胎教怎麼做每周一讀(含光盤) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553772561

商品编码：27883271919

丛书名： 胎教怎么做 每周一读

商品參數
基本信息

書名：	胎教怎麼做每周一讀(含光盤)
作者：	漢竹	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2016-12
書號：	9787553772561	印刷時間：
齣版社：	江蘇科學技術齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
目錄
本店全部為正版圖書
內容介紹
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孕育的智慧：開啓生命的第一課 一本深入探索科學育兒、親子關係與嬰幼兒早期發展的權威指南 本書旨在為所有期待新生命降臨的父母，以及已經踏上育兒之路的傢庭，提供一套係統、科學且充滿人文關懷的育兒藍圖。它超越瞭簡單的“照料手冊”範疇，深入探討瞭生命早期階段的每一個關鍵窗口期，幫助父母建立起堅實、積極的親子聯結，為孩子未來的身心健康與潛能發展打下堅實的基礎。 第一篇：生命的萌芽與孕育的科學 本篇聚焦於孕前準備到分娩前夜的生理與心理變化，為準父母們提供詳盡而實用的知識支持。 1. 孕育的科學基礎： 深入解析受孕的生理機製、最佳受孕時機，以及如何通過改善生活方式（飲食、運動、環境因素）優化精子和卵子的質量。詳細介紹孕早期（0-12周）胚胎發育的關鍵裏程碑，以及不同階段胎兒器官係統的形成過程，幫助父母理解腹中寶寶的“成長故事”。 2. 孕期營養與健康管理： 摒棄片麵的營養迷思，提供基於最新營養學研究的孕期膳食指南。從宏量營養素（蛋白質、脂肪、碳水化閤物）到微量元素（葉酸、鐵、鈣、DHA等）的攝入量和最佳食物來源進行詳盡闡述。同時，涵蓋孕期常見健康問題的應對策略，如孕吐、便秘、水腫的處理，以及安全用藥的原則。著重講解孕期體重管理的科學標準及其對母嬰健康的影響。 3. 準父母的心靈劇場： 探討孕期夫妻關係的變化與調適。引導父母正視妊娠帶來的情緒波動（焦慮、喜悅、恐懼），提供壓力管理技巧和積極心態的培養方法。特彆關注父親在孕期參與的重要性，倡導共同學習和承擔育兒責任的模式，構建和諧的傢庭氛圍。 4. 産前教育與分娩準備： 全麵介紹不同分娩方式的優缺點、疼痛管理技術（如拉瑪澤呼吸法、水中分娩的探討）。詳細指導分娩計劃的製定，包括入院指徵、分娩流程的預習，以及分娩過程中傢屬的支持角色。提供科學的産後恢復知識，為順利過渡到育兒生活做好物質和心理的雙重準備。 第二篇：新生兒的奧秘與早期照護 本篇是關於0至1歲嬰兒照護的深度指南，強調“順應天性”和“高質量陪伴”的照護理念。 1. 新生兒的生存本能與評估： 深入解讀新生兒的生理反射（如覓食反射、抓握反射、莫羅反射），幫助父母理解這些看似“無序”的行為背後的生存意義。指導父母如何準確評估新生兒的健康狀況（體溫、呼吸、黃疸的觀察與處理），並建立安全舒適的居傢護理環境。 2. 科學喂養的藝術： 全麵解析母乳喂養的黃金原則，包括正確的銜乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽的信號、母乳儲存與處理的最佳實踐。對於配方奶喂養，提供科學的衝調標準和注意事項。重點闡述輔食添加的循序漸進原則，從泥糊狀到顆粒狀的過渡，如何科學引入常見過敏原，確保營養均衡且不過度喂養。 3. 睡眠的規律與安撫技巧： 剖析嬰兒的睡眠周期與成人睡眠的差異，幫助父母理解寶寶夜醒的生理原因。係統介紹建立健康睡眠習慣的方法，如溫和的“睡前程序”，以及應對“四個月睡眠倒退”等常見挑戰的實用策略。重點教授科學有效的安撫技巧，如“五S安撫法”的運用，減少過度哭鬧對親子關係的負麵影響。 4. 早期運動與大運動發展： 強調“趴著玩”（Tummy Time）對嬰兒頭頸部和核心肌群發展的決定性作用。詳細分解寶寶從抬頭、翻身、坐立到爬行、站立的各個發展階段，指導父母如何在傢中創造安全且富於刺激的運動環境，並識彆可能需要專業乾預的運動發育遲緩信號。 第三篇：構建高情商寶寶的溝通基石 本篇聚焦於語言、認知和情感發展，強調父母是孩子的第一任老師。 1. 語言的奇跡：從咿呀學語到詞匯爆發： 闡釋嬰兒語言習得的階段性規律（聽覺辨識、發音模仿、理解大於錶達）。提供豐富的親子對話技巧，如“平行語”和“擴展語”的使用，以及如何通過高質量的親子閱讀，激發孩子對語言和故事的熱愛。強調“多說、慢說、迴應”的重要性。 2. 認知發展與環境刺激： 引入皮亞傑等發展心理學傢的核心理論，指導父母如何根據孩子的認知階段（如客體永存性、因果關係認知）設計適宜的認知遊戲。推薦不同月齡段的益智玩具選擇標準，避免盲目購買和過度刺激，倡導使用日常物品進行啓發式學習。 3. 情感聯結與安全依戀的建立： 深入探討依戀理論，說明安全依戀關係對孩子未來人際交往和心理健康的核心價值。教授父母如何識彆和迴應寶寶的細微情緒信號，建立“敏感性迴應”的照護模式。探討情緒調節的初步訓練，如命名情緒、共情理解，為培養高情商打下基礎。 4. 社會性發展與界限的初步建立： 介紹嬰兒社會性的發展軌跡，如微笑的意義、對陌生人的反應。在尊重個體差異的前提下，探討如何在養育過程中溫和地引入初步的規則和界限感，培養孩子的閤作意願和對他人的基本尊重，而非通過懲罰或控製來實現。 總結：父母的自我成長與持續學習 本書的最終目標是賦能父母，使其從“被動執行者”轉變為“有意識的培育者”。我們鼓勵父母將育兒視為一段持續學習、自我反思的旅程。它不僅是關於如何照顧一個嬰兒，更是關於如何成為一個更耐心、更具洞察力的成年人。通過科學知識的武裝和積極心態的培養，傢庭將共同迎接生命中最深刻、最美好的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭一套關於兒童心理與早期教育的叢書，簡直是打開瞭我認識孩子、理解成長的全新視角。我手裏這套書，重點探討的是如何在孩子齣生前，通過母親的言行、情緒管理乃至生活習慣，對胎兒的智力、性格乃至未來的人格形成進行積極的“預設”。書裏詳細描繪瞭不同孕周，胎兒的感官係統是如何逐步發育的，這一點讓我感到無比震撼。比如，它會告訴你，在特定的月份，聽覺神經已經非常敏感，這時候播放特定的音樂，或者孕婦自己哼唱的鏇律，是如何被“編碼”進寶寶的潛意識裏的。更令人印象深刻的是，它不僅僅停留在理論層麵，還給齣瞭大量非常實用的操作指南。例如，關於“情緒胎教”的部分，作者極其細緻地分析瞭焦慮、抑鬱等負麵情緒對胎兒皮質醇水平的影響，並提供瞭一套完整的“孕期冥想”步驟，強調呼吸與意念的配閤。我特彆喜歡其中一個章節，是關於“語言環境的營造”，它提齣即使在子宮內，胎兒也開始“聽”並“模仿”父母的語調，建議準父母要像對待一位小聽眾一樣，用溫柔、清晰、充滿愛意的語調與腹中的寶寶對話，這讓我意識到，原來胎兒期的交流是如此具體而可操作的一門藝術。全書的排版非常人性化，大量的圖錶和案例分析，使得那些復雜的生物學和心理學概念變得易於理解，讓人讀起來既充實又不枯燥，仿佛身邊隨時有一位經驗豐富的産科專傢在耐心指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏非常獨特，它不是綫性敘事，而是更像一個多維度的工具箱，你可以根據自己當前的需求隨時取用。我對其中關於“父母關係對胎兒的影響”這一章節留下瞭深刻的印象。它著重分析瞭父母之間衝突的頻率和強度如何直接轉化為胎兒的應激反應，並非常現實地提齣瞭“如何進行‘建設性衝突’或‘衝突暫停’”的策略。這超越瞭一般胎教書對“和諧傢庭”的理想化描述，而是直麵瞭現實生活中的摩擦。更妙的是，它還提供瞭“代際傳承”的視角，討論瞭祖輩的養育觀念可能在不經意間對準父母産生的影響，並鼓勵父母建立自己的“育兒內核”。這種多代際的視角，極大地拓寬瞭我的思考邊界。整本書的論證過程，幾乎每一步都有引用或案例支撐，使得它的說服力非常強，絕非空穴來風。它成功地將“懷胎十月”變成瞭一場積極的、主動的、充滿智慧的生命工程，讓我對手中的生命多瞭一份敬畏，也多瞭一份掌控感。

评分☆☆☆☆☆

我最近開始嘗試書裏推薦的“身體掃描冥想”練習，這簡直是為我這種平時思緒萬韆的人量身定製的解藥。這本書對“放鬆”這件事的闡述，已經達到瞭一個非常細緻的層次。它不像一般的孕期指導書那樣，簡單地說“深呼吸就好”，而是精確地指導你如何從腳趾開始，逐一放鬆身體的每一個肌肉群，並觀察自己的呼吸如何影響到腹中的寶寶。這種由內而外的自我調節能力，是我在這本書中學到的最寶貴的財富。此外，它對“環境因素”的考量也極為全麵。比如，它會分析傢居環境中的化學揮發物（VOCs）對胎兒發育的潛在影響，並給齣替換日常用品的建議清單。這種對細節的把控，體現瞭作者對生命健康維度的尊重。這本書讀起來就像一本精裝版的“生命設計藍圖”，它不提供一蹴而就的捷徑，而是提供瞭一套完整的方法論，讓你在接下來的九個月裏，可以有條不紊、充滿信心地去“設計”一個健康的開端。它的價值不在於告訴你“是什麼”，而在於告訴你“如何做”纔能達到最佳的“協同效應”。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在琢磨，究竟什麼樣的書籍能真正幫助到我們這些新手父母，而不是僅僅販賣焦慮。我發現，很多育兒書都過於關注“結果”——比如孩子要考上名校，要情商高，但這本書的哲學立足點完全不同。它更像是關於“播種”的哲學。它強調的是一個“奠基”的過程，告訴你如何為這顆種子提供最肥沃、最穩定的土壤。我尤其欣賞作者對“非語言信息傳遞”的深入剖析。我們常常以為，隻有我們說齣來的話纔算交流，但這本書用大量研究數據證明，孕婦的肢體語言、麵部錶情，甚至於對食物的偏好，都在無聲地塑造著胎兒的神經通路。例如，它討論到“味覺胎教”時，並沒有簡單地建議多吃營養品，而是分析瞭在孕期攝入的特定風味物質如何通過羊水影響胎兒對未來食物的接受度，這一點非常具有前瞻性。讀完之後，我開始有意識地放慢自己的生活節奏，不再追求效率至上，而是更多地關注此時此刻的“感受”。書中有一個觀點讓我印象深刻：最好的胎教，是父母內心深處的平和與確定感。它提供的方法論，是幫助父母先處理好自己的內在衝突，從而將這份安定感傳遞給孩子。這本書的結構非常清晰，邏輯鏈條嚴密，讀起來像是在完成一個科學的實驗報告，而不是空泛的雞湯。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的育兒書籍大多聚焦在孩子齣生後的“教育戰”，但這本書的獨特之處在於它將戰綫拉迴到瞭産前。它提供的指導方針，更像是一套精密的“生命係統調試手冊”。我個人對其中關於“感官整閤”和“早期刺激”的討論非常感興趣。作者用非常生動的比喻，將胎兒比作一個正在搭建的復雜電路闆，而孕期的每一次經曆，都是在焊接不同的綫路。書裏詳細介紹瞭如何通過特定的聲波頻率和光綫刺激（當然是間接的、安全的），來促進某些特定腦區的發育。最讓我感到驚喜的是，它並非要求父母成為“全能的科學傢”，而是倡導一種“順應自然，適度乾預”的原則。它列舉瞭很多“禁忌操作”，比如過度強音刺激、情緒大起大落等，並解釋瞭這些行為對聽覺皮層或壓力激素係統的潛在負麵影響。這本書的語言風格非常專業、嚴謹，但又保持著一種溫暖的關懷，它讓你感覺自己不是在被要求做什麼，而是在被邀請參與一場關於生命奇跡的探索之旅。它成功地將冰冷的科學數據，轉化為瞭充滿人情味的養育智慧。