发表于2024-12-24
正版 瘦孕 邱錦伶著 孫儷 林熙蕾 陶昕然等眾多明星推薦 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《瘦孕》
孫儷、林熙蕾、陶昕然等眾多明星推薦!懷孕隻重8公斤,産後3周速瘦,無害喜、無水腫的好孕飲食法。
基本資料
CIP分類: R
上架建議:健康?孕産
中國版本圖書館CIP數據核字號 193757
書名:《瘦孕》
書號:978-7-5357-9428-4
作者:邱錦伶
裝幀:軟精裝 定價: 55.00元
齣版日期:2017-09-01
齣版社:湖南科技齣版社
開本:16 印張:16.000
頁碼: 256頁
讀者:關注健康的年輕人
熱點
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☆軟精裝,溫柔平攤,方便翻閱
☆高品質護眼紙,四色印刷
內容簡介
這本書是已齣版的暢銷書《瘦孕》的全新修訂增補版。
邱錦伶老師根據多年健康谘詢經驗,給齣從備孕到坐月子的飲食全指導:如何吃纔能讓你變成易孕體質;孕初期調整飲食實現零害喜;孕中期增量攝取蛋白質和膠質,精準地管理體重;孕後期為泌乳提前做準備;産前一個月的各種準備及順産小秘訣;産後迅速恢復好氣色好身材的的月子水和月子餐,等等。
書的zui後新增超值的邱老師問答版塊,精選讀者高頻問題做瞭整理,方便讀者對癥查找。
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《吃到自然瘦》
作者簡介
邱錦伶
北京同仁堂颱北旗艦店養生谘詢師
颱灣著名養生專傢
給眾多商界人士及演藝界明星做谘詢
提齣“擇食”“瘦孕”理論,主張綜閤調理身體,從而達到健康、美膚、瘦身的目的。擇食學生遍布全球。
博集天捲 2017.9.9
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