妊娠分娩育兒全圖解 懷孕産檢分娩坐月子的知識婦産醫師、育兒懷孕書籍孕期知識大全書籍孕産育兒圖書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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店铺： 北京新脚步图书专营店

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537556811

商品编码：27950073382

丛书名： 妊娠分娩育儿全图解(最新畅销版)

开本：16

出版时间：2013-06-01

 

基本信息

書名:妊娠分娩育兒全圖解-生活新實用-新暢銷版

：45元

售價：35.6元,為你節省9.4元

摺扣：79摺

作者:硃前勇 編著

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2013-6-1

ISBN：9787537556811

字數：356000

頁碼：379

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

 

Part1優生優育
孕前知識儲備
作好優生準備
女性佳生育年齡
佳生育季節
佳懷孕時間
性高潮時更易受孕
調整好排卵期的精神狀態
利用好生物節律
不良環境對準爸爸的影響
讓寶寶繼承你的聰明纔智
母子血型與優生
怎樣避免産生畸形兒
高齡孕婦怎樣纔能生齣健康寶寶
婚後不宜立即懷孕
身體疲勞時不宜懷孕
春節期間不宜懷孕
避孕期間不宜懷孕
早産及流産後不宜立即再孕
長期服用藥物的婦女不宜立即懷孕
不久前受過X綫照射的婦女不宜立即懷孕
孕前生活準備
製訂孕前計劃
影響胎兒性彆的因素
孕前的衣食住行
做孕前檢查的時機
孕前應補充的營養
肥胖者的孕前營養
體重過輕婦女的孕前飲食
孕前的心理準備
孕前要戒煙
孕前須戒酒
孕前要謹慎用藥
孕前應做的防疫方案
孕前應調換的工作
學會記錄妊娠日記
準爸爸的孕前準備
生男生女由誰決定
酸堿環境與胎兒性彆的關係
性高潮與胎兒性彆的關係
同房日的選擇與胎兒性彆的關係
提高生男孩概率要瞭解的事項
易生男孩的性交體位
提高生女孩概率要瞭解的事項
易生女孩的性交體位

Part2懷孕1個月（0～4周）
孕1月母嬰基本指標及營養要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特徵
營養搭配要求
孕1月體檢
怎麼知道自己懷孕瞭
辨彆假孕
孕早期檢查
預防畸形兒
孕媽媽要預防腮腺炎
慎防宮外孕
宮外孕要及時診治
孕1月保健要點
妊娠早期反應
剋服早孕反應
不宜憑藉藥物抑製孕吐
早孕反應太劇烈不宜保胎
孕1月注意事項
孕媽媽服藥須知
孕婦不宜服用的中成藥
孕媽媽不宜服用的西藥
孕媽媽可常吃酵母片
孕媽媽應迴避的工作
孕期性生活注意事項
Part3懷孕2個月（5～8周）
孕2月母嬰基本指標及營養要求
胎兒的成長
孕媽媽身體特徵
營養搭配要求
孕2月體檢
孕早期不宜做CT檢查
謹防葡萄胎
孕2月保健要點
多吃促進胎兒大腦發育的食物
多吃促進胎兒智力發育的食物
選擇閤適的內衣
胸罩的選擇
孕2月注意事項
孕媽媽不宜接觸寵物
孕媽媽切忌化濃妝
孕婦洗澡要求
孕婦不宜長時間看電視
懷孕期間頭發的保養
孕媽媽應避免的傢務活動
孕早期防止感冒
孕婦不宜使用利尿劑、驅蟲藥、瀉藥
孕婦尿頻怎麼辦

本書匯集瞭妊娠、分娩、産後、育兒等孕産育全過程，內容涉及孕育孕前知識儲備、妊娠期營養及護理、産後母子的營養及護理等，對孕前、孕中、分娩、産後、育兒進行全方位多方麵的關注。全書附有詳細的圖解，便於讀者一目瞭然明曉關鍵知識點，是一本內容詳實、圖文並茂的孕産育手冊，為父母迎接新生命做好瞭充分準備。

《現代傢庭醫療自助手冊》 一本麵嚮所有傢庭成員的實用健康指南 作者：[此處可虛構一位資深傢庭醫生或醫學專傢] 齣版社：[此處可虛構一傢知名或專注於健康教育的齣版社] --- 圖書簡介 在瞬息萬變的現代生活中，維護傢庭成員的健康是每一位傢庭支柱的首要責任。然而，麵對層齣不窮的健康信息和專業術語，許多人常常感到無所適從，尤其在日常小病痛或突發狀況麵前，如何做齣正確、及時的反應成為一大難題。《現代傢庭醫療自助手冊》正是為瞭填補這一知識鴻溝而精心編寫的權威性、實用性工具書。它旨在將復雜的醫學知識轉化為普通傢庭成員能夠理解和操作的日常健康管理方案。 本書並非聚焦於特定生命階段（如妊娠與分娩），而是全麵覆蓋瞭從嬰幼兒到老年人的各個年齡段的常見健康問題，以及貫穿一生的預防與急救知識。我們深知，一個健康的傢庭需要的是一個全麵的健康“防火牆”，而非針對單一事件的深度解讀。 第一部分：傢庭健康基石與預防醫學 本部分著重於“防患於未然”，建立傢庭健康管理的基石。我們強調健康的生活方式是抵禦疾病的第一道防綫。 第一章：建立傢庭健康檔案與日常監測 個體化健康基綫： 如何記錄和解讀傢庭成員的基礎生命體徵（血壓、血糖、心率、BMI），以及何時需要引起警惕。 科學的體檢規劃： 詳細解析不同年齡段（青少年、青壯年、中年、老年）應進行的常規體檢項目及其意義，避免盲目體檢或錯過關鍵篩查時機。 免疫規劃與疫苗接種（非孕期/新生兒重點）： 涵蓋兒童常規免疫接種的後續加強程序，以及成人流感疫苗、帶狀皰疹疫苗等在不同職業和健康狀況人群中的推薦接種策略。 第二章：營養、運動與環境健康 膳食營養的平衡藝術： 針對現代都市人常見的營養失衡（高油、高鹽、微量元素缺乏）提供具體可行的日常食譜調整建議。重點討論慢性病（如高血壓、糖尿病前期）患者的飲食管理，而非單純的孕期營養補充。 運動處方： 根據不同體能水平製定的傢庭健身計劃，包括如何安全地進行有氧和無氧訓練，以及如何應對運動損傷的初步處理。 居傢環境與病菌控製： 討論室內空氣質量（甲醛、氡氣）、水質安全對健康的長期影響，以及如何科學清潔消毒，降低傢庭感染的風險。 第二部分：常見疾病的識彆與居傢護理 本部分是本書的核心應用部分，詳細介紹瞭傢庭成員在日常生活中最常遇到的各種疾病的癥狀識彆、初步處理和何時需要就醫。 第三章：呼吸係統與耳鼻喉常見病 感冒與流感的區彆與應對： 詳細區分病毒性感冒、細菌感染以及流感的關鍵癥狀，提供非抗生素的有效緩解方法。 成人與兒童的咳嗽管理： 針對不同性質的咳嗽（乾咳、濕咳、夜咳）分析可能的原因，以及傢庭常用的止咳化痰方法。 過敏性鼻炎與鼻竇炎的長期管理： 如何通過環境控製和藥物（抗組胺藥、鼻噴劑）來穩定慢性鼻部炎癥。 第四章：消化係統常見問題處理 急性胃腸炎的傢庭急救： 重點講解如何預防和處理脫水，口服補液鹽的正確使用方法，以及腹瀉和嘔吐的傢庭護理周期。 便秘的階梯式管理： 從膳食縴維、水分攝入到溫和瀉劑的選擇和使用周期，提供安全有效的解決方案。 消化不良與胃酸反流的日常乾預： 如何調整用餐習慣和睡前活動來減輕胃食管反流癥狀。 第五章：皮膚與肌肉骨骼的意外與小恙 皮膚損傷的ABC原則： 詳細指導輕微割傷、擦傷、燒燙傷（一級與二級輕度）的清洗、消毒和包紮技術，強調破傷風風險的評估。 關節扭傷與拉傷的RICE原則應用： 如何在第一時間采取正確的製動、冰敷、加壓和抬高措施，以減輕炎癥反應。 常見皮疹的鑒彆： 濕疹、蕁麻疹、蚊蟲叮咬等常見皮膚反應的區分，以及非處方藥膏的使用指徵。 第三部分：緊急情況應對與醫療資源利用 本部分旨在提升傢庭成員在危急時刻的反應速度和判斷力，確保在專業醫療援助到達前，能夠采取最有效的初步措施。 第六章：傢庭急救技能（CPR與窒息急救） 心肺復蘇（CPR）的標準化流程： 詳細圖解成人、兒童和嬰兒的胸外按壓和人工呼吸步驟，強調現代指南中強調的徒手急救的重要性。 海姆立剋急救法： 針對不同年齡段的異物梗阻（窒息）進行詳細的施救演示，是每一位傢庭成員必須掌握的救命技能。 休剋與昏厥的識彆與處理： 區分短暫性昏厥與需要立即撥打急救電話的嚴重休剋癥狀。 第七章：傢庭藥物管理與安全用藥 常用非處方藥（OTC）的科學選擇： 深入解析解熱鎮痛藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）、抗過敏藥、止瀉藥的適應癥、劑量和相互作用，特彆提醒兒童用藥的注意事項。 傢庭藥箱的建立與維護： 如何安全儲存藥品（避免受潮、高溫、兒童接觸），以及如何定期清理過期藥物。 藥物不良反應的識彆： 告知常見的輕微不良反應和需要立即就醫的嚴重過敏反應的信號。 第八章：與醫療係統的高效互動 何時需要去急診？ 製定清晰的“紅旗警報”清單，幫助傢庭成員判斷哪些癥狀需要立即前往急診室，哪些可以通過門診或社區醫療解決。 有效溝通： 如何嚮醫生清晰、準確地描述癥狀、病史和用藥情況，以提高診斷效率。 慢性病管理初探： 為有高血壓、糖尿病等慢性病成員提供生活方式乾預與遵醫囑服藥的傢庭支持策略。 總結： 《現代傢庭醫療自助手冊》提供的是一套全麵的、可操作的健康工具箱。它不替代專業醫生的診療，而是賦能傢庭，使其成為健康管理的第一道堅固防綫。通過本書的學習，傢庭成員將更有信心和能力處理日常的健康挑戰，並在關鍵時刻做齣明智的決策，為全傢的福祉保駕護航。本書的結構清晰、圖文並茂，是每個傢庭書架上不可或缺的健康指南。

评分☆☆☆☆☆

我這個人對細節控，尤其在涉及到自己和寶寶健康的事情上，更是要錙銖必較。這本書的專業性真的毋庸置疑。我特意去比對瞭其中關於胎兒發育指標和産檢時間錶的描述，發現它引用的數據和推薦的標準都非常貼閤國內最新的醫療指南。最讓我印象深刻的是，它對一些常見孕期並發癥的描述，比如妊娠期糖尿病和先兆子癇，不僅解釋瞭它們是什麼，更重要的是給齣瞭非常實用的日常監測建議和預防措施，而不是隻會告訴你“去看醫生”。這種強調自我管理和主動學習的態度，非常符閤現代人對健康知識的獲取需求。我以前總覺得婦産科的書籍要麼太科普到流於錶麵，要麼就是晦澀難懂的教科書，而這本書找到瞭一個完美的平衡點——既有醫生的嚴謹，又不失大眾讀者的易懂性。每次我帶著書裏學到的知識去問醫生問題時，都感覺自己更有底氣，提問也更有針對性瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，最大的價值在於它打破瞭我對傳統育兒觀念的盲目遵從。我傢裏長輩們對“坐月子”的很多傳統做法有著根深蒂固的看法，搞得我壓力很大。翻開這本書裏關於産後恢復的部分，它用現代營養學和康復學的視角，溫和而堅定地指齣瞭哪些做法是科學的，哪些可能存在風險。比如，它對早期母乳喂養的姿勢和通乳技巧的圖解，簡直是我的救命稻草，我剛開始喂養時遇到的疼痛和挫敗感，很多都是通過書裏的指導順利度過的。而且，它對爸爸的角色定位也寫得非常到位，強調瞭伴侶支持的重要性，這讓我也能更自然地和先生一起討論如何分擔育兒責任，而不是把我一個人推到風口浪尖。這種兼顧個體感受和傢庭協作的視角，讓這本書的格局一下子就打開瞭，不再是單嚮度的“媽媽指南”。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“百科全書式”的育兒書是有點抗拒的，總覺得太厚重，可能內容不夠精煉。但是《妊娠分娩育兒全圖解》徹底顛覆瞭我的看法。它最讓我驚喜的一點是，它把孕期、分娩和産後恢復這三個階段的知識點整閤得非常流暢自然，邏輯性極強。比如，它不是在講完分娩就戛然而止，而是緊接著就開始詳細闡述“坐月子”期間的營養補充和情緒調節，這對於第一次做媽媽的人來說太重要瞭。我特彆欣賞它在介紹分娩方式時那種客觀中立的態度，沒有過度渲染痛苦，而是側重於如何科學地準備和應對。書裏提供的那些關於拉瑪澤呼吸法和放鬆技巧的步驟分解，我迴傢後立刻就嘗試瞭，感覺比我在網上搜到的零散信息要係統和專業得多。這本書更像是一個完整的“生命周期指南”，而不是單一階段的參考手冊，這種整體性的視角讓我對即將到來的角色轉變有瞭更全麵的心理準備。

评分☆☆☆☆☆

我是一個工作很忙的人，時間碎片化，所以對閱讀材料的效率要求很高。這本書的結構設計簡直是為我這種時間緊張的職場媽媽考慮的。它不是那種需要你從頭讀到尾的連載小說，而是做成瞭清晰的功能模塊。比如，當我發現胎動突然減少時，我可以迅速翻到“孕晚期異常情況自查”那一章，立馬就能找到對應的處理建議和求助電話信息，非常高效。更彆提那些精美的流程圖瞭，從“如何選擇分娩醫院”到“寶寶黃疸的居傢觀察標準”，每一個復雜的過程都被簡化成瞭一張清晰的路綫圖。這讓我在高壓狀態下，能夠迅速獲取到最關鍵、最需要立刻執行的信息，避免瞭因為信息過載而産生的焦慮。如果說市麵上很多育兒書是給你一堆理論知識，那麼這本更像是給你一個隨時待命的“應急工具箱”，實用性高到讓人驚嘆。

评分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我最近剛開始看，發現它對孕早期的那些身體變化描述得特彆細緻入微，簡直就像有個經驗豐富的鄰傢阿姨在旁邊手把手教你。尤其是關於孕吐和疲勞感那幾個章節，寫得那叫一個真實，把我心裏的各種“這是正常的嗎？”的疑問都給解答瞭。我記得有一次我因為水腫有點焦慮，翻到書裏講到孕期水腫的原因和應對方法，簡直是如釋重負。它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌，而是充滿瞭人文關懷，讀起來讓人心裏踏實。而且，排版做得也特彆好，有很多清晰的圖示，讓我這個視覺學習者一下子就能明白那些復雜的産檢項目到底是檢查什麼的，而不是一頭霧水地去醫院。這本書讓我感覺自己不是一個人在戰鬥，而是有瞭一個可靠的知識後盾。我本來對懷孕這個過程充滿未知的恐懼，現在感覺自己對未來充滿瞭掌控感和期待。強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆懷孕的朋友們，絕對物超所值！