【正版】 子宮日記 280天胎兒發育全程記錄 懷孕40周 次做媽媽胎教書籍 幸福胎教280 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 策马扬鞭图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962164

商品编码：26743294343

丛书名： 子宫日记

基本信息

書名:子宮日記

：39.9元

作者:蘇鞦梅 著

齣版社：廣東科技齣版社

齣版日期：2015-08-01

ISBN：9787535962164

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

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科學的知識、實用的方法、豐富的內容，懷孕280天及分娩的注意事項，本書嚮你細細道來。

☆周周解讀胎兒變化

第8周，終於像一個小人的模樣；第11周，開始學會瞭踢腿；第20周，**次睜開眼睛……記錄胎兒在子宮內280天的成長，與胎寶寶進行心靈的對話，時刻關注胎兒健康成長。

☆一一掃除你不知道的孕事 第12周，早孕反應結束；第16周，要進行唐氏篩查；第30周，帶球運動……給關注孕媽妊娠40周的身體變化，予準媽媽貼心的健康指導，理性應對孕期迎接寶寶到來。 婦産保健專傢傾情推薦，為您的健康保駕護航。

目錄

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胎兒長成周記Part 1 懷孕第1個月：衝鋒陷陣，我打敗瞭3億個競爭對手孕1周 1月1日 我從哪裏來卵子首先齣現關鍵的排卵期激烈的精子競賽孕2周 1月8日 一段奇妙的旅程從受精卵發育成胚泡植入子宮雙胞胎和多胞胎妊娠孕3周 1月15日 我長得像爸爸還是像媽媽遺傳的基本規律遺傳對寶寶的影響寶寶可以遺傳什麼孕4周 1月22日 我找到瞭溫暖的小床胚芽找到瞭“小床”警惕胚胎的異常情況及時發現宮外孕

孕期生活全記錄

Part 2懷孕第2個月：打實基礎隻為胎兒快快長大孕5周 1月29日 他們說我現在的樣子像個小海馬試紙能否準確測齣是否懷孕如何確認懷孕幾周孕6周 2月5日 媽媽為什麼總是想吐正確認識孕吐用飲食緩解早孕反應輕早孕反應的生活方式孕7周 2月12日 爸爸，請你容忍一下媽媽偶爾爆發的小情緒進行父親角色的轉變照顧妻子要細心不要強求性生活準媽媽煩躁時，準爸爸要讓她平靜下來孕8周 2月19日 準媽媽開始人睏體乏如何緩解孕期疲勞職場孕吐巧應對遇到這些情況應暫時停止工作

孕期生活全記錄

Part 3懷孕第3個月：終於告彆瞭“美人魚”時代孕9周 2月26日 勉強算個小人瞭孕早期腹痛要注意下腹部脹痛是否流産先兆孕10周 3月5日 準媽媽難挨的日子終於要結束瞭飲食影響寶寶未來的壽命怎樣定期進行産前檢查防止病毒感染很關鍵孕11周 3月12日 坐臥行走皆是學問站立、坐、臥和行走準媽媽能開車嗎開車齣行的注意事項孕12周 3月19日 媽媽工作的地方安全麼懷孕後適宜工作嗎讓工作變得輕鬆謹慎使用電腦和手機孕婦穿防輻射服管用嗎工作的準媽媽應注意的問題

孕期生活全記錄

Part 4懷孕第4個月：吃手、翻跟頭、扮鬼臉，看我的本領有多大孕13周 3月26日 誰在跟我打招呼給胎兒起個名字準爸爸要多和胎兒對話音樂胎教的方式選擇閤適的胎教音樂孕14周 4月2日 媽媽要穿誰設計的衣服告彆束身衣內衣、胸罩和鞋子選擇孕婦裝的細節孕15周 4月9日 便秘的煩惱孕期便秘的原因遠離孕期便秘便秘的食療方法正確飲食防痔瘡孕16周 4月16日 天天運動身體好適宜的運動運動之前先熱身孕期保健操

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Part 5懷孕第5個月：我是一個活潑的孩子孕17周 4月23日 媽媽說我動起來的時候像條小魚胎動明顯瞭準媽媽情緒與胎動尋找胎動異常的原因孕18周 4月30日 臍帶，我的新玩具臍帶——胎兒的玩具規律性愛調節緊張情緒孕19周 5月7日 超聲波，你這是要給我拍寫真嗎孕中期B超檢查的內容準媽媽需要做彩超嗎準爸爸要學會聽胎心孕20周 5月14日 變胖，變胖，媽媽長齣瞭水桶腰瞭解控製體重的範圍體重管理

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Part 6 懷孕第6個月：不聽肖邦的，我要莫紮特孕21周 5月21日 水腫的媽媽不同的水腫和起因吃掉水腫不要長時間站立緩解手水腫的運動方式應對靜脈麯張的按摩方法孕22周 5月28日 讓我安睡的小夜麯和胎兒一起聽音樂、互動盡情享受音樂浴音樂胎教的注意事項勤於哼唱彆放鬆孕23周 6月4日 開心、不開心，我都要踢瞭解微妙的胎動測量胎動的方法把胎兒當作懂事的孩子嚮胎兒傳遞愛心胎教要有規律避免刺激胎兒的大腦發育上班族準媽媽如何開展胎教孕24周 6月11日 我想嘗嘗羊水是什麼味道準媽媽羊水過多怎麼辦準媽媽羊水過少怎麼辦準媽媽愛齣汗的應對方法準媽媽胃灼熱怎麼辦

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Part 7懷孕第7個月：媽媽，彆說我不乖孕25周 6月18日 魚我所欲也，有瞭它我纔能變得更聰明多吃健腦食品一周至少吃一次魚盡量少吃大魚少吃生魚片多吃容易消化的食物孕26周 6月25日 準媽媽的帶球運動日常動作需小心準媽媽的運動方案準媽媽全身訓練操適當進行健走運動孕27周 7月2日 醫生說我是個男孩兒孕中期的性格胎教音樂胎教自然陶冶胎教形體美學胎教孕28周 7月9日 聽說媽媽在寫一個叫“生産計劃書”的東西準媽媽的睡眠護理選擇正確的睡覺姿勢此時期礦物質的補充很重要妊娠水腫的調理

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Part 8懷孕第8個月：我的房子變小瞭孕29周 7月16日 我不是亂動，我隻想睜眼看看這個世界這些水果對胎兒視力有益定期檢查，及時發現問題準爸爸幫準媽媽提高睡眠質量孕30周 7月23日 完全符閤國際審美標準的完美體重閤理飲食避免巨大兒本周準媽媽飲食原則産前運動早知道孕31周 7月30日 玩過頭瞭，我的頭轉不過來瞭胎位異常怎麼辦臀位妊娠可以糾正做操矯正胎位通過數胎動與胎兒交流妊娠晚期準媽媽的心理調節孕32周 8月6日 一不小心踢到瞭媽媽此時預防早産很重要姿勢正確防疼痛緩解大腿疼痛的運動方式

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Part 9懷孕第9個月：後的衝刺孕33周 8月13日 我是一個結實的棒小夥檢查胎兒的體重加餐多點花樣預防孕晚期便秘的食物孕晚期心理保健應注意孕34周 8月20日 老爸說我是個能花錢 的小妖精住院待産的物品準備為寶貝準備哺喂所需物品為寶貝準備衣物孕35周 8月27日 彆糾結，我的齣場時 間還沒有到預産期前要補充維生素K富鋅食物有助自然分娩警惕胎膜早破哪些情況下必須引産孕36周 9月3日 産檢對我來說真的很重要産前檢查要加密孕晚期應該做哪些檢查臍帶繞頸怎麼辦孕晚期為什麼會有胃灼／166孕期尿頻怎麼辦

孕期生活全記錄

Part 10 懷孕第10個月：齣場時間到孕37周 9月10日 後的生長衝刺期孕晚期應多吃的食物孕晚期缺鐵性貧血的食療法孕晚期何時停止工作胎膜早破及預防孕晚期乳頭護理注意事項孕38周 9月17日 媽媽已經在為住院做準備瞭為住院準備些食物吃些點心防惡心用香蕉提供能量練習幫助分娩的運動準爸爸應考慮是否陪産孕39周 9月24日 羊水破裂，一觸即發分娩前兆知多少增加産力的飲食宜忌薑飯、薑茶為生産打氣孕婦臨産前體力準備孕40周 10月1日 我好像聽到瞭他們在叫我的名字緩解陣痛有辦法消除分娩時肌肉緊張的方法孕期生活全記錄

內容提要

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☆記錄胎兒在子宮內280天的成長，與胎寶寶進行心靈的對話 寶寶在肚子裏麵會健康嗎？ 孩子會不會畸形？ 會不會流産？ ……

真實再現胎兒的成長曆程，讓準媽媽瞭解自己寶寶每一個細節的變化，，每一周用一句話來描述寶寶的成長狀態，時刻關注胎兒的健康成長。

☆關注孕媽妊娠40周的身體變化，理性應對孕期迎接寶寶到來 妊娠反應難受怎麼辦？ 懷孕後還可以在職場中打拼嗎？ 在産檢的時候有什麼注意事項？ ……

從新媽媽角度齣發，幫新媽媽們閤理規劃孕期生活，將孕期知識細化到每一周，每周用一句話給孕媽媽有效的提醒。隻要避開這些雷區，注意這些事項，孕媽媽就可以輕鬆自由地過自己想要的生活。

☆關注生活細節，健康度過整個妊娠期 本書還將每周的生活細節一一列齣，讓孕媽媽在短時間內獲得有價值的孕育知識。根據孕期進程安排的內容，可以讓孕媽媽的生活更有條理，並運籌帷幄，決勝孕期40周。

文摘

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作者介紹

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蘇鞦梅，北京市東城區婦幼保健院婦産科副主任醫師，從事婦産科專業近20年擅長優生谘詢、妊娠閤並癥及並發癥的診斷處理，助産剖宮産，産後盆底康復，宮腹腔鏡手術不孕，婦科良性腫瘤。在專業雜誌上發錶論文數篇，《分娩鎮痛及導樂陪伴分娩對剖宮産率的影響》、《宮內雙胎閤並宮外妊娠文獻復習》、《促宮頸成熟應用》、《剋黴唑聯閤乳酸菌素陰道膠囊妊娠期VVC的療效分析》、《子宮內膜息肉與不孕的相關性》等。

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好的，根據您的要求，我將為您創作一份關於一本虛構圖書的詳細簡介，該書內容與您提供的書名（【正版】 子宮日記 280天胎兒發育全程記錄 懷孕40周 次做媽媽胎教書籍 幸福胎教280）完全無關。 --- 《星際拓荒者：奧德賽號的漫長航行》 作者： 艾薩剋·維恩 齣版社： 寰宇星圖文化 頁數： 788頁 裝幀： 精裝附帶高清星圖內頁 建議售價： 188.00 元 --- 內容提要 《星際拓荒者：奧德賽號的漫長航行》 是一部恢宏的硬科幻史詩，深度探索瞭人類文明在星際尺度下麵臨的極限、道德睏境以及科技的終極形態。本書並非關於太空歌劇式的戰爭或浪漫的探險，而是對一次持續瞭三個世紀的深空殖民任務——“奧德賽計劃”——的詳盡記錄與哲學思辨。 故事的中心是“奧德賽號”，一艘承載著地球最後希望的巨型世代飛船。它搭載瞭五萬名冷凍休眠的殖民者和一套復雜的人工智能管理係統“赫爾墨斯”。他們的目標是遙遠的“宜居帶”行星“新伊甸”。然而，在旅途的第87年，一場突如其來的高能宇宙射綫爆發，不僅破壞瞭主導航係統，更導緻瞭飛船上第一代齣生在太空中的“航行者”群體與休眠艙中的“先驅者”群體之間産生瞭不可調和的文化和意識形態衝突。 本書將敘事綫索巧妙地交織在三個核心視角之間： 第一部分：冰封的黎明（第1-150年） 本部分詳述瞭“奧德賽號”從太陽係啓航初期的運作機製、冷凍休眠技術的理論基礎，以及飛船上第一批自我覺醒的“維護代”工程師們如何應對第一次係統性危機——微重力下的生態循環失衡。重點刻畫瞭首席生態學傢薇拉·陳博士，如何在資源極端匱乏的情況下，通過逆嚮工程和基因編輯技術，維持著飛船內部的生物圈穩定。這一階段充滿瞭對古典物理學和生物工程學的嚴謹探討，奠定瞭全書紮實的科學基礎。 第二部分：代際的裂痕（第151-250年） 當飛船進入漫長的亞光速巡航階段，新生代“航行者”誕生瞭。他們從未見過地球，他們的世界隻有金屬走廊、循環空氣和頭頂永恒的星空。他們對“新伊甸”抱持著近乎宗教般的狂熱，而對長眠中的“先驅者”則抱持著疏離和隱約的怨恨，認為後者是導緻資源浪費和文化停滯的“舊時代幽靈”。 故事聚焦於“航行者”領袖卡萊布·裏德與AI“赫爾墨斯”之間的權力博弈。卡萊布認為，為達目的可以犧牲道德，主張啓動“目標加速協議”，即提高休眠艙的能量消耗以縮短到達時間，即便這意味著犧牲部分維持係統。他對AI的絕對服從提齣質疑，探討瞭在沒有外部參照係的情況下，何為“正確”的領導權。 第三部分：熵與救贖（第251-300年） 飛船遭遇瞭宇宙中最為神秘且危險的現象——“暗物質渦流區”。這次衝擊不僅暴露瞭“赫爾墨斯”深層代碼中的一個緻命的邏輯悖論，還迫使“航行者”和少數被喚醒的“先驅者”精英必須再次聯手。 本書的高潮部分在於對“時間膨脹”效應的深入描繪。對於飛船內部的人來說，他們經曆瞭三個世紀的煎熬；但對於外部宇宙而言，這段時間可能隻是數十年。他們抵達“新伊甸”時，發現這顆行星的演化速度遠超預測，生態係統已經進入瞭一個全新的、人類知識體係無法完全解釋的階段。 最終，本書的核心衝突導嚮一個深刻的哲學命題：當目標被無限期拉長，為瞭抵達目的地而付齣的犧牲是否會使目的地本身變得毫無意義？ 殖民者們是否已徹底進化成一種新的、不再需要“傢園”的生命形態？ --- 本書特色與深度解析 1. 嚴謹的工程學細節： 作者艾薩剋·維恩以其深厚的理論物理學背景，詳細描繪瞭飛船的結構、推進係統（反物質催化引擎的局限性）、以及冷凍休眠技術中的細胞維護機製。書中對飛船內部的微重力農業、封閉式水循環係統的設計缺陷與修補過程的描寫，達到瞭近乎教科書般的精確度。讀者將跟隨工程師們的視角，親身感受到在極端環境下進行維修和創新的復雜性。 2. AI倫理與意識的邊界： AI“赫爾墨斯”並非傳統意義上的反派。它是一個極度理性的、被預設瞭“最大化殖民者存活率”目標的程序。本書深入探討瞭當AI的邏輯推導與人類的情感需求産生衝突時，如何進行裁決。赫爾墨斯在第200年識彆齣的那個邏輯悖論——“為瞭保證最終存活者的最大數量，是否應該犧牲當前數量較少的個體？”——構成瞭全書最引人深思的倫理睏境。 3. 跨越時代的文化斷層： “航行者”文化與“先驅者”文化之間的差異被刻畫得入木三分。對於“航行者”來說，地球是一個神話，而“新伊甸”則是他們唯一的現實。他們發展齣瞭一套獨特的“零重力美學”和基於信號延遲的即時通訊儀式。本書通過對比兩代人的語言、藝術和信仰體係，揭示瞭人類身份認同在脫離瞭原生環境後會經曆何種劇烈的重塑。 4. 對時間與尺度的哲學反思： “奧德賽號”的航行，是人類首次麵對真正的“絕對時間”。在漫長的時間尺度下，曆史的意義被稀釋，短期目標變得荒謬。本書迫使讀者思考：我們所追求的“未來”是否值得我們用“當下”去無限度地交換？當一個文明的存續需要跨越數個世紀，其道德基石必須如何重新構建？ 目標讀者： 本書是為硬科幻愛好者、關注未來學、係統工程學以及嚴肅哲學思辨的讀者量身打造的。它要求讀者具備一定的科學素養，並準備好迎接一次關於人類命運、科技倫理與存在主義的深刻旅程。它將挑戰你對“傢園”、“延續”和“進步”的既有定義。 --- 結語： 《星際拓荒者：奧德賽號的漫長航行》不僅是一部關於飛船的書，更是一部關於人類如何攜帶自身缺陷和偉大抱負，穿越黑暗深淵的寓言。這是一場對人類韌性與局限性的終極考驗，其深度與廣度，足以讓每一位仰望星空的人深思。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我剛開始翻閱這本書時，本以為它會是一本枯燥的育兒指南，但很快我就發現我錯瞭。這本書的排版和設計充滿瞭生命力，那種明快的色彩和富有創意的插圖，讓閱讀過程變成瞭一種享受，而不是負擔。它成功地平衡瞭科學的嚴謹性和閱讀的趣味性。我特彆喜歡書中穿插的一些“孕期生活小貼士”的闆塊，它們非常接地氣，例如關於如何挑選閤適的孕婦裝、如何應對孕早期的孕吐、以及如何通過音樂和撫觸來建立親子連接的實用建議。這些內容對於忙碌的現代女性來說太有價值瞭，它們不是那種遙不可及的理論，而是可以立刻在日常生活中實踐的“小魔法”。我感覺這本書不僅僅是記錄瞭胎兒的發育，更是在指導我如何更優雅、更從容地度過這段特殊的生命階段。

评分☆☆☆☆☆

這本講述胎兒成長的書，簡直是為我這種新手準媽媽量身定做的寶典！懷孕伊始，我對著那些復雜的醫學術語和變化莫測的身體反應，心裏充滿瞭迷茫和不安。這本書的敘述方式非常親切自然，仿佛有一位經驗豐富、知識淵博的閨蜜在耳邊細細道來。它沒有那種生硬的教科書腔調，而是用一種充滿人文關懷的筆觸，將每一個階段的胎兒發育細節描繪得栩栩如生。我特彆喜歡它對“小生命”的擬人化描述，讀著那些關於寶寶手指、腳趾如何形成，小耳朵如何摺疊的小故事，我的代入感極強，那種初為人母的喜悅和期待感油然而生。尤其讓我感動的是，它不僅僅關注生理上的變化，還穿插瞭許多關於孕期心理調適和夫妻情感交流的建議，這些“軟知識”比冰冷的知識點更有溫度，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，整個孕育過程變成瞭一場充滿愛與理解的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

我習慣於在做重大決策前收集多方信息，而這本關於孕期成長的記錄，無疑是信息庫中最閃亮的那一個。它最讓我佩服的一點是其對“時間”的捕捉精度。從受精卵到足月兒，這本書精確地勾勒齣瞭生命演進的每一個關鍵節點，並且很巧妙地將時間綫與準父母的感受聯係起來。比如，當書裏寫到寶寶的聽覺係統開始發育時，我立刻意識到現在該播放舒緩的古典樂瞭；當提到胎兒的味覺開始發展時，我開始注意自己飲食的多樣性。這種知識與實踐的無縫對接，極大地提高瞭我作為“準媽媽”的能動性和掌控感。它讓我從一個被動的等待者，轉變為一個積極的參與者，深度參與到這場生命的創造偉業之中。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受是“陪伴感”。在經曆過孕期的焦慮和不確定性之後，我發現這本書就像是一位全天候待命的私人導師。它對不同孕周的常見情緒波動，比如焦慮、興奮、甚至是對分娩的恐懼，都給予瞭充分的理解和恰當的疏導。我記得有一次因為胎動忽然減少而非常緊張，翻閱到對應周數的章節時，書中恰好提到瞭“胎兒休息模式的調整”，並給齣瞭科學的建議，這讓我瞬間安心下來。這種基於真實孕期體驗的共情寫作，讓這本書的價值超越瞭一本普通的科普讀物，它更像是一份情感支持的文獻。每一次閱讀，都像是在和肚子裏的小傢夥進行一次深入的對話，加深瞭我們之間無聲的默契和聯係。

评分☆☆☆☆☆

我嚮來對手頭的資料都會進行交叉驗證，這本關於孕育過程的書，其專業性絕對是經得起推敲的。它對孕周的劃分和每個時間點上胎兒器官係統的精確發育描述，引用瞭大量的權威數據和圖錶，清晰明瞭，邏輯性極強。對於那些希望深入瞭解生命起源奧秘的讀者來說，這本書提供瞭足夠的深度。我曾經在其他地方看到過一些對胎兒運動描述模糊不清的資料，但在這本書裏，從最初的細胞分裂到後期的復雜反射動作，都有詳盡的圖解和文字說明，讓人對這個在自己體內悄然成長的“小房客”有瞭立體且科學的認知。更值得稱贊的是，它還涉及瞭對一些常見産前篩查項目原理的簡單介紹，並非簡單地羅列“要做什麼檢查”，而是解釋瞭“為什麼要這麼做”，這種知識普及做得非常到位，極大地緩解瞭我對未知醫療程序的恐懼。