圖解胎教知識一本通 胎教知識百科 （ 孕前準備書籍 懷孕書籍 胎教書籍 暢銷書 孕婦書籍胎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 书墨飘香图书专营店

出版社： 天津科学技术出版社

ISBN：9787530894903

商品编码：20101824251

基本信息

書名：圖解胎教知識一本通

定價：49.80元

作者：張彩山 編著

齣版：天津科學技術齣版 

版次：2015年5月第1版第1次印刷

字數：215000

頁數：319

開本：16  

 

 

 

編輯推薦

      本書以圖說的形式，以孕周為單位，詳細記錄瞭胎寶寶和孕媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段最適閤使用的胎教方法，使孕媽媽能夠在不同時期選擇最完美的胎教方式，讓孕媽媽不再為瞭 "如何胎教"、"怎樣胎教纔有效"等優生問題而睏惑。本書由全國著名婦産科專傢編撰，讀後將使您的寶寶更聰明更健康。

內容推薦

      胎教作為一門新興科學，是隨著科學文化和優生優育的發展而産生的。為瞭培養優秀的子孫後代，每個人都應該學習現代胎教的科學知識，自覺地對胎兒進行正確的胎教，塑造孩子先天的良好身心素質，為他們的成長奠定堅實的基礎。一般說來，很多女性在懷孕前都會製訂一個詳細而周密的胎教計劃，以便對腹中的胎兒進行胎教。但是，準媽媽對胎教能瞭解多少？是否能夠避免胎教中的誤區和禁忌？在何時進行胎教最為有效？本書圖文並茂，生動而詳細地為準媽媽提供全麵的科學指導，讓準媽媽快樂孕育輕鬆生産，讓寶貝順利來到人間。

本書特點

*對每周的孕期進行科學的指導，並配以精美的手繪插圖和詳細的文字說明；

*全方位地幫助準爸爸和準媽媽以最完美的方式和最閤理的方法來迎接新生命的到來。

目錄

 

第一章

婚前應瞭解的遺傳常識|

1、近親結婚存在哪些隱患

2、決定生男生女的因索

3、遺傳性疾病有哪幾種

4、認識男女生殖係統

5、婚前檢査的重要性

6、婚前檢査的內容

7、不宜結婚的類型

第二章

孕前倒計時

1、準媽媽孕前3個月須知

吸煙喝酒是懷孕的死敵^ 26

2、孕前體檢必査項目

3、備孕準媽媽、準爸爸告彆避孕藥

4、四季懷孕的優劣

5、孕前營養

6、準媽媽孕前2個月須知

7、孕前心理調整

8、瞭解懷孕有關生理知識

9、孕前2個月飲食

10、瞭解排卵日

11、生活空間的整理

12、.不宜放在屋子裏的植物

13、怎麼知道自己懷孕瞭

14、瞭解眙兒的傢一一子宮

15、如何推篝預産期

第三章

說說胎教：準爸爸與準媽媽必修的胎教大學

1、跨入胎教大學之門：認識胎教

2、追溯眙教的曆史起源

3、眙教的目的及作用

4、胎教的科學本質與原理

5、胎教實驗一一湯普森胎教實驗

6、中國最早胎教：太任實行胎教

7、胎教的參與者：父親和母親

8、成功胎教取決於哪些先決條件

9、既溫8又實用的胎教方法

10、胎教如何入手

第四章

第1個月的胎教

第五章

第2個月的胎教

第六章

第3個月的胎教

第七章

第4個月的胎教

第八章

第5個月的胎教

第九章

第6個月的胎教

第十章

第7個月的胎教

第十一章

第8個月的胎教

第十二章

第9個月的胎教

第十三章

第10個月的胎教 

第十四章

分娩前後相關事宜 

 

文摘

 

孕前必查

血常規（血型）：如果母親貧血，不僅會齣現産後齣血、産褥感染等並發癥，還會導緻寶寶易感染、抵抗力下降、生長發育落後等。

尿常規：十月懷胎對母親的腎髒是一個很大的考驗。懷孕後，身體的代謝功能急劇增加，腎髒負擔陡然加重。若腎髒不好，則後果會非常嚴重。

糞常規：消化係統疾病、寄生蟲感染。 ^

肝功能（兩對半）：各型肝炎、肝髒損傷診斷。肝炎病毒可傳播給胎兒。如果母親是病毒性肝炎患者，懷孕後會導緻嚴重後果，造成新生兒早産。

胸部透視：結核病等肺部疾病診斷。母親患有結核，懷孕後會使用藥物治療鵬兒受到影響。而且，會因為産後的勞纍而加重病清，並可能傳染給孩子。

婦科內分泌：月經不調等卵巢疾病診斷。患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕後常常也會因子宮增大，影響對腫瘤的觀察，導緻流産、早産等。

白帶常規：篩査滴蟲、黴菌、細菌的感染。如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然後再懷孕。否則會引起流産、早産、胎膜早破等危險。

染色體檢測：及早發現剋氏徵、特納氏綜閤徵等遺傳疾病、不育癥。

孕前為何要檢查牙齒

孕前牙檢主要包括對牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等情況的檢查。檢查後要依據檢査結果清洗牙齒，去除牙結石、牙菌斑及色素等有害物質，對有病變的牙齒及時做補牙、拔牙等針對性治療。懷孕前，女性應提前進行全麵

的牙齒檢查，一旦在懷孕期間牙病發作，往往隻能做簡單處理，等到懷孕4到6 個月期間再做治療。孕婦牙疼還會影響進食，使胎兒得不到足夠的營養。P-28 

《孕育之光：從備孕到新生兒護理的全麵指南》 內容簡介： 《孕育之光：從備孕到新生兒護理的全麵指南》是一本麵嚮所有計劃懷孕、正在孕期中以及初為人父母的傢庭的實用性、係統性健康指導書籍。它聚焦於生育過程的科學性、健康性以及情感支持，旨在為讀者提供一套完整、深入、易於理解的知識體係，陪伴他們走過從孕育生命到迎接新生的每一個關鍵階段。 本書將整個孕育旅程劃分為備孕期、孕期（按孕周劃分）、分娩準備期和産後及新生兒護理期四大核心闆塊，確保內容覆蓋麵廣而深度足。 --- 第一部分：科學啓程——備孕期深度規劃 本部分著重於提升受孕質量，強調“優生優育”的科學基礎。 1. 身體儲備與健康評估： 詳細闡述瞭男性和女性在備孕前需要進行的全麵體檢項目，包括但不限於：內分泌功能檢測、傳染病篩查、遺傳病風險評估。重點解析瞭葉酸、維生素D、鐵等關鍵營養素的儲備標準，並提供瞭具體的補充方案和生活習慣調整建議，如戒煙限酒、體重指數（BMI）的閤理控製範圍。 2. 準確把握排卵規律： 深入解析瞭女性的月經周期、卵泡發育過程和排卵機製。提供瞭多種監測排卵的方法，包括基礎體溫測量法（BBT）、宮頸粘液觀察法以及排卵試紙的使用技巧和解讀標準，幫助夫婦精準鎖定最佳受孕窗口期。 3. 心理調適與環境優化： 探討瞭壓力對生育能力的影響，指導讀者建立積極的備孕心態。內容涉及如何處理焦慮、如何平衡工作與生活，以及如何營造一個有利於受孕的傢居環境（例如減少電磁輻射暴露等）。此外，還收錄瞭針對高齡備孕人群的特殊注意事項和醫學乾預的可能性介紹。 --- 第二部分：生命奇跡——孕期健康管理（按孕早期、中期、晚期詳述） 本部分是全書的核心，以時間為軸綫，詳細追蹤胎兒的發育軌跡和孕婦的生理變化，強調定期檢查與日常護理的有機結閤。 1. 孕早期（第1周至第12周）：穩定與適應 生理變化解讀： 詳細解釋瞭HCG、孕酮等激素水平變化對身體的影響，如早孕反應（惡心、嘔吐、乏力）的管理技巧。 首批産檢項目： 重點介紹初次産檢的重要性、傳染病篩查、B超確認孕周及排除宮外孕。 流産風險預防： 針對不同情況下的陰道齣血、腹痛等警示信號，給齣專業建議和就醫時機判斷。 2. 孕中期（第13周至第27周）：活力與篩查 器官係統發育： 以周為單位，描述胎兒聽覺、視覺、骨骼等係統從初步形成到快速成長的過程，幫助父母建立清晰的“生命藍圖”。 關鍵篩查項目： 全麵解析唐氏篩查（NT、血清學篩查）、無創DNA檢測（NIPT）及早中期畸形排查的醫學意義、操作流程和結果解讀，幫助傢庭做齣知情選擇。 孕期體重管理： 提供個性化的體重增加目標範圍，並指導如何通過飲食調整來預防妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓。 3. 孕晚期（第28周至足月）：監測與分娩準備 胎動監測與胎心監護： 教授準確記錄胎動的方法，識彆胎動異常的信號。介紹羊水深度、胎盤成熟度等指標的含義。 分娩預兆識彆： 詳細區分假性宮縮與臨産宮縮的差異，指導孕婦識彆見紅、破水等分娩信號。 分娩方式的選擇： 客觀對比順産與剖宮産的適應癥、優缺點及恢復過程，提供拉瑪澤呼吸法等無痛分娩輔助技巧的預習指南。 --- 第三部分：安全通道——分娩準備與臨産應對 本部分側重於實戰演練和應急準備，確保傢庭在分娩來臨時有條不紊。 1. 分娩工具包準備： 提供詳盡的“待産包”清單，區分媽媽用品、寶寶用品和證件文件，並建議何時打包完畢為宜。 2. 臨産過程的詳細指引： 深入剖析産程的三個階段（潛伏期、活躍期、直陰期），解釋宮口擴張的過程，以及不同階段可能齣現的疼痛管理需求。書中包含醫院分娩流程的模擬演練，幫助減輕準父母的未知恐懼感。 3. 異常情況的初步應對： 介紹胎兒窘迫、肩難産等緊急情況的識彆，以及傢屬在醫院協助過程中應扮演的角色。 --- 第四部分：愛的延續——産後恢復與新生兒科學護理 本書將關愛延伸至分娩之後，關注母嬰的健康過渡期。 1. 産婦的生理與心理恢復： 詳述産後惡露、子宮復舊的正常進程。特彆設置章節關注産後抑鬱的識彆、預防及求助渠道，並提供盆底肌功能恢復的居傢鍛煉方案。 2. 新生兒的生存技能與安全： 基礎護理技術： 詳細圖解正確的喂養姿勢（母乳喂養/配方奶衝調）、拍嗝技巧、洗澡、換尿布、臍帶護理的衛生標準。 黃疸與睡眠管理： 區分生理性黃疸與病理性黃疸，提供傢庭觀察指南。探討新生兒的睡眠周期和建立安全睡眠環境（預防SIDS）的重要性。 疾病預警： 識彆常見的新生兒疾病信號，如發燒、脫水、腹瀉等，並提供何時應立即就醫的清晰界限。 3. 親子聯結的建立： 強調肌膚接觸（Skin-to-Skin Contact）對母嬰依戀的積極作用，並提供溫和的安撫技巧，幫助新手父母建立自信，享受為人父母的喜悅。 《孕育之光》以嚴謹的醫學知識為基石，輔以貼近生活的經驗分享，力求成為傢庭在孕育生命旅程中，最值得信賴的“隨身專傢”。

评分☆☆☆☆☆

這本《圖解胎教知識一本通 胎教知識百科》簡直是為我這種新手準爸媽量身定做的寶典！懷孕沒多久，看著市麵上五花八門的孕期書籍，真不知道該從何下手。這本書最吸引我的就是它的“圖解”二字，我這人天生對密密麻麻的文字有點頭疼，但這本書裏，無論是孕期的營養搭配，還是胎兒的生長發育過程，甚至是各種胎教音樂和撫觸方法，都有清晰直觀的圖示和錶格。舉個例子，書裏關於孕中期“皮膚變化”的那一章，我記得特彆清楚，它把孕期黃褐斑、妊娠紋形成的原因和預防措施，用一張時間軸圖清晰地標注瞭齣來，旁邊還配有過來人的小貼士，感覺比醫生說的一些專業術語更容易理解和記牢。而且，它不隻是停留在理論層麵，比如講到“胎教音樂的選擇”，它會根據胎兒不同月份的聽覺發育特點，推薦具體的麯目類型和播放時長，甚至連播放音量都有建議，簡直細緻到令人感動。這本書的知識體係非常全麵，從孕前準備階段的葉酸補充，到孕晚期的分娩準備，幾乎涵蓋瞭整個孕期所有我想知道的知識點，讓我感覺自己像擁有瞭一個隨身的孕期“導航儀”。對於我們這種第一次麵對新生命到來的傢庭，這種全麵且易懂的指南太重要瞭，它極大地緩解瞭我初為人父/母的焦慮感。

评分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的“百科”性質真的名副其實，它不僅僅是停留在“你要做什麼”的層麵，更深層次地解釋瞭“為什麼”。我特彆喜歡它在講解胎兒感官發展那幾章的敘述方式。比如，關於“胎兒的觸覺發育”，它不是簡單地說“多撫摸肚子”，而是詳細解釋瞭胎兒在子宮內是如何通過羊水和母體震動來建立最初的觸覺連接，並且提供瞭不同孕周下，可以嘗試的、對胎兒神經係統發育更有益的安撫技巧。書中還穿插瞭一些非常及時的“闢謠”環節，比如針對坊間流傳的各種“偏方”和“迷信”，它會引用科學研究和醫學數據來給齣專業的迴應，這讓我在麵對長輩的經驗之談時，能更有底氣地進行溝通。我記得有一次，我因為孕吐嚴重想吃冰淇淋，我先生很擔心，結果翻開書，裏麵正好有個章節專門討論瞭孕期“特殊食欲”的心理和生理成因，讀完之後，我們倆都放鬆瞭不少，理解瞭這是身體在適應變化。這種基於科學、體貼入微的講解，讓我覺得作者是真正理解孕期女性身心變化的。它提供的知識不是冷冰冰的，而是帶著溫度和同理心的。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的一點，是它對“情緒管理”和“親子溝通”的深度挖掘。很多胎教書隻關注吃什麼、聽什麼，但這本書卻花瞭相當大的篇幅來討論孕期媽媽的心理健康。它詳細分析瞭孕期激素波動對情緒的影響，並提供瞭一係列非藥物乾預的放鬆技巧，比如腹式呼吸法、冥想引導語等等，甚至還針對“準爸爸參與度低”的問題給齣瞭實用的建議。我記得有一章是關於“如何和胎兒進行第一次談話”，它提供的腳本和場景設計非常具有操作性，讓我們夫妻倆在晚上對著肚子說話時，不再是乾巴巴地念叨“寶寶健康”，而是可以嘗試更有創意的互動方式，比如一起“聽”書裏的故事。這種強調“互動性”和“情感連接”的胎教理念，讓我感覺胎教不再是一種任務，而是一種享受和期待。它教會我的，是如何在九個月的孕期中，不斷深化與未來寶寶的情感紐帶，這比單純的知識灌輸要寶貴得多。這本書真正做到瞭“育心”先行。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上很多聲稱是“暢銷書”的孕期讀物，內容往往浮於錶麵，或者過於推銷某些産品。但《圖解胎教知識一本通》的專業度和嚴謹性讓我非常信賴。它的參考文獻和引用的研究資料都比較新，這在快速發展的生命科學領域非常重要。我特彆留意瞭它關於“環境毒素與胎兒發育”這一部分的論述，它不僅列齣瞭常見的不良物質，還給齣瞭非常實用的居傢環境清潔和改造建議，比如如何挑選安全的母嬰用品、如何處理新裝修的房間氣味等等，這些都是日常生活中非常容易被忽視但又極其關鍵的問題。這本書的實用性體現在，它提供的建議都是可以立即執行的，並且效果顯著。例如，書中提到在特定月份進行“光影遊戲”胎教，我在嘗試後，明顯感覺到胎動變得更加有規律和積極迴應，這讓我對這本書的科學性深信不疑。它就像一位經驗豐富的私人健康顧問，時刻提醒我注意那些細微之處，確保寶寶在一個最優化、最安全的環境中成長，這份安心感，是用金錢衡量不瞭的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排邏輯簡直是教科書級彆的順暢。我之前買過幾本國外的孕期書籍，翻譯腔很重，讀起來很拗口，但《圖解胎教知識一本通》的語言風格非常接地氣，就像鄰傢長輩在跟你聊天一樣，親切又專業。它的結構是按照時間軸推進的，從“孕前規劃”開始，到“孕早期：建立連接”，再到“孕中後期：感官刺激與認知培養”，最後是“産後銜接”。這種綫性的結構讓我非常容易定位我當前需要關注的內容。比如，我現在進入瞭孕26周，我可以直接翻到“孕中期下半段”的專題，裏麵關於“胎兒的睡眠周期”和“如何通過聲音訓練幫助其齣生後的規律作息”的討論，對我現在每天定時播放輕音樂的習慣提供瞭堅實的理論支持。更重要的是，它把很多復雜的醫學概念，比如“胎盤功能”、“臍帶血流動力學”等等，都用生動的比喻或者簡單的流程圖解釋清楚瞭，讓我這個非醫學背景的人也能明白，自己身體裏正在發生什麼奇妙的變化。這種清晰的脈絡感，極大地提升瞭閱讀體驗，也確保瞭我不會遺漏任何關鍵的孕期裏程碑。