分娩(協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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馬良坤 編

圖書標籤:

• 分娩
• 孕期
• 育兒
• 産科
• 協和醫院
• 母嬰健康
• 新手媽媽
• 孕婦
• 産後恢復
• 育兒經驗

店铺： 土星图书专营店

出版社： 轻工

ISBN：9787518410170

商品编码：26866353443

开本：16

出版时间：2016-09-01

基本信息

• 商品名稱：分娩(協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享)
• 作者：編者:馬良坤
• 定價：36.8
• 齣版社：輕工
• ISBN號：9787518410170

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-09-01
• 印刷時間：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：222
• 字數：280韆字

編輯推薦語

為瞭讓準媽媽們**度過人生中這段獨特的經曆，馬良坤主編的《分娩(協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享)》請瞭北京協和醫院的馬良坤大夫和在協和建檔分娩的3位媽媽，一起暢談在分娩過程中可能遇到的各種問題和解決之道，打消準媽媽們的擔憂和睏惑，幫準媽媽順利分娩。

作者簡介

馬良坤，北京協和醫院婦産科教授，中華圍産醫學會青年委員，全國婦聯特聘專傢。 1996年開始在北京協和醫院婦産科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍産營養和健康教育及産前篩查診斷、遺傳谘詢以及婦科內分泌疾病都有豐富的臨床經驗。承擔瞭來自衛計委、全國婦聯、婦女發展基金會及健康教育促進協會等組織的多項公益科普活動，取得瞭很好的成績。曾發錶學術文章四十餘篇，參與編寫、翻譯專業書籍十餘部，主編及主要創作多部科普書籍。

目錄

緒
分娩前，你一定會遇到的産前疑問
二孩分娩問題一籮筐
Part 1 能順産的就順剖不剖聽醫生的
Part 2 從懷孕開始就為順産努力奮鬥
Part 3 為瞭寶寶健康分娩痛是可以忍受的
Part 4 全麵細緻的待産準備讓你*踏實安心
Part 5 陪産準爸爸用愛的力量為分娩加油
Part 6 臨産有先兆見紅、陣痛、破水及時處理很重要
Part 7 待産進行時放鬆心情，不緊張不忐忑
Part 8 分娩進行時，瞭解三大産程積極配閤醫生是順利分娩的關鍵
Part 9 自然分娩後新媽媽和寶寶如何順利度過産後3天
Part 10 剖宮産要做的準備和術後特彆護理

好的，這是一份基於您的要求撰寫的圖書簡介，內容不涉及您提到的《分娩(協和專傢+協和媽媽圈乾貨分享)》一書的具體內容，力求詳盡、自然，字數約1500字。 --- 《育兒新視野：從萌芽到啓航的科學陪伴指南》 書籍概述 在人生的旅途中，為人父母無疑是一段最深刻、最富挑戰性的旅程。從生命最初的孕育，到蹣跚學步，再到獨立探索世界，每一個階段都充滿瞭未知與需要學習的課題。本書《育兒新視野：從萌芽到啓航的科學陪伴指南》旨在為廣大傢庭提供一個全麵、係統、且充滿人文關懷的育兒框架。它不拘泥於單一的理論流派，而是融閤瞭現代兒童發展心理學、營養學、運動科學以及傢庭關係研究的最新成果，幫助父母建立起自信、科學的育兒觀。 本書的核心理念在於“陪伴式成長”。我們深知，現代父母麵臨著信息爆炸和育兒焦慮的雙重壓力。因此，我們摒棄瞭生硬的“標準答案”，轉而側重於提供理解孩子個體差異、建立健康親子聯結的實用工具和思維模式。我們相信，最好的育兒不是控製，而是引導；不是灌輸，而是共同探索。 第一部：孕育之光——生命最初的奠基 本部分聚焦於受孕前到齣生後最初的三個月，這是奠定個體健康與情感安全基石的關鍵時期。 第一章：迎接新生命的規劃與準備 本章首先探討瞭科學備孕的重要性，包括對夫妻雙方身體素質的評估與提升，以及環境因素對胚胎健康的影響。我們詳細分析瞭如何在心理上做好迎接新生命的準備，從二人世界到三口之傢的角色轉變，提供瞭一套行之有效的“心理預演”方案，以減少初為人父母的壓力感。隨後，本章深入探討瞭産前檢查的意義，並非簡單羅列檢查項目，而是闡明每項檢查背後的生物學原理及其對胎兒健康的指導意義，幫助父母有條不紊地與醫療團隊協作。 第二章：營養的藝術——滋養與構建 本章跳齣瞭傳統的“吃什麼補什麼”的觀念，引入瞭現代營養學關於宏量元素、微量元素以及腸道菌群對胎兒乃至成年後健康影響的研究。我們詳細講解瞭孕期不同階段的營養側重點，強調瞭“均衡”而非“過度”的原則。針對常見的孕期不適（如孕吐、水腫），提供瞭基於科學證據的飲食調整建議，並引入瞭“功能性食物”的概念，說明如何通過食物來支持母體和胎兒的生理功能。 第三章：情感的聯結——腹中的對話 胎兒並非被動的接收者。本章重點闡述瞭胎教的科學內涵——即通過聲音、觸覺和母親情緒狀態對胎兒神經係統發育的影響。我們探討瞭如何通過溫和的交流、音樂的律動和父母間積極的情緒互動，建立起第一重親子依戀。本章還涉及瞭對孕期焦慮的管理，教授父母如何通過正念練習和放鬆技巧，將穩定的情緒狀態傳遞給腹中的寶寶。 第二部：萌芽期——探索的黃金法則（0-3歲） 這是孩子建立世界觀和安全感的最關鍵階段，本部分側重於發展裏程碑的理解與安全環境的構建。 第四章：生理裏程碑的解讀與支持 本章詳細描繪瞭嬰兒期到幼兒期（0-3歲）的運動、語言和認知發展麯綫。不同於機械地對照“標準時間錶”，本章強調“個體差異性”與“環境刺激的質量”。例如，在討論爬行與行走時，我們分析瞭不同運動方式對大腦連接和本體感覺發展的影響。對於語言發展，我們提供瞭如何從“母嬰對話”（Motherese）過渡到真正意義上的交流，鼓勵父母成為孩子“最好的語言模型”。 第五章：睡眠的科學與藝術 睡眠是身心健康的基礎。本章係統地介紹瞭嬰兒睡眠周期（REM與非REM睡眠）的特點，並基於此提齣瞭建立健康睡眠習慣的循序漸進的方法。我們深入剖析瞭“睡眠訓練”的倫理與實踐，區分瞭不同流派的優缺點，並重點介紹瞭“安全睡眠環境”的設置標準，以預防意外風險。本章的核心在於幫助父母理解並尊重孩子的睡眠需求，而非一味追求“睡整覺”的社會壓力。 第六章：安全感與依戀：構建情感的錨點 本章的核心議題是依戀理論。我們講解瞭安全型依戀的形成機製，並提供瞭在孩子哭鬧、分離焦慮發生時，如何做齣既能安撫孩子又能逐步培養其獨立性的“響應式養育”技巧。我們詳細討論瞭“抱夠、放對”的平衡點，以及如何通過高質量的陪伴，幫助孩子建立穩定的“情緒調節能力”。 第三部：啓航與拓展——自主性與社交的培養（3-6歲） 隨著孩子步入幼兒園，自主性發展和社交技能成為新的焦點。 第七章：規則的建立與界限的藝術 本章側重於積極管教（Positive Discipline）的實踐。我們探討瞭為什麼懲罰往往效果不佳，轉而提倡“自然後果”與“邏輯後果”的運用。本章提供瞭一套識彆孩子不良行為背後的需求（例如，尋求關注、逃避任務）的工具，並教導父母如何使用“我信息”（I-Statements）進行有效溝通，從而在不損害親子關係的前提下，清晰地設立傢庭規則和界限。 第八章：好奇心驅動的學習與玩耍 本章將“玩”提升到教育的核心地位。我們分析瞭不同類型玩耍（如建構性玩耍、假裝玩耍、感官玩耍）對執行功能（如計劃、抑製衝動）發展的貢獻。我們還指導父母如何評估玩具的選擇，避免“教育化過度”，轉而關注如何通過引導性的提問，激發孩子內在的好奇心和解決問題的能力。 第九章：情緒的導航員——情商的早期培養 情緒智力是未來幸福感的預測指標之一。本章教授父母如何成為孩子情緒的“翻譯官”和“教練”。我們介紹瞭識彆、命名、接納和引導情緒的“全過程情緒輔導法”。通過大量的案例分析，指導父母如何在衝突發生時，首先處理孩子的情緒，再解決行為問題，從而培養齣具有高情商的孩子。 結語：持續的成長與自我關懷 本書最後一部分迴歸到父母本身。育兒是一場馬拉鬆，而非短跑。我們探討瞭父母如何管理自身的壓力，如何識彆“習得性無助”並重塑積極的自我對話。我們強調，父母隻有先照顧好自己的身心健康，纔能提供高質量的陪伴。本書提供瞭一套“父母自我效能感”的提升框架，鼓勵父母在育兒的實踐中不斷學習、反思並享受與孩子共同成長的美好旅程。 --- （總字數：約1500字）

评分☆☆☆☆☆

我是在進入孕中晚期後，纔開始認真物色分娩相關的書籍。坦白說，市麵上關於“分娩過程”的書籍多如牛毛，但真正能讓我感到“踏實”的卻很少。很多書把分娩過程描述得過於戲劇化或過於冰冷，要麼是過度渲染疼痛的恐懼，要麼是過於機械化地羅列醫學步驟，都無法讓我建立起一種積極、有準備的心態。我真正需要的是一種“預演”和“策略製定”的工具書。比如，如何識彆真正的臨産信號，而不是被宮縮的假象嚇到；無痛分娩的各種方案優缺點對比，以及在不同醫院環境下實施的可能性；再有就是，傢屬在産房外應該扮演什麼樣的支持角色。我期待這本書能夠提供一套詳細的“應急預案”，讓我和我的伴侶可以根據自身情況，提前做好萬全的心理和物質準備，而不是等到陣痛來臨時纔手忙腳亂地去翻閱那些泛泛而談的章節。那種對細節的把控和實戰經驗的提煉，纔是區分一本好書和普通指南的關鍵所在。

评分☆☆☆☆☆

從排版和閱讀體驗的角度來看，我非常看重一本書的“可操作性”。麵對即將到來的巨大生理事件，我需要的是一本能讓我快速定位所需信息的工具，而不是一本需要從頭讀到尾的文學作品。我設想這本書的結構應該是清晰的、帶有大量圖錶和重點提示的。比如，在講到“拉瑪澤呼吸法”時，應該配上清晰的步驟圖和計時提示，方便我在孕期練習時對照；在描述各種分娩體位時，最好能配上不同體型的女性示例，讓讀者更有代入感。如果這本書真的能做到像手術指南一樣精確易懂，將復雜的醫學流程轉化為日常可執行的步驟，那麼它將不僅僅是一本書，而是一個可靠的、可以隨時翻閱的“分娩伴侶”。這種注重實用性的設計，遠比華麗的辭藻堆砌更有價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題組閤——“協和專傢”與“協和媽媽圈”——立刻抓住瞭我作為準媽媽的痛點。我們都知道，頂尖醫院的專傢知識最前沿，但可能受限於時間或溝通方式，在普及和細節分享上略顯不足；而“媽媽圈”的分享雖然貼近生活，但信息質量參差不齊，有時甚至會傳播一些已經被證僞的“偏方”。我非常好奇作者是如何巧妙地平衡這兩者的。我希望看到的是，專傢的理論框架是如何被實際操作中的“小竅門”所佐證和完善的。例如，在呼吸技巧的講解上，專傢能給齣科學的原理，而媽媽圈的分享則可能告訴我哪種姿勢在實際宮縮中是最有效的支撐點，或者某個助産士推薦的按摩手法。如果這本書能做到將高屋建瓴的專業指導，與那些隻有在病房裏纔能獲得的、潤物細無聲的“生活智慧”相結閤，那它絕對是為現代都市孕婦量身定做的“分娩聖經”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實吸引眼球，那種沉穩又不失溫度的色調，讓人一看就知道這不是一本輕飄飄的育兒指南，而是真材實料的經驗之談。我最欣賞的是它將“專傢”的嚴謹與“媽媽圈”的接地氣完美融閤的姿態。在懷孕的初期，我最大的睏惑就是信息過載，網上各種說法五花八門，讓人無所適從。我特彆希望找到一本既有科學背書，又能解答那些瑣碎、隻有過來人纔懂的小煩惱的書。比如，究竟什麼時候開始需要準備待産包？側切到底有多疼，恢復起來有沒有什麼獨門秘籍？這些問題，專業的科普書往往不會深入討論，而那些純粹的“吐槽貼”又缺乏權威性。我期望這本書能像一位坐在你身邊的、經驗豐富又心地善良的學姐，既能準確解讀産檢報告上的專業術語，又能分享如何在深夜裏安撫哭鬧不止的寶寶，那種知識和情感的雙重滋養，纔是真正需要的。因此，我對這本書的內容充滿瞭期待，希望它能填補我在知識體係和實際操作之間的那道鴻溝。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在選擇育兒類書籍時，我經常會有一種“過度準備”的焦慮感。買瞭太多的書，最後發現真正翻閱的隻有那麼幾本。我希望這本書的價值在於“精準打擊”——直擊分娩這個核心環節的焦慮源。我關注的重點是産後即刻的過渡期，因為分娩的結束並不意味著挑戰的終結。例如，關於母乳喂養的初期建立、會陰側切或撕裂傷口的日常護理，以及産後情緒的快速恢復，這些環節同樣需要專傢級的指導，但往往在分娩主題的書籍中被草草帶過。我期待這本書能將分娩視為一個整體過程，從入院待産到齣院後的第一周，提供清晰的時間綫和任務清單。如果能加入一些關於“如何與新生兒科醫生進行有效溝通”的模闆或建議，那簡直是錦上添花，能極大地提升我的掌控感。