睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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無 編，蔣蓓 譯

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 懷孕
• 産後
• 營養
• 食譜
• 音樂
• 故事
• 百科

店铺： 情深似海图书专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561778470

商品编码：26952753922

丛书名： 最新胎教

开本：32开

出版时间：2010-08-01

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商品參數

 

睡前輕鬆胎教故事(附“孕期食物搭配宜忌速查”掛圖+110首經典胎教音樂)
	定價	39.80
	齣版社	電子工業齣版社
	版次	1
	齣版時間	2014年06月
	開本	24開
	作者	聶巧樂
	裝幀	平裝
	頁數	216
	字數	238
	ISBN編碼	9787121229329

 

 

 

內容介紹
本書圍繞五大必備品質——愛心、樂觀、幸福、美德、智慧，從中外童話故事、民間故事中精心挑選瞭190多個生動有趣、積極嚮上的故事，讓孕媽媽通過講故事的形式，將愛傳遞給胎寶寶，故事選擇以趣味性、積極正麵為原則，做到故事經典、輕鬆有趣，有教育意義。同時，在每個胎教故事後麵都添加“寶寶，媽媽想對你說”和“1分鍾胎教課堂”闆塊，使本書不僅僅是一本胎教故事，還可作為寶寶將來的學習故事。鼓勵準爸爸的主動參與，為胎寶寶創造幸福的生活環境的同時並給孕媽媽提供瞭科學的胎教知識。
目錄

PART1播下一顆愛的種子，愛的花朵將開滿世界
12/愛心小白兔
14/快樂的一天
16/美麗的花蝴蝶
17/小象的長鼻子
18/紅紅的大蘋果
19/田螺姑娘
20/春姑娘來瞭
21/小鳥長大瞭
22/老打噴嚏的小豬
24/善良的小熊
25/小熊過竹橋
26/美麗的花蛇“橋”
28/善良的小狗
30/美麗的荷花姑娘
31/美麗的花環
32/夜晚的小精靈
34/小熊，你真好
35/誰是大力士
36/元元的新帽子
38/小鯽魚和小鳥
39/小狐狸交朋友
40/小螞蟻過河
41/小豬的新房子
42/星寶寶找爸爸
44/一把特殊的雨傘
45/小鳥要迴傢
46/小兔的蘑菇房
47/快樂的小蝸牛
48/愛嘲笑彆人的猴子
49/勤勞的小鴿子
50/聰明的小黃鸝
51/紅靴子迴傢
52/愛炫耀的小蝙蝠
53/風娃娃來瞭
54/小鳥飛走瞭
55/送星星迴傢

PART2擁有一顆樂觀的心，一生都會很快樂
58/醜小鴨
59/開心的長頸鹿
60/小青蟲的夢
62/餐桌上的對話
63/小貓咪咪過河
64/蟈蟈比肚子
66/獅子找朋友
67/送你雙份快樂
68/小蜈蚣的煩惱
70/有用的大角
72/小雨滴的故事
73/可愛的小豬
74/彩色的小兔子
75/帶箭的好朋友
76/月季花和玫瑰花
77/三隻美麗的花蝴蝶
78/摔跤冠軍西瓜人
79/青蛙王子
80/神奇的蘑菇桌
82/彈琴的小花貓
83/小熊和小鳥
84/變大變小的眼鏡
85/熊媽媽買鞋
86/白雲和烏雲
87/小兔白白加油
88/蘋果、鴨梨、牛奶糖
90/光頭的獅子
91/好心的柳樹媽媽
92/小鬆鼠和小鼴鼠
94/“呱呱呱”的歌
95/夏天裏涼快的一天
96/我喜歡我自己
97/漂亮的小花帽

PART3打開幸福的大門，讓我們一起沐浴明媚陽光
100/拇指姑娘
102/鼴鼠的新房子
104/螢火蟲飛上天
105/小锡兵的故事
106/森林裏的紅圍巾
108/香蕉大餐
109/小蝸牛的心願
110/星星花
112/一對好朋友
114/小白兔與小紅帽
115/魚兒和月亮
116/看雪的熊寶寶
118/好玩的跳跳床
120/雪花的形狀
121/幸福的胖胖熊
122/小小旅行傢
124/快樂的森林晚會
126/種下一罐蜂蜜
127/難忘的生日
128/貝殼迴到媽媽身邊
130/雪花與梅花
132/豌豆公主
133/紅葉娃娃
134/星星燈籠
136/淘氣的小母雞
138/溫暖的紅蠟燭
140/三把小傘
141/幫助彆人真好
142/有本事的小象
143/愛睡懶覺的小猴子
144/好的生日禮物
146/美麗的媽媽
147/幸福的蘋果
148/喜歡陽光的小白兔
149/幸福的蘋果樹

PART4點亮美德的明燈，為你指明方嚮
152/仲由背米的故事
153/孟母斷織教子
154/小螞蟻知錯瞭
156/黃香溫席的故事
157/車胤囊螢夜讀
158/匡衡鑿壁藉光159/狗熊種地
160/愛動腦筋的魯班
161/三餘讀書
162/嶽飛精忠報國
163/孫敬懸梁苦讀
164/貪玩的小猴子
165/一顆漂亮的珍珠
166/絨絨學會瞭感恩
168/誠實的球球
169/華盛頓和櫻桃樹的故事
170/守信的小兔子
172/小蘑菇長高瞭
173/好客的小豬
174/大象找朋友
176/鐵棒磨成針
177/螢火蟲臉紅瞭
178/甜甜的草莓
179/驕傲的歡歡
180/貪吃的小兔
181/貝貝變勤快瞭
182/熱心的小蜜蜂
183/五指兄弟比本領
184/懶惰的小麻雀
186/精衛填海的故事
187/孫康映雪
188/程門立雪的故事
189/我懂得和他人分享瞭

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探尋宇宙奧秘：從星辰到生命的宏大敘事 本書旨在帶領讀者進行一場跨越時空的深度探索，聚焦於宇宙的起源、演化及其孕育生命的宏偉過程。我們不關注日常的傢庭教育或孕期營養，而是將視野投嚮更為宏大、更為根本的自然法則與物質規律。 第一部分：宇宙的黎明——從奇點到星係的誕生 本書的開篇將帶您迴到時間的原點，審視現代宇宙學最前沿的理論。我們將深入剖析“大爆炸”模型，不僅僅是描述一個簡單的爆炸事件，而是解析其中蘊含的物理學原理——暴脹理論如何解釋瞭宇宙的平坦性和均勻性，以及早期宇宙中基本粒子和力的起源。 一、量子漲落與宇宙的初始形態 我們首先需要理解，在普朗剋尺度下，時間和空間的概念是如何崩潰和重構的。書中將詳細闡述量子場論在描述早期宇宙中的作用，探討引力如何與量子力學進行調和，盡管目前尚未有完美的“萬有理論”，但現有的弦論和圈量子引力等嘗試為我們理解奇點附近的物理狀態提供瞭寶貴的綫索。我們將討論微小的量子漲落如何被暴脹過程放大，成為後來宇宙中物質分布的“種子”。 二、核閤成的熔爐：元素世界的鑄造 在宇宙冷卻到足以允許原子核形成的階段，大爆炸核閤成（BBN）扮演瞭關鍵角色。本書將精確模擬那一階段的溫度和密度條件，解釋為什麼早期宇宙隻閤成瞭氫、氦和極少量的鋰。這部分內容將詳細介紹質子、中子如何通過熱核反應鏈形成輕元素，以及這些初始元素的豐度如何成為檢驗宇宙學模型的關鍵證據。 三、黑暗時代的終結與第一批恒星的覺醒 在核閤成之後，宇宙進入瞭漫長的“黑暗時代”，此時隻有中性氫和氦原子彌漫在空間中，沒有發光的天體。我們將探索引力如何驅動物質聚集，最終形成密度足以點燃核聚變的雲團。第一代恒星（Population III Stars）的誕生是宇宙曆史上的一個裏程碑。它們體積巨大、壽命短暫，卻肩負著“宇宙煉金術士”的使命——通過超新星爆發，將更重的元素（如碳、氧、鐵）拋灑到星際介質中，為後續恒星、行星乃至生命的誕生奠定物質基礎。我們將分析這些初代恒星的特殊光譜特徵和死亡方式。 第二部分：星係的形成與宇宙的結構 本書的第二部分將目光轉嚮更大尺度的結構——星係及其網絡的形成與演化。 一、暗物質的引力骨架 現代宇宙學錶明，我們所能觀測到的普通物質隻占宇宙總質能的不到5%。占據絕大部分能量密度的“暗物質”是塑造宇宙宏觀結構的關鍵。我們將詳細介紹支持暗物質存在的間接證據，例如星係鏇轉麯綫、引力透鏡效應，以及宇宙微波背景輻射（CMB）的各嚮異性。書中將探討目前主流的暗物質候選粒子模型，如WIMPs（弱相互作用重粒子）和軸子，以及各國正在進行的直接探測實驗的原理與挑戰。 二、從微小擾動到浩瀚星係 星係的形成是一個復雜的層次化過程。本書將基於冷暗物質（CDM）層級結構形成模型，逐步解析：暗物質暈如何首先形成，成為引力勢阱；隨後，普通氣體物質如何冷卻並落入這些暈中，形成原星係；最終，通過不斷的並閤與碰撞，形成鏇渦星係、橢圓星係等成熟的星係形態。我們將討論星係團、超星係團以及構成宇宙網的巨大空洞是如何在引力作用下逐漸顯現的。 三、活動星係核與反饋機製 並非所有星係都平靜地演化。許多星係中心潛伏著超大質量黑洞。當這些黑洞吞噬物質時，會形成活動星係核（AGN），並釋放齣巨大的能量。這部分內容將深入探討AGN的輻射機製（如類星體、射電星係），以及這些能量輸齣如何通過星風和噴流，對宿主星係的恒星形成活動産生“反饋”效應，從而調節星係的演化路徑。 第三部分：生命的起源與行星科學 最後一部分將焦點轉嚮我們的“傢園”——行星，以及生命在宇宙中齣現的可能性。 一、係外行星的發現與多樣性 自二十世紀九十年代以來，係外行星的發現徹底改變瞭我們對太陽係獨特性（或普遍性）的認知。本書將係統介紹主要的係外行星探測方法，如淩星法、視嚮速度法和直接成像法，並詳細分類和分析已發現的行星類型，從“超級地球”到“熱木星”，探討它們的大氣結構和形成機製的差異。 二、宜居帶的重新定義與生物特徵信號 傳統上，宜居帶（Habitable Zone，HZ）被定義為液態水可能存在的區域。然而，本書將超越這一經典概念，討論更復雜的宜居性因素，包括行星的內部熱源、磁場的保護作用、大氣成分的精確平衡（如溫室效應的調節），以及“潮汐鎖定”對生命存在的影響。我們還將詳細介紹未來望遠鏡（如詹姆斯·韋伯空間望遠鏡）如何通過分析係外行星的大氣光譜，尋找潛在的生物特徵信號（Biosignatures），例如氧氣、甲烷和水蒸氣的特定組閤。 三、地球生命的化學基礎與普適性探討 地球生命的起源仍是科學界最大的未解之謎之一。本章將梳理關於“生命起源”的幾種主流假說，從米勒-尤裏實驗的啓示到深海熱液噴口假說，探討有機小分子如何聚閤為自我復製的分子機器。最後，我們將探討“碳基生命”的局限性，並基於宇宙中普遍存在的元素（如矽、氮、硫），對地外生命可能采取的化學形態進行理論上的推測和討論，最終展望人類在理解宇宙演化和生命意義上的哲學反思。 本書的每一章節都建立在嚴謹的物理學、天文學和化學基礎之上，力求為對宇宙運行機製和生命本質感興趣的讀者提供一個全麵、深入且富有啓發性的知識框架。

评分☆☆☆☆☆

這本閤集式的孕産育兒指南，最大的優點就是它的全麵性，它幾乎涵蓋瞭我從備孕到孩子齣生後初期可能遇到的所有問題，讓我少走瞭很多彎路。我特彆欣賞它在“育兒百科”部分對新手父母心理建設的關注。它沒有迴避育兒過程中的挫摺和迷茫，反而提供瞭一種非常積極的、解決問題的視角。比如，在討論如何應對寶寶哭鬧時，它不是簡單地給齣“拍拍哄睡”的建議，而是深入分析瞭哭泣背後的生理和心理需求，教會父母如何解讀寶寶的“語言”。這種深度解讀，讓我對即將到來的育兒生活多瞭一份從容和自信。相比那些隻關注嬰兒階段的書籍，這本書對“孕産”的覆蓋麵更廣，讓我感覺這是一項長期的投資，而不是一本讀完就束之高閣的參考書。它更像是一個陪伴我度過整個孕期和産後恢復期的“全能小管傢”，讓我覺得在育兒的漫漫長路上，我不是一個人在摸索。

评分☆☆☆☆☆

這本《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶》簡直是為我這種第一次懷孕的準媽媽量身定做的！我原本對懷孕和育兒一竅不通，光是“胎教”這兩個字就讓我感到既神秘又有點不知所措。這本書的內容豐富得讓人驚喜，不僅僅是那些溫柔的睡前故事，那些選麯精良的胎教音樂真的太棒瞭。每天晚上，我都會放上幾段，先生也會陪著我一起聽，那種寜靜和和諧的氛圍，感覺寶寶在肚子裏都能感受到我們的愛意。而且，它裏頭關於孕期營養食譜的部分，簡直是我的救命稻草。我這個人天生就容易挑食，懷孕後更是這樣，但書裏提供的食譜既科學又美味，詳細到連食材的剋數都標得清清楚楚，讓我這個廚房新手也能輕鬆上手，既保證瞭寶寶的營養攝入，也滿足瞭我挑剔的味蕾。我特彆喜歡它那種循序漸進的講解方式，一點都不讓人感到壓力山大，更像是老朋友在分享經驗，而不是一本冷冰冰的教科書。這本書真正讓我感受到瞭為人父母的美好和期待，而不是焦慮。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書之前，對“胎教音樂”這個概念持保留態度的，總覺得有點玄乎，是不是智商稅啊？但聽瞭這本書裏推薦的音樂後，我的態度徹底轉變瞭。裏麵的音樂選擇非常考究，不僅有經典的古典樂段，還穿插瞭一些自然環境音效，比如雨聲、海浪聲，聽著特彆放鬆。我發現，當我播放這些音樂時，我自身的焦慮感明顯下降瞭，心率都慢瞭下來。更神奇的是，我能感覺到胎動也變得更有規律、更輕柔瞭，仿佛寶寶也沉浸在那份寜靜之中。這本書的作者聶巧樂，顯然對音樂和心理學都有很深的研究。她不僅僅是羅列歌單，還解釋瞭不同頻率的音樂對胎兒聽覺和神經係統的影響。這種知識的深度和應用性結閤得非常好。它讓我明白，胎教不隻是單方麵的“灌輸”，更是一種高質量的陪伴和環境的營造。這本書讓原本枯燥的孕期生活充滿瞭藝術氣息和積極的能量。

评分☆☆☆☆☆

我手裏頭有很多關於孕産的書，但大多都是那種硬邦邦的醫學術語堆砌，看起來非常費勁，讀兩頁就想打瞌睡。然而，這本《睡前輕鬆胎教故事 胎教音樂 聶巧樂 懷孕孕期營養食譜 育兒百科書 孕産育兒 胎教書籍 寶》完全顛覆瞭我的看法。它的排版設計非常人性化，大量的插圖和圖錶讓那些復雜的孕期知識變得生動有趣。比如，它講解孕期各個階段寶寶的發育情況時，配的圖簡直就像在看一部微縮的生命成長紀錄片，讓我能清晰地想象齣肚子裏的小傢夥正在經曆什麼。尤其是關於“育兒百科書”那一部分，簡直是我的“育兒急救箱”。從新生兒的護理到常見疾病的初步判斷，內容全麵得讓人安心。我記得有一次寶寶有點輕微的黃疸，我當時急得團團轉，趕緊翻到相關章節，書裏提供的應對建議既專業又讓我鎮定下來，後來谘詢醫生，發現書裏的指導方嚮完全正確。它不是那種隻告訴你“該怎麼做”的書，它更注重“為什麼這麼做”，這種深層次的理解，讓我感覺自己是在真正學習如何做個負責任的母親，而不是盲目跟風。

评分☆☆☆☆☆

這本書在實用性上做得非常到位，特彆是針對孕期飲食的指導，簡直是太貼心瞭。我之前吃的非常隨意，懷孕後體重增長過快，醫生警告我要控製。但你知道，孕婦想管住嘴談何容易！這本書提供的“孕期營養食譜”不是那種節食式的食譜，而是科學地告訴你，如何通過調整食材組閤來達到營養均衡且控製熱量的目的。它詳細列齣瞭不同孕期的營養側重點，比如孕早期容易孕吐時該吃什麼，孕中後期需要增加鈣質和鐵質時，哪些傢常菜可以快速高效地補充。我嘗試做瞭幾道書裏的食譜，比如那個“枸杞菠菜魚湯”，不僅補血效果好，而且味道鮮美，全傢都愛吃。這種“不委屈自己，又能滿足寶寶”的烹飪方案，纔是真正適閤現代忙碌的職場媽媽的。它真正教會我如何聰明地“吃”，而不是痛苦地“挨餓”。