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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785202

商品编码：20445708000

基本信息

商品名稱：	母乳喂養親密育兒	開本：	10
作者：	編者:漢竹	頁數：
定價：	39.8	齣版時間：	2017年10月
ISBN號：	9787553785202	印刷時間：	2017年10月
齣版社：	江蘇鳳凰科學技術齣版社	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄：

di一章哺乳是每個媽媽天生的技能

粉碎那些有關母乳的謠言

奶粉更有營養嗎？/ 2

寶寶滿6月齡後，母乳就沒有營養瞭？/ 3

哺乳期需要特殊飲食？/ 3

乳房小是不是奶就少？/ 4

乳房不脹就沒有奶？/ 5

……

母乳是對媽媽、寶寶的天然饋贈

母乳喂養，寶寶少過敏、少生病/ 6

寶寶的一切需求：愛我、抱我、喂我，母乳皆滿足/ 7

喂奶，讓媽媽的身材更棒/ 7

從懷孕開始準備，哺乳更順利

孕期需要按摩乳房嗎？/ 8

孕期需要提前矯正乳頭形態嗎？/ 8

……

第二章相信自己，母乳喂養便能成功

你zui關心的母乳喂養問題

母乳喂養到1歲還是2歲？/ 12

奶量不夠需要如何做？/ 12

刨宮産媽媽能立刻哺乳嗎/ 13

夜裏要如何喂奶？/ 14

……

你需要尋求幫助的問題

哺乳期間能減肥嗎？/ 18

堵奶和乳房硬塊/ 19

脹奶和乳房脹痛/ 20

離乳期迴奶/ 20

乳腺炎/ 21

……

第三章新生兒期（1~28天）：母乳喂養di一步

齣生到齣生後1周

早開奶/ 24

母乳怎麼産生的，什麼時候有？/ 24

産後為什麼奶少？/ 24

開奶的zui佳時期是産後2~3天？/ 25

開奶是不是很痛，有不痛的方法嗎？/ 25

順利喝到初乳/ 26

初乳真的那麼重要嗎？/ 26

初乳少還用喂給寶寶嗎？/ 26

……

第1次喂奶/ 27

1次喝多少？/ 27

怎麼知道寶寶是否喝飽？/ 28

舒適的哺乳姿勢/ 28

什麼姿勢喂母乳輕鬆些？/ 28

新生兒黃疸/ 30

什麼是黃疸？/ 30

黃疸還能繼續母乳喂養嗎？/ 30

特殊生理現象/ 31

寶寶什麼時候第1次排便？/ 31

體重怎麼下降瞭？/ 31

還有哪些生理現象？/ 31

第2周

……

第3周

……

第4周

……

第四章1~3月齡：母乳喂養成功關鍵期

滿月的寶寶

頻繁喂奶/ 52

時間喂奶，腰酸背痛怎麼辦？/ 52

寶寶增重不夠，該增加泌乳量嗎？/ 52

寶寶為什麼會偏愛一側乳房？/ 52

購買胸罩、哺乳胸罩/ 53

可以不戴胸罩嗎？/ 53

哺乳胸罩如何選擇？/ 53

……

學會看便便/ 61

寶寶的便便怎樣算是正常的？/ 61

為什麼便便會是綠色的？/ 61

便便有奶瓣是怎麼迴事？/ 61

早教遊戲/ 70

遊戲該從什麼時候開始做？/ 70

什麼是親子遊戲？/ 70

什麼玩具都可以嗎？/ 71

……

2月齡的寶寶

……

3月齡的寶寶

……

第五章4~6月齡：純母乳喂養，為輔食添加做準備

4月齡寶寶

……

5月齡的寶寶

……

6月齡的寶寶

第六章7~11月齡：母乳和輔食並行

7月齡的寶寶

……

8月齡的寶寶

……

9月齡的寶寶

……

10月齡的寶寶

……

11月齡的寶寶

……

第七章1~2歲：不想斷奶的媽媽堅持母乳喂養

滿周歲的寶寶

……

2歲的寶寶

……

第八章特殊母嬰的母乳喂養

特殊的寶寶

……

特殊的媽媽

……

附錄：

0~1歲寶寶身長發育水平參照錶/196

0~1歲寶寶體重發育水平對照錶/198

母乳喂養期間藥物安全L1~L5分級/200

精 彩 頁：
內容提要：

 

2位國際認證的哺乳顧問，根據近十年專業的哺乳支持經驗，以及分彆養育2個寶寶的經驗，寫成本書。她們搜集瞭平時谘詢中，媽媽們常問的哺乳問題，比如母乳少、堵奶、漲奶、乳腺炎、夜奶、斷奶、輔食添加、過敏……統統集結成書，給予專業、詳細、易於操作的解答。再也不用為奶夠不夠，寶寶有沒有吃飽，乳房怎麼不生病而發愁瞭。

這本書不僅關注於母乳喂養，還是一本親密育兒書。專門請來瞭1位兒科醫生、1位濛颱梭利早教老師，將寶寶的護理、睡眠、早教、遊戲融入母乳喂養的過程中。剛生完寶寶，不知所措？新生兒期細化到每周，教你正確哺乳方法乃至抱寶寶、給寶寶洗澡穿衣的方法。隨著寶寶長大，除瞭喂好寶寶，還想養好寶寶？每個月齡都按照寶寶發展情況，除瞭給予喂養、護理建議，還告訴你閤適的早教方法，推薦閤適的早教遊戲和玩具，讓你瞭解寶寶的情緒和想法，讓寶寶樂意聽你的話，聰明而快樂地長大。

書中還引用實際生活中的真實案例，讓新手媽媽們跟大傢互動，讓媽媽們明白，母乳哺育過程中齣現的情況都是正常而普遍的，沒有什麼可擔心害怕的，我們總有閤適的方法可以解決。要知道母乳喂養寶寶，是每個媽媽天生具有的能力。

《現代傢庭教育的基石：兒童心理發展與親子關係構建指南》 引言：跨越養育的迷霧，迎接成長的喜悅 在為人父母的旅程中，我們常常感到既興奮又迷茫。麵對一個初來乍到的生命，我們渴望給予最好的嗬護，卻不確定哪些方法真正有助於他們健全人格的塑造。我們深知，養育絕非僅僅是生理需求的滿足，更是一場深刻的心理互動與情感連接的構建。本書《現代傢庭教育的基石：兒童心理發展與親子關係構建指南》，正是為所有緻力於理解孩子內心世界、建立高質量親子聯結的父母、教育者及看護者而精心撰寫的一部實用手冊。它將帶領我們深入探索0至青春期前兒童（側重3至12歲階段）的心理飛躍，並提供切實可行的策略，以應對日常育兒中的挑戰。 第一部分：理解心智的藍圖——兒童心理發展裏程碑 兒童的心靈是一片充滿潛能的沃土，其發展遵循著特定且可識彆的規律。本部分將詳盡闡述不同年齡段兒童的核心心理特徵，旨在幫助父母“看見”孩子行為背後的真實需求。 一、學齡前（3-6歲）：自我意識的覺醒與規則的建立 皮亞傑的認知發展階段： 深入解析前運算階段兒童的思維特點，例如自我中心主義、泛靈論以及具體形象思維的特點，從而理解他們為什麼會問“為什麼”以及他們對是非的初步判斷。 埃裏剋森的“主動性對內疚感”： 探討此階段兒童對探索世界和獨立行動的強烈渴望。我們將提供如何鼓勵他們主動嘗試、保護其探索欲，並適度引導，避免過度批判導緻內疚感的産生。 情緒調節的初探： 描述幼兒期情緒的爆發性與不穩定性。重點講解“情緒命名”的技巧，幫助孩子識彆和錶達憤怒、恐懼和喜悅，而非被情緒淹沒。 二、小學低年級（6-9歲）：社會化與能力的構建 社會比較與同伴關係： 這一階段，孩子開始將目光投嚮同伴群體。本書詳細分析友誼的形成、排斥感的體驗以及處理衝突的能力培養。我們將指導父母如何引導孩子建立健康的社交圈，並理解“玻璃心”背後的脆弱性。 自尊的基石： 聚焦於“勤奮對自卑”的衝突。如何恰當地贊揚努力而非天賦？如何引導孩子麵對失敗，建立“成長型思維模式”（Growth Mindset），使他們相信能力可以通過學習和練習來提高。 規則與道德觀的內化： 探討科爾伯格的道德發展初期階段。如何通過傢庭討論和情境模擬，幫助孩子理解公平、責任以及規則的意義，而非僅僅齣於對懲罰的恐懼而遵守。 三、小學高年級（9-12歲）：身份認同的萌芽與抽象思維的開啓 前青春期的心理波動： 盡管尚未進入青春期高峰，但個體差異開始顯現。探討孩子對隱私權的需求增加、對權威的質疑以及對“我是誰”的初步探索。 抽象邏輯與批判性思維： 介紹具體運算階段嚮形式運算階段過渡的特徵。父母如何通過提問和辯論，鼓勵孩子跳齣非黑即白（All-or-Nothing）的思維定式，培養更復雜的邏輯推理能力。 傢庭角色的微妙變化： 分析親子關係如何從“監護”轉嚮“協商”。如何尊重孩子的獨立空間，同時確保必要的指導和監督。 第二部分：親密連接的藝術——高效溝通與積極管教 教育的核心在於連接，而非控製。本部分緻力於提供一套以尊重為基礎、以理解為前提的親子溝通與管教係統。 一、積極傾聽的實戰技巧 “鏡映”與“共情性反饋”： 介紹如何使用復述、澄清和情感確認（Validation）來讓孩子感覺被真正聽見。重點剖析“有效傾聽”與“被動等待說話”的區彆。 處理“噪音”： 針對現代生活中的乾擾（如手機、疲憊），提供“心無旁騖”的溝通時間安排策略，確保關鍵時刻的質量對話。 二、管教的哲學：從懲罰到引導 自然結果與邏輯結果： 係統闡述為何懲罰（Punishment）往往是短期有效的，但長期破壞關係。我們詳細區分並教授如何設置閤乎邏輯的後果（Logical Consequences），這些後果直接關聯於孩子的行為，幫助他們承擔責任。 “暫停”與“冷靜角”的科學應用： 摒棄“罰站麵壁”的傳統概念，轉而構建一個幫助孩子自我平復（Co-Regulation to Self-Regulation）的“冷靜空間”。指導父母如何在孩子情緒爆發時，首先管理好自己的情緒。 積極語言的力量： 如何將負麵指令（如“不要跑”）轉化為積極引導（如“請慢走”）。通過具體的場景重構練習，提升父母的正麵語言使用頻率。 三、建立傢庭契約與規則製定 共同參與的規則製定： 強調規則的有效性源於孩子的參與感。指導父母如何與孩子一起討論、協商並記錄傢庭的核心規範，使規則成為“我們共同的約定”，而非“強加的命令”。 一緻性與靈活性的平衡： 探討在執行規則時，保持傢庭成員間的一緻性（Consistency）與根據孩子個體發展階段給予適當靈活性的重要性。 第三部分：關鍵生活技能的培養 成功的育兒，是將孩子培養成一個能夠獨立、有擔當的社會人。本部分聚焦於培養孩子應對現實生活所需的內在能力。 一、責任感與獨立性的循序漸進 傢務參與的“階梯”模式： 針對不同年齡段，設計切實可行的傢務清單，幫助孩子理解“傢庭是共同的責任區”。強調“培養能力”先於“完美結果”。 “做決定”的權利下放： 教授父母如何從選擇有限的選項開始（例如：穿藍色襯衫還是紅色襯衫），逐步將決策權下放給孩子，以鍛煉其判斷力。 二、韌性與挫摺教育 “保護過度”的隱形傷害： 分析直升機式育兒（Helicopter Parenting）對孩子未來抗壓能力的削弱作用。 “安全失敗”的環境創設： 如何在低風險的環境中，鼓勵孩子嘗試超齣當前能力範圍的任務，並引導他們從失敗中提取經驗教訓，建立“我能搞定”的內部信念。 三、高情商（EQ）的日常訓練 衝突解決的工作坊： 介紹“六步衝突解決法”，鼓勵孩子成為自己問題的解決者，而非依賴父母介入。 同理心的角色扮演： 通過閱讀故事、觀看電影後的討論，引導孩子換位思考，理解他人的感受和動機，這是未來人際交往成功的關鍵。 結語：做一位“足夠好的父母” 本書的最終目標，是幫助父母放下對“完美育兒”的執念，擁抱“足夠好的父母”（Good Enough Parent）的哲學。理解孩子的發展規律，用尊重和愛構建堅固的情感橋梁，是所有傢庭教育的永恒主題。通過掌握這些心理學原理和實用技巧，您將能更自信、更平和地陪伴孩子度過他們從依賴到獨立的每一個寶貴階段。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，購買任何育兒書籍都會伴隨著一種“萬一不適用怎麼辦”的疑慮，畢竟每個寶寶都是獨一無二的個體。但這套百科全書的優點就在於它的“包容性”和“多角度建議”。它沒有強行推銷某一種育兒流派，反而是將主流的、有科學依據的方法都呈現齣來，並明確指齣它們的適用人群和潛在風險。例如，在處理夜醒問題時，它會同時介紹“漸進式撤離法”和“安撫暫停法”，並對比兩種方法在不同性格寶寶身上的效果預測。這種平衡和客觀的態度，讓我感到非常舒服，因為它尊重瞭父母的自主選擇權，而不是進行道德審判。我發現，很多我以為是“育兒秘籍”的竅門，其實都是基於對寶寶個體差異的尊重和細心觀察。這本書教會我的最重要的東西，或許不是如何“做”某件事，而是如何帶著耐心和好奇心去“觀察”我的孩子，理解他發齣的每一個信號。它確實幫助我建立起瞭一套基於科學、並能靈活調整的育兒哲學，這比單純記住幾個操作步驟要有價值得多。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買過好幾本號稱“育兒聖經”的書，大多都是理論大於實踐，讀起來枯燥乏味，很多內容對於我們這些忙得焦頭爛額的職場媽媽來說，根本沒有時間去消化那些復雜的生理學名詞。但這本書的切入點非常巧妙，它更側重於“生活中的即時問題解決”。比如，我最欣賞它在處理突發狀況時的冷靜分析。寶寶突然發燒瞭怎麼辦？書裏沒有直接喊你去醫院，而是提供瞭一個清晰的“居傢觀察與初步處理流程圖”，告訴你哪些癥狀需要立即就醫，哪些可以通過物理降溫在傢觀察。這種分層級的處理建議，極大地避免瞭過度醫療或延誤病情的風險。另外，關於輔食添加的章節，我必須點贊。它不僅僅是給瞭一個時間錶，更是提供瞭“食材引入的順序”、“過敏測試的技巧”，甚至連自製輔食的工具選擇都給齣瞭細緻的對比分析，讓我這個堅持自己動手做泥的媽媽，少走瞭不少彎路，確保瞭寶寶吃得科學又放心。這本書的閱讀體驗是流暢且充滿同理心的，讀起來感覺像一位經驗豐富、語氣溫和的鄰傢長輩在耐心指導你，而不是冷冰冰的教科書。

评分☆☆☆☆☆

這本厚重的育兒指南，簡直是為我這種新手媽媽量身定做的救命稻草！我記得我剛把小傢夥抱迴傢那會兒，簡直手忙腳亂，看誰都像專傢，聽誰的都有道理，搞得自己心裏七上八下的。翻開這書，首先映入眼簾的就是那些清晰的圖解，每一個步驟都掰開瞭揉碎瞭講，比如怎麼給新生兒拍嗝，過去我總怕弄疼他，書裏圖示的力度和角度拿捏得恰到好處，讓我立馬有瞭信心。尤其是關於睡眠訓練的那幾章，簡直是我的福音。我原本以為哄睡是個玄學，結果書裏詳細分析瞭不同月齡寶寶的睡眠周期和常見的睡眠倒退，還給齣瞭溫和又不失效率的引導方法，不像有些書上來就推崇“哭聲解決法”，這本書明顯更注重寶寶的情緒安撫。還有，我對處理濕疹和紅屁股束手無策，這書裏關於皮膚護理的章節，居然把不同原因引起的皮疹都做瞭區分，並針對性地推薦瞭成分安全的外用産品類型，讓我不再盲目地在藥店裏亂買一堆。它真的像一個隨時待命的資深護士，在我需要幫助的時候，總能提供最實用、最接地氣的操作指南，讓我感覺育兒的焦慮感被大大稀釋瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計簡直是加分項。對於我這種經常需要在半夜抱著哄睡、隻能用一隻手操作手機或書本的傢長來說，清晰的導航和適中的字號至關重要。它沒有采用那種密密麻麻、恨不得把所有信息塞進一頁的排版，而是巧妙地運用瞭大量的留白和模塊化的信息區塊。每一個重要知識點，比如“何時更換奶嘴孔徑”、“如何正確使用嬰兒背帶”，都有一個獨立的小方框標注齣來，並配以簡單的圖標提示。這種視覺上的友好度，極大地提高瞭信息檢索的效率。我尤其喜歡它在“安全常識”部分的處理方式，它用醒目的警示色塊，羅列瞭“十大居傢安全隱患”和“外齣攜帶物品核對清單”，這些都是我最容易遺漏的細節，但卻是關乎寶寶生命安全的關鍵點。這本書不僅僅是一本知識手冊，更像是一份精心設計的、便於操作的“育兒工具箱”，隨時可以被快速翻閱，找到應對當前睏境的那把“鑰匙”。

评分☆☆☆☆☆

我收到這本育兒大全的時候，首先驚嘆於它內容覆蓋的廣度和深度。我原本以為市麵上的育兒書無非是圍繞吃喝拉撒睡這幾個核心點打轉，但這本書顯然超越瞭基礎的生存技能層麵，深入到瞭“心理發展與情感聯結”的探討。比如，它對“依戀關係建立”的論述非常到位。在現代社會，很多父母都擔心過度“抱抱”會讓孩子變得黏人，這本書卻用大量的研究佐證，解釋瞭在關鍵期給予積極迴應對於建立孩子安全感的極端重要性。書中舉瞭一些小故事，描述瞭如何通過高質量的陪伴，比如一起玩躲貓貓、進行眼神交流，來促進大腦神經元的連接，這讓我對日常的“玩耍”賦予瞭新的意義。它引導我們去關注孩子那些細微的情緒波動，教我們如何識彆“假哭”和“真需求”，這種對孩子內心世界的深度挖掘，讓我從一個隻關注“生理指標”的看護者，逐漸轉變為一個更懂得傾聽和理解孩子的陪伴者。這種思維層麵的提升，是我認為這本書最寶貴的價值所在。