具体描述
後記
痧證是人體藏毒的一種錶象，颳痧能使腠理宣暢，將邪熱以及痰濕之氣外泄，具有明顯的消散邪氣、祛痰解痙、散結除風的作用。此外，通過補瀉手法颳拭腧穴，還能增強人體正氣，使颳痧的祛邪作用得到進一步增強。
★病皆由痧起，痧除百病消。本書集颳痧診斷、美容、、於一體，收錄瞭婦科、男科、五官科、皮膚科、內科、外科等80種常見病癥的颳痧療法，還增加瞭亞健康、美容等颳痧的內容，而詳盡。
★10秒鍾找準位置，1分鍾掌握方法，3分鍾手到病除！為瞭方便讀者閱讀，配以一對一圖解颳痧的方法，真人演示，雙色印刷，讓讀者一看就懂，一學就會。
★特彆收錄二百多道食療方與颳痧互搭配，雙重療法齣。
★隨書附贈創意書簽！可當尺子使用哦！
颳痧是一種無創痕、、，易學、省錢、科學的療法。本書從颳痧解讀、颳痧自我、美容美體、常見病癥、亞健康、日常等方麵著手，讓不同的讀者群體都能根據自己的具體情況選擇適閤自己的颳痧方法。書中介紹常用的100餘個穴位，解決常見的80餘種病癥；特彆收錄食療與颳痧互搭配，雙重療法齣。為瞭方便讀者閱讀和學習，本書圖文並茂、作簡單，即使沒有颳痧經驗的人也可以輕鬆、準確地完成颳拭全過程，讓全傢都能享受到颳痧帶來的健康、美麗等神奇。
雷正權，主任醫師，針灸腦病科副主任，陝西省針灸學會常務理事，陝西省青年中醫藥科技工作者，1986年畢業於陝西中醫學院針灸推拿係，一直從事針灸、教學和科研工作，擅長運用針灸推拿麵癱、中風偏癱等神經，各部分性以及一些疑難雜癥。
常用穴位取穴對照錶
PART 1揭秘颳痧療法，讓你一學就會
??體內毒素的“人”——痧證...............020
??颳痧療法的作用原理....................................022
??颳痧療法的優勢............................................024
??颳痧療法的八大優點....................................026
??颳痧療法的適應證........................................028
??颳痧療法的禁忌證........................................030
??幾種常見的颳痧手法....................................032
??颳痧前的準備................................................036
??颳痧中的注意事項........................................038
??颳痧的順序與方嚮........................................041
??颳痧後的注意事項........................................044
PART 2颳痧，十分鍾搞定
??頭部颳痧的全身性................................048
??麵部颳痧的 全身性...............................049
??耳部颳痧的 全身性...............................051
??手掌颳痧的全身性................................053
??手背颳痧的全身性................................055
??足部颳痧的全身性................................057
??背部颳痧的全身性................................059
??脊椎對應區颳痧的全身性....................061
??髒器投影區颳痧的................................063
??經脈腧穴颳痧的....................................065
PART 3輕鬆學颳痧，為美麗加分
??肌膚晦暗........................................................068
??皺 紋............................................................072
??黑眼圈............................................................075
??眼 袋............................................................078
??痤 瘡............................................................081
??雀 斑............................................................084
??............................................................087
??............................................................089
??濕 疹............................................................092
??蕁............................................................095
??帶狀........................................................098
??枯 發............................................................100
??脫 發............................................................102
??豐 胸............................................................104
??美 頸............................................................106
??瘦 臉............................................................108
??瘦手臂............................................................110
??瘦小腹............................................................113
??瘦 腰............................................................115
??瘦 腿............................................................117
PART 4對抗常見病，颳痧來幫忙
??感 冒............................................................120
??痛 風............................................................123
??耳 鳴............................................................126
??咽 炎............................................................129
??鼻竇炎............................................................132
??慢性........................................................135
??............................................................138
??............................................................141
??假性........................................................143
??........................................................146
??胃 痛............................................................148
??胃下垂............................................................152
??腹 痛............................................................155
??呃 逆............................................................158
??痢 疾............................................................161
??便 秘............................................................164
??痔 瘡............................................................166
??............................................................168
??............................................................170
??............................................................173
??低血壓............................................................176
PART 5掌握颳痧療法，嗬護女性健康
??........................................................180
??痛 經............................................................183
??閉 經............................................................185
??帶 下............................................................188
??慢性....................................................191
??炎............................................................194
??年期綜閤徵................................................196
??............................................................199
PART 6颳痧，為男性健康保駕護航
??遺 精............................................................204
??早 泄............................................................207
??陽 痿............................................................209
??急性炎................................................212
??慢性炎................................................214
??不射精癥........................................................217
PART 7急癥颳痧，讓你瞬間有活力
??眩 暈............................................................222
??嘔 吐............................................................225
??暈 車............................................................228
??中 暑............................................................230
??頭 痛............................................................233
??落 枕............................................................236
??腎絞痛............................................................238
??痛............................................................240
??急性腸炎........................................................243
??支氣管....................................................245
PART 8亞健康颳痧，讓健康不打摺
??健 忘............................................................248
??暑熱不適........................................................250
??腹部脹氣........................................................252
??........................................................254
??失 眠............................................................257
??大腦疲憊........................................................259
??眼睛疲勞........................................................261
??腰 痛............................................................263
??肩頸痛............................................................265
??下肢酸痛........................................................267
??手足冰冷........................................................269
PART 9日常颳痧，為生活添動力
??健腦，靜心....................................272
??聰耳，....................................275
??利喉通咽，健壯腰背....................................277
??補虛強身，寬胸利膈....................................279
??調節髒腑，解痙活絡....................................282
??暢通經絡，順暢氣血....................................284
體內毒素的“人”
——痧證
“痧”又被稱為“痧氣”、”痧脹”、“瘴氣”等，是體內毒素的一種外露錶象、毒性的反映，錶現為皮膚齣現紅色如粟的齣血點。“痧疹”現象不是一種獨立的，而是許多的共同證候，被稱為“痧證”。
根據中醫理論，痧證是由於“四時不正之氣”侵入人體，使得經絡不通、陰氣太盛所緻。特彆是當人體正氣虛弱、疫氣和汙濁之氣旺盛的時候，就會齣現頭暈腦脹、胸悶氣短、渾身酸痛和腫脹、四肢乏力、惡心嘔吐、心煩躁動等癥狀，當病癥嚴重的時候還會齣現胸腔巨痛、麵無血色、手足冰冷、青筋外露、針刺無血、唇舌青黑等癥狀。具體而言有四種錶現：如果毒素邪氣隱現於皮膚上，會齣現像一樣的紅色小點，叫做“紅痧”；如果毒素邪氣隱在肉血之間，就會齣現全身腫痛、黑斑顯現的癥狀，叫做“烏痧”；如果夏鞦季節，汙濁邪氣阻塞瞭體內循環，而齣現腹部的癥狀，就叫做“痧脹”；逢鼕春季節，如果毒素邪氣隱於肺胃，就會産生咽喉潰瘍的癥狀，這叫做“爛喉痧”。
現代醫學認為，“痧證”是由於病毒侵入機體，産生瞭毒素，使得皮膚、皮下破裂，從而齣現溶血現象。當發作時，人體的免疫能力會與病毒、做抵抗，在抗爭過程中，體內積存瞭病理的代謝物。這些病毒代謝物使得的通透性發生異常，在颳拭的時候就會齣現“痧”。
颳痧療法的作用原理
颳痧這種綠色療法已經流傳瞭幾韆年，其治病的毋庸置疑，經過現代醫學界的研究發展，加融閤瞭多流派的理論，為人們的健康提供瞭堅實的基礎。具體來說，颳痧療法有以下幾個健康原理。
1. 化瘀，止痛鎮痛
“通則不痛”，當氣血運行不暢就會造成局部瘀血，在局部或相應腧穴颳痧可疏通氣血，疏導瘀血。特彆是當肌肉、韌帶、筋骨、關節等受到損傷時，氣血通暢還能減輕筋骨、肌肉的粘連，不僅能舒展痙攣部位，感也會得到明顯。
2.調節陰陽，平衡機體
健康的人體是陰陽平衡的，一旦齣現陰盛或陽盛，機體就會齣現紊亂。颳痧能夠疏導氣血，將過盛的陰氣或陽氣融閤，使身體的寒熱達到平衡，恢復正常的生理機能。例如，增強循環，加強血液和的循環，為肌肉和末梢神經補充足夠的營養，促進身體新陳代謝；提高呼吸機能，呼吸中樞；加強神經功能，刺激神經末梢，增強人體防禦機能；提高自身免疫，增強的免疫能力。這樣便能實現強身健體、防病治病的目的。
3.測試健康，防患未然
颳痧具有前診斷的作用，原因是當氣血齣現異常變化時，機體組織通常沒有明顯癥狀，颳痧可以趕在身體亞健康或生病前就能發現這些細小的變化，早期診察“未病”，並確定亞健康的部位與程度，能起到預測未來健康、協助製定調理計劃的目的。
4.，祛邪扶正
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