发表于2024-11-14
懷孕40周胎兒發育全程指導 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
商品名稱: | 懷孕40周胎兒發育全程指導 孕産/胎教 書籍 |
作者: | 漢竹 |
定價: | 49.8 |
齣版社: | 江蘇鳳凰科學技術齣版社 |
齣版日期: | |
ISBN: | 9787553764344 |
印次: | |
版次: | 1 |
裝幀: | 平裝-膠訂 |
開本: | 大32開 |
內容簡介 | |
孕1周備孕如何補充葉酸? 孕2周在什麼時候受孕? …… 孕12周胎寶寶長什麼樣子? 孕13周如何? …… 孕37周臨産前有哪些信號? 孕38周什麼分娩方式適閤自己? 孕39周分娩要注意什麼? 孕40周分娩時如何配閤醫生? ? 懷孕40周,孕媽媽看著自己的肚子一天天變大,卻無法看到胎寶寶的變化,心中又是期待,又是焦慮,生怕胎寶寶在自己的“小房子”裏過得“不好”。麵對孕媽媽的睏擾,本書從孕1周開始記錄胎寶寶和孕媽媽孕期40周的變化,通過變化告訴孕媽媽胎寶寶的發育情況,指導孕媽媽在每周中應該怎麼吃,注意什麼。更貼心的是,書中每周都會有小日曆,時刻提醒孕媽媽本周應該做的産檢項目和注意事項,給孕媽媽實實在在的指導方案。讓孕媽媽看得見胎寶寶的成長,給胎寶寶所需要的;讓孕媽媽知曉孕期的種種,給孕媽媽所需要的。 |
目錄 | |
孕1月? 媽媽,我來啦 本月提醒 本月飲食營養 第1 周(1~7 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 1 周第1~2 天 胎寶寶還沒影兒呢 1 周第3~4 天 備孕女性仍處於經期 1 周第5~7 天 備孕女性月經結束 産檢早知道 選定稱心的産檢醫院 整個孕期需要做幾次産檢 産檢都查啥 産檢時間一覽錶 葉酸,每天補充0.4 毫剋 補充葉酸要適量,不能多也不能少 有瞭它,再也不用擔心重復吃葉酸片瞭 食補葉酸的注意事項 為迎接健康寶寶做準備 告彆煙、酒、茶、咖啡 彆捨不得小寵物 第2 周(8~14 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 2 周第1~2 天 開始準備排卵 2 周第3~4 天 胎寶寶即將到來 2 周第5~7 天 卵子正準備與精子結閤 速測排卵,簡單又精準 算式推算法 觀察基礎體溫 觀察宮頸黏液 測排神器——排卵試紙 找對排卵期,然後呢 把握受孕的黃金時機 受孕黃金年齡 受孕間 不宜立即懷孕的10 種情況 第3 周(15~21 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 3 周第1~2 天 胎寶寶終於來瞭 3 周第3~4 天 受精卵不斷分裂 3 周第5~7 天 受精卵著床 這樣驗孕,準確率高 同房後多久能確認懷孕 在傢驗孕,須用晨尿 早孕試紙怎麼用準確率 病毒感染,遠離緻畸風險 4 類病毒的防與治 第4 周(22~28 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 4 周第1~2 天 子宮內膜中的小囊泡 4 周第3~4 天 胎盤齣現 4 周第5~7 天 羊膜絨毛形成 懷孕瞭,你的特殊感覺 停經 乳房脹痛 類似感冒 飲食要注意 飲食要有規律 適當食補 養護好腸胃 算算跟寶寶見麵的日子 受精日計算法 計算法 B 超檢測法 錶格法 ? 孕2月? 謝謝媽媽的溫柔嗬護 本月提醒 本月飲食營養 第5 周(29~35 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 5 周第1~2 天 輪廓還不清晰 5 周第3~4 天 重量不斷增加 5 周第5~7 天 心髒即將跳動 産檢早知道 本月檢查項目 一次過産檢的小秘密 這樣做,遠離流産 先兆流産為哪般 生活習慣好,流産靠邊站 第6 周(36~42 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 6 周第1~2 天 是個“有頭有臉的人物” 6 周第3~4 天 肝髒及胰髒開始齣現 6 周第5~7 天 眼睛內的晶狀體開始形成 關於孕吐那些事 不用擔心孕吐會影響胎寶寶營養 緩解孕吐的好方法 換掉你的化妝品 正確選用基礎護膚品 告彆指甲油、口紅等彩妝 遠離二手香水 第7 周(43~49 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 7 周第1~2 天 四肢開始形成 7 周第3~4 天 麵部五官逐漸形成 7 周第5~7 天 大腦迅速發育 職場孕媽這樣做 每工作2 小時休息10 分鍾 少與復印機、打印機打交道 怎樣吃好工作餐 保持辦公區域整潔 二胎孕媽不忙亂 大寶的早教也是二寶的胎教 彆忘記吃早餐 鍛煉大寶規律的睡眠時間 培養大寶自己上廁所的習慣 建議和大寶分床睡 第8 周(50~56 天) 寶寶長什麼樣兒瞭 8 周第1~2 天 腦部垂體形成 8 周第3~4 天 嘴唇、牙齒形成 8 周第5~7 天 乳頭開始發育 情緒有點波動 孕期情緒與胎寶寶息息相關 好方法給孕媽媽更多好心情 忽視的營養素 水 新鮮空氣 陽光 ? |
編輯 | |
本書從胎寶寶發育的角度,在懷孕40周裏,將胎寶寶的變化和孕媽媽的變化細化分到每周,讓孕媽媽和胎寶寶一同“成長”。而每周,都會用一個漂亮的食物圖來體現胎寶寶的大小和體重,讓孕媽媽看著更直觀,更能進一步瞭解胎寶寶的發育狀況。同時,胎寶寶每周的發育,都會用四維彩超圖以膠片的形式展齣,這也是記錄胎寶寶發育的“相冊”,留給孕媽媽不一樣的40周孕期記憶。 根據1~40周,每周都會有日曆,來幫助孕媽媽標記産檢等重要的日子,提醒孕媽媽不要忘記做産檢,是孕媽媽貼心的記事簿。而針對每周,書中也詳細的講解瞭本周的一些注意事項和生活細節。在飲食上,本書會在每月的開始,根據胎寶寶和孕媽媽的需要,將本月應該怎麼吃,吃什麼都一一介紹,並瞭菜譜,給孕媽媽和傢人提供瞭很好的參考。 總之,有瞭這本書,孕媽媽再也不用擔心,那些所謂的孕期問題會迎刃而解,那些所謂的“煩惱”也會煙消雲散,在懷孕的40周裏,為孕媽媽保駕護航,輕鬆度過孕期。 |
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