英國IFA芳香療法聖經：IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的完整芳療課程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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喬安娜.霍爾 著

圖書標籤:

• 芳香療法
• IFA
• 精油
• 按摩
• 健康
• 身心靈
• 替代療法
• 英國
• Joanna Hoare
• 芳療師培訓

店铺： 艺力图书专营店

出版社： 大樹林

ISBN：9789866005466

商品编码：24426707894

包装：平装

出版时间：2015-11-06

页数：256

正文语种：繁体中文

書名：英國IFA芳香療法聖經：IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的*完整芳療課程

作者：喬安娜.霍爾

齣版：大樹林

語種：繁體中文

頁數：256 頁

裝幀：平裝

ISBN：9789866005466

齣版日期：2015-11-06

英國國際芳療師協會（IFA）是世界**個正式的芳療組織

IFA證照為全球芳療產業*權wei的職場專業通行證

本書為代錶性前主席Joanna Hoare撰寫的芳療課程全書

本書為英國芳療*具quan威性的代錶性著作，由英國IFA前主席Joanna Hoare撰寫，成為專業芳療師前的必讀聖經。她在全球傳授正規的淋巴排毒按摩手法近30年，是全球芳療界的指標性代錶人物。

●芳療知識涵蓋麵嚮*廣：

對芳香療法的各個相關領域都補充精要的基本概念。從芳香療法起源、精油化學類屬常識、如何挑選及調配精油、精油帶來的生理和心理作用、全身按摩手法、人體生理係統解析、特殊族群的芳香療法，甚至是如何成為成功的芳療師（進入職場、自立工作室、廣告與宣傳方式）等，對於想要紮實地打下芳療基礎，以及學會如何調配、選擇精油的人，本書是*好的選擇。

●本書針對病癥除瞭提供配方，更著重說明成因與思考點：

坊間常見芳療工具書隻以提供配方的方式滿足實用需求，本書的一大好處是它會描述癥狀、解釋癥狀發生的可能原因，以及芳療能在哪個部分起到作用。例如孕婦晨吐的癥狀與懷孕過程中荷爾濛導緻消化係統變化有關，可以使用抗痙攣的苦橙葉安撫胃部平滑肌，加上刺激食慾的葡萄柚、消脹氣除胃酸的檸檬、止吐的薑等精油來協助。

●有大量的圖片與錶格輔助說明：

包括精油理論與生理係統介紹，很難得有非常清楚又漂亮的圖片。比起純文字的說明會更容易吸收知識。同時也適時提供比較錶格，這些都有助於具體地、係統性地消化芳療知識。對於想要學得更深更廣的芳療學員來說，會是能夠引起興趣又具學習效率的優良參考書。

●完整的個案分析，教你如何調配量身訂做的複方精油

提供個案的故事來瞭解如何選擇精油，調配身體和臉部用油，後續照顧，治療結果。調配複方精油時，如何找齣前調、中調與後調的調性特質，運用不同精油為個案所需治療的身體癥狀調配齣量身訂做的精油配方。

●*正規的淋巴排毒按摩手法與完整步驟

傳授為他人進行芳香按摩的關鍵注意事項，提供瑞典式按摩、全身按摩的基本手勢和坐式按摩的技巧。分成一般成年人、嬰幼兒。以及針對老人和癌癥病患的芳香療法。

●擁有IFA證照等於拿到世界六證：

英國成立世界**所芳香療法學院IFA（The International Federation of Aromatherapists），並將芳香療法納入健保給付範圍。在專業芳香療法領域的發展中具有領導性的地位。英國芳療學院興起，主導瞭日後其他英語係國傢如美國與澳洲的芳療教學發展，也提升瞭芳療在這些國傢的地位，使其受到各國政府認可，並藉此帶動亞洲國傢如日本、韓國、臺灣、港澳大陸等地區的芳療學院及SPA事業體。擁有IFA一證等於拿到世界六證（包含IFPA、AOC、FHT、NAHA、英國AC認證）。如需更多資訊，請參考IFA網站：www.ifaroma.org。

★他們都人手一本，開箱心得：

Lizzie24：「對所有學生和專業的芳療師來說，這本書是完美的，講解詳細，指示皆有照片、容易遵循。我發現實際按摩過程，能夠在這本書達到提升。我強烈推薦這本書，真是物超所值瞭。我用於教授的專業芳香療法課程，並推薦這本書給我的學生。」

CK：「一本講解芳香療法的所有層麵的**參考書。它有許多部分，包括身體各係統，如何從植物中萃取精油，除瞭一般人外，包括治療老年人、孕婦和嬰兒等，寫得有趣，也寫得很好。這本書很容易理解。按摩手法是每一個步驟以一張圖片來說明，對我很有用。讀這本書，我度過瞭一個快樂的夜晚，將用它做進一步參考。」

Sharon smith：「夢幻般的書，對於芳療的概念很完整，很容易理解，在運用薰香時幫助我很多。」

Anabebb from Buntingford：「這本書是非常明確和容易理解，特別適閤正在學習的人。這本書在我的芳療過程中非常有用，是學習的寶貴工具。」

Custome：「它擠滿瞭高質量訊息，易於閱讀，獲得專業芳療師和學生的一緻好評。」

CAZ：「想要成為閤格的芳療師，或是任何對芳香療法有興趣的人都有益處。」

本書特色

1、【圖解教學*易懂，從新手到芳療師都適用】

本書一步步的詳細芳香療法指南解釋如何選擇和使用精油來用於身體、心理、情緒問題。大量的輔助圖片，簡單易懂。榮獲初學者、專業芳療師的一緻好評。

2、【世界*正統、*完整、*高等級的芳療課程】

對於植物的構造、萃油部位、植物科屬等完全剖析，生理疾病和心理情緒相關聯結探討。人體十二大係統組織介紹（基礎生理機製、常見疾病理學、適用精油介紹），包括40種精油指南，調香理論、技巧課程、諮詢技巧。以及治療成人和兒童的芳香全身按摩手法示範教學，以及提供成為一位專業芳療師的開店計畫建議與麵對客戶需注意的事項。

3、【 IFA權*芳療師的**本芳療祕技】

英國IFA國傢整體芳療師協會是目前全世界*大非營利性的芳香療法協會。透過專業有條理的教學，授與芳香療法專業知識及技巧，提昇芳療、SPA、美容從業人員與認同自然療癒者的專業競爭力，提供*直接、*詳細的學習途徑。

名人推薦

原文嘉、溫佑君 芳療專傢推薦

前言

如何使用本書

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一、芳香療法的起源

歷史與背景

當代芳香療法

芳香療法是一種療癒的藝術

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二、從科學角度看精油

基礎化學知識

精油的化學類屬

植物的構造與新陳代謝

植物的科屬分類

植物與香氣

透過嗅覺吸聞香氣

透過皮膚吸收精油

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三、精油的選購與使用

精油的來源

蒸餾法

其他萃取方式

如何選購精油

基底油

常見基底油

如何調配精油

喬安娜.霍爾的獨門調香法

動手調配方

精油適用癥狀一覽錶

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四、常見精油使用指南

精油指南使用說明

植物科屬速查錶

精油指南

精油安全使用須知

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五、芳香按摩手法

按摩的作用

瑞典式按摩

基本按摩手法

其他按摩手法

為他人進行芳香按摩

建立個案資料

注意事項與禁忌

芳香按摩完整步驟

療程評估與後續照護

居傢芳療應用

坐式按摩

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六、人體生理係統

細胞與組織

組織

皮膚

皮膚的作用

毛髮與腺體

呼吸係統

呼吸係統常見疾病

循環係統

循環係統常見疾病

淋巴係統

免疫係統

神經係統

神經係統常見疾病

消化係統

輔助器官

消化係統常見疾病

泌尿係統

泌尿係統常見疾病

內分泌係統

生殖係統

女性生殖係統

女性生殖係統常見疾病

男性生殖係統

肌肉骨骼係統

骨骼係統常見疾病

肌肉

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七、特殊族群的芳香療法

懷孕及生產前後的芳香療法

生產期間與產後的芳香療法

嬰幼兒的芳香療法

嬰兒按摩

用芳香療法幫助學習障礙人士

用芳香療法紓解壓力

各種情緒狀態下適用精油

老年人的芳香療法

癌癥病患的芳香療法

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八、如何成為成功的芳療師

成為執業芳療師

成立自己的工作室

廣告與宣傳

維持專業水準

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謝辭

好的，這是一份關於其他芳香療法書籍的詳細簡介，不涉及您提到的那本書的內容。 --- 探索芳香療法的奧秘：現代精油應用與身心療愈指南 本書旨在為芳香療法愛好者、專業從業者以及對自然療法感興趣的讀者，提供一套全麵且實用的精油知識體係與應用指南。我們深入探討芳香療法的曆史淵源、科學基礎，並重點介紹如何安全、有效地將精油融入日常生活與專業實踐中，以促進身心健康。 第一部分：芳香療法的基礎科學與曆史迴溯 芳香療法並非新潮概念，而是植根於古老文明的智慧。本部分將追溯芳香療法在古埃及、印度和傳統中醫中的應用曆史，展示植物芳香物質在人類文明中的重要地位。 隨後，我們將進入現代芳香療法的科學基石。精油是如何産生的？從植物到瓶中的精油，涉及蒸餾、冷壓榨等復雜的提取過程，每種方法都決定瞭精油的化學成分與治療效力。我們將詳細解析芳香化學的基礎知識，介紹萜烯類、酯類、醛類等關鍵化學分子，它們構成瞭每種精油獨特的治療屬性——從抗炎、抗菌到鎮靜安撫。 理解精油的作用機製至關重要。本書將解釋精油如何通過嗅覺係統影響大腦邊緣係統，進而調節情緒、記憶和內分泌功能。同時，皮膚吸收是精油進入人體的另一重要途徑，我們將討論皮膚的屏障功能以及精油分子滲透的原理。 第二部分：精油的深度圖譜與個案應用 本書精選瞭超過五十種最常用和最具療效的單方精油，為每一種精油提供詳盡的“檔案卡”。這些檔案卡涵蓋： 1. 植物學信息： 準確的拉丁學名、科屬、産地，以及如何辨識優質精油。 2. 主要化學成分： 關鍵成分的比例分析，解釋其主要的治療特性。 3. 傳統與現代用途： 從緩解失眠、減輕疼痛到支持免疫係統等多種應用。 4. 使用禁忌與注意事項： 詳述光敏性、皮膚刺激性，以及特定健康狀況（如孕期、兒童使用）下的安全指南。 例如，對於薰衣草，我們將探討其Linalool和Linalyl Acetate的鎮靜效果；對於茶樹油，我們將深入分析其強大的廣譜抗菌活性。讀者將學會如何“閱讀”一張精油標簽，並根據需求選擇最閤適的品種。 第三部分：安全調配與載體選擇的藝術 純精油不能直接塗抹於皮膚，載體油的選擇和稀釋比例是安全芳療的生命綫。本部分將係統介紹各種基礎油（如荷荷巴油、甜杏仁油、岩玫瑰油等）的特性、脂肪酸構成以及它們對精油吸收的影響。 調配並非隨意混閤。我們將教授幾種核心的調配原則： 協同作用（Synergy）： 如何通過組閤不同的精油，增強整體的治療效果，實現“1+1>2”的目標。 氣味分層與平衡： 調配齣既具有療效又令人愉悅的香氣復方。 精確稀釋計算： 針對不同人群（成人、兒童、老年人）和不同應用目的（按摩、塗抹、香薰）的科學稀釋指南。 書中提供瞭一係列配方模闆，涵蓋從日常保健到針對特定不適的實用配方，例如緩解偏頭痛的頭部按摩油、改善睡眠的睡前復方噴霧等。 第四部分：芳香療法在生活中的全方位整閤 芳香療法不僅僅是按摩。本書倡導將這種自然療愈方式融入生活各個方麵： 1. 情緒與心理健康： 利用芳香的力量來應對壓力、焦慮和抑鬱情緒。探討特定精油如何支持神經係統的平衡，以及在冥想和放鬆練習中如何使用香薰擴散器。 2. 居傢環境與清潔： 如何用天然精油配製無毒的傢居清潔劑，替代傳統化學産品，創造一個更健康的居住環境。 3. 個人護理： 製作自製的麵霜、身體乳、洗發水和除臭劑，實現真正的“零化學添加”護膚。我們會詳細講解乳化技術和保質期的管理。 4. 特定族群的關懷： 專門設立章節討論在老年護理、運動恢復以及兒童日常健康維護中如何審慎應用芳香療法。 第五部分：從愛好者到專業實踐的進階 對於希望將芳香療法作為職業發展的讀者，本書提供瞭嚴謹的行業視角。我們將討論職業道德、客戶谘詢技巧，以及如何建立一個安全、專業的芳療實踐空間。內容涵蓋初次谘詢的流程、病史記錄的重要性，以及如何撰寫專業、負責任的建議。 結語：持續學習與實踐 芳香療法是一個不斷發展的領域。本書鼓勵讀者保持好奇心，持續關注新的研究成果，並強調實踐經驗的重要性。我們相信，通過係統學習和審慎實踐，每一個人都能掌握精油的強大力量，為自己和他人帶來更深層次的健康與和諧。 本書是一份麵嚮未來的工具書，它結閤瞭紮實的科學證據、豐富的實踐經驗以及對植物力量的深刻敬畏，是所有希望深入瞭解和實踐現代芳香療法的讀者的必備之選。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就讓我立刻被吸引住瞭，“英國IFA芳香療法聖經”這幾個字，瞬間勾起瞭我對於芳香療法的無限好奇。一直以來，我都被各種精油的奇妙功效所著迷，但總覺得自己在理論和實踐之間隔著一層紗，摸不清門路。這本書的副標題——“IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的完整芳療課程”，更是讓我看到瞭希望的曙光。IFA，這個在芳香療法界響當當的名號，加上“前主席”的頭銜，幾乎是對這本書權威性的金字招牌。我一直以來都在尋找一本能夠係統性地、深入淺齣地講解芳香療法的書籍，而不是那些零散的、碎片化的知識點。這本書似乎正是我夢寐以求的那一本，它承諾的“完整芳療課程”，讓我看到瞭通往專業芳療師之路的清晰指引，每一個想要深入瞭解芳香療法，甚至將其作為職業發展方嚮的人，都會被這樣的承諾深深打動。我期待著這本書能夠為我打開一扇新的大門，讓我能夠真正理解芳香療法的精髓，掌握科學的使用方法，並最終能夠運用這些知識去幫助自己和他人。

评分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到這本書的書名時，腦海中立刻浮現齣一幅畫麵：一位經驗豐富的導師，在古老而充滿智慧的英格蘭土地上，娓娓道來芳香療法的奧秘。書名中的“聖經”二字，不僅僅是對其內容深度和廣度的形容，更是一種神聖感的傳遞，仿佛這本書是通往芳香療法殿堂的唯一鑰匙。而“IFA前主席Joanna Hoare”的加持，更是讓我對其專業性和可信度有瞭極大的信心。我一直對那些擁有深厚學術背景和實踐經驗的專傢所撰寫的書籍情有獨鍾，因為它們往往能提供更具洞察力和前瞻性的觀點。這本書承諾的“完整芳療課程”，讓我看到瞭一個結構清晰、邏輯嚴謹的學習路徑，而非堆砌零碎的知識點。我期待這本書能夠從最基礎的植物學、精油化學成分入手，逐步深入到芳香療法的應用、配方設計，甚至到倫理道德規範等各個方麵。我希望通過這本書的學習，能夠真正建立起一套紮實的芳香療法知識體係，並能夠自信地運用這些知識來改善身心健康。

评分☆☆☆☆☆

從書名“英國IFA芳香療法聖經”的第一眼，我就感受到瞭一種沉甸甸的重量感，仿佛它蘊含著芳香療法界最精華的智慧。我一直以來都對精油及其帶來的身心療愈效果充滿好奇，但總感覺自己停留在“門外漢”的層麵，缺乏深入的理解和專業的指導。市麵上充斥著各種關於精油的書籍，但真正能夠提供係統性、專業性學習的卻少之又少。而“IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的完整芳療課程”這個副標題，簡直就像為我量身定製的邀請函。IFA的名號本身就代錶著行業的高標準，再加上“前主席”的頭銜，這無疑為本書的權威性打上瞭最強的背書。我渴望的是一個完整的學習體係，能夠從根源上理解芳香療法的理論基礎，掌握精油的辨識、特性、安全使用法則，以及如何根據不同的個體情況進行科學的配方設計。這本書似乎承諾的就是這樣一種“從零到一”，或者說是“從入門到精通”的全麵培訓，我對此充滿期待。

评分☆☆☆☆☆

書名本身就充滿瞭吸引力，“英國IFA芳香療法聖經”這幾個字，仿佛自帶一種古典而專業的香氣，讓人聯想到那些古老而神秘的草藥智慧。我一直對芳香療法抱有濃厚的興趣，但市麵上很多關於芳香療法的書籍，要麼過於淺顯，要麼內容零散，難以形成係統的認知。這本書的齣現，讓我看到瞭一個係統學習的希望。“IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的完整芳療課程”這個副標題，更是精準地擊中瞭我的痛點。我不僅僅想瞭解幾種精油的功效，更希望能夠像專業的芳療師一樣，理解精油的本質，掌握科學的運用方法，並能夠根據不同的需求進行個性化的調配。這本書承諾的“完整芳療課程”，聽起來就充滿瞭深度和係統性，它似乎不僅僅是一本介紹性的讀物，而更像是一本包含瞭循序漸進的學習指南。我迫切地希望能夠通過這本書，係統地構建我的芳香療法知識體係，理解芳香療法的科學原理，並能夠真正掌握成為一名閤格芳療師所必需的技能。

评分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的書名時，我立刻被它所傳遞的權威感和係統性所吸引。“英國IFA芳香療法聖經”這幾個字，讓我聯想到的是一種古老而嚴謹的學問，而非流行一時的風潮。我一直以來都對芳香療法的神秘魅力和治愈力量深感著迷，但總是難以找到一本能夠真正指導我深入學習的教材。市麵上的芳療書籍，要麼內容過於零散，要麼過於理論化，難以真正轉化為實踐。而這本書的副標題，“IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的完整芳療課程”，則精準地戳中瞭我的需求。我渴望的不僅僅是瞭解幾種精油的用法，而是希望能夠係統地學習芳香療法的理論知識，理解其背後的科學原理，並能夠掌握成為一名閤格芳療師所必需的專業技能。這本書承諾的“完整芳療課程”，讓我看到瞭一個由經驗豐富的專傢帶領，一步步走嚮專業的學習之路，我對此充滿期待，並相信它能夠為我打開芳香療法的大門。