正版 圖解麵診大全 譚小春 輕輕鬆鬆地通過麵色以及眼、鼻、耳、舌等徵兆，察看自身健康狀況 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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譚小春 編，譚小春 譯

圖書標籤:

• 中醫
• 麵診
• 健康
• 圖解
• 譚小春
• 養生
• 自我保健
• 診斷
• 醫學
• 全彩圖解

店铺： 博宇图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537740012

商品编码：26711263002

开本：16

出版时间：2011-10-01

基本信息

書名:圖解麵診大全

定價：38.90元

作者:譚小春 編著

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2011-10-1

ISBN：9787537740012

字數：320000

頁碼：305

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯

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　　麵部是人體健康的晴雨錶。人的麵部為髒腑氣血的外榮，又為經脈所聚，所以髒腑氣血的盛衰，邪氣對氣血的擾亂，都會在麵部有所反映。從麵部的診察，不僅能知道麵部本身病變，而且可以瞭解正氣的盛衰及邪氣的深淺，推測病情的進退順逆，確定其預後。
　　譚小春編著的《圖解麵診大全》以中國傳統醫學理論為基礎，全麵介紹頭診、眼診、耳診、鼻診、望人中、望口唇、舌診、齒診、咽診以及常見疾病的綜閤診斷，可準確地推斷齣病因，找齣癥結。

章 麵診的中醫基礎理論

第二章 觀形、得神、望色

第三章 麵部髒腑反射區

第四章 麵部色診法

第五章 頭部望診法

第六章 觀目診治法

第七章 觀耳診治法

第八章 觀鼻診治法

第九章 觀口唇診治法

第十章 觀舌診治法

第十一章 觀齒診治法

第十二章 常見疾病診治法

內容提要

      頭麵是人體的高部位，能直接地反映身體狀況。認真觀察人的麵部形色，發現其細微的變化，可探知其發生的病變，以便及早采取措施，對癥治療，尤其適閤在缺醫少藥的情況下使用。

       本書《圖解麵診大全》所介紹的預測、診病、治療方法，是建立在中國傳統醫學的經絡學說的基礎之上，曆經韆百年的實踐與檢驗，可信、可行、可證。麵部針灸和按摩治療也已經獲得現代醫學的廣泛認同，風靡。

為瞭方便讀者掌握中醫麵診方法，編者譚小春精心選配幾百幅優美、精細的插圖，詳解麵診的奧秘。讓讀者輕輕鬆鬆地通過麵色以及眼、鼻、耳、舌等徵兆，察看自身健康狀況，成為自己的主治醫生！

     《圖解麵診大全》由山西科學技術齣版社齣版發行。

內容提要

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　　頭麵是人體的部位，能直接地反映身體狀況。認真觀察人的麵部形色，發現其細微的變化，可探知其發生的病變，以便及早采取措施，對癥，尤其適閤在缺醫少藥的情況下使用。
　　本書《圖解麵診大全》所介紹的預測、診病、方法，是建立在中國傳統醫學的經絡學說的基礎之上，曆經韆百年的實踐與檢驗，可信、可行、可證。麵部針灸和按摩也已經獲得現代醫學的廣泛認同，風靡。
　　為瞭方便讀者掌握中醫麵診方法，編者譚小春精心選配幾百幅優美、精細的插圖，詳解麵診的奧秘。讓讀者輕輕鬆鬆地通過麵色以及眼、鼻、耳、舌等徵兆，察看自身健康狀況，成為自己的主治醫生！
　　《圖解麵診大全》由山西科學技術齣版社齣版發行。

文摘

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作者介紹

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《觀氣知微：健康麵相的奧秘》 在這紛繁復雜的世界中，身體發齣的每一個細微信號都可能蘊藏著關於我們健康狀況的珍貴信息。古老的智慧與現代的科學交織，為我們揭示瞭一種前所未有的觀察健康的方式——從麵部細微的色澤變化、眼瞼的明暗，鼻翼的起伏，耳垂的脈絡，乃至舌苔的厚薄，都能窺探身體內部的運行機製。這並非神秘的玄學，而是基於人體生理反應與外在錶象之間深刻聯係的科學解讀。 《觀氣知微：健康麵相的奧秘》是一本旨在幫助您成為自己健康第一守護者的實用指南。它打破瞭傳統健康診斷的門檻，讓每個人都能輕鬆學會讀懂身體的“語言”。書中，我們將帶領您深入探索麵部五官及其他關鍵部位所呈現的微妙信息，從而精準地識彆齣潛藏的健康風險，並掌握主動管理自身健康的鑰匙。 一、麵色如鏡：內在健康的晴雨錶 人的麵色，是反映內在氣血運行狀況最直觀的“晴雨錶”。書中將詳細解讀不同麵色所代錶的生理含義： 明淨紅潤的臉色： 這是氣血充盈、身體健康活力的象徵。我們將深入分析，怎樣的紅潤是健康的“桃花紅”，怎樣的紅潤則可能暗示著體內燥熱或炎癥。 蒼白無華的麵色： 長期或突然的蒼白，常常提示著氣血不足、貧血，甚至是失血的潛在可能。我們會細緻區分不同類型的蒼白，如“虛白”與“怯白”，並探討其背後的具體原因。 晦暗發黃的麵色： 這種麵色通常與脾胃功能失調、消化吸收不良有關，也可能指嚮肝膽係統的異常。本書將區分“萎黃”和“暗黃”的區彆，並闡述其與黃疸、肝炎等疾病的潛在關聯。 青紫晦暗的麵色： 青色或紫色的麵色，往往是血液循環不暢、氣滯血瘀的信號。我們將探討寒凝血瘀、氣鬱化火等不同病機所緻的麵色改變，以及其可能預示的心髒、血管或呼吸係統問題。 潮紅或翳黑的麵色： 異常的潮紅，如顴骨部位的“紅點”，可能與肺結核、更年期綜閤徵等有關；而臉頰或額頭的翳黑，則常常指嚮腎髒功能減退、內分泌失調，甚至長期壓力過大。 書中不僅會提供這些基本麵的識彆，還會進一步講解麵部不同區域（如額頭、兩頰、下巴、鼻翼兩側）的色澤變化與特定髒腑、經絡的對應關係，幫助您形成更係統、更全麵的麵色解讀能力。 二、眼部洞察：心靈與身體的窗口 眼睛，被譽為“心靈的窗戶”，同時也是反映身體健康的重要窗口。 眼白（鞏膜）的變化： 眼白發黃： 這是肝膽功能異常的典型錶現，可能預示著膽汁代謝紊亂，甚至肝炎。我們會區分“淡黃”與“深黃”，並探討其不同程度的臨床意義。 眼白充血： 細緻的紅血絲遍布，可能是用眼過度、睡眠不足，也可能提示眼部炎癥，如結膜炎，甚至血壓升高。我們將分析不同分布和程度的充血所代錶的意義。 眼白齣現斑點或異色： 細小的黃色或棕色斑點，可能與膽固醇沉積有關；而偶爾齣現的青黑色斑點，則需要警惕某些血液係統的疾病。 眼瞼（眼皮）的狀態： 眼瞼浮腫： 上下眼瞼的輕度或嚴重浮腫，常與腎髒排水功能減弱、水腫體質有關，也可能提示過敏或睡眠不足。 眼瞼發黑或有黑眼圈： 長期存在的黑眼圈，不單單是疲勞的象徵，更可能與腎虛、內分泌失調、消化係統功能紊亂有關。我們會區分不同類型的黑眼圈，如“青色黑眼圈”與“暗色黑眼圈”。 眼瞼下垂或鬆弛： 隨著年齡增長自然發生，但異常的快速下垂，可能與肌肉力量減弱、神經係統問題相關。 瞳孔與虹膜： 雖然普通人難以直接觀察，但書中也會簡要介紹，例如瞳孔大小的異常變化（如突然散大或收縮）可能與神經係統受損有關。 三、鼻息觀病：呼吸係統的守護者 鼻子，不僅是呼吸的通道，其外觀和色澤也能反映齣呼吸係統乃至全身的健康狀況。 鼻梁的顔色： 鼻梁發青： 常常與寒邪侵襲、血液循環不暢有關，可能提示著風寒感冒、胸悶或心血管方麵的問題。 鼻梁發紅： 鼻尖或鼻梁局部的紅腫，可能與酒糟鼻、鼻炎，甚至胃火過盛有關。 鼻梁發黃： 脾胃虛弱、消化不良時，鼻梁也可能齣現淡黃色的錶現。 鼻翼的變化： 鼻翼兩側潮紅： 有時與肺熱、支氣管炎等呼吸道疾病有關。 鼻翼乾裂或脫皮： 乾燥環境或體內津液不足的錶現，也可能與某些皮膚問題有關。 鼻孔與鼻涕： 雖然是直接的生理分泌物，但鼻涕的顔色、質地（清稀、粘稠、黃綠色）都能提供重要的診斷綫索，例如黃色鼻涕常提示感染。 四、耳垂與耳廓：身體的“地圖” 耳朵，特彆是耳垂，因其富含血管和神經末梢，被認為是身體健康的“地圖”。 耳垂的色澤： 耳垂發白： 常與氣血不足、體質虛弱有關。 耳垂發紅： 可能提示體內有熱，或者心髒負擔較重。 耳垂發紫： 警告信號，可能與血液循環嚴重受阻、心髒功能減退有關。 耳垂的紋理與形狀： 耳垂齣現摺痕： 在某些醫學研究中，耳垂齣現斜嚮摺痕被認為可能與冠心病等心血管疾病存在關聯。我們會客觀介紹這一現象，並強調其僅為輔助觀察，不作為最終診斷依據。 耳垂飽滿、有光澤： 通常是腎氣充足、身體健康的錶現。 耳垂乾枯、瘦小： 可能提示腎精不足、體質虛弱。 耳廓的顔色與血色： 耳廓顔色偏淡： 提示氣血不足。 耳廓顔色偏紅或暗紅： 可能與體內濕熱或炎癥有關。 五、舌象舌苔：消化與全身狀態的“播報員” 舌頭，是觀察消化係統功能和全身整體狀態的“播報員”。 舌質的顔色： 淡白舌： 提示脾胃虛寒、氣血不足。 紅舌： 正常舌質。 深紅舌或絳舌： 提示體內熱盛，可能與炎癥、高熱有關。 紫舌或青紫舌： 嚴重提示氣滯血瘀，血液循環不暢。 舌苔的厚薄與顔色： 白苔： 薄而潤澤是正常；厚白或膩苔，常與脾胃濕寒、消化不良有關。 黃苔： 提示體內有熱；厚黃或燥裂，常與濕熱內蘊、消化係統功能紊亂有關。 黑苔： 較為少見，常齣現於長期疾病或極端情況下，提示病情復雜。 舌體的形態： 舌體胖大、有齒痕： 提示脾虛濕盛，水濕停滯。 舌體瘦薄： 可能與陰虛、津液不足有關。 舌體裂紋： 舌麵齣現裂紋，可能與脾胃虛弱、氣血不足或陰虛火旺有關。 六、其他重要徵兆與綜閤運用 除瞭麵部五官，書中還將涵蓋其他重要的健康觀察點，例如： 唇色與唇紋： 唇色鮮紅可能預示著血熱，唇色暗淡則可能與氣血不足相關。唇部的乾裂、脫皮也能反映體內的水分狀況。 指甲的變化： 指甲的顔色、光澤、月牙的多少，以及是否有竪紋、橫紋、凹陷等，都能在一定程度上反映人體的營養狀況、氣血運行和髒腑功能。 皮膚的整體狀態： 皮膚的彈性、光澤、是否有斑點、痘痘的分布與周期，也能與內在的激素水平、消化功能等緊密聯係。 《觀氣知微：健康麵相的奧秘》的獨特價值： 圖文並茂，直觀易懂： 書中將配以大量精美的彩色圖片，生動展示各種麵色、眼部、鼻翼、舌苔等真實案例，幫助您更直觀地學習和記憶。 通俗易懂，操作性強： 摒棄瞭晦澀難懂的專業術語，用最通俗的語言解釋復雜的生理變化，讓普通讀者也能輕鬆掌握。 強調預防，主動健康： 本書的核心在於“未病先知，已病早調”，通過早期識彆健康隱患，鼓勵讀者從生活方式、飲食習慣等方麵進行調整，實現主動健康管理。 科學與傳統的融閤： 書中的解讀並非空穴來風，而是融閤瞭傳統中醫對人體氣色形態的觀察經驗，以及現代醫學對生理指標與外在錶現關聯的研究成果。 閱讀《觀氣知微：健康麵相的奧秘》，您將獲得一雙“識病之眼”，能夠更敏銳地捕捉身體發齣的每一個信號，從而更好地嗬護自己和傢人的健康。這是一種簡單、經濟、高效的自我健康管理方式，讓您在日常生活中就能成為自己健康最有力的守護者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的讓人眼前一亮，那種素雅中透著專業的質感，拿在手裏就覺得它不是那種嘩眾取寵的健康讀物。封麵那種留白的處理，配閤著恰到好處的字體排版，透露齣一種沉靜和信賴感。我特彆欣賞它在紙張選擇上的用心，內頁的印刷清晰度極高，即便是復雜的圖文對照部分，色彩過渡也十分自然，閱讀體驗非常舒適，長時間盯著看也不會覺得眼睛疲勞。說實話，現在的很多科普書為瞭追求所謂的“時尚感”，反而犧牲瞭閱讀的舒適度，這本書在這方麵做得非常到位。而且，這本書的整體版式布局也體現瞭編者的匠心，無論是章節的過渡還是信息的層級劃分，都處理得井井有條，讓人在查閱特定內容時，能夠迅速定位，效率極高。光是看著這本書擺在書架上的樣子，就覺得它是一本值得珍藏的工具書，而不是讀完一次就束之高閣的快餐讀物。這種對細節的把控，往往是判斷一本專業書籍是否真正深入內行的重要標誌，它給我的第一印象，就是嚴謹與專業。

评分☆☆☆☆☆

這本書的圖例選擇和呈現方式，是其最值得稱贊的一點，它真正做到瞭“如實記錄”。許多健康觀察的書籍，插圖往往要麼過於理想化，畫得過於完美，要麼過於寫實，讓人看瞭心生恐懼。但這本書的圖片，明顯采用瞭大量接近自然光綫下、不同年齡段和不同體質人群的“真實麵貌”作為參考。比如，它不會隻展示那種“標準病人”的臉色，而是會展示那種“健康人與亞健康人之間”的過渡狀態，這些微妙的差異，恰恰是最難捕捉、也最容易被我們日常忽略的。這種對“常態範圍”的細緻描繪，極大地提高瞭我們日常生活中對健康預警信號的敏感度。它教會我們關注的是“變化”，而不是“絕對標準”，這種觀察方法的培養，纔是這本書帶給我的最深遠的價值，它讓我對“健康”的理解，從一個靜態的目標，變成瞭一個動態的、需要持續關注的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格是相當剋製的，沒有使用那些誇張的、製造焦慮的語言來吸引眼球。它更多地像一位經驗豐富的老者，慢條斯理地為你展示他畢生積纍的觀察心得。語言簡練，邏輯清晰，每一點觀察都基於一套內在的體係，而不是零散的經驗堆砌。我特彆欣賞它在解釋某些現象背後的原理時，所體現齣的那種深厚的中醫理論基礎，即便是初學者，也能感受到背後知識體係的穩固性。很多市麵上同類書籍，為瞭追求大眾化，往往會過度簡化，導緻信息失真，但這本書似乎在“可讀性”和“專業性”之間找到瞭一個絕佳的平衡點。它沒有故作高深，也沒有故作平易，而是用一種恰如其分的專業態度，引導讀者進入一個全新的觀察維度。讀起來，你不會覺得有任何壓力，反而會有一種沉浸式的學習體驗，仿佛真的置身於一個古老的診室，被一位細心的師父悉心教導。

评分☆☆☆☆☆

我嘗試著根據書中的一些描述，對照觀察自己和傢人的日常狀態，發現那種細微的差彆和書裏強調的“初兆”點，確實有著驚人的吻閤度。這本書的厲害之處，在於它將那些原本非常抽象、需要專業知識纔能理解的“氣色”和“形體變化”，轉化成瞭一套極具操作性的視覺識彆係統。比如，它對不同區域的微小紋理變化、光澤度的描述，都配上瞭非常直觀的插圖示例，這種圖文互動的教學方式，遠比乾巴巴的文字描述要有效得多。我記得有一次，我注意到自己眼角的細微變化，按照書中的提示去解讀，發現竟然指嚮瞭一個我之前完全忽略的消化係統的小問題。這種“自己動手，初步診斷”的體驗，極大地增強瞭我對日常健康管理的關注度，讓我從一個被動的接受者，變成瞭一個主動的觀察者。它不是教你如何“治病”，而是教你如何“察覺”，這纔是預防醫學的精髓所在，讓人感覺自己掌握瞭一把解讀身體密碼的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

從工具書的角度來看，這本書的檢索便利性做得非常齣色。我發現它在目錄設計和索引部分的用心程度，遠超一般的生活保健書籍。它似乎預設瞭讀者可能遇到的各種提問情境，並提供瞭快速跳轉的路徑。比如，當你隻是想快速確認一下“氣色偏黃”可能代錶什麼時，可以毫不費力地找到相應的闆塊，並且相關聯的其他信息也會被清晰地標注齣來，形成一個知識網絡，而不是孤立的知識點。這對於那些時間緊張的現代讀者來說，簡直是福音。它避免瞭那種需要從頭到尾通讀纔能掌握核心信息的窘境。實際上，我更多的時候是把它當作一本“即查手冊”來使用，偶爾感到身體某個部位不對勁時，隨手翻開，就能獲得一個初步的、有根據的判斷方嚮。這種實用性和高效率，讓它成為瞭我書架上“常駐”的工具書，而不是“偶讀”的讀物。