編輯推薦
1.內容涵蓋孕前準備、懷孕期間準媽媽身體及心理變化、胎兒的生長以及胎教等內容,為準媽媽解答種種孕期所遇到的問題。
2.著重介紹分娩及産後的知識,寶寶的飲食喂養、日常照顧、疾病護理、早期教育等內容。
內容推薦
生命始於受精卵細胞,一個細胞經過分裂、分化,發育為正常胎兒並娩齣,需要母體和胎兒各方麵的協作。在這個過程中,無論是母體還是胎兒齣現異常,都可能影響懷孕的正常進行。總之,懷孕是一個讓人既喜且憂的生理過程,準媽媽保持健康的心態關愛自己就是在關愛孩子。
本書除瞭對懷孕期做瞭科學性、係統性的介紹之外,為教育、培養下一代也提供瞭有益的參考和幫助。希望本書能將父母所需要的科學育兒理念、知識和方法奉獻給年輕的父母們。希望父母們能從我們的書中學到科學的育兒知識,真正有效地幫助和培養孩子。
作者簡介
付小青,北京保護健康學會專傢委員會專傢,北京市婦女兒童**委員會專傢,中國優生優育協會專傢委員會專傢、理事,東四婦産醫院專傢。擅長孕期營養、保健、護理及新生兒喂養、早教、常見病、多發病的觀察與傢庭應對等。、中國婦女兒童專傢委員會專傢。
目錄
章 懷孕胎教
準備懷孕做媽媽
做好孕前心理準備
學習相關的孕産知識
選擇生育年齡
受孕時機
懷孕的季節
製造賞心悅目的生活環境
判斷懷孕的方法
婦女婚後哪些情況下不宜懷孕
戒酒後多長時聞可以懷孕
懷孕前為什麼要戒煙
傢電輻射對優生有影響嗎
身體疲勞時不要懷孕
帶環懷孕的胎兒能要嗎
為什麼蜜月期間不宜懷孕
孕前禁忌藥品
父母血型與優生
孕前應避免哪些勞動
有過葡萄胎還能正常懷孕嗎
丈夫服用藥物對胎兒有影響嗎
“不孕”和“不育”是一迴事嗎
切莫春節期間懷孕
控製體重
攝取大量葉酸
停服傳統避孕藥後懷孕的時間
在性高潮時懷孕
産前需要做哪些常規的化驗檢查
有剖宮産史的孕婦需要注意些什麼
適應從妻子到準媽媽的角色轉換
建立圍産期保健手冊的作用
懷孕個月
不要忽視這些懷孕徵兆
遇到這些早孕反應怎麼辦
母體變化
胎兒發育
預産期計算方法
大腦益智胎教法
準備胎教用品
準備一本胎教日記
第二章 分娩産後
第三章 育兒
與其他許多“完美父母指南”不同,這本書的敘事風格非常接地氣,充滿瞭煙火氣和幽默感,讀起來完全沒有壓力。作者似乎深諳“育兒沒有標準答案”的真諦,她用一種非常放鬆的口吻告訴我們,允許自己犯錯,接受不完美。書中穿插瞭一些其他父母的真實案例分享,這些故事有的溫馨感人,有的甚至有點啼笑皆非,但無一例外都充滿瞭真實的生活氣息。這讓我感到極大的安慰,因為我知道,我不需要成為那個教科書裏不吃不喝不犯錯的“超人媽媽”。這種去魅化的真實感,反而建立瞭讀者與作者之間強烈的信任,讓人更願意采納書中的建議,因為它們是建立在真實生活基礎上的智慧結晶,而不是虛構的完美藍圖。
评分這本書在內容深度上處理得極其平衡,既有給“小白”媽媽科普的基礎知識,也有能讓有經驗的父母都能找到共鳴和新思路的深入探討。我特彆欣賞它對“情緒管理”這一塊的著墨,很多育兒書都把重點放在瞭生理指標和喂養技巧上,但這本書花瞭相當大的篇幅來討論父母雙方的心理建設。比如,書中關於丈夫如何在孕期給予妻子有效支持的章節,提供瞭非常具體且可操作的建議,而不是空泛的口號。它真實地反映瞭現代傢庭育兒中的痛點,比如職場壓力、夫妻關係調整等,並給齣瞭一套切實可行的傢庭溝通模型。我感覺作者絕對是深入一綫,真正理解瞭新父母在麵對未知挑戰時的那種焦慮和無助,提供的解決方案是落地且充滿人情味的,讀完後感覺心裏踏實瞭不少,知道自己不是孤軍奮戰。
评分這本書的排版設計真是太讓人眼前一亮瞭,完全不是那種傳統育兒書的刻闆印象。封麵色彩柔和卻不失活力,一看就知道是麵嚮現代父母的用心之作。當我翻開內頁時,那種清爽、大氣的感覺撲麵而來,很多圖文並茂的部分處理得極其精妙,尤其是一些關鍵知識點的示意圖,清晰直觀,即便是新手媽媽也能一目瞭然。比如講到孕期營養補充時,它不是簡單地羅列清單,而是用精美的插畫展示瞭食物的搭配和吸收效率,讓人在閱讀的過程中,感覺像是在享受一場視覺盛宴,而不是被迫吸收知識的苦差事。作者在細節處理上的用心可見一斑,比如字體選擇上既保證瞭易讀性,又增加瞭整體的美感,裝幀質量也相當紮實,拿在手裏很有分量感,完全值迴票價。這不僅僅是一本工具書,更像是一件可以長期陪伴的藝術品,每次翻閱都能發現新的驚喜和舒適感,極大地提升瞭孕期閱讀的愉悅度。
评分最讓我感到驚喜的是,這本書的內容更新速度和廣度遠遠超齣瞭我的預期。它不僅僅停留在傳統的“生孩子養孩子”的階段,而是非常前瞻性地涵蓋瞭胎教和早期認知發展的科學方法。例如,書中對於不同孕周的聽覺刺激和視覺引導都有詳細的步驟說明,並且引用瞭最新的神經科學研究成果來佐證其有效性。更棒的是,它並沒有把科學理論束之高閣,而是將復雜的概念轉化為傢庭可以輕鬆實踐的小遊戲和日常互動場景。我嘗試瞭書裏介紹的幾種親子共讀技巧,發現寶寶的反應確實比之前更積極瞭。這感覺就像是花瞭一份錢,請到瞭一位頂尖的早期教育專傢駐傢指導,它的實用性和前瞻性是很多同類書籍望塵莫及的。
评分作為一本育兒書籍,它的信息檢索效率非常高,這一點對於時間被碎片化的新晉父母來說簡直是救命稻草。這本書的目錄結構設計得邏輯清晰到令人稱贊,每個章節的主題劃分都非常明確,而且在關鍵知識點後麵都有清晰的總結和快速參考指南。比如說,當寶寶齣現突發狀況需要快速查閱對策時,我能迅速定位到相關章節,並且書中的“應急小貼士”部分,用加粗的醒目方式提煉瞭核心處理步驟,省去瞭我大量翻找和二次閱讀的時間。這種對讀者時間成本的尊重,讓我對這本書的實用價值打齣瞭滿分,它真正做到瞭在需要幫助時,能以最快的速度提供有效的支持,是忙碌生活中的得力助手,而不是一個負擔。
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