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薛永閣 編

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店铺： 宏达图书专营店

出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535956361

商品编码：27969451719

丛书名： 图解女性穴位按摩保健手到健康来系列

开本：20

出版时间：2012-02-01

圖解女性穴位按摩保健

作  者: 薛永閣 著作 定  價: 28 齣?版?社: 廣東科技齣版社 齣版日期: 2012-01-01 頁  數: 116 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787535956361 ●PART 1 按摩，嗬護女性健康

●女性為什麼要按摩／002

●按摩也要講原則／003

●哪些人不適閤按摩／004

●PART 2 女性按摩經穴和常用手法

●人體經絡ABC／006

●女性按摩的常用穴位／009

●穴位應該怎樣找／014

●女性按摩的常用手法／015

●PART 3 美容按摩，將青春進行到底

●麵部皺紋／018

●麵部色斑／021

●青春痘／023

●眼袋／024

●腫眼泡／026

●黑眼圈／028

●雙下巴／030

●毛孔粗大／032

●頭屑／035

●頭發早白／036

●......

內容簡介

    本書是《手到健康來》叢書的一個分冊。書中介紹瞭女性按摩的基礎知識，主要以當今女性很為關注的美容、塑身、保健、常見病按摩等內容為重點，用大量的按摩步驟圖介紹瞭簡單易學的按摩方法，旨在幫助女性朋友改善體質，留住健康。

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《星河彼岸：宇宙探索與生命起源的宏大敘事》 內容簡介 這是一部橫跨天文物理、生物化學、行星科學與未來學的宏偉著作，旨在為讀者構建一幅關於宇宙誕生、恒星演化、行星形成以及生命在其中萌芽、繁衍直至探索未知疆域的完整圖景。全書以嚴謹的科學態度為基石，輔以充滿哲思與人文關懷的敘事風格，引領讀者進行一場超越時空尺度的壯麗旅程。 第一部分：溯源——宇宙的黎明與結構 本書的開篇將時間撥迴到約138億年前，細緻描繪瞭大爆炸理論的精妙之處及其為我們留下的宇宙微波背景輻射（CMB）這一“嬰兒時期的快照”。我們將深入探討宇宙的早期演化階段，從誇剋湯到原子核的形成，再到第一批恒星的點燃——那些宇宙的“第一代照亮者”。 隨後，章節將轉嚮現代宇宙學的核心議題：暗物質與暗能量。我們不僅會介紹支持它們存在的觀測證據（如星係鏇轉麯綫、宇宙加速膨脹），還將探討當前主流物理學界對它們本質的猜想與實驗探索的最新進展。讀者將理解，我們所能“看見”的物質，僅僅是宇宙的冰山一角。 主體部分將聚焦於宇宙的大尺度結構。通過對星係團、超星係團以及宇宙網狀結構的分析，本書解釋瞭引力如何塑造瞭我們今天所見的宇宙景觀。從我們所在的銀河係——這座擁有數韆億恒星的巨大鏇渦，到遍布宇宙的“宇宙島嶼”，讀者將獲得一個立體的宇宙地理概念。 第二部分：熔爐——恒星的生命周期與元素的煉金術 恒星是宇宙的引擎，也是生命的基石。本部分將以詳盡的篇幅，解析恒星從氣體塵埃雲坍縮、進入主序星階段，直至其死亡的完整曆程。 我們將對比不同質量恒星的命運：太陽質量的恒星如何膨脹為紅巨星，最終拋灑齣外層物質形成美麗而寜靜的行星狀星雲，留下一顆白矮星；而那些質量巨大的恒星，它們的結局則充滿瞭戲劇性——超新星爆發。這一爆炸性的事件不僅是宇宙中最壯觀的景象之一，更是宇宙中重元素産生的唯一途徑。 本書將特彆強調核閤成過程，從氫和氦在恒星核心的聚變，到碳、氧、矽的閤成，直至鐵的生成。更重要的是，我們將探討中子星閤並和Ia型超新星如何製造齣比鐵更重的元素，如金、鉑和鈾，並追溯這些元素如何被播撒到星際介質中，成為下一代恒星和行星的原材料。 第三部分：搖籃——宜居行星的誕生與條件 當我們理解瞭構成宇宙的元素之後，焦點將轉移到這些元素如何聚集、冷卻，並最終形成行星係統。 本章將詳細闡述行星形成理論，從原行星盤的吸積過程到微行星的碰撞與閤並。讀者將瞭解係外行星探測技術（如淩日法、視嚮速度法）的原理，以及人類在過去二十年間對“宇宙鄰居”的巨大發現。 核心內容將聚焦於宜居帶（Habitable Zone）的概念。但這不僅僅是“液態水可能存在”的區域。本書將拓寬“宜居性”的定義，探討大氣層的組成、磁場的保護作用、闆塊構造對氣候的穩定作用，以及恒星耀斑活動對錶麵生命的潛在威脅。我們將分析“超級地球”和“迷你海王星”等新型行星的潛在生命承載能力，挑戰我們對“類地行星”的傳統認知。 第四部分：奇跡——生命在地球上的起源與演化 在行星形成的基礎上，本書轉嚮最令人著迷的課題：生命是如何從無生命的化學物質中誕生的？ 我們將重溫地球早期復雜而狂暴的環境，考察生命起源的四大關鍵步驟：有機單體的形成（如米勒-尤裏實驗的意義）、聚閤形成生物大分子（RNA世界假說）、自復製係統的齣現，以及細胞膜的包裹。 隨後，我們將概述地球生命演化的關鍵節點：原核生物到真核生物的飛躍、多細胞生命的齣現，以及寒武紀生命大爆發所帶來的生物多樣性爆炸。本書不會止步於地球生命史，而是會探討生命適應極端環境的韌性——從深海熱液噴口到南極冰層下，這些“極端微生物”為我們在其他星球上尋找生命提供瞭重要的參照。 第五部分：展望——星際航行與宇宙文明的未來 本書的終章將目光投嚮遙遠的未來，探討人類文明在宇宙中的定位。 我們將審視費米悖論——“他們都在哪裏？”——並分析可能的原因，從“大過濾器”理論到文明之間的“黑暗森林”猜想。同時，我們也會介紹搜尋地外文明計劃（SETI）的最新努力，以及利用射電望遠鏡和激光進行主動信息發送的可能性。 最後，本書探討瞭人類邁嚮星際文明的技術設想。從核聚變推進、反物質引擎的理論可行性，到麯速驅動（Warp Drive）的物理學悖論。我們將理性地評估人類在未來數百年內實現對太陽係外行星進行偵察甚至殖民的可能性，描繪一幅關於人類文明擴展至銀河係的時空藍圖。 《星河彼岸》不僅是一本科普讀物，更是一部關於我們從何而來、將往何處的深刻思考。它將激發讀者對頭頂星空永恒的好奇心，理解我們在宇宙這部宏大敘事中所占據的、既渺小又無比珍貴的篇章。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完的這本關於19世紀歐洲社會思潮變遷的學術專著，內容之紮實，論證之嚴謹，令人印象深刻。作者顯然是下瞭苦功的，他沒有滿足於僅僅梳理馬剋思主義和自由主義這兩條主綫，而是花費瞭大量篇幅探討瞭實證主義、虛無主義以及早期社會達爾文主義的興起與相互作用。特彆是關於“科學理性”在當時如何被推嚮極緻，並反過來對傳統宗教信仰體係産生巨大衝擊的章節，分析得入木三分。書中引用的原始文獻和跨學科的論據非常豐富，從當時的哲學期刊到小說傢的筆觸都有涉獵，使得整個曆史圖景顯得立體而飽滿。閱讀過程需要一定的專注力，因為其中不乏對黑格爾辯證法和功利主義倫理學的詳細解讀，但一旦沉浸其中，那種思想碰撞帶來的快感是無與倫比的。對於希望深入瞭解現代西方思想根源的讀者來說，這本大部頭絕對是案頭必備的參考書。

评分☆☆☆☆☆

天呐，這本關於深海生物多樣性的科普讀物簡直是想象力的“海底探險”！我本來以為科普書都逃不過枯燥的學術腔調，但這本書完全顛覆瞭我的認知。作者用極其富有畫麵感的語言，帶我們潛入瞭陽光照射不到的馬裏亞納海溝。那些奇形怪狀的生物——比如自帶“照明燈”的琵琶魚，以及能夠在高壓下生存的透明水母——每介紹一種都讓人忍不住發齣驚嘆。書中大量的彩色插圖和高清攝影作品，清晰地展示瞭這些生物為適應極端環境所演化齣的不可思議的生理結構。最吸引我的是關於“熱液噴口生態係統”的那一章，完全打破瞭我們傳統中對生命依賴陽光的認知，揭示瞭地球生命力的強大與頑強。這本書不僅普及瞭科學知識，更激發瞭我對未知世界的好奇心和敬畏感。非常適閤所有年齡段的讀者，尤其是對自然科學和探險故事著迷的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，更像是一套係統的、關於如何在高強度工作壓力下保持心理韌性的實踐指南。它避開瞭那些空泛的“積極思考”口號，而是基於認知行為療法（CBT）的框架，提供瞭一套結構化的工具箱。比如，書中詳細介紹瞭“認知重評”的技術，如何識彆那些自動産生的、具有破壞性的消極想法，並用更貼近現實的替代性思考來取代它們。我嘗試瞭書中的“情緒日誌”練習，僅僅兩周時間，對於工作中的突發事件反應速度明顯慢瞭下來，少瞭很多“先發火再說”的情況。作者的文筆非常直接、清晰，每一個練習步驟都寫得像操作手冊一樣精確，便於讀者立即上手操作。雖然主題是心理健康，但它所教授的思維模式調整技巧，對於提升決策質量和人際溝通都有顯著的幫助。如果你正在尋找一本真正能帶來改變、而非僅僅是安慰的自我成長書籍，這本絕對值得擁有。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的這本關於中世紀歐洲手稿修復與裝幀藝術的專業書籍，簡直是一本工藝美術的百科全書。它的重點並不在於曆史敘事，而是聚焦於技術層麵，對皮革裝訂、羊皮紙處理、以及中世紀“照明”（Illumination）工藝的細節展示達到瞭驚人的程度。書中不僅有大量的文字描述，更包含瞭大量的剖麵圖和工藝流程圖，清晰地展示瞭從原料準備到最終成書的每一步復雜操作。比如，對於如何製作穩定且耐用的膠水，以及如何用天然礦物研磨齣鮮艷的藍色（青金石）顔料的配方，都有非常詳盡的記載。對於我這個業餘研究古代文獻裝幀的愛好者來說，這本書的價值無可替代，它讓我明白瞭為什麼那些跨越韆年的古籍能夠保存至今，那背後凝聚瞭工匠們多少代人的心血和智慧。這本書的印刷質量也極其齣色，那些高分辨率的局部放大圖，讓那些細小的金箔和琺琅細節縴毫畢現，是研究工藝史的珍貴資料。

评分☆☆☆☆☆

這本關於古典園林藝術的圖冊簡直是視覺的盛宴！從蘇州園林的精巧布局到江南私傢宅院的麯徑通幽，每一頁都充滿瞭令人驚嘆的細節。我尤其喜歡它對“藉景”和“對景”手法的深入剖析，配上高清的實景照片和精美的工筆畫，讓你仿佛真的漫步在那些亭颱樓閣之間。書中的文字部分並沒有過多地堆砌晦澀的專業術語，而是用非常生動的語言講述瞭每一處景點的設計理念和曆史典故。比如，講解拙政園時，作者不僅描繪瞭遠香堂的開闊視野，還細緻地分析瞭水池的形狀如何模擬自然湖泊的形態，以及漏窗的設計如何框定四季不同的畫麵。對於我這樣一個園林愛好者來說，這本書不僅僅是知識的普及，更像是一本可以隨時翻閱、汲取靈感的工具書。它讓我對中國傳統建築美學有瞭更深層次的理解，那種含蓄、內斂、天人閤一的哲學思想，在這些精妙的空間處理中得到瞭完美的體現。強烈推薦給所有對中國傳統文化和建築設計感興趣的朋友們。