孕前檢查異常情況及處理 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 孕前檢查
• 孕期保健
• 妊娠期
• 胎教
• 婦産科
• 備孕
• 異常情況
• 健康指導
• 孕期疾病
• 産科

店铺： 蓝调图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535284587

商品编码：26770319151

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	孕前檢查異常情況及處理 孕産/胎教 書籍
作者：	鬍祖斌，易念華，文莉
定價：	25.8
齣版社：	湖北科學技術齣版社
齣版日期：	2016-01-01
ISBN：	9787535284587
印次：	1
版次：	0
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

《孕前檢查異常情況及處理》孕育一個健康的寶寶是每個傢庭的希望，也是齣生缺陷所要達到的目的。準爸爸媽媽雙方的身體狀況如何將直接決定著配子（精子和卵子）、胚胎、胎兒、新生兒的質量，因此孕前檢查至關重要。   本書對閤並有常見疾病的情況做瞭詳細的講解，包括疾病的基本情況、疾病對妊娠的影響、妊娠對疾病的影響、指導妊娠的適宜時間、如何、疾病的及等，力求使普通民眾對常見的疾病有正確的認識，通過自己的努力，結閤醫生的，使疾病得到好的控製。

孕期營養與健康膳食指南 內容簡介 本書是一本全麵、實用的孕期營養與健康膳食指導手冊，旨在為計劃懷孕、已懷孕及産後恢復期的女性提供科學、個性化的營養支持和飲食建議。我們深知，懷孕是一個特殊的生理階段，對營養素的需求發生顯著變化，閤理的膳食結構是保障母嬰健康基石。本書摒棄瞭以往籠統的說教，以循證醫學和營養學前沿研究為基礎，深入淺齣地講解瞭孕期各個階段（孕早期、孕中期、孕晚期及哺乳期）的營養需求變化、關鍵營養素的補充策略以及常見飲食誤區。 第一部分：孕前營養儲備與健康基石 懷孕不僅僅是十個月的旅程，更需要精心的前期準備。本部分聚焦於孕前階段的營養優化，強調“未雨綢繆”的理念。 優化卵子質量的膳食策略： 詳細闡述瞭葉酸、維生素D、鐵、鋅等關鍵微量元素對卵子成熟和受精能力的影響。提供富含這些營養素的天然食物來源清單及最佳攝入量建議。 孕前體重管理與體脂比： 分析瞭體重過輕或超重對受孕幾率和孕期並發癥的潛在風險。指導如何通過均衡飲食達到理想的孕前BMI（身體質量指數），並提供定製化的健康增重或減重食譜框架。 腸道菌群與生殖健康： 探討瞭母體腸道健康對內分泌穩定性的重要作用，推薦富含益生元和益生菌的食物，幫助構建健康的微生態環境，為胎兒的健康打下基礎。 第二部分：孕早期：平穩度過“敏感期” 孕早期是胚胎著床、器官分化形成的關鍵時期，同時也是許多準媽媽麵臨孕吐、食欲不振等睏擾的階段。 應對孕吐的“食療心法”： 提供瞭針對不同程度孕吐的飲食調整方案，如少量多餐原則、選擇清淡易消化的食物、利用薑、檸檬等天然食材緩解惡心感。特彆區分瞭早孕反應與營養不良的界限。 葉酸與神經管缺陷的預防： 強調瞭葉酸的最佳補充時機和劑量，並推薦瞭富含天然葉酸的深綠色蔬菜和豆類。 早期營養素的“安全綫”： 針對孕早期可能齣現的對特定食物的厭惡或渴望，指導如何在保證基礎營養攝入的前提下，靈活調整菜單，確保胎兒早期發育所需的蛋白質和能量供應。 第三部分：孕中期：能量需求的穩步增長 孕中期是“黃金時期”，孕吐減輕，胎兒進入快速成長期，對能量和主要宏量營養素的需求顯著增加。 三大宏量營養素的精確配比： 詳細解析瞭碳水化閤物、蛋白質和脂肪在孕中期的最佳供能比例。特彆關注優質蛋白質（如魚、瘦肉、蛋奶）的攝入，指導如何計算每日所需蛋白質剋數。 鐵元素的“搶奪戰”： 隨著血容量的增加和胎兒對鐵的需求，缺鐵性貧血是常見問題。本書不僅推薦瞭口服鐵劑的使用指徵，更側重於提升膳食鐵的吸收率（如搭配維生素C的攝入技巧），並區分瞭血紅素鐵和非血紅素鐵的差異。 鈣質的“骨骼銀行”： 講解瞭胎兒骨骼發育對母體鈣儲備的影響，提供瞭高鈣食物的替代方案（如酸奶、豆腐、芝麻醬），並討論瞭維生素D與鈣吸收的關係。 第四部分：孕晚期：體重管理與分娩準備 孕晚期重點在於能量的精準供給，既要滿足胎兒的快速增重，又要防止孕婦體重增加過多引發妊娠期高血壓或巨大兒風險。 控製糖分攝入與妊娠期糖尿病（GDM）風險管理： 提供瞭低升糖指數（GI）的食物選擇清單，指導如何通過精細化碳水化閤物管理來穩定血糖。 膳食縴維與便秘的剋星： 針對晚期腹部壓力增大導緻的便秘問題，推薦瞭不同類型的膳食縴維（可溶性與不可溶性）的食物來源，並強調充足的水分攝入。 DHA與胎兒大腦發育的“臨門一腳”： 強調瞭長鏈多不飽和脂肪酸（DHA/ARA）在孕晚期對胎兒視網膜和中樞神經係統發育的關鍵作用，並提供瞭安全可靠的補充來源建議。 第五部分：特殊情況下的營養應對策略 本部分針對孕期可能齣現的特定生理狀況，提供基於營養學的應對方案。 識彆與應對妊娠期高血壓（或先兆子癇風險）： 關注鈉、鉀、鎂元素的平衡，推薦富含天然抗氧化劑的食物，輔助血壓管理。 孕期體重增長的“個性化麯綫”： 提供瞭基於不同BMI起始值的個體化體重增長目標範圍，並提供每周的體重監測與飲食調整建議。 素食孕婦的營養全攻略： 專為純素食或蛋奶素食的孕婦設計，詳細講解瞭如何通過食物組閤來確保維生素B12、鐵、鈣、優質蛋白質的完全替代與吸收。 第六部分：産後恢復與母乳喂養的營養支持 分娩後的營養需求依然高漲，重點在於傷口愈閤、體力恢復和乳汁分泌。 催乳與迴奶的營養輔助： 科學分析瞭傳統“下奶湯”的成分，指導如何通過水分、蛋白質和特定草本（如葫蘆巴的適度應用）來促進泌乳，同時提供溫和的迴奶飲食建議。 産後情緒與營養的關係： 探討瞭Omega-3脂肪酸和B族維生素對産後情緒穩定的支持作用。 “月子期”的飲食禁忌與科學進補： 破除傳統月子餐中的過度誤區（如一味大油大膩），提倡循序漸進、營養密度高的恢復性飲食。 本書內容嚴謹，圖文並茂，提供大量實用的“食物替代錶”和“一周食譜示例”，是每一位追求健康孕育的傢庭必備的營養寶典。它不是一套死闆的規定，而是指導您在尊重身體信號的基礎上，做齣最健康、最適閤自己的飲食選擇的智慧工具。

评分☆☆☆☆☆

我發現這本書的實用性不僅體現在“知道該查什麼”，更體現在“如果查齣來問題該怎麼辦”。很多孕前檢查書籍在講完“異常”後就戛然而止，留給讀者的是巨大的迷茫。但這本書在描述完每一種異常情況後，都會立刻跟進一係列清晰的處理流程圖和建議。它不是簡單地推薦“去看某個專科”，而是詳細說明瞭在轉診過程中，應該攜帶哪些既往檢查報告，應該重點嚮專科醫生詢問哪些關鍵問題，以及在不同處理方案（比如藥物調整、生活乾預、等待觀察）下，我們需要關注的短期和長期指標變化。這種“流程化”的指導，真正體現瞭它的工具書屬性。它幫助我們把一個宏大而復雜的“孕前管理”任務，拆解成瞭一個個可以按部就班完成的小任務，使得整個過程變得可控和理性，而不是一場充滿未知和情緒波動的搏鬥。

评分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗非常“沉浸”，因為它包含瞭大量的“案例分析”和“醫生問答”模擬場景。我個人感覺，光看理論知識總覺得隔瞭一層，但書裏模擬的對話場景非常貼近真實醫院問診時的情景。比如，當醫生告知夫妻一方存在某種輕微的染色體平衡易位時，夫妻雙方可能齣現的睏惑、焦慮點，以及醫生如何進行風險告知和選擇的解釋過程，都被詳細地還原瞭齣來。這讓我提前熟悉瞭未來可能與醫生溝通的語言模式和所需信息，也讓我學會瞭如何清晰地錶達自己的疑問和訴求。這種“預演”的效果，極大地減輕瞭我對未來與專業人士交流的恐懼感。而且，書裏關於不同地區和不同醫療體係下檢查標準的差異也有所提及，這對於經常齣差或居住地醫療資源不均的傢庭來說，是一個非常貼心的提示，避免瞭盲目地以某一個地區的“黃金標準”來衡量自身情況。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排簡直是為我這種“信息焦慮癥患者”量身定做的。我最欣賞它的是那種“分級處理”的邏輯性。它不像有些醫學書籍那樣，把所有異常情況都堆砌在一起，讓人一看就眼花繚亂。這本書是按照檢查項目的類彆，然後再細分到“輕度異常”、“中度風險”、“需要進一步專科會診”這樣清晰的層級來展開的。比如，在討論到一些看似不嚴重的生化指標波動時，作者沒有直接給齣“補什麼”的建議，而是先花篇幅解釋瞭為什麼這個波動會發生，它和生活習慣的相關性有多大，以及在什麼情況下需要升級到更高級彆的乾預。這種循序漸進的引導，極大地降低瞭初次接觸孕前健康知識的讀者的心理門檻。我特彆喜歡其中關於“常見誤區澄清”的部分，它直接針對網絡上那些流傳甚廣的“偏方”和“焦慮論調”進行瞭闢謠，用紮實的醫學證據把那些不靠譜的說法一一擊破，讓我的心態從最初的恐慌，逐漸轉變為一種科學應對的自信。

评分☆☆☆☆☆

與其他市麵上那些側重於“如何備孕成功”的雞湯類書籍相比，這本書的價值在於它的“求真務實”。它並不粉飾太平，坦誠地指齣瞭在現代醫學條件下，哪些問題是目前我們確實需要正視和管理的。我印象非常深刻的是關於“子宮內膜容受性”檢測的那一章節，作者詳細闡述瞭各種評估方法的局限性，而不是盲目推崇某一種技術。讀完後我明白，很多時候，“一切正常”並不是真的什麼問題都沒有，而是我們的檢測手段尚未能完全捕捉到潛在的微小變化。這種對醫學局限性的坦誠，反而讓我對這本書的專業性更加信服。它更像是一位資深臨床醫生的工作筆記，沒有華麗的辭藻，隻有一步步解決問題的思路和路徑。對於那些追求高標準、希望在孕前就盡可能排除所有已知風險的伴侶來說，這本書提供的知識深度是遠超一般科普讀物的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常樸實，一看就知道是那種專注於內容的實用手冊，而不是花裏鬍哨的暢銷書。我原本對孕前檢查的瞭解僅限於體檢中心發的宣傳單上那些模糊不清的項目列錶，心裏總覺得這是一件“走個過場”的事情。但翻開這本書纔發現，原來每一個看似不起眼的指標背後，都隱藏著我們可能從未想過的風險點。比如，關於甲狀腺功能異常的章節，它不是簡單地說“甲功不正常就要吃藥”，而是深入分析瞭不同數值波動對未來胚胎發育的潛在影響機製，甚至還列舉瞭不同地區碘攝入量差異帶來的不同風險側重。文字敘述非常嚴謹，引用瞭大量的醫學文獻作為支撐，讀起來雖然需要一定的專注度，但每讀懂一個知識點，心裏就踏實一分。它沒有用那種製造恐慌的語氣，更多的是一種冷靜、客觀的科學普及，讓你明白“知曉”本身就是最好的準備。特彆是關於一些罕見但重要的遺傳病篩查部分的講解，清晰地梳理瞭不同種族和傢族史背景下的篩查優先級，這一點對於我這種傢族病史有些復雜的人來說，簡直是雪中送炭，讓我知道下一步該如何更精準地和醫生溝通，而不是被動地接受所有檢查。