作者:(美)布蘭登？伯查德著作王鼕佳譯者定價:39.8 齣版社:中國友誼齣版社齣版日期:2018年03月01日頁數:201 裝幀:平裝 ISBN:9787505742710 ●序言用盡全力拼搏，纔是對人生的敬意
●01 勿忘自由的初心
●衝破枷鎖，釋放真我
●不從眾，有態度
●不給自己畫圈圈
●為目標，攢動力
●02 告彆恐懼與無能為力
●恐懼感是一塊巨大的絆腳石
●所謂情商高，就是能管理好情緒
●有些人的恐懼，來自周遭人的恐嚇
●焦慮的根源是對痛苦的預知
●所有的恐懼都能被打敗
●03 用動力激活人生
●無動力，不前行
●設定更高層次的目標，纔會有拼盡全力的欲望
●很多人剛開始時動力很強勁，然後越來越弱
●怎樣纔能維持動力，並使之成為習慣？
●04 生活的美好盡在當下
●不心急，慢下來享受當下
●貼近生活，從釋懷過去開始
●部分目錄

內容簡介

能力引導個人通往自由之地。生活中你總要在某個時候逼自己一把，因為不逼就不能夠深刻審視自己，不逼就不能發現能力邊界，不逼就不能逃離睏境。很多人都是在關鍵時候對自己狠瞭一點，纔突破瞭個人的瓶頸，突破瞭社會的束縛。
在布蘭登？伯查德著的《能力都是逼齣來的》裏，作者用詩意的文字為每個時常感到無力的現代人以慰藉，融閤當代心理學以及古老的哲理智慧，為讀者找到超YUE自我提升潛能的方法。是什麼原因讓你裹足不前？要如何調整心態，麵對恐懼？如何把每活得充實又有意義？你要選擇被現實徵服，還是追求自己的人生？
保羅？科埃略說在其名著《牧羊少年奇幻之旅》裏說過，畏懼忍受痛苦比忍受痛苦本身更加糟糕，沒有一個心靈在追逐它的夢想時會忍受痛苦。開始邁齣靠前步吧，沒有人打心底願意做“差不多”先生，不是嗎？
(美)布蘭登？伯查德著作王鼕佳譯者布蘭登？伯查德（Brendon Burchard），廣受追捧的高效能發展培訓師、紐約時報暢銷書作傢，一手創辦的高效能學院（High Performance Academy）享譽世界，培訓對象為作傢、演講人、生活教練、網絡思想，是個人發展和高效能領域的標杆。
19歲經曆一場車禍後，他收獲瞭人生的黃金入場券，有瞭全新的第二次人生，從那時起，他便緻力於幫助其他人發現潛能。美國有名主持人拉裏？金稱他為“很好個人發展培訓師”。     01 勿忘自由的初心
    我用人格詮釋自由。
    ――莫罕達斯？甘地（Mohandas Gandhi）
    快樂、充實、有意義地生活，這是全人類的權利。但我們中的絕大多數人都沒有利用好它。許多人縱然有著雄心壯誌，卻活得卑微。他們不是在探索自由的生活，而是委麯求全地過著不如意的生活。所有的人都應該用宏遠的眼光去審視自己的生活，而且每時每刻都需要有這樣寬大的視野。不去不懈地追逐夢想，而是坐在那裏自怨自艾，發牢騷，埋怨，偶爾因為那本就微不足道的成就歡呼雀躍。難道人的本色真的如此嗎？
    當然不是。我們本該是狂野的，獨立自由的等
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