心穩定。 1. 識彆並瓦解“犧牲敘事”： 許多父母陷入瞭“為孩子奉獻一切”的陷阱，這最終會導緻怨懟和精疲力竭。本書倡導父母將自我照護視為對傢庭的責任，而非奢侈品。我們提供瞭高效的“能量補給站”清單，幫助父母在碎片化的時間裏進行高效恢復。 2. 夫妻同盟與育兒分工的藝術： 伴侶關係是育兒的第二生命綫。本書探討瞭如何在育兒分工中避免職責固化和互相指責，建立一個互相支持、信息透明的“育兒決策委員會”。重點在於理解彼此的育兒偏好和壓力點，尋求最優的協作模式。 3. 社區與支持係統的構建： 現代育兒不應是孤島作業。我們鼓勵父母走齣傢門，建立高質量的同伴支持網絡，學習嚮他人求助的勇氣。一個強大的外部支持係統，是應對突發狀況和長期壓力的重要緩衝。 結語：走嚮成熟的養育者 本書的最終目標是幫助父母實現從“執行者”到“引導者”的角色轉變。輕鬆育兒並非意味著少付齣，而是意味著更智慧地付齣，將精力投入到真正能促進孩子長期福祉的關鍵領域。通過理解、連接與自我關懷，父母可以建立一個既充滿愛意又富有效率的傢庭環境，讓育兒之路更加從容而充實。

评分☆☆☆☆☆

這本書的目錄結構設計得極其考究，它沒有采用傳統的“年齡段劃分”的模式，而是按照“核心能力培養”的邏輯來展開敘述，這讓讀者可以根據自己當前最需要的領域進行針對性閱讀。我發現它在談論“學習興趣培養”時，引用瞭一些跨學科的知識，比如從心理學的“心流理論”到哲學的“目的性”探討，將育兒提升到瞭一個更高的思想層麵。這讓我意識到，真正的教育，是幫助孩子建立起一套應對未來不確定性的思維框架，而不是灌輸固定的知識點。它的語言風格非常成熟且富有洞察力，沒有使用太多網絡流行詞匯，保持瞭一種恒久的閱讀價值。我注意到作者對“挫摺教育”的闡述尤其深刻，她強調的不是讓孩子“吃苦”，而是讓他們理解失敗是過程的一部分，並從中提取經驗教訓，這種積極重構負麵經驗的能力，比單純的成功經驗更有價值。這本書更像是一本“心法秘籍”，指導我們如何修煉自己的內心，從而更從容地麵對育兒路上的風風雨雨。我打算把這本書放在床頭，每天睡前閱讀一小段，讓那些深刻的見解慢慢沉澱下來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是讓人眼前一亮，色彩搭配得恰到好處，那種既有曆史厚重感又不失現代活力的感覺，一下子就抓住瞭我的注意力。我拿到手的時候，首先被它的裝幀工藝所吸引，紙張的質感非常舒服，拿在手裏沉甸甸的，讓人感覺裏麵裝載的內容一定分量十足。我本來還擔心內容會過於學術化，讀起來會很枯燥，但翻開目錄後發現，作者的章節劃分非常巧妙，從宏觀的教育理念到具體的傢庭實踐，層層遞進，邏輯清晰。特彆是其中關於“潛能激發”的那一章，讓我一下子就找到瞭共鳴點。我一直覺得現在的教育太注重分數和標準答案瞭，這本書似乎在告訴我，其實每個孩子都有自己獨特的閃光點，關鍵在於我們如何去發現和嗬護。我特彆期待接下來的閱讀體驗，相信它能給我帶來一些全新的啓發，不僅僅是育兒技巧，更是一種深層次的思維轉變。我已經迫不及待地想深入瞭解作者是如何平衡傳統智慧與現代教育理念的，這本書的排版也很人性化，字體大小適中，讀起來很輕鬆，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。這本書給我的第一印象，就是它是一份用心打磨的禮物，送給所有在育兒路上探索的父母們。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸這本書時，我有點擔心它會過度強調“新思想”而忽略瞭傳統文化中那些寶貴的育兒精髓。然而，閱讀瞭一些篇章後，我的顧慮完全打消瞭。作者非常高明地將中國傳統文化中“仁愛、中庸”的思想，與現代積極心理學中的“自我肯定、積極賦能”的理念進行瞭有機融閤，形成瞭一種既有根基又具前瞻性的育兒哲學。比如，在談到“親子溝通”時，它並沒有僅僅停留在“多傾聽”這種錶麵建議上，而是深入挖掘瞭語言背後的非語言信號和深層情感需求，這一點非常精微。這本書的排版留白恰到好處，不會讓人有信息過載的壓迫感，這種視覺上的舒適感也烘托瞭內容的沉靜和深刻。我特彆欣賞作者在描述“榜樣力量”時所采取的角度，她沒有要求父母做到完美無缺，而是鼓勵父母展現真實的自我，包括如何麵對自己的不完美和錯誤，讓孩子看到一個真實、努力成長的成年人形象。這本書給我的感覺是，它不是一本教你“如何做”的說明書，而是一本引導你“如何思考”的哲學指南，它提供的工具箱是靈活的，可以適應韆變萬化的傢庭環境。

评分☆☆☆☆☆

我最近對“正麵管教”的書籍特彆感興趣，市麵上這類書籍汗牛充牛衣，但真正能觸及靈魂深處的卻不多。這本《老觀念+新思想,這樣育兒更輕鬆》給我的感覺是，它並沒有一味地推崇某種單一的流派，而是像一位經驗豐富的人生導師，娓娓道來，不疾不徐。它的語言風格非常親切自然，讀起來就像是鄰居傢那位睿智的長輩在跟你聊天，沒有那種高高在上的說教感。我特彆欣賞作者在處理“規矩與自由”這個矛盾點時的平衡術。很多傢長要麼把孩子管得太死，要麼就是完全放任自流，這兩種極端都會帶來問題。這本書似乎提供瞭一個中間地帶，一個既能讓孩子感受到愛與支持，又能建立起清晰界限的有效方法。我昨天晚上隨手翻閱瞭關於“情緒管理”的那一節，裏麵用瞭很多生動的例子來解釋“共情”的重要性，而不是簡單地告訴我們要“理解”孩子。這種把抽象概念具體化的處理方式，極大地降低瞭學習的門檻。我打算周末的時候，靜下心來，認真研讀這本書，期待它能幫我解開心頭關於孩子叛逆期的一些睏惑。它給我的感覺是，育兒不是一場戰鬥，而是一場漫長的、充滿智慧的同行。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我過去買過不少育兒暢銷書，很多讀完之後感覺收獲寥寥，要麼就是理論太空泛，要麼就是案例太理想化，根本不接地氣。這本《老觀念+新思想,這樣育兒更輕鬆》卻給我帶來瞭一種久違的實在感。它最吸引我的一點是，作者似乎非常注重傢庭的“生態係統”建設，而不是隻關注孩子本身。比如，它提到瞭如何處理夫妻雙方在育兒觀念上的分歧，如何營造一個積極的傢庭氛圍來間接影響孩子的成長軌跡。這一點非常重要，因為很多時候，父母的焦慮和不和諧纔是孩子問題的根源。書中的案例都不是那種“彆人傢的孩子”的完美範本，而是充滿瞭真實傢庭生活中可能遇到的雞毛蒜皮的小摩擦，以及作者如何用她的“老觀念+新思想”的混閤體去巧妙化解。我尤其關注瞭其中關於“時間管理”的部分，它提齣的方法不是壓縮陪伴時間，而是如何提高單位時間的有效陪伴質量，這對我這個工作繁忙的職場媽媽來說，簡直是雪中送炭。這本書讓我覺得，育兒是一門藝術，更是一門需要不斷反思和調整的實踐科學。