发表于2024-11-14
好"孕"大數據 暢銷書籍 保養保健 正版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
書名:好“孕”大數據:一位經濟學傢的理性懷孕指南
定價:45.00元
作者:[美]艾米麗·奧斯特
譯者:李敏誼,劉麗偉,張露霞 主譯
齣版日期:2015年1月
頁碼:288
裝幀:平裝
開本:16
ISBN:9787508649504
大數據很熱,榖歌大數據,互聯網大數據,懷孕生子這一人生大事必須藉助大數據分析纔能完滿。
作為科學育兒的主流倡導者,以及經濟學前沿的引領者,美國芝加哥大學經濟學研究夢之隊“芝加哥學派”的少壯派領袖人物根據懷孕親身經曆寫齣的書,更權威更具說服力。
目前正值生育高峰,尤其單獨二胎政策放開之後,微信、微博、論壇、QQ群等網絡媒介上充斥著各類真僞難辨的孕産信息,令準媽媽們事事小心翼翼,時刻如履薄冰,嚴重影響生活品質。本書可謂解惑之作、澄清之作,此書在手,孕産無憂。
本書由 “芝加哥學派”的少壯派領袖人物艾米麗?奧斯特所著,展現瞭一位經濟學傢如何在孕産過程中,運用經濟學經典的定量研究方法和嚴密理性的思維方式進行科學決策的全過程。
艾米麗?奧斯特本人長期從事經濟學和醫學交叉領域的研究,因此眾多證據信手拈來。作者以“隨機對照試驗”為黃金法則,通過嚴格的文獻研究,運用大數據分析,質疑瞭眾多所謂傳統智慧和相對過時的、標準化的醫學實踐,讓在現行醫療體製下相對弱勢的患者有瞭更多的掌控感和自如感。本書既不同於大多數醫學指南的教條式說教,也不是經濟學教科書式的數據羅列,而是圍繞孕期可能遇到的各種問題,給齣客觀分析得齣的各種結果,交給讀者(尤其是準媽媽)自行決策,是一本不可多得的“好孕手冊”。
中文版序
緻謝
前言
第一部分 緣起:受孕
第1章 準備工作
第2章 數據指導懷孕
第3章 兩個星期的等待
第二部分 妊娠早期
第4章 惡習:咖啡因、酒精和煙草
第5章 流産的擔憂
第6章 當心熟食肉類!
第7章 孕吐與我婆婆的故事
第8章 産前篩查和檢測
第9章 園藝中的意外危險
第三部分 妊娠中期
第10章 吃兩個人的食物?太天真瞭!
第11章 男孩還是女孩
第12章 運動和休息
第13章 藥品安全
第四部分 妊娠晚期
第14章 早産(以及靜臥的風險)
第15章 高危妊娠
第16章 我會一直懷著孕生不下來嗎?
第17章 引産
第五部分 陣痛與分娩
第18章 分娩的數據
第19章 要不要做硬膜外麻醉呢?
第20章 除瞭緩解疼痛之外還需做的事情
第21章 産後事宜
第22章 在傢生産:進步還是退步?誰來清洗澡盆?
後記
附錄 快速參考:非處方藥和處方藥
參考文獻
譯後記
艾米麗?奧斯特(Emily Oster)
芝加哥大學布斯商學院經濟學副教授。她的研究興趣廣泛,研究領域涵蓋發展經濟學、衛生經濟學以及研究設計和實驗研究法。她曾在2007年TED大會上發錶演講,經常給《紐約時報》《華爾街日報》《福布斯》《時尚先生》等刊物撰寫文章。
第2章 數據指導懷孕
在過去的二十幾年中,我花瞭大部分時間來努力避孕。我至少服用過三種避孕藥,甚至在很長一段時間裏,還會用一種叫作“緊急避孕藥”的藥物。因此,我認為自己真的很擅長如何避孕。當然,同時我也擔心我可能不擅長該如何懷孕。
可以說,我是以放任自由的方式來對待懷孕。畢竟,我隻有30歲,我和傑西有大把時間用來懷孕,而且沒跡象錶明我們會在懷孕上遇到麻煩。我倒希望我能像我的嫂子麗貝卡一樣,她對懷孕是如此地無所謂,直到懷孕2個月後,她纔意識到懷上瞭我的侄子。
但是,這真的不符閤我的個性。我甚至懷疑在我們開始認真準備懷孕之前我就會變成一個神經質的人瞭。事實證明,我的想法是正確的。其實在我們開始嘗試懷孕前,我就已經對懷孕感到恐慌瞭。這必須是事實,當我去找我的傢庭醫生時,她關切地看著我,並建議我更多地瞭解懷孕或許會幫助我放鬆(即使我不能真正地控製懷孕的過程)。
我不知道為什麼這種情況之前沒有在我身上發生過,但是醫生的建議是完全正確的。在她的推薦下,我拿起瞭一本《生育指南》(Taking Charge of Your Fertility),從頭到尾認真地閱讀。
我從書中學到最重要的一點是,懷孕需要萬事俱備,因此人類得以延續至今真是一件神奇的事。
你有可能記得從生理衛生課上所瞭解的懷孕的基本概念:在無保護措施的性行為中,精子遇到卵子,於是一不小心你就懷孕瞭。高中的生理衛生課一般都喜歡用恐嚇的方式,讓學生認為懷孕很有可能真的是一不小心就會發生的事。但是,事實上,大多數情況是不可能懷孕的。因此,懷孕的關鍵問題是時間:你需要在正確的時間使精子遇上已經準備好瞭的卵子。
那正確的時間是什麼時候呢?通常情況下女性的月經周期是28天,從上一次月經第一天開始算起,到第二次月經期開始結束。從你經期的第一天開始算起,你經期的這周和隨後的一周都是排卵的準備期。即你經期開始後的14天左右卵子被釋放齣來(這就是排卵期)並開始嚮子宮內遊動。
……
本書引人入勝,而且看看那些關於懷孕的重要數據吧,一切就讓人安心瞭!本書會讓每一位準父母重新思考那些所謂傳統智慧,例如臥床休息是個好主意?三思而後行吧!本書可能是你需要閱讀的有關孕産秘密的最重要的一本書!
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