要二胎 孕産/胎教 書籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787557802097

商品编码：26772389804

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	要二胎 孕産/胎教 書籍
作者：	馬良坤
定價：	35.0
齣版社：	吉林科學技術齣版社
齣版日期：	2016-11-01
ISBN：	9787557802097
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝-膠訂
開本：	大32開

內容簡介

本書圍繞孕育第二個小生命將産生的一切新問題展開： 怎麼更有效地備孕？ 年齡多大就不能生瞭？ 高齡媽媽如何孕育二胎？ 次妊娠剖宮産，懷二胎需注意什麼？ 二胎長時間懷不上怎麼迴事？ 二胎的孕期産檢要更注意哪些方麵？ 二胎分娩更容易嗎？ 懷孕後的每次産檢、日常生活中需要注意的事項…… 因此這本書同樣次懷孕的媽媽使用。 ? ??

目錄

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?剖宮産間隔2～3年後生二胎br>
不少人認為，自己頭胎是剖宮産，所以，下一胎間隔時間越久越好。其實，隨著年齡的增長，身體的各項功能都在下降，子宮瘢痕隨著身體功能的下降，其彈力、血運都會受到影響。

因此，建議準備要二胎且子宮又存在瘢痕的女性，在啓動“造人”計劃前，到醫院瞭解自己子宮瘢痕的情況，並在懷孕後及時檢查，瞭解胚胎著床的位置。

?一胎順産間隔多久可以懷二胎


想要二胎的女性，一定要先 “獲得”身體的“同意”。對生殖係統的功能需要做詳細的評估，尤其是卵巢的功能更需要注意。

而一般來說，産後營養身體恢復至少需要一年的時間。所以，息一年後再生第二個寶寶，並且到醫院做好孕前檢查。已經懷二胎的孕媽媽一定要做好孕期産檢，確保母體及胎兒的。


多大年齡就不能生瞭

現在計劃生育政策已開放，很多人會考慮生二胎。但想要生二胎，先要考慮自己的身體情況，盡可能在生育的齡迎接二寶的到來。

女性的育年齡為24～29歲，因此，生二胎的齡也應該在這個範圍內。超過35歲的女性已經屬於過瞭育年齡的高齡産婦，身體開始衰老，對寶寶健康及自身恢復也會有一定的影響。因此，好生育計劃，不要超過35歲生二胎。

如果高齡産婦想生二胎，起碼應提前半年到醫院做相關檢查。
當然，生二胎也要考慮與一胎的時間間隔胎是順産，那麼，生二胎隔1年以上胎選擇的是剖宮産，

編輯

這本書真的能讓你懷孕！在創作這本書的過程中，已經為人母的作者正在為迎接第二個小生命的到來做著準備，小編也在孕育著自己的*個寶寶。因此，我們更瞭解孕媽需要什麼、想知道什麼，能夠更加深入、細緻的為想生二寶的年輕父母及其傢人量身定做的孕育指南，同樣適用於*次懷孕的媽媽。力求讓孕媽在閱讀時感覺到物有所值，甚至是物超所值。

好的，這是一份針對“要二胎 孕産/胎教 書籍”這一主題，但內容完全不涉及該主題的圖書簡介，力求詳盡且自然流暢。 --- 圖書名稱： 《寰宇星圖的秘密：現代天文學的探索與展望》 圖書簡介 本書是一部全麵梳理現代天文學核心知識、前沿研究與未來發展方嚮的科普巨著。它以深入淺齣的筆觸，帶領讀者穿越浩瀚的宇宙時空，從我們腳下的地球齣發，逐步揭示從太陽係到遙遠星係團的宏偉圖景與復雜機製。全書結構嚴謹，內容涵蓋天體物理學的多個關鍵分支，旨在為天文愛好者、理工科學生以及所有對宇宙奧秘抱有好奇心的人士，提供一個清晰、權威且引人入勝的認知框架。 第一部分：奠基之石——天文學的觀測基礎與曆史迴溯 本部分首先迴顧瞭天文學從古代觀測到伽利略、牛頓時代的關鍵性飛躍，重點闡述瞭現代天文觀測手段的革命性進步。 一、電磁波譜的“鑰匙”： 詳細介紹瞭射電、紅外、可見光、紫外、X射綫和伽馬射綫等不同波段的觀測原理與各自的側重點。讀者將瞭解到，為何僅憑肉眼觀察（可見光）無法窺見宇宙的真貌，以及如何利用不同波長的“光”來探測宇宙中溫度、密度和運動狀態迥異的天體。例如，紅外技術如何穿透塵埃雲去看新生恒星的誕生，而X射綫和伽馬射綫又如何揭示黑洞吸積盤和超新星爆發的極端物理過程。 二、非電磁信使的崛起： 重點介紹瞭引力波天文學的誕生與意義。通過對LIGO、Virgo等探測器的原理闡述，讀者將理解人類如何“聆聽”宇宙的振動，探測雙中子星並閤、黑洞碰撞等極端事件，這是對傳統基於光觀測的補充，開闢瞭觀測宇宙的新窗口。同時，也簡要介紹瞭中微子天文學在探測太陽內部和超新星爆發核心區域中的獨特價值。 三、精準測量的藝術： 闡述瞭現代天文測量的精度是如何被提升到前所未有的水平。從視差法測量近鄰恒星距離，到三角測量法應用於太陽係天體，再到利用脈衝星計時陣（PTA）來尋找超大質量黑洞並閤的引力波信號，本書細緻剖析瞭“距離測量”這一天文學核心挑戰的演進曆程。 第二部分：恒星的生命周期與星係的構造 本部分聚焦於宇宙中最基本、最活躍的結構——恒星及其聚集體——星係。 一、恒星的誕生、演化與死亡： 深入探討瞭分子雲的引力坍縮如何觸發恒星的形成。詳細解析瞭恒星的主序階段（核聚變原理，質子-質子鏈反應與CNO循環），以及不同質量恒星的命運分歧：中低質量恒星的紅巨星階段與白矮星的冷卻；以及大質量恒星壯麗的生命終結——超新星爆發，並解釋瞭這一過程中重元素（如金、鈾）是如何被鍛造並播撒到宇宙空間，為下一代恒星和行星係統的形成奠定物質基礎。 二、黑洞的物理與觀測證據： 係統梳理瞭理論物理學傢對黑洞的預測，並詳細展示瞭當前的天文觀測證據。從雙星係統中對緻密天體的推斷，到事件視界望遠鏡（EHT）拍攝的M87和人馬座A的陰影圖像，本書力求將抽象的廣義相對論概念轉化為可感知的觀測事實。 三、星係的形態與動力學： 講解瞭星係的分類係統（哈勃序列），剖析瞭螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係的形成與演化機製。通過對星係群、星係團乃至超星係團的介紹，構建起宇宙宏觀結構的層次感。特彆探討瞭星係碰撞和閤並在驅動星係形態演化中的關鍵作用。 第三部分：暗物質、暗能量與宇宙學前沿 本部分將視角提升至整個宇宙的尺度，討論當前驅動宇宙演化的兩大“謎團”——暗物質和暗能量，以及我們對宇宙起源與命運的理解。 一、不可見的支撐：暗物質的證據鏈： 詳細迴顧瞭暗物質存在的間接證據，包括星係鏇轉麯綫異常、星係團的維裏裏定理驗證、以及引力透鏡效應的測量。並介紹瞭當前正在進行的直接探測（如地下實驗室中的粒子撞擊實驗）和間接探測（如對湮滅産物的搜尋）的最新進展與挑戰。本書客觀分析瞭WIMPs、軸子等主流候選粒子模型的優劣。 二、宇宙膨脹的加速器：暗能量的奧秘： 追溯瞭宇宙學常數的曆史地位，重點解析瞭1998年發現的宇宙加速膨脹現象及其背後的推論——暗能量。通過對Ia型超新星觀測、宇宙微波背景（CMB）輻射精細結構和重子聲學振蕩（BAO）數據的整閤分析，展示瞭標準宇宙學模型（ΛCDM模型）是如何建立起來的，並探討瞭對暗能量本質的各種猜想（如第五種力）。 三、宇宙的起源與終極命運： 詳盡闡述瞭大爆炸理論（Big Bang Theory）的觀測支撐，包括哈勃膨脹定律、CMB的發現及其偶極異嚮性分析。最後，展望瞭未來諸如詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST）和歐幾裏得太空任務等對早期宇宙和係外行星大氣研究的展望，思考宇宙最終將走嚮熱寂、大撕裂還是大擠壓的可能情景。 結語 《寰宇星圖的秘密》不僅是一本科普讀物，更是一部邀請讀者參與人類最宏偉科學探索的指南。它以清晰的邏輯、豐富的圖錶和準確的數據，將深奧的物理學原理轉化為震撼人心的宇宙故事，讓讀者在理解我們所處的宇宙位置時，感受到科學之美與探索之樂。 目標讀者： 對物理學、天文學有濃厚興趣的普通讀者；大學低年級理工科學生；中學地理及物理教師。 ---

评分☆☆☆☆☆

我是一個對知識體係要求比較高的人，通常買孕産書籍都會對比好幾傢，看看哪個的科學依據更紮實。這本的結構設置非常精妙，它不是那種流水賬式的日曆記錄，而是將孕期劃分為幾個關鍵的“成長階段”，每個階段都會配上相應的營養學解讀和胎兒發育的科學模型圖。我對其中關於孕中晚期營養素吸收效率的研究部分特彆感興趣，作者引用瞭近幾年的權威醫學期刊數據，深入淺齣地解釋瞭為什麼某些時候需要額外補充特定的微量元素，而不是簡單地推薦吃這個吃那個。更值得稱道的是，這本書對“胎教”的定義非常開闊，它不僅僅是播放古典音樂，而是深入探討瞭如何通過母親的情緒穩定和語言環境來塑造胎兒的認知發展，提供瞭很多實用的冥想練習和親子對話的腳本。閱讀過程中，我常常需要停下來做筆記，因為很多信息密度很高，需要仔細消化。對於追求科學嚴謹性的準父母來說，這本書的深度和廣度絕對能滿足你的求知欲。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的，我懷著既期待又忐忑的心情翻開瞭它。從一開始的備孕階段，作者就以一種非常接地氣、毫無保留的方式，分享瞭許多我之前在其他地方搜集資料時都沒能找到的“內部消息”。比如，她詳細描述瞭如何調整作息來優化受孕幾率，那部分內容簡直是實操指南，我甚至忍不住在晚上對照著書上的建議調整瞭自己的睡前習慣。最讓我驚喜的是，書中對孕早期那些讓人措手不及的生理和心理變化的描寫，細緻到連那種隱秘的、難以啓齒的不適感都有所提及，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，仿佛身邊多瞭一位經驗豐富、又極其幽默的閨蜜在陪著。她文字中的那種樂觀和幽默感，特彆能緩解初次為人父母的焦慮。我尤其欣賞作者在談論“自我關懷”時所展現的態度，她強調瞭保持獨立個性的重要性，這在很多同類書籍中是比較少見的側重點，通常都聚焦於如何成為一個“完美的母親”，而這本書更多的是鼓勵你成為一個“完整的自己”。那份對於如何平衡傢庭與個人成長的探討，讓我受益匪淺，真是一本讓人讀完後感覺充滿力量的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也絕對是加分項。我討厭那種密密麻麻全是文字的書，這本書的設計師簡直是我的知音。它大量運用瞭留白，重點信息用不同字體的粗細和顔色進行瞭凸顯，使得閱讀體驗非常流暢，即使在疲憊的孕晚期，也能輕鬆地快速抓取到關鍵信息。我特彆欣賞它在“産後恢復”部分的處理方式，很多書籍在生完孩子後就戛然而止瞭，這本書卻花瞭相當大的篇幅來討論新媽媽如何重建身體力量和心理韌性，甚至提到瞭如何與伴侶重新建立親密關係，這在很多育兒書中是被忽略的黃金時間。此外，書中穿插的許多手繪插圖，風格簡潔又富有寓意，既放鬆瞭眼睛，又在視覺上輔助理解瞭復雜的概念。總而言之，它不僅僅是一本工具書，更像是一本精心設計的、充滿人文關懷的伴讀手冊，讓人愛不釋手。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒教育的起點，是父母雙方的共識和協作。這本書的價值，在我看來，很大一部分體現在它對“伴侶角色”的深刻剖析上。它沒有把準爸爸塑造成一個旁觀者或僅僅是提供後勤支持的角色，而是清晰地闡述瞭父親在孕期和分娩中的積極參與機製，並提供瞭很多實用的溝通技巧，教導夫妻雙方如何有效協商分工和應對壓力。我記得其中有一小段，是關於如何進行“有效提問”的建議，避免在孕期對話中産生不必要的摩擦，這個小技巧我們夫妻倆嘗試運用後，溝通效率確實提升瞭不少。這本書的視野很宏大，它談的不是某一個技術動作，而是構建一個健康的傢庭支持係統。它讓我意識到，為新生命做準備，首先是對我們兩個人關係的深耕。這種強調“夫妻二人成長”而非單嚮“母親學習”的視角，是它區彆於市麵上大多數同類讀物的核心競爭力。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，對“孕産/胎教”這個標簽其實有點警惕，怕內容太老套或者過於說教。沒想到這本書的敘事風格異常清新，充滿瞭生活氣息，讀起來完全沒有壓力。它就像是一位非常健談的長輩，坐在你麵前，一邊喝著下午茶，一邊分享她那些“踩過的坑”和“走過的彎路”。我特彆喜歡其中關於“産前焦慮管理”的那一章節，作者沒有用空泛的口號來鼓勵大傢放鬆，而是分享瞭她自己當初是如何通過觀察和記錄，識彆齣自己焦慮的觸發點，並用一種近乎“行為療法”的方式去逐步瓦解它的過程。那種真實到近乎殘忍的坦誠，讓我瞬間拉近瞭與作者的距離。讀到她描述分娩過程中的一些“不那麼美好”的細節時，我反而覺得踏實瞭許多，因為我知道，這本書不會用童話色彩來粉飾為人父母的艱辛。它教會我的，是如何以一種更成熟、更坦然的心態去迎接生命中最重大的轉變。