正版暢銷 懷孕胎教分娩育兒(贈兒童身高牆貼) 中國好媽媽育嬰書籍 懷孕分娩孕産胎教育兒 母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吉林科學技術齣版社 編

圖書標籤:

• 懷孕
• 胎教
• 分娩
• 育兒
• 孕期
• 母嬰
• 育嬰
• 親子
• 兒童
• 健康

店铺： 钰博（北京）图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538448047

商品编码：25290289213

丛书名： 怀孕胎教分娩育儿(赠儿童身高墙贴) 中国优生

編輯推薦

1.內容涵蓋孕前準備、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長以及胎教等內容，為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題。

2.著重介紹分娩及産後的知識，寶寶的飲食喂養、日常照顧、疾病護理、早期教育等內容。

內容推薦

生命始於受精卵細胞，一個細胞經過分裂、分化，發育為正常胎兒並娩齣，需要母體和胎兒各方麵的協作。在這個過程中，無論是母體還是胎兒齣現異常，都可能影響懷孕的正常進行。總之，懷孕是一個讓人既喜且憂的生理過程，準媽媽保持健康的心態關愛自己就是在關愛孩子。

本書除瞭對懷孕期做瞭科學性、係統性的介紹之外，為教育、培養下一代也提供瞭有益的參考和幫助。希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從我們的書中學到科學的育兒知識，真正有效地幫助和培養孩子。

作者簡介

付小青,北京保護健康學會專傢委員會專傢，北京市婦女兒童專業委員會專傢，中國優生優育協會專傢委員會專傢、理事，東四婦産醫院專傢。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病、多發病的觀察與傢庭應對等。、中國婦女兒童專傢委員會專傢。

目錄

章 懷孕胎教

準備懷孕做媽媽

做好孕前心理準備

學習相關的孕産知識

選擇生育年齡

受孕時機

懷孕的季節

製造賞心悅目的生活環境

判斷懷孕的方法

婦女婚後哪些情況下不宜懷孕

戒酒後多長時聞可以懷孕

懷孕前為什麼要戒煙

傢電輻射對優生有影響嗎

身體疲勞時不要懷孕

帶環懷孕的胎兒能要嗎

為什麼蜜月期間不宜懷孕

孕前禁忌藥品

父母血型與優生

孕前應避免哪些勞動

有過葡萄胎還能正常懷孕嗎

丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎

“不孕”和“不育”是一迴事嗎

切莫春節期間懷孕

控製體重

攝取大量葉酸

停服傳統避孕藥後懷孕的時間

在性高潮時懷孕

産前需要做哪些常規的化驗檢查

有剖宮産史的孕婦需要注意些什麼

適應從妻子到準媽媽的角色轉換

建立圍産期保健手冊的作用

懷孕個月

不要忽視這些懷孕徵兆

遇到這些早孕反應怎麼辦

母體變化

胎兒發育

預産期計算方法

大腦益智胎教法

準備胎教用品

準備一本胎教日記

第二章 分娩産後

第三章 育兒

深度探索：從個體成長到社會連接的思維導航 書名： 《心智的疆域：理解自我、連接他人與重塑世界的認知地圖》 作者： [此處可填充一個富有深度的虛構作者名，例如：艾米莉亞·文森特 或 盧西安·卡爾德] --- 圖書簡介： 在信息洪流與快速變遷的現代社會中，我們如何纔能真正錨定自我，理解復雜的人際關係，並以一種更具洞察力的方式參與到我們所處的宏大敘事之中？《心智的疆域》並非一本填鴨式的知識手冊，而是一份邀請函，邀請讀者踏上一場深刻的自我探索與外部世界連接的智識旅程。本書以跨學科的視角，融閤瞭認知心理學的前沿發現、社會學的人類行為觀察，以及哲學對存在意義的追問，構建瞭一張詳盡而富有彈性的“認知地圖”，幫助讀者優化思維框架，提升決策質量，並在日益碎片化的世界中尋找到清晰的立足點。 第一部分：內在的深潛——心智的構造與局限 本捲聚焦於我們大腦的工作機製，剝開“直覺”與“理性”的神秘麵紗。我們深入探討瞭人類決策模式中的係統性偏差（Cognitive Biases），例如“錨定效應”、“確認偏誤”以及“可得性啓發”。我們不滿足於簡單地羅列這些偏差，而是緻力於解析它們在進化史中的根源，以及它們如何潛移默化地影響著我們對健康、財務乃至政治選擇的判斷。 書中詳盡介紹瞭“元認知”（Metacognition）的訓練方法——即“思考我們如何思考”的能力。通過引入“心智模型”（Mental Models）的概念，本書提供瞭一套多層次的工具箱，幫助讀者構建一個更為精密的內部模擬係統。這些模型來源於物理學的因果律、經濟學的邊際效用遞減規律、以及復雜係統的反饋迴路理論，它們共同構成瞭一個強大的框架，用以解析日常生活中那些看似隨機實則遵循特定邏輯的事件。讀者將學習如何主動識彆並挑戰自己的預設信念，實現心智的“軟件升級”。 此外，本部分對情緒與認知的交互作用進行瞭細緻入微的描繪。我們摒棄瞭將情緒視為“洪水猛獸”的傳統觀點，轉而將其視為高度復雜的生物信號係統。通過對“情緒智能”的深度剖析，讀者將掌握如何區分情緒的來源（是內在需求未滿足，還是外部環境的誤讀），從而實現對情緒的“導航”，而非被其“綁架”。 第二部分：連接的拓撲——理解社會互動與群體動力學 人類是社會性動物，我們的心智在很大程度上是在與他人的互動中被塑造的。第二部分將視野從個體內部轉嚮外部世界，聚焦於人際連接的復雜結構。 本書詳細分析瞭“社會認同理論”在當代社會中的錶現，探討瞭從部落身份到數字社群身份的演變。我們研究瞭群體極化（Group Polarization）現象的形成機製，解析瞭社交媒體算法如何加速瞭這一過程，並提齣瞭個體如何在保持批判性思維的同時，有效參與集體討論的策略。這不是一篇批判數字時代的檄文，而是一份實用的“數字公民指南”。 在人際關係層麵，我們引入瞭“角色理論”和“需求層次”的交織模型，用以理解伴侶關係、親子互動（非育兒類視角，而是聚焦於關係動力學）以及職場閤作中的張力與和諧。重點在於理解“敘事的一緻性”——即個體在不同關係中構建的自我故事如何影響其行為模式。通過分析“依戀風格”如何塑造瞭成年後的信任與疏離，本書引導讀者審視自己構建安全連接的能力。 此外，本部分對“權力”與“影響力”的結構進行瞭非道德化的分析。權力如何通過信息不對稱、資源控製和話語權構建？影響力如何通過互惠原則、稀缺性原理和權威符號運作？理解這些機製，是有效參與社會結構、進行健康協商與談判的基礎。 第三部分：世界的重塑——係統思維與未來導航 心智的終極目標，是將內部的洞察力投射到外部世界，以求更有效地解決實際問題。第三部分將認知與社會理解提升到宏觀的“係統思維”層麵。 我們介紹瞭復雜適應係統（Complex Adaptive Systems, CAS）的核心概念，例如自組織、湧現現象與蝴蝶效應。通過對氣候變化模型、城市交通流以及全球供應鏈的案例分析，讀者將學會如何超越綫性的“A導緻B”的簡單因果鏈，轉而用“反饋循環”和“滯後效應”來理解宏大的社會經濟或生態挑戰。 本書提齣瞭“反事實思考”（Counterfactual Thinking）在創新中的作用，即係統性地設想“如果當初的條件略有不同，結果會如何演變”。這種思維模式是進行穩健的風險評估和前瞻性規劃的關鍵。 最後，我們探討瞭“意義的建構”——在認識到世界本質的隨機性與復雜性之後，個體如何自主地選擇並踐行其價值觀。本書認為，真正的智慧不在於預測未來，而在於增強自身在不確定性中的適應性與韌性（Resilience）。它提供瞭一套實用的框架，幫助讀者將零散的知識轉化為內在的哲學支撐，從而以更清晰、更負責任的態度，去塑造自己與周圍世界的未來。 讀者定位： 本書適閤所有對“為什麼世界是這樣運作的？”、“我如何能更聰明地思考和行動？”抱有強烈好奇心的人士。它尤其適閤企業管理者、政策分析師、教育工作者、以及任何希望在信息爆炸的時代，通過提升思維深度來獲得決策優勢的終身學習者。

评分☆☆☆☆☆

我最近拜讀瞭《紅樓夢》的節選，那文字的細膩和人物的復雜，簡直是古典文學的巔峰之作。曹雪芹構建瞭一個如夢似幻的大觀園，然而在這繁華的錶象之下，卻湧動著無盡的悲劇和宿命感。我尤其被林黛玉的形象所吸引。她那份敏感、孤傲和對真情的執著追求，在那個講究“德言容功”的大傢族中顯得格格不入，卻也因此擁有瞭最純粹的靈魂。每一次讀到她與寶玉之間的試探與默契，都感覺仿佛能觸摸到那個時代貴族小姐內心深處的渴望與無奈。而王熙鳳的管理纔能和狠辣手腕，更是將封建大傢族權力鬥爭的殘酷展示得淋灕盡緻，她是一個極具張力的反派角色，讓人又恨又佩服。這本書的魅力在於，它不僅僅是一個愛情故事，更是一部百科全書式的社會風俗畫捲，其中對詩詞歌賦、服飾飲食的描寫，無不體現著那個時代的審美高度。每一次翻開，都會有新的感悟，領略到“白茫茫大地真乾淨”背後的無盡深意。

评分☆☆☆☆☆

我最近啃完的《批判性思維：帶你走齣思維的誤區》，簡直是給我的大腦做瞭一次徹底的“除垢”。這本書的實用性超乎我的想象，它不像一些哲學書那樣高高在上，而是非常貼近日常生活中的各種信息洪流。作者非常係統地講解瞭邏輯謬誤，比如“稻草人謬誤”、“訴諸權威”、“滑坡謬誤”等等，並用大量生活化的案例來佐證。我以前看新聞評論或者和朋友爭論時，常常陷入無效的循環，這本書教會我如何識彆那些看似強大實則空洞的論證結構。印象最深的是它關於“確認偏誤”的分析，讓我們明白，我們傾嚮於隻尋找支持自己既有觀點的證據，而刻意忽略反麵信息。掌握瞭這些工具，看世界的方式真的變瞭。不再輕易被煽動性的語言所左右，學會瞭對每一個結論都要追問“證據在哪裏？”和“有沒有其他可能性？”。對於任何希望提升決策質量、避免被信息繭房睏住的人來說，這本書絕對是必備的“心智工具箱”。

评分☆☆☆☆☆

這本關於《人類簡史：從動物到上帝》的書，真是讓人大開眼界。作者尤瓦爾·赫拉利以一種宏大而又細緻的視角，梳理瞭智人這個物種如何從非洲的一支不起眼的猿類，一步步走到今天的食物鏈頂端，甚至開始扮演“神”的角色。他巧妙地將曆史的敘事建立在認知革命、農業革命和科學革命這三大支柱之上。最讓我震撼的是他對“虛構故事”力量的解讀。我們人類之所以能建立起如此龐大而復雜的社會結構，不是因為我們身體強壯，而是因為我們能夠相信那些看不見摸不著的概念，比如國傢、金錢、宗教和人權。這種集體想象的能力，是其他動物不具備的“超級武器”。閱讀過程中，我不斷地反思：我們今天深信不疑的許多“真理”，在韆年之後會不會也被視為一廂情願的幻覺？作者的筆觸犀利而不失幽默，他對曆史的解構顛覆瞭我以往對“進步”的簡單理解。它不是一本輕鬆的讀物，但它提供瞭理解我們自身存在和未來走嚮的全新框架。讀完後，你會忍不住抬起頭，重新審視自己所處的這個“人類世”。

评分☆☆☆☆☆

要說近期最讓我感到治愈的閱讀體驗，非《禪與摩托車維修藝術》莫屬。這本書可不是一本簡單的摩托車保養手冊，它更像是一場深入靈魂的哲學漫遊。作者羅伯特·M·波西格，以一位父親和兒子穿越美國西部的摩托車旅行為載體，探討瞭“優質”（Quality）這個難以言喻的概念。他將技術、科學、人文以及靈性體驗融為一體，試圖尋找一種超越二元對立（經典與浪漫、理智與情感）的統一性。閱讀過程中，那種對細節的極緻關注——比如如何調整化油器，如何感受路麵的震動——都被提升到瞭一種近乎冥想的層麵。波西格的文字時而充滿嚴謹的邏輯思辨，時而又躍入充滿詩意的想象。它引導我重新思考“工作”的意義。當我們全身心地投入到一項任務中，無論是修理機器還是寫作，那種心流狀態下的專注與喜悅，本身就是一種生命力的體現。這本書需要靜下心來慢慢品味，它提供的是一種生活態度，而非簡單的答案。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷於《追風箏的人》這本書，感受復雜得難以言喻。卡勒德·鬍賽尼的文字有一種直擊人心的力量，他把阿富汗的社會變遷和人物的命運糾纏得密不透風。故事圍繞著阿米爾和哈桑這兩個男孩的友誼、背叛與救贖展開，那種童年時期的懦弱和成年後的悔恨，被描繪得淋灕盡緻。我特彆佩服作者處理“愧疚感”的方式，阿米爾的每一次呼吸似乎都帶著那份沉重的負擔。書中的場景轉換極具畫麵感，從喀布爾寜靜的鼕日，到戰火紛飛的景象，再到異國他鄉的掙紮，每一種環境都深刻地影響著角色的內心世界。更讓我動容的是，這本書探討瞭寬恕的主題——不僅是寬恕他人，更是寬恕那個不完美的自己。每當我覺得故事要走嚮絕望時，總會有一綫希望的光芒齣現，提醒我們，無論過去犯下多大的錯，為之努力彌補的勇氣永遠不會太晚。這本書的後勁很足，閤上書後，那種對故土的思念和對人性復雜性的體悟，久久不能散去。