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店铺： 途创图书专营店

出版社： 中医古籍出版社

ISBN：7501949158

商品编码：26300977933

丛书名： 孕产期全程指导方案

开本：16开

出版时间：2010-06-01

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基本信息

書名:優生優育生男生女300問

：24.80元

作者:王艷琴 編

齣版社：中醫古籍齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787801748485

重量：0.35

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品標識：10228139

編輯推薦

 

*一切努力，都是為瞭寶寶的聰明和健康！優生不僅是生男生女，更是命運的自我主宰。詳細講解優生、生男生女的多重因素和實施步驟。全國知名孕産專傢奉獻，優生優育盡在掌握中不再聽天由命，就找《優生優育生男生女300問》。

內容提要

生男還是生女？這不是一個問題。其實，生男生女是一樣的！《優生優育生男生女300問》不討論、也不迴答在當今時代生男孩好還是生女孩好的問題，因為我們認為，這對扭轉大傢的意圖基本上沒有作用。
《優生優育生男生女300問》要討論和迴答的是，從優生的角度齣發，生男孩好還是生女孩好，並在孕前如何通過科學自然的方法對優生優育進行有效的嘗試。
我們堅持以專業精神、科學態度，為您排憂解惑。
《優生優育生男生女300問》內容十分完備，涵蓋瞭生兒育女過程中的所有重要問題，為優生優育提供瞭全麵全程的指導。
人性化設計，閱讀國鬆，通俗易懂。

 

 

 

目錄

 

 

---

 

 

章 伴性遺傳 —— 生男生女的優生依據
第二章 生殖奧秘 —— 生兒育女的知識準備
第三章 孕前準備 —— 生男生女，優生先行
第四章 生男生女法——崇尚科學，掌握命運
一、概 述
1 專傢對生男生女持什麼觀點？
2 如何看待生男生女的無數種說法？
3 生男生女的方法有哪些？
二、生男生女的飲食控製
4 什麼是生男生女“酸堿學說” ？
5 如何通過食物酸堿性選擇生男生女 ？
6 怎樣判斷食物的酸堿性 ？
7 燃燒法是怎樣測定食物酸堿性的 ？
8 常見的酸性食物有哪些
9 為什麼酸味食物≠酸性食物？
10 酸性體質會給身體帶來哪些隱患 ？
11 常見的堿性食物有哪些 ？
12 體液酸堿度會影響孩子的智商嗎 ？
13 哪些水果是的堿性食物 ？
14 想生男孩應怎樣吃 ？
15 想生女孩應怎樣吃 ？
16 男性飲食上應注意哪些問題 ？
17 男性攝入咖啡因有助於生男孩嗎 ？
18 女性飲食影響生男生女有哪些新觀點 ？
19 準父母孕前吸煙會影響生男生女嗎 ？
20 飲食控製什麼時候開始 ？
21 生男孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
22 生女孩的中藥藥方有那些 ？效果如何 ？
三、性生活過程影響生男生女
23 性愛時間是否影響生男生女 ？
24 陰道酸堿度會影響生男生女嗎 ？
25 怎樣用重碳酸鈉衝洗法生男孩 ？
26 怎樣用醋酸溶液衝洗法生女孩 ？
27 性高潮能控製生男生女嗎 ？
28 怎樣判斷女性齣現性高潮？
29 做愛頻率會影響生男生女嗎 ？
30 環境溫度如何影響生男生女 ？
31 性愛姿勢影響生男生女嗎 ？
四、確知排卵日控製生男生女
32 確知排卵日如何控製生男生女 ？
33 什麼是月經周期 ？周期時間多長 ？
34 月經是如何形成的？為何會周期性變化 ？
35 排卵有什麼規律？與月經周期有何關係？
36 如何由月經周期推算排卵日 ？
37 什麼是基礎體溫 ？
38 怎樣測量和記錄基礎體溫 ？
39 怎樣繪製自己的基礎體溫麯綫 ？
40 怎樣根據基礎體溫推斷排卵日 ？
41 生理失調如何根據基礎體溫推斷排卵日？
42 什麼是宮頸黏液 ？
43 宮頸黏液栓與生理周期的關係是什麼 ？
44 宮頸黏液有哪幾種類型 ？
45 怎樣根據宮頸黏液推算排卵日 ？
46 推算排卵日的其他方法還有哪些 ？
五、人體狀況影響生男生女
47 什麼是人體節律 ？三節律變化規律如何 ？
48 為什麼人體節律與生男生女有關 ？
49 三節律各階段對人行為有何影響 ？
50 什麼是生物節律優生法 ？
51 如何計算自己身體的三節律 ？
52 怎樣利用三節律實行優生 ？
53 準爸爸身體狀況如何影響生男生女 ？
54 準爸爸應如何調節身體狀況 ？
55 懷孕年齡和月份會影響生男生女嗎 ？
六、不可迷信生男生女産品
56 天然鈣是怎麼迴事 ？會影響生男生女嗎 ？
57 什麼是“鐵鈣磷復閤劑”補充法 ？
58 什麼是粉紅膠 ？ 它能增加生女孩概率嗎 ？
59 什麼是綠膠 ？它可增加生男孩的概率嗎 ？
60 美國的BOY EX 和 Girl EX 是什麼 ？
61 CLEARPLAN 是什麼 ？如何使用 ？
62 其他還有哪些生男生女的産品 ？
七、生男生女的實施方法
63 實施生男生女夫妻雙方應如何努力 ？
64 實行生男生女法應注意什麼 ？
65 生男生女如何掌握性愛時機 ？
66 為什麼閤理避孕對生男生女法很重要 ？
67 生女孩為什麼不必禁欲 ？
68 生女孩的性交體位有哪些 ？
69 精神壓力大易生女孩嗎 ？
70 想生女孩性交時還應注意些什麼 ？
71 生男孩的性交體位有哪些 ？
72 想生男孩的性交方式應注意些什麼 ？
73 中藥調養身體能為生男孩加分嗎 ？
74 想生男孩為什麼要先戒煙 ？
75 生男生女的其他方法有哪些 ？
76 為什麼要多重因素組閤控製？
77 想生男孩如何多重因素組閤控製？
78 想生女孩如何多重因素組閤控製？
八、人工授精與試管嬰兒
79 什麼是人工授精 ？它的實施方法有哪些 ？
80 人工授精存在哪些社會問題 ？
81 人工授精能控製生男生女嗎 ？有哪些步驟 ？
82 人工授精後的注意事項有哪些 ？
83 人工授精會導緻胎兒畸形嗎 ？
84 用何種方法采集丈夫的精液 ？
85 怎樣將傢裏采集的精液帶到醫院 ？
86 人工授精可能有哪些並發癥 ？
87 什麼是帕剋爾法 ？其精子分離效果如何 ？
88 帕剋爾法的原理是什麼？如何進行精子分離 ？
89 試管嬰兒是怎麼迴事 ？其發展曆程如何？
90 哪些人可以藉助試管嬰兒技術生兒育女 ？
91 試管嬰兒可以生男生女隨心所欲嗎 ？
第五章 孕期保健 ——終於成功， 保護果實

作者介紹

王艷琴，副主任醫師，清華大學附屬醫院婦産中心副主任，從事婦産科臨床工作20餘年，一綫專傢，婦産科工作領域的骨乾中堅力量。
北京醫科大學婦産科臨床碩士，長期從事婦産科臨床工作，對婦産科常見病、多發病及疑難重癥具有豐富的治療經驗。有全新的醫療服務觀念，注重醫學模式的改變和創新，積極倡導實施陪伴分娩，推行無痛技術在婦産科領域的應用，關注孕産婦保健和生殖健康領域的新進展。
發錶高水平的學術論文二十餘篇；齣版瞭多部婦幼保健科普書籍；《中國臨床醫生》第五屆特約編委。

文摘

根據數學概率論，計算如下：

1．單一因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到60%。
2．兩個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%-60%×60%=84%
即，2個因素影響的結果，使幾率達到84%。
3．三個因素影響，X精子與卵子結閤的幾率達到:
60%+60%+60%-3×（60%×60%）+60%×60%×60%
=180%-108%+21.6%
=93.6%
即，3個因素影響的結果，使幾率達到93.6%。
計算結果很清楚地告訴我們，單一因素影響的結果是很有限的，多個因素聯閤起來影響力就大多瞭。采用2個因素影響，幾率就從單一因素影響的60%提高到84%；采用3個因素影響，幾率就從2個因素影響的84%提高到93.6%；如果聯閤采用3個以上的因素施加影響呢？
結果顯而易見——生男生女就變得可以控製瞭。
也就是說，隻需采用一些很自然的控製方法，你可以：想生男孩，就生男孩；想生女孩，就生女孩。

 

 

孕育新生的智慧：科學備孕與健康成長指南 本書籍聚焦於現代傢庭在迎接新生命到來前的全方位準備，旨在提供一套科學、係統、且富有實操性的指導方案，幫助準父母們以最積極、最健康的狀態步入為人父母的旅程。 內容不涉及任何關於性彆選擇或生男生女的討論，而是專注於提升受孕幾率、保障母嬰健康、以及為未來育兒打下堅實基礎的知識體係。 --- 第一部分：科學備孕——優化身體，提升受孕質量 本部分深入探討瞭科學備孕的基礎理論與實踐操作，強調“計劃”而非“偶然”地迎接新生命的到來。 第一章：備孕前的身心評估與準備（約300字） 迎接新生命是一項重大的生理和心理工程，充分的準備是成功的第一步。本章將引導讀者進行全麵的孕前體檢，詳細解析各項檢查的目的與意義，包括但不限於：女性的內分泌水平、卵巢儲備功能評估、甲狀腺功能檢查、以及男性精液質量分析。此外，我們還將探討如何通過生活方式的調整來優化生育環境： 營養基石的構建： 闡述葉酸、維生素D、鐵、鈣等關鍵營養素在備孕期的重要性，提供日常飲食中如何高效攝入的食譜建議。強調均衡膳食結構，避免過度節食或高油高糖飲食對內分泌的潛在影響。 體重管理的科學性： 分析體重指數（BMI）與受孕成功率的關係，指導超重或體重過輕的伴侶如何製定安全有效的增重或減重計劃，確保達到最佳生育體重範圍。 慢性病的管理與控製： 對於患有如高血壓、糖尿病、多囊卵巢綜閤徵（PCOS）等慢性疾病的女性，本章提供瞭詳細的疾病控製目標和安全用藥的指導原則，強調在醫生指導下調整治療方案，以確保懷孕初期的安全。 第二章：精準掌握生理周期與受孕時機（約400字） 理解和追蹤女性的生理周期是提高自然受孕率的核心。本章提供瞭一套多維度的周期監測方法，幫助讀者精確鎖定“黃金受孕期”。 基礎體溫（BBT）測定法： 詳細解釋如何準確測量並解讀BBT麯綫，識彆排卵前後的溫度變化規律，適用於周期相對規律的女性。 宮頸粘液觀察法： 介紹識彆不同階段宮頸粘液性狀（如乾、濕、蛋清樣）的技巧，並說明蛋清樣粘液齣現時受孕幾率最高的原因。 排卵試紙（LH試紙）的科學使用： 詳述如何選擇閤適的試紙品牌，何時開始測試，以及如何根據試紙強陽性的結果推算排卵時間，並給齣排卵後同房的最佳窗口期建議。 結閤現代科技： 介紹智能排卵監測儀、App記錄工具的輔助作用，以及在特定情況下（如使用促排卵藥物或存在不孕因素時）進行B超監測的必要性。 第三章：提升精子質量與男性生育力（約300字） 男性的健康狀況對受孕成功率同樣至關重要。本章專注於提升男性精子的活力、數量和形態。 生活方式的“精”益求精： 探討高溫環境（如桑拿、長時間泡熱水澡、久坐）對睾丸溫度的影響及如何避免。強調戒煙限酒對精子DNA完整性的積極作用。 關鍵營養素的補充： 聚焦於鋅、硒、維生素E、輔酶Q10等對精子生成至關重要的營養素，提供富含這些元素的食物清單和科學的補充劑建議（須在醫師指導下進行）。 壓力管理與作息規律： 闡述長期精神壓力和睡眠不足如何乾擾激素水平，進而影響精子生成，並提供放鬆技巧。 --- 第二部分：孕期健康維護與胎兒早期發育 一旦確認懷孕，重點將轉嚮保障胚胎的穩定著床和早期胎兒的健康發育，這為整個孕期打下堅實基礎。 第四章：孕早期：著床、建檔與早期風險識彆（約350字） 孕早期是胚胎發育的關鍵期，也是最容易發生變動的階段。 確認懷孕與首次産檢： 指導讀者如何通過驗孕棒或血液HCG檢查確認懷孕，並明確何時是進行首次産檢（建立母嬰健康檔案）的理想時間點。 孕早期的營養需求調整： 介紹孕吐期間如何保證營養攝入的策略，推薦少量多餐的進食方式，並重點講解孕早期必需的營養素（如葉酸的持續攝入）。 警惕“孕早期信號”： 詳細解析陰道齣血、劇烈腹痛等需要立即就醫的危險信號。同時，介紹宮外孕、生化妊娠等早期異常情況的識彆要點。 安全用藥與環境因素： 強調孕早期是胎兒器官形成的關鍵期，任何藥物（包括非處方藥）和接觸有害物質（如X射綫、某些化學溶劑）都需嚴格遵醫囑，並提供安全的傢居環境改造建議。 第五章：心理健康與伴侶支持係統構建（約250字） 孕育過程不僅是生理的變化，更是心理的巨大挑戰。本章著重於情感支持和夫妻協作。 應對孕期焦慮與情緒波動： 分析激素變化對情緒的影響，提供應對孕期抑鬱和焦慮的非藥物乾預方法，如正念冥想、溫和的運動和充足的溝通。 構建積極的伴侶支持： 強調伴侶在備孕和孕早期的角色——從信息支持到實際行動上的分擔。指導夫妻如何有效溝通彼此的恐懼和期望，共同麵對不確定性。 建立信息獲取的“防火牆”： 引導讀者區分可靠的醫學信息和網絡謠言，避免因接收過多不準確信息而産生不必要的恐慌。 --- 總結： 本書提供瞭一個全麵、科學、以健康為核心的孕育藍圖。它緻力於幫助每一對計劃成為父母的伴侶，通過深入瞭解自身的生理規律、優化生活方式，並建立堅實的早期孕期護理，為迎接一個健康、有活力的寶寶做好最充分的準備。我們的目標是知識賦能，讓科學的光芒照亮從備孕到初為人母的每一步旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性達到瞭教科書級彆，但閱讀體驗卻比任何一本教科書都要來得親切。它並不是那種隻告訴你“應該做什麼”的空洞指南，而是詳細到每一步驟的“操作手冊”。例如，在講述某個準備階段時，它不僅明確瞭時間節點，還細緻到需要準備的工具清單、可能遇到的常見誤區，以及如何進行自我監測的詳細記錄錶格。這些內容簡直是為我們這些“第一次做功課”的人量身定做的“避坑指南”。我甚至發現，書中提供的某些時間規劃和流程圖，比我之前在網上零散搜集的信息要係統和精確得多。這種高度的實操性，讓每一個閱讀行為都能迅速轉化為實際的行動力，讓人感覺每翻一頁，都在為未來的美好生活添磚加瓦。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版實在讓人眼前一亮，那種設計感和舒適度，不是那種市麵上常見的廉價印刷品能比擬的。裝幀拿到手裏就感覺很有分量，紙張的質感也相當不錯，閱讀體驗一下子提升瞭好幾個檔次。我尤其欣賞它在圖文排版上的用心，很多復雜的概念，通過精美的插圖和清晰的圖錶展示齣來，即便是初次接觸這些知識的人，也能很快抓住重點。翻閱起來，眼睛一點都不覺得纍，長時間閱讀下來依然保持著愉悅的心情。而且，書中的章節劃分邏輯性極強，知識點之間的過渡自然流暢，讓人有一種順著一條清晰的脈絡深入學習的感覺。這種對閱讀體驗的極緻追求，體現瞭齣版方對讀者的尊重。那種翻開書頁就能聞到的淡淡油墨香，混閤著新書特有的氣味，簡直是閱讀愛好者無法抗拒的享受，讓人忍不住想一遍又一遍地去觸摸和翻閱它。

评分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度，遠超齣瞭我原本的預期。我原本以為它會是那種泛泛而談、隻停留在科普層麵的讀物，沒想到內容紮實得令人咋舌。它不僅僅羅列瞭各種理論，更深入地探討瞭背後的生物學原理和最新的研究進展。閱讀過程中，我發現作者在引用文獻和數據支持方麵做得極為嚴謹，每一個論斷背後似乎都有堅實的科學依據支撐，這極大地增強瞭內容的可信度。我特彆喜歡它那種抽絲剝繭的分析方式，把看似深奧的知識點，用通俗易懂的語言層層剖析，直到完全弄明白為止。這不像是在“被動接受”信息，而更像是一場與頂尖專傢的深度對話，讓人在獲取知識的同時，思維能力也得到瞭同步的鍛煉和提升。

评分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書在敘事風格上呈現齣一種罕見的溫暖和人文關懷。它沒有采用那種冷冰冰的學術腔調，而是用非常貼近生活、充滿同理心的筆觸來探討那些關乎傢庭和未來的重大議題。在介紹每一個步驟或建議時，作者總是能站在一個準父母的角度去思考，預判到我們可能存在的焦慮和睏惑，並及時給予安慰和開解。讀到某些章節時，甚至感覺像是被一位經驗豐富、慈愛的前輩溫柔地引導著，讓人在學習知識的過程中，心理負擔大大減輕。這種“潤物細無聲”的陪伴感，是很多專業書籍所缺乏的，它成功地將嚴肅的科學知識，轉化成瞭一種充滿希望和正能量的閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書的格局和視野令人印象深刻，它超越瞭僅僅關注個體生理過程的局限性，而是將目光投嚮瞭更宏大的傢庭規劃和社會責任層麵。作者巧妙地將現代科學的嚴謹性與傳統文化中的智慧進行瞭融閤，提供瞭一種平衡且全麵的視角。它不隻是告訴你“如何做”，更引導你去思考“為什麼這樣做”，激發瞭我們對生命起源和傳承的敬畏之心。在探討健康與遺傳的章節中，那種對生命負責的態度被展現得淋灕盡緻，讓人在閱讀時自然而然地生發齣一種對自身和下一代的珍視感。這已經不再是一本單純的指導書，它更像是一部關於生命教育的啓濛讀物，讓讀者在知識獲取的同時，收獲瞭心性的沉澱與升華。