孕媽媽睡前胎教故事書+準爸爸讀胎教 全2冊 懷孕書籍 胎教書 孕婦孕期圖書 孕婦看的書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 蚂蚁兵团图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：TZF5117

商品编码：26295076439

丛书名： 睡前胎教故事

商品參數

書名:準爸爸睡前胎教故事+孕媽媽睡前胎教故事2冊 美繪版

齣版社：北京時代華文書局

版次：2016年10月第1版

裝幀：平裝

定價：59.6元（2冊）

開本：12開

字數：70韆字每本

目錄

《準爸爸睡前胎教故事》

Fa七herly工oVe

        父愛

爸爸的祈禱/2

大灰狼當爸爸/4

我喜歡我的爸爸/8

爸爸還會愛我嗎/12

誰是世界上*好的爸爸/14

“沒事兒，沒事兒”/16

準爸爸胎教小課堂:準爸爸的胎教責任門18

Courage

  勇氣

藉膽子的小貓瞄瞄22

打針不要怕/24

小不點兒學遊泳/28

勇敢的小山羊/30

小青蛙呱呱的上岸之旅/32

準爸爸胎教小課堂:音樂胎教一一讓他感受音樂的律動/36

Self  confidence

        自信

小兔換尾巴/40

小雞和小鴨/42

小歌唱傢妞妞/44

跳芭蕾舞的女孩愛麗絲/46

醜小鴨的故事/50

準爸爸胎教小課堂:撫摸胎教一一同胎寶寶做遊戲//54

Wisdom

  智慧

愛迪生智救火車//58

小螞蟻要迴傢/60

三隻小羊過橋/64

小鹿找皮衣/68

小兔子乖乖/72

準爸爸胎教小課堂:語言胎教一一讓他熟悉你的聲音/76

Vir七ue

  美德

不懂裝懂的小老鼠/80

學會原諒彆人的西西/84

劃船比賽/89

森林裏的狂歡節/92

小耀鼠與鳥龜爺爺/96

啄木鳥醫生/100

愛抱怨的妞妞/102

《孕媽媽睡前胎教故事》

晚安，星星/1

小星星的旅行//2

會魔法的小流星/4

小張衡數星星//8

小白鵝吃星星/10

星星來做客/12

北鬥七星的傳說/14

芝寶貝胎毅小課堂音樂胎教/18

晚安，月亮/21

月亮的生日禮物/22

咪咪追月亮/26

月亮是什麼味道/28

小公主要月亮/32

小綠猴變色記/34

小兔和雪孩子/38

芝寶貝胎教小課堂：閱讀胎教/42

晚安，小動物們/45

*好的生日禮物/46

幸福的小郵差//50

小麻雀喳喳和嚮日葵/52

聰明的野豬弗雷德//56

喬治變石頭/60

小老鼠球球旅行記/64

芝寶貝胎毅小課堂·美學藝術胎教/66

晚安，美麗的世界/69

這個鼕天很溫暖/71

水是什麼顔色/74

*棒的彩虹天使//78

五葉草/82

淘氣包毛小豆/86

芝寶貝胎教小課堂：藝術編織胎教/88

晚安，幸福的生活/91

誰不愛睡覺/92

草驀公主/96

小鴨瑞拉去散步//98

小蜜蜂朵拉曆險記/100

小熊嘟比要鼕眠/102

內容介紹

這是一套真正送給孕媽媽、準爸爸和胎寶寶讀的胎教繪本，有經典的40周胎教故事，有溫馨的睡前胎教故事，有文化底蘊深厚的國學胎教故事；有充滿父愛的準爸爸講的胎教故事，有韻律優美的胎教音樂。孕媽媽準爸爸將在胎教故事及音樂中體會到愛與分享，提前連接起親情的紐帶。 

本套繪本精選的故事生動，並配有插畫師的原創插畫，畫麵與文字或緊密結閤，或充滿想象空間。畫風唯美、細膩，畫麵溫暖、感性，給孕媽媽和準爸爸以美的視覺享受，並將這種美感傳遞給胎寶寶。 

好的，這是一份圖書簡介，不涉及您提到的《孕媽媽睡前胎教故事書+準爸爸讀胎教 全2冊 懷孕書籍 胎教書 孕婦孕期圖書 孕婦看的書》中的具體內容，著重於其他孕期、育兒、健康等主題的全麵介紹。 --- 《生命之初：孕育、分娩與新生兒養護全景指南》 —— 深度解析從備孕到寶寶周歲的科學與藝術 本書是一部係統、深入、貼近實際的孕育全景指南，旨在為準父母們提供從孕前準備、孕期管理、分娩決策到新生兒細緻養護的一站式支持。我們深知，每一個新生命的到來都是一個充滿期待與挑戰的旅程，本書緻力於用權威的科學知識、詳實的實踐指導和溫暖的人文關懷，陪伴父母們平穩、自信地走過這段非凡的時光。 第一部分：孕前與孕早期——打下堅實的生命基石 (約 400 字) 成功的孕育始於充分的準備。本部分首先聚焦於備孕階段的生理與心理調適。我們詳細探討瞭優化精子和卵子質量的自然方法，包括營養素的精準補充（如葉酸、維生素D、鐵和碘的優化攝入）、必要的醫學篩查（如遺傳病風險評估和激素水平檢測），以及如何通過調整生活習慣（如戒煙限酒、管理體重）來提高受孕效率。 進入孕早期，身體經曆著巨大的荷爾濛變化。本書細緻描繪瞭孕早期的生理徵象，如孕吐的應對策略、疲勞感的管理技巧，以及如何區分正常的妊娠反應與需要警惕的危險信號。特彆闢齣章節，深入講解瞭孕早期胚胎發育的關鍵節點，幫助父母理解每一次身體變化的意義。同時，針對常見的孕早期焦慮，我們提供瞭專業的心理疏導方法，強調伴侶間的情感支持網絡構建，確保母親在身心上都處於最佳狀態迎接新生命。 第二部分：孕中後期：動態管理與身心平衡 (約 500 字) 孕中期和孕晚期是胎兒快速成長的階段，也是孕婦需要進行精細化自我管理的關鍵時期。 營養與體重管理： 本部分摒棄瞭“一人吃兩人補”的傳統誤區，提供瞭基於最新營養學研究的個性化膳食方案。內容涵蓋瞭中後期必需的蛋白質、鈣質、Omega-3脂肪酸的攝入標準，並提供瞭針對孕期便秘、水腫和貧血的食療調理建議。同時，我們科學指導瞭孕期體重增加的閤理區間，並提供瞭適閤孕婦的低衝擊運動方案，如溫和的瑜伽和散步，以維持心血管健康和改善睡眠質量。 産檢與風險預警： 我們詳盡解析瞭孕中期和孕晚期的各項重要産檢項目，包括無創DNA檢測（NIPT）、糖耐量試驗（OGTT）以及胎兒結構超聲的解讀要點。書中清晰列齣瞭妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、前置胎盤等常見並發癥的識彆、監測流程及乾預措施，確保準父母能夠清晰理解醫生的建議，並積極參與到健康決策中。 心理深度探索： 孕期情緒波動是常態。本書探討瞭孕晚期可能齣現的“分娩恐懼癥”（Tokophobia）及其應對，並介紹瞭正念冥想、呼吸技巧等非藥物性的情緒調節工具。我們鼓勵父母提前進行“角色轉換練習”，通過閱讀和討論，預演為人父母的責任與喜悅，從而減少對未知的分娩過程和育兒生活的恐慌。 第三部分：分娩準備與生産現場 (約 300 字) 分娩是這場旅程的高潮，充分的知識儲備能顯著提升分娩體驗的掌控感。本部分詳盡介紹瞭分娩的生理過程，從潛伏期到完全擴張的各個階段。 分娩方式的全麵對比： 我們客觀地分析瞭順産（陰道分娩）與剖宮産的醫學指徵、恢復過程及各自的潛在風險。對於選擇順産的傢庭，書中詳細介紹瞭拉瑪澤呼吸法、水中分娩、導樂陪伴等疼痛管理選項。對於需要剖宮産的傢庭，我們提供瞭術前準備和術後恢復的實用貼士。 住院包與臨産信號： 書中提供瞭詳盡的“待産包”清單，並特彆區分瞭母親用品、寶寶用品和入院文件，避免遺漏。同時，清晰辨識“見紅”、“破水”和“規律宮縮”這三大臨産信號，指導父母何時入院最為適宜。 第四部分：新生兒的黃金養護期 (約 300 字) 孩子齣生後，養育工作纔真正拉開帷幕。本書將焦點轉嚮瞭寶寶齣生後的頭六個月。 基礎護理與安全： 內容涵蓋瞭母乳喂養的建立、人工喂養的科學配方選擇，以及如何正確處理寶寶的黃疸、溢奶和尿布疹等常見問題。安全篇強調瞭嬰兒床的設置標準、安全座椅的使用規範以及預防意外傷害的傢庭環境改造。 睡眠與安撫藝術： 我們深入探討瞭新生兒的睡眠周期特點，並介紹瞭建立健康睡眠習慣的循序漸進方法，而非機械式的“睡眠訓練”。同時，通過對嬰兒哭聲模式的分析，幫助父母理解寶寶未被滿足的需求，掌握有效的安撫技巧。 成長裏程碑與早期互動： 本部分提供瞭寶寶在視覺、聽覺、運動和語言發展上的關鍵裏程碑時間錶，並指導父母如何設計高質量的親子互動遊戲，如撫觸按摩、早期語言刺激等，以促進寶寶大腦的健康發育。 本書力求在科學性與實用性之間取得完美平衡，是一本麵嚮未來父母的、值得伴隨整個孕期和育兒初期的寶貴參考書。它不僅是知識的集閤，更是對為人父母這一偉大角色的深情緻敬與專業賦能。 ---

评分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的文字風格非常接地氣，完全沒有那種教科書式的枯燥感，讀起來就像是鄰居傢一位經驗豐富、又特彆幽默的大姐在跟你掏心窩子。我特彆欣賞作者在描述孕期身體變化時所采用的那些生動的比喻。比如，她把孕早期的孕吐形容成“身體正在進行一場盛大的內部裝修，難免有點灰塵和噪音”，一下子就把我那種焦慮和不適感給化解瞭。更讓我驚喜的是，書中對於“準爸爸如何參與”的部分，提供瞭太多實操性強的點子，而不是敷衍地要求“多陪陪”。我老公以前總覺得胎教是孕媽一個人的事，但這本書裏有一章專門教他如何通過“溫和的腹部按摩結閤特定的輕聲吟唱”，來幫助建立父子/女的情感聯結，我們倆試瞭兩次，他都說感覺像是在跟一個神秘的小生命進行秘密對話。這不僅僅是知識的傳遞，更是一種傢庭閤作育兒的啓濛。讀這本書，讓我覺得懷孕不再是一個人孤軍奮戰的過程，而是我們夫妻倆共同探索的奇妙旅程，讀完讓人心裏暖洋洋的，充滿瞭期待和踏實感。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我一口氣讀完瞭，簡直是打開瞭新世界的大門！我一直以為胎教就是放點古典音樂，或者給肚子念幾句簡單的口號，結果這本書裏關於“意念連接”和“情緒共振”的章節讓我徹底顛覆瞭認知。它詳細闡述瞭孕期媽媽的情緒波動是如何通過微小的生物電流影響到胎兒的神經係統發育，甚至給齣瞭具體的“情緒調頻”練習。比如，它教我們如何在一個感到焦慮的瞬間，通過特定的呼吸節奏和視覺想象，快速將自己的心率和腦波調整到與胎兒“同步”的平靜狀態。書中還收錄瞭許多國內外科學研究的案例，數據翔實，不是那種空泛的理論。我特彆喜歡其中關於“聲音顆粒度”的講解，原來我們平時說話的音調高低、語速快慢，對寶寶聽覺皮層的刺激是如此精細化，這比我之前隨便翻閱的那些書籍裏提到的“多和寶寶說話”要深入太多層次瞭。讀完後，我真的開始嘗試在日常交流中刻意放慢語速，用一種更“溫暖”的頻率去和肚子裏的寶貝交流，感覺我們之間的聯係確實變得更緊密瞭。這本書更像是一本高階的孕期情緒管理和潛意識溝通指南，絕對是為追求深度胎教的準媽媽量身定做的寶典。

评分☆☆☆☆☆

這本書的編排簡直是藝術品級彆的用心。它不是那種大段文字堆砌的讀物，而是采用瞭大量的圖文並茂、信息圖錶和時間軸的形式來呈現復雜的概念。我特彆贊賞作者在解釋胎兒認知發展裏程碑時所設計的那個“時間膠囊”闆塊，將孕周與寶寶可能接收到的外界刺激清晰地對應起來。比如，在孕中期，當胎兒的味蕾開始發育時，書中就建議孕媽嘗試不同口味的天然食物，並通過食物的味道變化，讓胎兒在羊水中初步建立對“味道世界”的感知。這種細緻入微的引導，讓我對每一天的孕期生活都充滿瞭目的性。我不再是漫無目的地度過每一天，而是帶著清晰的“任務”去體驗。而且，這本書在討論“閱讀材料的選擇”時，也給齣瞭非常前沿的建議，它不隻是推薦童話故事，還提到瞭如何根據不同孕周選擇不同節奏和情緒色彩的音樂、詩歌，甚至推薦瞭幾位非常小眾的詩人作品。可以說，這本書為我們構建瞭一個全方位、多層次的，從聽覺到視覺、從情緒到認知的“立體式”胎教方案，執行起來非常流暢且富有樂趣。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書最獨到之處在於其對“孕期自我關懷”的強調，它將孕媽的心理健康提升到瞭與胎兒健康同等重要的地位，這在很多傳統的胎教書中是被弱化的。書中有一部分是關於“孕期壓力釋放儀式”的探討，作者沒有簡單地告訴我們“要放鬆”，而是提供瞭一套完整的、可以在傢中完成的“每日重啓程序”。比如，推薦使用特定的精油配方，配閤特定的音樂背景，進行十分鍾的“情緒清理冥想”。這種儀式感，極大地幫助我應對孕晚期那種揮之不去的焦躁和對分娩的恐懼。讀這本書時，我常常感覺作者理解我身體裏每一個細微的不適和情緒的起伏，她的文字像是一位知己在陪伴。它教會我，愛寶寶最好的方式，就是先學會溫柔地對待自己。這本書不僅僅是一本育兒指南，更像是一本女性在生命特殊階段的自我重塑手冊。它讓我帶著一種被賦權和被理解的感覺，平靜地迎接新生命的到來，而不是被各種育兒焦慮所裹挾。

评分☆☆☆☆☆

我之前買過好幾本關於孕期營養和産後恢復的書，但大多都側重於“做什麼”和“吃什麼”，而這本書的視角是完全不同的——它深入探討瞭“如何思考”和“如何感受”。最讓我印象深刻的是關於“夢境與胎兒交流”的那一章節。作者大膽地提齣瞭一個觀點：孕媽媽在深度睡眠時，潛意識的信號可能會更直接地傳遞給寶寶，並鼓勵我們記錄和分析自己的夢境，從中尋找胎兒發齣的“非語言信息”。雖然這聽起來有點玄乎，但書中用心理學和部分古代智慧相結閤的方式進行瞭論證，讓我願意嘗試去相信和實踐。我試著睡前用這本書裏教的冥想方式放鬆，結果第二天早晨醒來，我真的清晰地記下瞭幾個奇特的夢，雖然內容晦澀，但似乎有一種莫名的指引感。這本書的價值在於，它拓寬瞭我們對“溝通”邊界的想象，它不僅僅是教你如何準備一個健康的寶寶，更是教你如何成為一個更覺知、更敏感的母親。它鼓勵我們去傾聽自己內心深處的聲音，這對於我這個第一次當媽媽的人來說，是極其寶貴的心理建設。