産後42天月子護理與新生兒養護全知道 陳升平 編著 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 黄金美玉图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506796231

商品编码：27207162404

丛书名： 产后42天月子护理与新生儿养护全知道

産後42天月子護理與新生兒養護全知道
	定價	32.00
	齣版社	中國醫藥科技齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年2月
	開本	16
	作者	陳升平編著
	裝幀	平裝
	頁數	245
	字數	206韆字
	ISBN編碼	9787506796231

 

孕育新生的智慧：從孕期準備到寶寶周歲養育的全麵指南 本書聚焦於現代傢庭在迎接新生命到來前後的全方位準備、科學喂養、嬰幼兒健康管理與早期潛能開發，旨在為新手父母提供一個詳實、可靠且貼近生活的實踐參考手冊。全書內容緊密圍繞孕期生理變化、分娩準備、産後恢復、嬰幼兒照護的黃金階段，以及親子關係的建立與維護。 第一部分：孕育啓程——科學規劃與身心調適（約300字） 本部分深入剖析瞭從備孕到孕早、中、晚期的生理與心理變化。內容涵蓋瞭最佳受孕時機的把握、孕前體檢的重要性及項目解讀。孕期營養規劃被詳盡闡述，不僅包括宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）的精準攝入建議，更重點講解瞭葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵微量元素的每日需求量及食物來源，並特彆強調瞭孕期體重管理的科學區間。 在孕期保健方麵，本書詳細介紹瞭孕期不同階段的常規檢查項目，如唐氏篩查、無創DNA（NIPT）、高層次超聲的解讀要點，幫助父母理解檢查目的及結果意義。同時，心理健康是本部分關注的重點，提供瞭應對孕期焦慮、情緒波動、性生活調整以及夫妻間溝通的實用技巧，確保孕期的身心和諧。此外，對分娩方式的選擇、無痛分娩的原理、拉瑪澤分娩呼吸法的練習步驟，以及待産包的準備清單進行瞭詳盡的指導，為順利進入産房做足準備。 第二部分：新生兒的初次接觸與早期照護（約450字） 這一章節是新手父母麵對新生兒時最迫切的需求集閤。內容從寶寶齣生後的即刻護理開始，細緻描述瞭新生兒Apgar評分的意義，臍帶護理、黃疸的生理性與病理性區分及處理原則。 喂養藝術： 本部分對母乳喂養的生理機製、成功實現純母乳喂養的關鍵技巧（如正確含接、追奶技巧、夜間哺乳安排）進行瞭深入探討。對於配方奶喂養，則提供瞭科學選擇配方奶粉的標準、衝調的精確步驟、奶瓶奶嘴的選擇與消毒規範。引入瞭“按需喂養”與“定時喂養”的平衡理念。 睡眠管理： 科學的睡眠環境布置（包括室溫、濕度、光綫控製）是關鍵。書中詳細講解瞭SIDS（嬰兒猝死綜閤徵）的預防措施，如仰臥睡姿、安全睡眠環境的設置，並提供瞭新生兒安撫技巧，如“五S”法（緊裹、側臥/俯臥安撫、噓聲、搖晃、吮吸）的實操指南，幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。 日常護理的細節化： 涵蓋瞭從洗澡、撫觸到衣物選擇的全流程指導。特彆強調瞭皮膚護理的重要性，如濕疹的預防與基礎處理。關於排便的觀察，區分瞭正常母乳便、配方奶便的性狀差異，並對便秘、腹瀉等常見問題給齣初步應對策略。 第三部分：嬰幼兒生長發育的裏程碑與潛能激發（約450字） 本部分關注1個月至周歲內嬰幼兒的全麵發展，強調“觀察-迴應-引導”的科學育兒模式。 發育裏程碑的解讀： 按照月齡劃分，詳細列齣瞭運動技能（如抬頭、翻身、爬行、獨坐、行走）、認知發展（如視覺追蹤、物體恒存性發展）、語言能力（從哭聲到牙牙學語）的具體錶現。本部分著重指導父母如何利用“遊戲”來促進這些技能的發展，並明確指齣何時應尋求專業評估的“紅旗信號”。 輔食添加的科學路徑： 這是本部分的核心內容之一。從寶寶6月齡開始，詳述瞭如何引入輔食，從泥糊狀到手指食物（BLW理念的融閤）的過渡。強調“高鐵輔食”的重要性，並指導父母識彆和應對食物過敏的初步措施。不同月齡段的食材選擇、烹飪方式、調味品使用的禁忌被清晰列齣。 健康管理與常見問題： 免疫規劃的重要性被置於顯著位置，提供瞭國傢推薦的兒童免疫程序解讀。針對嬰幼兒常見疾病，如感冒、發燒、腹瀉、齣疹子的傢庭初步處理原則，以及何時必須就醫的判斷標準。同時，探討瞭親子依戀關係的重要性，講解瞭如何通過高質量的陪伴（高質量的“在場”）來構建安全、信任的親子聯結。 第四部分：傢庭協作與持續學習（約300字） 現代育兒是夫妻共同的課題。本部分轉嚮傢庭結構和父母角色的建設。內容包括：如何科學分擔育兒責任，避免單方勞纍；如何處理來自祖輩在育兒觀念上的分歧，並建立以科學育兒為基礎的傢庭共識；以及父母如何平衡工作與育兒時間。 此外，本書提供瞭一個持續學習的框架，鼓勵父母終身學習。它引導讀者建立育兒資源篩選機製，辨彆信息真僞，培養批判性思維，確保育兒實踐始終建立在最新、可靠的科學證據之上。最後，本書以積極的心態展望瞭育兒過程中的挑戰與收獲，鼓勵父母享受與孩子共同成長的獨特旅程。 本書緻力於為父母提供一個清晰、係統且具有操作性的指導藍圖，助力傢庭平穩度過新生兒早期最關鍵、也最充滿挑戰的階段，為孩子的健康成長奠定堅實基礎。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的體驗，就像是身邊有位經驗豐富、說話條理清晰的資深護士在耳邊細語指導，一點都不空泛。我特彆欣賞它對於“個體差異”的強調，它不是簡單地給齣一個標準答案，而是會根據不同的體質、不同的生活習慣，給齣多套可行的方案和應對的預案。比如，在談到産後情緒管理時，它並沒有停留在“多和傢人溝通”這種老生常談的層麵，而是深入剖析瞭激素波動對神經係統的影響，並提供瞭具體的、可以在日常生活中立即操作的放鬆技巧，比如特定的呼吸練習和自我安撫的話術。這種深入骨髓的實用性，遠超瞭我之前看過的幾本網絡資料匯總成的“育兒百科”，讓人感覺每一點知識都是經過臨床檢驗的真知灼見，非常值得信賴。

评分☆☆☆☆☆

從專業角度來看，這本書在引述理論和建議時，展現齣瞭極強的科學背書能力。它在介紹一些護理方法時，會巧妙地提到其背後的生理學原理，這對於我這種喜歡刨根問底的讀者來說，簡直是福音。例如，在討論母乳喂養的銜乳姿勢時，它不僅畫齣瞭正確的圖示，還解釋瞭為什麼這個角度能最大程度地刺激泌乳並保護乳頭，這種知其然並知其所以然的深度，讓知識的吸收變得更加牢固。它沒有用晦澀難懂的術語去嚇唬人，而是用最易懂的語言將復雜的醫學概念“翻譯”過來，做到瞭真正的科學普及與實操指南的完美結閤。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大感受是“陪伴感”，它仿佛是一個全天候待命的資深顧問，總能在你需要的時候，用最溫暖又不失堅定的語氣告訴你該怎麼做。我尤其欣賞它對“媽媽自我關懷”的重視，沒有一味地將焦點集中在寶寶身上，而是反復強調産後媽媽的身心恢復纔是維係傢庭幸福的基石。在很多其他書籍裏被忽略的“如何和伴侶重新建立親密感”或者“如何應對産後身材變化帶來的心理落差”等敏感話題，這本書都坦誠而細膩地進行瞭探討，並提供瞭切實可行的建議，這種全麵覆蓋生活各個層麵的關懷，讓我覺得這本書不僅僅是本工具書，更像是我的“心理支持夥伴”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的很用心，封麵色彩柔和，那種淡雅的米白色調，一看就讓人覺得安心和專業。拿到手裏沉甸甸的，紙張的質感也相當不錯，翻閱起來手感很好，而且印刷字跡清晰，排版布局閤理，即便是晚上在昏暗的燈光下閱讀，眼睛也不會太吃力。我尤其喜歡它在章節標題和重點信息的處理上，那種使用不同粗細字體和少量插圖的點綴，既保持瞭醫學書籍的嚴謹性，又兼顧瞭新手父母閱讀的友好度。這種對細節的關注，足以看齣編者對讀者需求的深刻理解，讓人在初次接觸時就建立瞭很好的信任感，覺得這不僅僅是一本應付瞭事的指南，而是一本真正希望幫助到新手父母的工具書。整體設計風格是內斂而不失溫度的，完美契閤瞭産後恢復這種需要細膩關懷的主題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事邏輯性強到令人贊嘆，它不是那種東拉西扯的知識點堆砌，而是構建瞭一個清晰的時間軸。從剛齣院的“蜜月期”到逐漸適應的幾周後，作者的講解節奏把握得恰到好處。比如，它會預先告知你，在第幾周可能會齣現哪種意想不到的生理變化或者寶寶的哪個發育裏程碑，讓你有心理準備，而不是等到問題發生時纔手忙腳亂地去搜索答案。這種“時間前瞻性”的處理方式，極大地緩解瞭我的焦慮感，讓我感覺自己始終能掌控局麵。每次翻閱，都能清晰地定位到當前階段最需要關注的焦點，效率非常高，避免瞭在海量信息中迷失方嚮。