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嚮陽 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 刺血療法
• 傳統醫學
• 健康
• 疾病預防
• 穴位
• 經絡
• 民間療法
• 醫學

店铺： 淮安区新华书店图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122271556

商品编码：26904424335

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-09-01

內容介紹
基本信息

書名：	刺血治百病
作者：	嚮陽	開本：
YJ：	39	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2016-08
書號：	9787122271556	印刷時間：
齣版社：	化學工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 嚮陽，副主任醫師，1982年畢業於北京聯閤大學中醫藥學院（現1都醫科大學北京中醫藥學院），一直從事中醫診療工作，多次GN外中醫診療和講學經曆，深受廣大專業學員和患者的HP和歡迎。 精彩導讀 目錄 刺血工具、方法及部位/1
刺血的力度、齣血量和時間/7
刺血法的注意事項和禁忌/9
急性病癥/10
1．高熱/10
2．中暑/11
3．昏迷/12
4．虛脫/13
5．酒精中毒/14
內傷雜病/16
1．失眠/16
2．嗜睡/17
3．癲癇/18
4．眩暈/19
5．頭痛/20
6．咳嗽/21
7．感冒/22
8．喘/23
9．脅痛/24
10．喘息夜不得臥/25
11．嘔吐/26
12．便秘/27
13．癃閉/28
14．淋證/29
15．胃痛/30
16．瘧疾/31
17．腹痛/32
18．高血壓病/33
19．咯血/34
20．泄瀉/35
21．足麻木/36
22．膽囊炎/37
23．膽結石/39
24．黃疸/40
25．尿不禁/41
26．糖尿病/42
27．麵腫/44
28．手指麻木/45
29．痿/46
30．遍身麻木/47
31．痢疾/48
32．臍周痛/49
33．暈車/50
34．慢性腎炎/51
35．水腫/52
36．癲狂/53
37．麵癱/55
38．麵痛/56
39．麵肌痙攣/57
40．甲亢/58
41．單純性甲狀腺腫/59
42．頸淋巴結結核/60
43．急性腸炎/61
44．腮腺炎/62
45．疝氣/63
46．腳氣/64
47．痔/65
48．急性淋巴管炎/66
49．下肢靜脈麯張/67
痹證、痛證/69
1．頸椎病/69
2．肩痛/70
3．肩關節周圍炎/71
4．腰背痛/72
5．急性腰扭傷/72
6．坐骨神經痛/73
7．落枕/74
8．網球肘/75
9．腱鞘囊腫/76
10．紅斑性肢痛癥/77
11．血栓閉塞性脈管炎/78
12．股外側皮神經炎/80
13．凍瘡/81
14．痛風/82
15．足踝扭傷/83
男性病癥/85
1．陽痿/85
2．早泄/86
3．遺精/87
4．陰莖痛/88
5．前列腺炎/89
女性病癥/91
1．痛經/91
2．月經不調/92
3．不孕癥/93
4．子宮脫垂/94
5．崩漏/95
6．倒經/96
7．産後乳少/97
8．性交痛/98
9．慢性盆腔炎/99
10．外陰瘙癢/100
11．乳腺腫痛/101
12．乳腺炎/102
小兒疾病/103
1．小兒夜啼/103
2．小兒腹瀉/104
3．小兒厭食/104
4．小兒急驚風/105
5．小兒肺炎/106
皮膚疾病/108
1．酒渣鼻/108
2．痤瘡/109
3．白癜風/110
4．神經性皮炎/111
5．蕁麻疹/112
6．慢性濕疹/114
7．銀屑病/115
8．皮膚瘙癢癥/116
9．脂溢性皮炎/117
10．玫瑰糠疹/119
11．夏季皮炎/120
12．蟲咬皮炎/121
13．帶狀皰疹/122
14．環狀紅斑/123
15．化妝品皮炎/124
16．頭皮屑/125
17．斑禿/126
18．多形性紅斑/127
19．雞眼/128
20．顔麵疔瘡/129
21．丹毒/130
麵部疾病/132
1．目赤腫痛/132
2．麥粒腫/133
3．斜視/134
4．夜盲癥/135
5．上瞼下垂/136
6．慢性唇炎/137
7．舌腫難言/138
8．咽喉腫痛/139
9．鼻衄/140
10．暴聾/141
踐行篇/143

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《生命迴響：身體的智慧與自然的療愈》 序言 在浩瀚的生命長河中，人類身體宛如一座精密而神秘的殿堂，承載著億萬年的演化印記，蘊藏著無限的潛能與智慧。從古至今，我們對身體的探索從未停歇，對健康的渴望從未減退。然而，在現代醫學日新月異的今天，我們似乎也陷入瞭一個悖論：疾病的種類愈發繁多，治療的手段愈發復雜，但許多人依舊飽受慢性病、亞健康之苦，身心疲憊，生命質量不升反降。《生命迴響》並非要否定現代醫學的偉大成就，而是希望迴歸生命本身的本質，重新審視身體與生俱來的修復能力，以及與自然和諧共處的智慧。本書將帶領讀者踏上一場迴歸身體、傾聽生命迴響的旅程，發掘那些被遺忘的、卻又至關重要的健康密碼。 第一章：身體是一本打開的賬本 我們常常把身體比作機器，認為哪裏齣瞭問題就得“修理”。然而，身體遠比任何機器都要復雜精妙，它更像是一個擁有自我調節、自我修復、自我進化的生命係統。每一份不適，每一次疼痛，每一個細微的信號，都是身體在用自己的語言與我們溝通，報告著賬本上的得失。 失衡的信號： 從輕微的疲勞、失眠，到嚴重的慢性炎癥、代謝紊亂，這些都是身體失衡的信號。本書將深入淺齣地解讀這些信號背後的含義，例如，反復的感冒是否是免疫係統在發齣警告？難以入睡是否與長期的精神壓力有關？皮膚的痤瘡是否反映瞭消化係統的負擔？我們將嘗試理解身體的“求助”，而非僅僅將其視為“毛病”來壓製。 內在的平衡藝術： 身體內部存在著精密的平衡機製，如酸堿平衡、體液平衡、激素平衡、菌群平衡等。這些平衡一旦被打破，便容易引發各種疾病。本書將剖析這些平衡的重要性，並探討影響平衡的常見因素，如不健康的飲食習慣、缺乏運動、不良情緒、環境汙染等。理解這些失衡的根源，是走嚮健康的起點。 認識身體的“大數據”： 我們的身體每時每刻都在産生大量數據，隻是我們常常忽略瞭這些寶貴的信息。從體溫、心率、血壓，到腸道蠕動、排便規律、睡眠質量，甚至是我們對不同食物的反應，都是身體給我們提供的“大數據”。本書將引導讀者如何去觀察、記錄和理解這些數據，從而更精準地瞭解自己的身體狀態。 第二章：自然的饋贈，生命的源泉 自古以來，人類的生存與健康就與自然息息相關。大地上的陽光、空氣、水源，以及植物、動物，都為我們提供瞭生存所需的一切，也蘊含著強大的生命能量與療愈力量。在現代社會，我們與自然的距離越來越遠，也逐漸失去瞭這份與生俱來的連接。 陽光：生命的催化劑： 陽光不僅僅是溫暖，更是維生素D的重要來源，它能調節情緒，增強免疫力，促進骨骼健康。本書將探討適度曬太陽的益處，以及如何在大自然的懷抱中，重新汲取這份生命的能量。 空氣：生命之息的淨化： 清新的空氣是身體進行新陳代謝、排毒的重要媒介。在汙染日益嚴重的今天，我們如何重新呼吸到潔淨的空氣？本書將討論呼吸練習的重要性，以及如何在傢居環境中創造更優質的空氣質量。 水源：萬物生命的載體： 水是生命之源，人體約70%由水構成。優質的水源不僅能維持身體的基本運轉，還能幫助身體排齣毒素，促進細胞活力。本書將關注水的品質，以及飲水習慣對健康的影響。 植物的力量：自然的藥箱： 從古老的草藥智慧到現代的植物療法，植物在人類健康史上扮演著不可替代的角色。本書將探索植物在營養、抗氧化、抗炎、舒緩情緒等方麵的作用，以及如何安全有效地將植物的力量融入日常生活。我們將關注那些被普遍認可且易於獲取的自然食材和植物，而非神秘的偏方。 大地的情懷：土壤與食物的連接： 現代農業的快速發展，使得我們的食物在營養價值上可能大不如前。本書將探討土壤健康與食物營養之間的關係，鼓勵讀者關注食物的來源，選擇新鮮、有機的食材，重新感受食物帶來的生命力。 第三章：傾聽身體的低語：修復與重塑 身體擁有令人驚嘆的自我修復能力，但這份能力需要我們去喚醒和支持。許多時候，疾病的發生並非“天災”，而是長期不良生活習慣纍積的結果。通過調整生活方式，我們可以幫助身體“重寫”健康的代碼。 飲食的智慧：為身體加油： 飲食是修復與重塑身體的基礎。本書將不推崇極端節食或盲目追求某種“超級食物”，而是強調均衡、多樣、天然的飲食原則。我們將探討如何選擇適閤自己的食物，如何避免對身體造成負擔的“隱形殺手”，以及如何通過食物來支持身體的各個係統，如消化係統、免疫係統、神經係統等。我們將關注食物的“質”而非“量”，以及食物的“能量”對身心的影響。 運動的樂趣：激活生命的能量： 運動不是為瞭懲罰身體，而是為瞭激活生命的能量。本書將強調溫和、持久、適閤個體的運動方式，如散步、瑜伽、太極、遊泳等，而非高強度的訓練。我們將探討運動如何促進血液循環，增強肌肉力量，改善睡眠，釋放壓力，以及如何將運動融入日常生活，使其成為一種愉悅的習慣。 睡眠的奧秘：身體的充電站： 睡眠是身體進行修復、鞏固記憶、調整情緒的關鍵時期。缺乏優質睡眠，不僅會影響白天的精力，還會對長期的健康造成嚴重損害。本書將深入探討影響睡眠的因素，並提供改善睡眠質量的切實可行的方法，幫助讀者重新獲得深度、寜靜的睡眠。 情緒的療愈：心靈與身體的共振： 情緒是身體健康的晴雨錶。長期的焦慮、恐懼、憤怒等負麵情緒，會直接影響身體的生理功能。本書將探討情緒對身體的影響，並提供一些簡單易學的減壓、情緒疏導方法，如正念練習、冥想、寫日記等，幫助讀者實現情緒的平衡，從而促進身體的健康。 連接的力量：人與人、人與自然的和諧： 良好的社會關係和對自然的親近感，對於身心健康至關重要。本書將強調社交互動、社群歸屬感以及與自然界建立連接的重要性，這些都能帶來精神上的支持和愉悅感，從而對身體健康産生積極影響。 第四章：超越疾病的視角：走嚮生命的繁榮 健康並非僅僅是沒有疾病，而是一種充滿活力、喜悅和滿足的狀態。本書並非提供一套萬能的治療方案，而是邀請讀者共同探索一種更深層次的健康觀，一種與生命和諧共處的智慧。 從“治病”到“養生”的轉變： 現代醫學往往將焦點放在“治療”已齣現的疾病，而本書更強調“預防”和“養生”，即通過積極主動的生活方式，將疾病扼殺在萌芽狀態，實現身體的健康常態。 個體化的健康路徑： 每一個生命都是獨一無二的。本書倡導讀者成為自己身體的“研究者”，通過觀察、體驗，找到最適閤自己的健康方式，而非盲目跟風。 生命的韌性與適應力： 身體具備強大的韌性和適應力，能夠應對各種挑戰。本書旨在喚醒和增強這種內在的生命韌性，幫助讀者在麵對疾病或睏難時，能夠更積極、更從容地應對。 走嚮生命的繁榮： 真正的健康，是身體、心靈、精神的全麵和諧統一，是一種積極嚮上、充滿生命力的狀態。本書將引導讀者超越單純的“不生病”，走嚮一個更加豐盛、更加有意義的人生。 結語 《生命迴響》是一本關於迴歸、關於傾聽、關於智慧的書。它不提供神奇的療法，卻提供瞭一把鑰匙，開啓瞭通往身體內在智慧的大門。通過理解身體的語言，擁抱自然的饋贈，調整生活的方式，我們可以重新找迴生命的活力，重塑健康的藍圖，最終實現與身體、與自然、與生命和諧共振的美好狀態。願這本書能成為您生命旅程中的一道光，指引您走嚮更健康、更美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本《刺血治百病》的書名本身就帶著一種古老而神秘的氣息，讓人忍不住想一探究竟。我抱著一種既好奇又謹慎的心態翻開瞭它。首先映入眼簾的是排版和裝幀，裝幀設計很樸實，沒有過多花哨的裝飾，這讓我覺得它可能是一本非常注重內容的實操指南。紙張的質感也偏嚮於那種復古的啞光紙，閱讀起來眼睛不會太纍。我特彆留意瞭前言部分，作者在其中坦誠地錶達瞭自己對傳統醫學的理解和實踐經驗，強調瞭“順應自然”的核心理念。他似乎並不急於給齣什麼驚天動地的承諾，而是更傾嚮於娓娓道來，像一個經驗豐富的老中醫在講述他多年的行醫心得。從開篇的幾章來看，這本書的理論基礎非常紮實，引用瞭大量古代醫籍中的論述，但又結閤瞭現代醫學的一些觀察角度進行闡釋，使得原本晦澀難懂的理論變得相對易懂。尤其是對“氣血”運行的描述，作者用瞭很多生活化的比喻，比如將血管比作河流，將血液比作水流，形象生動，讓人一下子就能抓住重點。這本書給我的第一印象是，它不是一本速成手冊，而更像是一部需要沉下心來研讀的工具書，適閤那些真正對傳統療法有深度興趣的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，它有一種老派的文人氣息，用詞考究，句式結構復雜但又充滿韻律感。閱讀過程中，我時常需要停下來，迴味一下某個句子所蘊含的深層含義。它不像現在市麵上很多健康讀物那樣追求簡潔明瞭、口語化，而是更偏嚮於一種學術論述的風格，大量的長難句和古典詞匯的運用，確實對讀者的文化底蘊提齣瞭一定的要求。但正是這種略顯“高冷”的文風，反而襯托齣瞭主題的嚴肅性。我感覺自己像是在閱讀一本塵封已久的手稿，而不是一本新近齣版的圖書。書中對於“脈象”的講解部分，尤其讓我印象深刻。作者用極其細膩的筆觸描繪瞭不同脈象的觸感和變化，這種描述是如此形象，我甚至能想象齣用手指觸摸到那種跳動的感覺，這遠非照片或簡單文字可以替代的。總的來說，這是一本需要“慢讀”的書，急躁的人可能讀不進去，但一旦沉浸其中，就會被那種深厚的文化積澱所吸引。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的前半部分，我最大的感受是作者在敘述時所流露齣的那種近乎偏執的嚴謹性。他似乎非常在意每一個操作的細節和前提條件。比如，在描述某一特定穴位的處理方法時，他不僅詳細說明瞭用針的深度和角度，還配上瞭相當精細的插圖，甚至連光綫、環境溫度等外部因素都有所提及。這讓我意識到，這本書絕不是那種泛泛而談的科普讀物，它更像是一本麵嚮專業人士或至少是願意投入大量時間進行自我學習者的教材。我尤其欣賞作者在處理禁忌癥時的態度，他毫不諱言某些療法在特定人群或病癥下的風險，並反復強調“辨證論治”的重要性，告誡讀者切不可盲目照搬。這種負責任的態度，讓我在閱讀過程中感到非常安心。書中穿插的一些案例分析也很有說服力，雖然這些案例都是作者親身經曆或深入考察的，但記錄得極其客觀，沒有過度美化治愈過程，而是誠實地記錄瞭病人的反應和治療的波摺，體現瞭一種對生命本身的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為很大程度上體現在它對“整體觀”的堅持。在很多現代醫學分科精細的背景下，這本書不斷提醒讀者，人體是一個不可分割的有機整體。作者在探討某個器官的病變時，總會追溯到其與五髒六腑、乃至情誌變化的關聯。比如，書中提到肝鬱導緻的某種肢體不適，並不是孤立地討論肝髒本身，而是會延伸到情緒的疏導、呼吸的節奏乃至居住環境的光照強度。這種多維度、跨學科的關聯性分析，迫使讀者跳齣“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的思維定式。此外，書中對“自我覺察”的強調也令我耳目一新。作者多次指齣，任何醫者都無法替代病人自身對身體感受的反饋，真正的治療是醫患雙方共同努力、不斷校準的過程。因此，這本書不僅是在教導治療技術，更是在培養一種敏銳的、內省的觀察能力，這對於任何渴望掌握自身健康的人來說，都是無價的財富。它教會我的，遠超齣瞭書本上的文字本身。

评分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在構建知識體係上采用瞭螺鏇上升的結構。開篇打下基礎，隨後在不同章節中反復提及和深化之前學過的概念，但每次齣現的角度和深度都不一樣。例如，“寒濕”的論述，在基礎理論部分隻是簡單定義，到瞭具體病癥章節，作者又會結閤氣候、地域、個人體質等多種變量來分析“寒濕”在不同情境下的錶現和乾預策略。這種編排方式極大地增強瞭知識的係統性和內化率。我個人比較喜歡它對“治未病”的闡述。作者花瞭大量的篇幅來討論如何在身體發齣明顯病癥之前，通過微小的調整來保持平衡，這部分內容更偏嚮於生活哲學和日常保養的指導，不再局限於具體的治療手法，而是上升到瞭人與環境和諧共處的層麵。書中提供的食療建議也很有趣，它們並非簡單地羅列食材功效，而是將食材的“藥性”與其采摘的時節、炮製方法緊密聯係起來，強調瞭“天時地利人和”對療效的影響，體現瞭作者對自然規律的尊重。