第1部分探索情商世界
1工作中的情绪和理智
2情绪蓝图
第2部分了解情商技巧
3解读他人：判断情绪
4进入心情：运用情绪
5预测情绪的发展：理解情绪
6随心而动：管理情绪
7衡量情商技巧
第3部分培养情商技巧
8正确地解读他人：提高判断情绪的能力
9计入合适的心情：提高运用情绪的能力
10准确地预见情绪发展：提高理解情绪的能力
11聪明地处理事情：提高管理情绪的能力
第4部分运用情商技巧
12自我管理：运用情商技巧
13管理他人：情商技巧在他人身上的应用
14做一名高情商经理人
附录
附录1：评估情绪类型
附录2：情绪蓝图
· · · · · · (收起)
1工作中的情绪和理智
2情绪蓝图
第2部分了解情商技巧
3解读他人：判断情绪
4进入心情：运用情绪
5预测情绪的发展：理解情绪
6随心而动：管理情绪
7衡量情商技巧
第3部分培养情商技巧
8正确地解读他人：提高判断情绪的能力
9计入合适的心情：提高运用情绪的能力
10准确地预见情绪发展：提高理解情绪的能力
11聪明地处理事情：提高管理情绪的能力
第4部分运用情商技巧
12自我管理：运用情商技巧
13管理他人：情商技巧在他人身上的应用
14做一名高情商经理人
附录
附录1：评估情绪类型
附录2：情绪蓝图
· · · · · · (收起)
具体描述
《情商》的作者之一耶魯大學校長彼得·薩洛維（Peter Salovey），也是著名的心理學傢，他是“情商”理論的創始人之一，《情商》詳細介紹瞭該理論的基本知識，以及“感知自己和他人情緒”、“利用情緒思考”、“瞭解情緒産生及波動方式”、“控製自己和他人情緒以獲取正麵成效”四種情商能力技巧。
用户评价
评分
评分
##乐观与希望可以后天学习，气质可以被经验改变。能力不是固定的，能力的发挥有极大的变化空间 小科普书～
评分##简单概括本书的核心：情绪包含着信息，需要借助情绪去做决定。适合比较理性的人去读，7.7分的书籍吧。
评分 评分 评分##b站春花
评分 评分##真的好实用的一本书啊！！通过判断运用理解管理情绪 来进行自我管理 管理他人 一定要把这个技巧应用到生活上去！！很大启发。情绪即信息。理性和情绪不是相互矛盾的 他们是可以互相促进的 有激情的理性 。
评分##文字有一点难理解，不过后面的案例稍稍拉回来一点了，还是很有启发的。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有