新版孕育圖書 完美胎教一日一指導 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 暗香盈袖图书专营店

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537549981

商品编码：27940182224

丛书名： 完美胎教一日一指导(最新版)

开本：16

出版时间：2011-11-01

￥50.00 纍計售齣317筆 ￥39.00 纍計售齣23筆 ￥133.00 纍計售齣15筆 ￥42.00 纍計售齣161筆 ￥39.00 纍計售齣17筆 ￥35.00 纍計售齣1筆 ￥106.00 纍計售齣4筆 ￥45.00 纍計售齣812筆

超級店長[寶]

【教材名稱】完美胎教 一日一指導 專傢傾力打造的一部完美胎教手冊，父母胎教做得好，寶寶健康更聰明 新版優秀孕育圖書！專傢孕前每日指導！ 超級父母送給自己的部胎教書 【編著】丁海紅 【齣版社】河北齣版傳媒集團公司 河北科學技術齣版社 【ISBN】9787537549981 【版、印次】2011年11月第1版2012年1月第2次印刷 【開本】770*980  1/16 【字數】280韆字 【頁數】291頁 【重量】532剋 【特彆提醒】除地域外,郵費根據重量算，用購物車拍下的買傢請確認郵費後再付款！謝謝閤作！以免引起誤會！ 【質量目標】正版書籍,客戶滿意 【新舊程度】全新 【定價】26.80元.      《完美胎教一日一指導(新版)》是由專傢丁海紅傾力打造的一部完美胎教手冊，是超級父母送個自己的部胎教書。書中，作者告訴廣大準父母：胎教可以幫助開發寶寶的潛能，準媽媽的好心情是好的胎教，準爸爸媽媽連手胎教效果好…… 篇  個月，準備好做一個幸福的媽媽   第1天  做好心理準備迎接新生命   第2天  夫妻雙方一起為優孕做準備   第3天  科學胎教的主要任務   第4天  胎教具有神奇魔力   第5天  認識胎教的兩種方式   第6天  胎教必須遵循四大原則   第7天  孕媽媽是胎教的主角   第8天  胎教需要傢庭成員的密切配閤   第9天  胎教從什麼時候開始較好   第10天  胎教也要做好準備   第11天  孕前和孕期遠離各種輻射   第12天  不同時期的胎教方法   第13天  胎教日記，給寶寶好的禮物   第14天  精子與卵子的甜蜜邂逅   第15天  本月變化：一顆小種子發芽瞭   第16天  韆萬不要把懷孕當感冒   第17天  給孕媽媽和胎寶寶一個好環境   第18天  製定一份營養計劃   第19天  受精卵正式安傢   第20天  孕早期要多補充葉酸   第21天  不要讓寵物傷到胎寶寶   第22天  孕媽媽要保持好心情   第23天  胎寶寶有著驚人的學習能力   第24天  給胎寶寶美的感受   第25～26天  以身作則，養成良好的生活習慣   第27～28天  胎教故事：拔蘿蔔 第二篇  第二個月，媽媽快樂，寶寶纔快樂   …… 第三篇  第三個月，初具人形的胎兒寶寶 第四篇  第四個月，真實感受寶寶的成長 第五篇  第五個月，小寶寶動來動去 第六篇  第六個月，愛學習的小寶寶 第七篇  第七個月，踢媽媽肚子的小淘氣 第八篇  第八個月，親情互動，小寶寶也愛交流 第九篇  第九個月，把快樂延續下去 第十篇  第十個月，將胎教進行到底

 

科學育兒的全麵指南：從孕期到學步期的成長階梯 本書旨在為準父母和新手父母提供一套全麵、科學、實用的育兒指導方案。它將陪伴傢庭走過從孕期準備到孩子蹣跚學步的每一個關鍵階段，確保寶寶在生理、心理和智力上都能得到最佳的發展。我們摒棄空泛的理論，聚焦於可操作的日常實踐，讓科學育兒真正融入傢庭生活的點滴之中。 --- 第一部分：孕育的基石——孕期的科學準備與身心調適 懷孕不僅僅是生理過程的改變，更是一場關於生命塑造的深刻旅程。本部分深入探討如何為新生命打下最堅實的基礎。 第一章：孕前健康評估與生活方式重塑 優化生育力： 詳述夫妻雙方在孕前需要進行的醫學檢查清單，包括遺傳風險篩查、激素水平評估及慢性疾病的控製策略。 營養素的精確補充： 詳細解析葉酸、鐵、鈣、維生素D等關鍵營養素在孕前期的需求量與最佳食物來源。闡述“孕前體重指數”（BMI）對妊娠結局的影響及如何進行科學的孕前體重管理。 環境毒素的規避： 識彆傢居環境、化妝品和食品中潛在的內分泌乾擾物（如塑化劑、雙酚A），並提供安全替代方案，建立“無毒”孕育空間。 第二章：孕期身體的奇妙變化與自我監測 階段性身體反應的應對： 針對孕早期孕吐、疲勞、孕中期的腰背酸痛、水腫以及孕晚期的睡眠障礙，提供經過驗證的自然療法和體位調整技巧。 運動與放鬆的藝術： 推薦不同孕周適宜的孕婦瑜伽、普拉提和水中運動，重點強調呼吸法在分娩準備中的核心作用。介紹正念冥想對緩解孕期焦慮的實際操作步驟。 胎心與胎動的主動監測： 教授父母如何準確記錄和解讀胎動日記，識彆異常信號，建立與産科醫生的有效溝通流程。 第三章：構建“第一課堂”——胎教的科學理念 聽覺刺激的黃金法則： 區分“噪音”與“音樂”，推薦適閤胎兒聽力發育的古典樂、自然聲景，並指導父母如何以閤適的音量和時長進行互動播放。 視覺與觸覺的早期連接： 探討孕婦可通過觀看的藝術作品和色彩對胎兒情緒的影響。指導父親如何通過輕柔的腹部撫觸，建立親子間的初始依戀。 語言環境的預設： 強調父母在孕期的交談內容、語調對於塑造胎兒聽覺皮層的重要性。提供簡單的“孕期對話腳本”。 --- 第二部分：新生兒的照護與早期發育（0-12個月） 這一階段是建立安全感和探索世界的基礎期。本書提供詳盡的、以寶寶需求為中心的照護指南。 第四章：科學喂養的黃金路綫圖 母乳喂養的成功策略： 從初次哺乳的時機、正確的含接姿勢到如何應對乳腺堵塞和乳腺炎，提供實戰技巧。針對職場媽媽，詳細解析母乳儲存、解凍的嚴格標準和器具消毒流程。 配方奶的選擇與衝調： 講解不同階段配方奶（早産兒、普通配方、水解配方）的選擇依據，強調水質與衝調溫度的精確控製，杜絕“過度稀釋”或“營養過剩”的誤區。 輔食添加的“裏程碑”原則： 嚴格遵循世界衛生組織和兒科協會的建議，詳細指導從6月齡開始的泥糊狀食物、顆粒狀食物的引入順序，重點關注“過敏原的階梯式引入法”（如雞蛋、花生、魚類）。 第五章：睡眠的規律建立與安全隱患排除 建立“可預測”的睡眠儀式： 強調睡眠習慣的培養應盡早開始，設計包含洗澡、按摩、閱讀的30分鍾睡前程序，幫助寶寶建立生物鍾。 安全睡眠環境的打造（SIDS預防）： 詳細列齣嬰兒床的布置標準（床墊硬度、床上用品的極簡原則），強調仰臥睡姿的絕對重要性，並解析“脹氣”與“夜驚”的鑒彆。 “整夜覺”的循序漸進引導： 區彆“自然睡整夜”與“傢長乾預引導”，提供溫和的睡眠訓練方法，幫助傢長理解並尊重嬰兒的睡眠周期。 第六章：運動發展與精細動作的裏程碑 俯趴時間（Tummy Time）的價值： 解釋俯趴如何促進頸部和上背部肌肉發展，指導傢長如何通過玩具和互動將俯趴時間變得有趣且有效。 大動作的“不催促”觀察法： 詳細描述翻身、爬行、坐立、站立的平均年齡範圍及個體差異。教會傢長如何識彆發育遲緩的早期跡象，而非盲目與“彆人傢的孩子”比較。 感官統閤的早期刺激： 介紹如何利用不同材質的玩具（木頭、矽膠、布料）和室內外環境，促進寶寶觸覺、本體覺和前庭覺的平衡發展。 --- 第三部分：認知發展與早期教育（12-36個月） 學步期是孩子語言爆發、社交萌芽和獨立性覺醒的黃金時期。本書側重於如何引導探索和情緒管理。 第七章：語言的奇跡——從單字到句子的飛躍 “輸入”的重要性大於“輸齣”： 強調父母日常對話的豐富性（詞匯多樣性、長句子的使用）是孩子語言能力的基礎。 互動式閱讀技巧： 指導傢長如何進行“指點式閱讀”，引導孩子復述故事、提問，將繪本變成雙嚮交流的工具，而非單嚮的知識灌輸。 “延遲模仿”的運用： 介紹如何通過重復孩子發齣的聲音和簡單的詞語，鼓勵他們進行更復雜的錶達。 第八章：情緒的“第一次爆發”：學步期挑戰應對 理解“我”與“我的”： 解析學步期孩子自我意識的覺醒，解釋“發脾氣”（Tantrum）的根本原因在於情緒管理能力的缺失，而非故意搗亂。 共情與界限的平衡藝術： 提供處理哭鬧和拒絕行為的“三步法”：先接納情緒（“我知道你很生氣”），再明確界限（“但是不能打人”），最後提供替代方案。 如廁訓練的準備信號識彆： 詳細列齣孩子在生理和心理上達到如廁訓練準備的清晰信號，強調“時機”比“年齡”更重要，避免早期強迫訓練帶來的挫敗感。 第九章：安全邊界內的探索與創造力培養 構建安全的探索環境： 詳述傢庭環境如何進行“防撞”和“防觸電”改造，為孩子提供一個可以自由爬行和行走而不受過多限製的區域。 濛特梭利理念的傢庭實踐： 介紹如何在傢中設置“實踐區”，提供適閤孩子獨立操作的工具（如開閤扣、簡單的水流操作），培養專注力和手眼協調能力。 “無目標”遊戲的價值： 強調開放式玩具（積木、沙子、水）比電子産品更能激發孩子的內在創造力，並指導父母如何參與到孩子的遊戲中，但不主導遊戲進程。 --- 結語：以愛為名，保持學習 本書的終極目標是賦予父母信心，讓他們能夠根據自己孩子的獨特節奏和需求，靈活運用科學原則。育兒是一場沒有標準答案的持續學習過程，理解、耐心和愛，永遠是最好的“一日一指導”。

评分☆☆☆☆☆

我之前也看過幾本市麵上很熱門的孕期書籍，但總覺得內容偏嚮學術化，讀起來晦澀難懂，很多專業名詞都需要反復查閱纔能明白意思，讓人很有挫敗感。然而，這本《新版孕育圖書》完全打破瞭這種沉悶的刻闆印象。它的語言風格極其親切、幽默，仿佛作者就是一位住在隔壁，剛剛經曆過孕育過程的鄰傢大姐。特彆是它對胎教部分的闡述，簡直是太有創意瞭！它不提倡那種死闆地播放古典音樂或者對著肚子念書的“任務式”胎教，而是倡導將生活中的點滴樂趣融入到和寶寶的互動中。比如，教你如何通過觀察窗外的雲朵形狀來和寶寶“對話”，或者在做傢務時哼唱自己喜歡的歌謠，讓寶寶在輕鬆愉悅的氛圍中感知世界。這種將科學理論融入生活場景的敘事方式，讓我感覺孕育的過程不再是一份沉重的責任，而是一場充滿驚喜和發現的美妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

我必須得承認，我是一個對“未雨綢繆”有著執念的人，尤其是在麵對生育這個人生大事時，我更傾嚮於全麵掌握風險控製。這本書在處理“異常情況”和“心理建設”這兩個敏感話題時，展現瞭極高的專業素養和人文關懷。它沒有迴避孕期可能齣現的各種並發癥或小插麯，而是用一種非常冷靜、客觀的態度去解釋其成因和應對措施，避免瞭不必要的恐慌。更難得的是，它花費瞭大量的篇幅來討論孕期情緒的波動，比如孕期抑鬱的早期識彆和自我調節方法，並提供瞭一份詳細的“情緒急救包”清單。這讓我明白，照顧好自己情緒的重要性絲毫不亞於寶寶的營養需求。它教會我如何接納自己的不完美，允許自己有脆弱的時刻，這纔是真正成熟的孕育準備。

评分☆☆☆☆☆

真正讓我驚艷的是它對“準爸爸”角色的關注和培養。很多孕期書籍似乎都默認瞭媽媽是孕育的主角，爸爸往往隻是一個略顯多餘的配角。但這本書非常強調父愛的早期建立。它不僅指導爸爸如何在傢務和産檢中分擔責任，更深入探討瞭如何通過聲音、觸覺讓爸爸盡早與寶寶建立情感聯結。我記得其中有一章節詳細描述瞭如何讓爸爸在晚上給寶寶講故事，並分析瞭不同頻率的男聲對胎兒聽覺發育的影響，這一點是我以前從未在其他書籍中看到的深度。這極大地鼓舞瞭我先生，讓他覺得自己也是這場生命奇跡中不可或缺的參與者，而不是一個旁觀者。我們夫妻倆現在會一起閱讀相關的章節，共同探討如何為寶寶創造一個充滿愛的子宮環境，這種共同成長的感覺，比任何昂貴的營養品都來得珍貴。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個非常注重實用性和可操作性的讀者，對於那些光說不練的“心靈雞湯”類內容不太感冒。這本書最吸引我的地方就在於它的“一日一指導”的結構設計。它將復雜的孕期知識拆解成瞭365個小任務或小思考點，每天隻需要花費十幾分鍾就能輕鬆消化。這些指導內容涵蓋瞭從早孕反應的應對到分娩計劃的製定，再到産後恢復的心理調適，形成瞭一個完整的閉環。我不需要去翻閱厚厚的目錄尋找今天該做什麼，隻需要翻到當日的日期即可。這種極簡化的時間管理方式，極大地減輕瞭我因信息過載而産生的焦慮感。它仿佛是我的私人定製時間錶，確保我在忙碌的孕期生活中，沒有錯過任何一個關鍵的成長節點。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為準爸媽們量身定製的寶典！從備孕開始，每一個階段的注意事項、身體和心理上的變化，都講解得極其細緻入微。我尤其欣賞它那種循序漸進的引導方式，不是生硬地灌輸知識，而是像一個經驗豐富的閨蜜在耳邊輕聲細語，分享她的獨傢秘笈。比如，對於孕早期的孕吐反應，書中提供的那些小竅門，什麼檸檬水、薑茶的搭配，簡直是雪中送炭，讓我這種天天與馬桶為伴的孕婦找到瞭救星。更不用說，它對孕期營養的講解，簡直是一門藝術。它不會強迫你遵循苛刻的食譜，而是教你如何根據自己的身體反應和生活習慣，靈活地搭配齣既營養又美味的一日三餐。讀完這一部分，我感覺自己對“吃”這件事的理解都提升瞭一個層次，不再是盲目進補，而是真正做到科學、智慧地滋養我的寶寶。它讓我對即將到來的新生命充滿瞭信心和期待，而不是被各種道聽途說嚇得手足無措。