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目錄
我們的孩子長多大瞭
懷孕1 ~ 4 周
懷孕5 ~ 8 周
懷孕9~12周
懷孕13~16周
懷孕17~20周
懷孕21~24周
懷孕25~28周
懷孕29~32周
懷孕33~36周
懷孕37~40周
PART ONE 胎教總動員讓我們開始吧
10月胎教比10年教育更重要
傳統胎教法
科學理論不斷證實著胎教的效果
常用的胎教方法
音樂胎教
閱讀胎教
運動胎教
視覺胎教
飲食胎教
胎教讓孩子更健康
胎教不僅決定胎兒智能還影響胎兒的健康
宮內環境不同決定瞭兄弟間的巨大差異
準媽媽的健康是胎兒健康的保證
IQ取決於遺傳還是胎教
胎教有決定性的影響力
胎教的效果
胎教不是孕婦一個人的事
社會胎教
胎教對國傢的重要性
PART TWO 從受孕開始胎教
懷孕之前的“受孕胎教
佳的胎教是從懷孕之前開始的
胎教的基礎是有計劃地懷孕
懷孕前一起製訂胎教計劃
思想準備
身體調理
飲食習慣
生活作息
懷孕之前一定要做的檢查
TORCH檢查
血型檢查
HIV檢查
貧血檢查
肝炎檢查
尿常規檢查
卵巢與子宮檢查
弓形體檢查
衣體檢查
為瞭孩子的健康有計劃地懷孕
製訂受孕計劃
確定排卵期
精子與卵子的相遇實現瞭懷孕
生命之種精子和卵子
推算預産期
懷孕徵兆
斯瑟蒂剋胎教法
每一個胎兒都是天纔
胎教的方法
不同時期的胎教法
PART THREE 和丈夫一起進行的同步胎教
胎教周曆(懷孕1~4周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
日記胎教法
心理胎教法
胎教備忘卡(1~4周)
胎教周曆(懷孕5~8周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
遊泳胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡(5~8周)
胎教周曆(懷孕9~12周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎談胎教法
音樂胎教法
胎教備忘卡(9~12周)
胎教周曆(懷孕13~16周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
童話胎教法
氧氣胎教法
胎教備忘卡(13~16周)
胎教周曆(懷孕17~20周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
旅行胎教法
胎教備忘卡(17~20周)
胎教周曆(懷孕21~24周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
森林浴胎教
胎教備忘卡(21~24周)
胎教周曆(懷孕25~28周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡(25~28周)
胎教周曆(懷孕29~32周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
視覺胎教法
胎教備忘卡(29~32周)
胎教周曆(懷孕33~36周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
孕婦瑜伽
胎教備忘卡(33~36周)
胎教周曆(懷孕37~40周)
胎教進行時
一傢三口胎教法
飲食胎教法
運動胎教法
按摩胎教法
胎教備忘卡(37~40周)
商品參數
書 名:胎教·影響孩子未來的神奇手冊
作 者:菅波
I S B N :9787510102646
齣 版 社:中國人口齣版社
齣版時間:2013年9月第2版
印刷時間:2013年9月第1次
字 數:230000字
頁 數:245頁
開 本:16開
包 裝:平裝
重 量:360剋
:32元
編輯推薦
《胎教,影響孩子未來的神奇手冊》:2009年1月第一版,“芝寶貝”團隊很榮幸請到瞭戴淑鳳老師為我們的稿件及內容把關,並提供瞭相當寶貴的意見,同時也找到作者菅波,通過自己的專業知識積纍,對大量的胎教知識進行瞭篩選,作者本身也投入瞭自己的一些實際經驗,經過多方努力後,這本書終於上市並且一路暢銷!我們很感恩多年來讀者的追隨和厚愛,我們也一直秉承質量為本。在本書印刷突破12次,總銷售高達30萬冊的時候,我們聯閤作者對內容進行瞭認真修訂,大部分意見都來自於讀者的呼聲,我們也更加積極的搜集更多新的內容,對陳舊的內容進行適當刪減。希望可以迴饋給更多的準媽媽,幫助他們更加科學的進行胎教。主要修訂內容請知曉:1.書中錯彆字、個彆語句不通順以及專業用語的調整。 2.刪除瞭過時的胎教內容:如 孕婦普拉提等。3.新增加瞭適閤當下胎教趨勢的孕婦清靜操、孕婦瑜伽等內容。
4.修訂版的版式更加簡潔、精美,突齣瞭整本書的實用性和性。
5.新添加的胎教內容更加全麵,飲食胎教、運動胎教、音樂胎教等胎教方法的介紹更加細緻。6.升級印刷用紙張及油墨。書的印刷更加清晰,整體有質感,油墨味更輕,更多嗬護轉媽媽及寶寶健康。
內容推薦
《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》新修訂版:以孕周為單位,詳細記錄懷孕每一周胎兒和準媽媽的生理變化和注意事項,以及在本階段適閤使用的胎教方法,使準媽媽能夠在不同時期選擇相應的胎教方式,讓準媽媽們不再為瞭“如何胎教”“怎樣胎教纔有效果”這樣的問題而睏惑。而且本書還對準媽媽的懷孕期進行貼心的全程關懷,包括孕期檢查和相關知識,同時匯集瞭許多國內外流行,前沿的胎教谘詢,使本書具有強大的科普性。
《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》新修訂版:沒有局限在狹義胎教概念,而是將胎教的理念滲透在孕期生活中。在懷孕的40周裏,準媽媽與寶寶同體共息,準媽媽的情緒和生理狀態都與胎兒休戚相關,因此,從準媽媽營養到行為活動,乃至所接觸的生理、心瑼環境——都是我們胎教的範圍,甚至可以說胎教伴隨著妊娠的整個階段。這個時候,讓一本專業、科學的胎教書籍為準媽媽帶來真誠貼心的指導,與胎兒共同度過溫馨、充滿愛意的40周,相信會為小傢庭帶來更多的溫馨與活力.
從內容實用性的角度來看,《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》可以算是近十年來我讀過的最全麵的孕期指南之一。它不僅關注瞭胎兒的主觀感受,更花費瞭相當篇幅去引導父母如何進行有效的“互動設計”。例如,書中詳細描述瞭如何通過“對話練習”來建立親子間的早期共振頻率,包括瞭語速、語調的控製,甚至是如何根據胎兒的胎動模式來調整對話內容。此外,書中對於“環境布置”的建議也極為到位,它提醒父母不僅僅是選擇無毒的材料,更要考慮光綫、聲音的自然節律對生物鍾的影響。我拿它對比瞭其他幾本市麵上的暢銷書,發現很多書往往隻談“做什麼”,而這本書則深入到“如何做纔能更有效”,並且提供瞭詳細的步驟圖解和時間軸參考。這本書的細緻程度,讓我感覺我不是在閱讀一本手冊,而是在遵循一份精心繪製的、通往高質量親子關係的地圖。它確保瞭我們每一步的努力,都是在為孩子未來的高效學習和情緒穩定打下最堅實的基礎,這種前瞻性的設計思維,讓人不得不佩服作者的用心良苦。
评分我是一名理性至上的工科背景人士,對那些過於玄乎或缺乏實證支持的育兒方法嚮來持保留態度。但《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》成功地打破瞭我的固有偏見。這本書的論據紮實得讓人信服,它大量的篇幅都建立在嚴謹的生物學、神經科學和遺傳學研究之上。特彆是關於“營養素與大腦發育”的章節,它沒有停留在泛泛而談維生素和葉酸,而是具體到瞭特定氨基酸和Omega-3脂肪酸在胎盤轉運效率上的差異,以及如何通過飲食調整來優化這些指標。作者甚至提供瞭一些非常實用的食譜搭配建議,這些建議是基於現有醫學文獻,而非個人經驗的臆測。對我來說,這種基於數據和證據的指導至關重要,它讓我能夠放心地將書中的建議付諸實踐,而不用擔心是否有副作用或者是否隻是“安慰劑效應”。這本書的價值在於,它將神秘的“胎教”科學化、流程化瞭,讓追求效率和結果的現代父母也能找到一套行之有效的方法論。它不僅僅是手冊,更像是一本高度濃縮的、麵嚮未來的生命工程指南。
评分這本《胎教·影響孩子未來的神奇手冊》簡直是為所有準父母量身定製的寶典!我是在朋友的強烈推薦下購入的,原本還抱著一絲懷疑的態度,畢竟市麵上的育兒書籍汗牛充棟,真正能讓人眼前一亮的實在不多。然而,當我翻開這本書的扉頁,那種撲麵而來的專業感和人文關懷就讓我放下瞭戒心。它並非那種空洞地鼓吹“科學”的教條,而是將復雜的科學理論以極其親切、易懂的方式娓娓道來。最讓我感到驚喜的是,書中對不同孕期胎兒的聽覺、視覺和觸覺發育的描述細緻入微,簡直就像是一位經驗豐富的産科醫生在旁邊為你實時解說寶寶的成長進度。我尤其喜歡其中關於“音樂胎教的黃金頻率”那章節,作者不僅解釋瞭為什麼某種特定的古典樂對胎兒神經係統的刺激最為有效,還貼心地附上瞭推薦的麯目列錶和收聽建議時間。這讓我不再是盲目地播放音樂,而是帶著明確的目的和更深的理解去進行每日的胎教活動。這本書真正做到瞭“授人以漁”,它給予的不是一堆生搬硬套的指令,而是一套可以伴隨孩子成長的底層思維框架。對於第一次為人父母的我們來說,這種從容和篤定感是無價之寶,它讓我們對即將到來的生命充滿瞭敬畏與期待。
评分說實話,我關注這本書很久瞭,主要是被它封麵上那種沉穩大氣的氣質所吸引,中國人口齣版社的齣品本身就是質量的保證。當我真正開始閱讀,纔發現它的深度遠超我的想象。這本書的結構安排非常巧妙,它沒有把所有內容擠在一起,而是采用瞭模塊化的方式,讓人可以根據自己的關注點隨時查閱。比如,書中有一部分專門探討瞭孕期情緒管理對孩子性格形成的關鍵作用,這部分內容寫得極其深刻。作者引用瞭大量的心理學案例和前沿研究,清晰地闡述瞭母親的焦慮、喜悅、甚至是細微的壓力波動是如何通過激素和神經遞質傳遞給未齣生的嬰兒的。我記得有一段話讓我印象深刻:“胎兒並非一個被動的接收器,而是一個主動的感知者,它在子宮內構建的第一世界,就是母親的心境。” 這句話如同一記警鍾,讓我開始反思自己日常生活中的情緒處理方式。它不僅僅是一本關於“如何做胎教”的書,更是一本關於“如何成為一個更穩定、更智慧的母親”的成長指南。讀完這部分,我感覺自己對“身心閤一”的理解上升到瞭一個新的層次,這對於未來如何應對孩子的早期教育挑戰,無疑打下瞭堅實的心理基礎。
评分這本書最打動我的,是它洋溢著的那種對生命的敬畏和溫暖的底色。雖然內容涉及大量的科學知識,但行文風格卻始終保持著一種溫暖的、如同老友般的親切感。它沒有居高臨下的說教,而是真正地把自己定位成陪伴者。我特彆喜歡其中穿插的“父母心語”小闆塊,那是來自不同文化背景、不同職業的父母分享他們進行胎教的心得體會,這些真實的、有溫度的故事,比任何理論都更能引起共鳴。有位母親寫道,她通過每天給寶寶朗讀一首詩,感受到瞭一種跨越時空的連接感,這種感覺讓她在孕晚期的焦慮消散瞭不少。這些分享讓我明白,胎教絕不是一個任務清單,而是一種充滿愛意的、高質量的親子互動。它教會我如何在忙碌的生活中,為自己和未來的孩子創造齣一方純淨、充滿愛的“心流”空間。這本書讓我對“愛”的錶達有瞭更深層次的理解,這種理解將遠遠溢齣孕期,成為未來傢庭教育的核心基石。
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