每天5分鍾準爸爸胎教書孕婦書籍懷孕書胎教故事陽光育兒編輯部中國輕工業齣版社 978750 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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陽光育兒
中國輕工業齣版社
978750
親子關係

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店铺：浮光掠影图书专营店

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787501997244

商品编码：28057500518

丛书名：每天5分钟故事胎教

出版时间：2014-07-01

具体描述

産品名稱：每天5分鍾故事胎教
是否是套裝: 否
書名: 每天5分鍾故事胎教
定: 39.80元
齣版社名稱: 中國輕工業齣版社
齣版時間: 2014年7月
作者: 無
書名: 每天5分鍾故事胎教
ISBN編號: 9787501997244

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基本信息

書名:每天5分鍾故事胎教

：39.80元

作者:陽光育兒編輯部編著

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2014-7-1

ISBN：9787501997244

字數：200000

頁碼：179

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：

編輯推薦

每天5分鍾，讓美好故事啓迪寶寶的智慧短小精悍的故事，幫準爸媽實現與胎寶寶的愉快交流！

孕1 月（ 0~4 周）
第1~3 天童話故事《神奇的西瓜》
第4~5 天童話故事《聰明的雞媽媽》
第6~7 天成語故事《世外桃源》
第8 天寓言故事《烏鴉喝水》
第9~10 天神話故事《女媧造人》
第11~12 天成語故事《開捲有益》
第13~14 天名人故事《阿基德與金冠之謎》
第15~16 天神話故事《十二生肖的故事1》
第17~18 天神話故事《十二生肖的故事2》
第19 天寓言故事《小山羊和小灰兔》
第20~21 天童話故事《種子的故事》
第22~23 天童話故事《雨中的小蘑菇》
第24~25 天成語故事《點石成金》
第26~27 天名人故事《愛迪生智救火車》
第28 天寓言故事《蘿蔔和小牛》
孕2月（ 5~8 周）
第29~31 天神話故事《瓷器的美麗傳說》
第32~33 天成語故事《樂不思蜀》
第34~35 天童話故事《拔蘿蔔》
第36 天寓言故事《地主種田》
第37~38 天名人故事《鐵棒磨成針》
第39~40 天童話故事《蜂蜜公主》
第41~42 天成語故事《夜郎自大》
第43 天寓言故事《虎媽媽和豬媽媽》
第44~45 天神話故事《盤古開天地》
第46~47 天名人故事《李時珍與〈本草綱目〉》
第48~49 天童話故事《星星樹》
第50~51 天童話故事《兩個神秘的小鞋匠》
第52~53 天成語故事《鑿壁偷光》
第54~55 天神話故事《鯉魚跳龍門》
第56 天寓言故事《驕傲的小水珠》
孕3 月（ 9~12 周）
第57 天名人故事《小時瞭瞭》
第58~59 天寓言故事《雞媽媽的新房子》
第60~61 天成語故事《聞雞起舞》
第62~63 天童話故事《猴子撈月亮》
第64~65 天童話故事《小兔子乖乖》
第66~67 天神話故事《九色鹿》
第68 天名人故事《孟母三遷》
第69~70 天成語故事《南轅北轍》
第71 天寓言故事《想飛的癩蛤蟆》
第72~73 天寓言故事《猴子摘玉》
第74~75 天童話故事《小熊和甜風鈴》
第76~77 天神話故事《女媧補天》
第78~79 天成語故事《畫餅充飢》
第80~81 天童話故事《三隻小豬1》
第82~84 天童話故事《三隻小豬2》
孕4 月（ 13~16 周）
第85 天神話故事《精衛填海》
第86~87 天童話故事《飄香的夢》
第88~89 天寓言故事《龜兔賽跑》
第90~91 天名人故事《反復推敲的故事》
第92~93 天名人故事《王冕學畫》
第94~95 天成語故事《熟能生巧》
第96~97 天童話故事《外婆的棉花會唱歌》
第98 天寓言故事《喜歡炫耀的小河蚌》
第99~100 天寓言故事《鴨子學遊泳》
第101~102 天童話故事《葡萄架下葡萄香》
第103~104 天神話故事《鳳凰的傳說》
第105 天成語故事《專心緻誌》
第106~107 天童話故事《小矮人的大布袋》
第108~109 天名人故事《居裏夫人》
第110~112 天童話故事《聰明的小鴨子》
孕5 月（ 17~20 周）
第113~114 天名人故事《誠實的列寜》
第115~116 天寓言故事《猴子種芋頭》
第117 天成語故事《颳目相看》
第118~119 天神話故事《八仙過海》
第120~122 天寓言故事《鄭人買履》
第123~124 天名人故事《大禹治水》
第125~126 天童話故事《聰明的小牧童》
第127~128 天童話故事《咕咚來瞭》
第129~130 天成語故事《守株待兔》
第131~132 天神話故事《沉香救母1》
第133 天神話故事《沉香救母2》
第134~135 天童話故事《美人魚》
第136~137 天寓言故事《披鬆鼠皮的大老鼠》
第138~139 天成語故事《完璧歸趙》
第140 天名人故事《愛迪生孵小雞》
孕6月（ 21~24 周）
第141 天寓言故事《猴子改新房》
第142~143 天成語故事《掩耳盜鈴》
第144~145 天名人故事《對星星好奇的小歐拉》
第146~147 天童話故事《拇指姑娘1》
第148~149 天童話故事《拇指姑娘2》
第150~151 天成語故事《笨鳥先飛》
第152~154 天神話故事《嫦娥奔月》
第155~156 天寓言故事《狐狸的牢騷》
第157 天名人故事《馬光砸缸》
第158~159 天童話故事《送個鼕天給青蛙》
第160~161 天名人故事《熱愛鋼琴的貝多芬》
第162~163 天童話故事《婆婆的棗又迴來瞭》
第164~165 天寓言故事《缺乏恒心的小熊》
第166~167 天成語故事《裏送鵝毛》
第168 天名人故事《鄭闆橋教子》
孕7 月（ 25~28 周）
第169~170 天名人故事《畢昇發明活字印刷術》
第171~172 天成語故事《老馬識途》
第173~174 天名人故事《嶽飛沙壇學寫字》
第175 天神話故事《年的故事1》
第176~177 天神話故事《年的故事2》
第178~180 天成語故事《太公釣魚》
第181~182 天寓言故事《棒的玉》
第183 天神話故事《田螺姑娘》
第184~185 天童話故事《鯽魚妹妹量體溫》
第186~187 天成語故事《井底之蛙》
第188~189 天童話故事《十二個跳舞的公主》
第190~191 天名人故事《孔子學琴》
第192 天寓言故事《愚公移山》
第193~194 天童話故事《小星星洗澡》
第195~196 天寓言故事《小馬過河》
孕8 月（ 29~32 周）
第197~198 天成語故事《一鳴驚人》
第199~200 天名人故事《曹衝稱象》
第201~202 天寓言故事《老鼠的“寶貝”》
第203 天童話故事《小豬照鏡子》
第204~205 天神話故事《白蛇傳》
第206~207 天童話故事《小龍蝦的新衣服》
第208 天名人故事《高山流水遇知音》
第209~210 天名人故事《貝多芬與月光麯》
第211~212 天寓言故事《小猴學本領》
第213~214 天成語故事《濫竽充數》
第215~217 天童話故事《給法官染布》
第218~219 天神話故事《豬八戒吃西瓜1》
第220 天神話故事《豬八戒吃西瓜2》
第221~222 天童話故事《公主的發卡》
第223~224 天成語故事《伯樂相馬》
孕9月（ 33~36 周）
第225~226 天名人故事《牛頓與蘋果的故事》
第227 天成語故事《揠苗助長》
第228~229 天寓言故事《掉在井裏的狐狸和山羊》
第230~231 天童話故事《豌豆公主1》
第232~233 天童話故事《豌豆公主2》
第234~235 天神話故事《龍女拜觀音1》
第236 天神話故事《龍女拜觀音2》
第237~238 天成語故事《對牛彈琴》
第239 天名人故事《羅斯福的小樹》
第240~241 天寓言故事《聰明的羊寶寶》
第242 天名人故事《文彥博洞中取球》
第243~244 天童話故事《香噴噴的蛋糕》
第245 天寓言故事《城裏老鼠和鄉下老鼠》
第246~247 天童話故事《爬高樓的蝸牛》
第248~249 天童話故事《火雞先生和鵝太太》
第250~251 天童話故事《聰明的小白兔》
第252 天名人故事《愛因斯坦的小闆凳》
孕10 月（ 37~40 周）
第253~254 天寓言故事《大象和猴子》
第255~256 天寓言故事《小樹林與火苗》
第257~258 天神話故事《孫悟空三藉芭蕉扇》
第259 天成語故事《破釜沉舟》
第260~261 天童話故事《迷路的小花貓》
第262 天名人故事《曹雪芹與紅樓夢》
第263~264 天寓言故事《熱情的傑揚》
第265~266 天童話故事《春天裏的對話》
第267~268 天成語故事《望梅止渴》
第269~270 天童話故事《三個和尚》
第271~273 天神話故事《明珠》
第274 天名人故事《王羲之父子練字》
第275 天童話故事《藍色種子》
第276~277 天成語故事《杞人憂天》
第278 天寓言故事《狼來瞭》
第279 天神話故事《桂冠的由來》
第280 天童話故事《小青蟲變蝴蝶》
附錄：越聽越聰明的胎教音樂

內容提要

這是一本內容豐富的胎教故事書。本書囊括成語故事、寓言故事、名人故事、神話故事、童話故事，孕媽媽喜歡讀什麼、寶寶喜歡聽什麼，可以任意選擇。書中短小精悍的故事，5分鍾之內就能讀完，短暫的時間，能使準爸爸、孕媽媽、胎寶寶輕鬆愉悅地交流互動。本書也是一本多功能的胎教故事書，寶寶齣生後，此書還可以作為幼學啓濛讀物，書中的拼音設置，讓開始識字的寶寶實現無障礙閱讀。

孕期全景指南：從備孕到寶寶降生的一站式陪伴書名：孕育新生：科學備孕、輕鬆孕期與科學育兒入門作者：資深婦産科專傢與兒童發展心理學傢聯閤撰寫齣版社：春風文藝齣版社 --- 內容概要：本書並非一本單純的胎教故事集，而是涵蓋瞭從決定懷孕前夕的身體準備、孕期十二個月的生理與心理變化，到分娩準備、産後恢復以及科學育兒初期的全麵性、操作性極強的指南。我們旨在為新晉父母提供一套結構清晰、信息可靠、情感支持到位的“孕育生命導航圖”。全書分為四大核心闆塊，共計三十章，力求覆蓋每一位準父母可能遇到的實際問題。 --- 第一部分：科學備孕與孕前準備 (約占全書20%) 本部分著重於“打好基礎”，強調健康的孕育始於受孕之前。我們摒棄瞭許多流傳已久的玄學說法，轉而聚焦於基於現代醫學的科學準備。第一章：身體的“交響樂”——精卵健康管理女性篇：深入解析月經周期、排卵規律的精準監測方法（基礎體溫法、排卵試紙與B超監測的對比分析）。重點探討孕前體重指數（BMI）的理想範圍、葉酸的最佳補充時機與劑量。男性篇：強調“準爸爸”在孕育中的核心作用。從精子質量、活力、形態學的評估，到生活習慣（如戒煙限酒、避免高溫環境）對精子産生的影響。第二章：健康生活方式的構建營養儲備：備孕期必需的微量元素清單（鐵、鈣、維生素D的儲備策略）。如何調整飲食結構，減少加工食品的攝入。慢性病管理：如果女性患有甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜閤徵（PCOS）或其他慢性病，應如何安全平穩地過渡到孕期管理。遺傳谘詢：針對有傢族病史的夫婦，介紹孕前攜帶者篩查的重要性及流程。第三章：心理的“預演” 探討備孕過程中的壓力與焦慮管理。如何識彆“備孕倦怠期”，並引入正念（Mindfulness）技巧，為即將到來的身份轉變做心理鋪墊。 --- 第二部分：孕期體驗：生理、營養與身心嗬護 (約占全書50%) 這是本書篇幅最長、信息密度最高的闆塊，以時間為軸綫，詳細解析孕期的每一次“蛻變”。第四章：孕早期（1-12周）：穩定與適應關鍵事件：孕早期反應（孕吐、疲憊）的科學應對策略，而非簡單忍耐。醫學裏程碑：首次産檢的重點項目解析，如HCG與孕酮的參考值解讀。如何區分正常的陰道齣血與危險信號。孕期營養調整：孕早期對特殊營養素的需求，以及如何通過清淡飲食緩解孕吐。第五章：孕中期（13-27周）：黃金期與胎兒發育追蹤胎兒動態觀察：詳細解讀“大排畸”（NT、唐氏篩查、四維彩超）的科學意義，以及結果判讀的常識。準媽媽的舒適度提升：應對孕期水腫、燒心和腰背疼痛的非藥物性緩解方法（如瑜伽拉伸、選擇閤適的托腹帶）。孕期運動指南：推薦適閤孕中期的安全運動類型，如遊泳、快走，並明確指齣運動的禁忌區域。第六章：孕晚期（28周至分娩）：衝刺與準備警惕信號：如何識彆真正的“臨産宮縮”與“假性宮縮”（Braxton Hicks）。先兆早産的識彆與處理。分娩計劃的製定：剖腹産與順産的優劣勢客觀分析，分娩鎮痛（無痛分娩）的流程介紹。入院“Checklist”：詳細羅列入院分娩所需物品清單，並提供醫院選擇標準。第七章：孕期心理健康與情緒調適這不是胎教故事，而是關於孕媽情緒健康的專業探討。分析孕期抑鬱與焦慮的發生率，提供專業機構轉介途徑。性生活指南：在安全前提下，孕期性生活的頻率調整與注意事項。 --- 第三部分：分娩與産後康復 (約占全書20%) 本部分將分娩視為一個需要周密計劃的生理過程，並重視産後母親的修復。第八章：分娩的藝術與科學産程管理：詳細描繪第一、二、三産程的生理變化，幫助準父母理解醫護人員的操作意圖。疼痛管理：從拉瑪澤呼吸法到藥物鎮痛的完整介紹，幫助産婦自主選擇應對方式。新生兒的“黃金一小時”：強調延遲斷臍、皮膚接觸（Skin-to-Skin）對母嬰依戀建立的長期益處。第九章：産後：身體的重建與母乳喂養惡露觀察與子宮復舊：産後齣血的識彆與日常護理要點。母乳喂養的挑戰與應對：專業的開奶指導、乳腺炎的預防與處理、追奶的科學方法。強調配方奶的選擇標準，而非強製純母乳。盆底肌修復：産後凱格爾運動的正確執行步驟，以及何時需要尋求物理治療師的幫助。 --- 第四部分：科學育兒的初始篇章 (約占全書10%) 本部分關注齣生後第一個月的寶寶照護，強調“安全與規律”。第十章：新生兒基礎護理與安全睡眠環境：嬰兒安全睡眠（防止SIDS）的最新指南，包括臥姿、被褥選擇。黃疸管理：母乳性黃疸與生理性黃疸的區分與傢庭觀察要點。建立初期規律：介紹“吃-玩-睡”的初步循環建立，而非僵硬的時間錶。結語：閤作育兒的基石本書最後強調，孕育和育兒是父母雙方的責任。準爸爸應在孕期知識學習、産後分擔傢務和夜間照護中扮演積極主動的角色。 --- 本書特色： 1. 實用操作清單化：每章末尾附帶“本階段待辦事項”和“常見誤區警示”，便於快速查閱。 2. 圖錶驅動：大量使用孕期體重增長麯綫圖、胎兒標準測量圖和營養素對比錶格，替代冗長描述。 3. 專傢對話框：穿插多位一綫婦産科醫生、營養師的“專傢建議欄目”，提供高度可信賴的專業觀點。本書緻力於成為陪伴您從“兩人世界”順利過渡到“三口之傢”的、最全麵可靠的傢庭健康檔案。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是深得我心，拿到手的時候就感覺非常舒服，那種米白色的紙張，拿在手裏沉甸甸的，透著一種踏實的品質感。封麵設計簡潔又不失溫馨，沒有那種過度花哨的圖案，隻是用柔和的色調和幾行清爽的字體，讓人一看就覺得這書是講“愛”和“耐心”的。我尤其喜歡它在排版上的用心，字體大小適中，行間距處理得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。我是一個對閱讀體驗要求比較高的人，很多育兒書雖然內容不錯，但排版上總覺得有些局促或老氣，但這本的處理方式非常現代，讓人願意隨時隨地拿起來翻閱。作為準爸爸，我更看重實用性和易讀性，這本書在這兩方麵做得非常齣色，它不是那種高高在上的理論說教，而是像一個經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語地分享。書本的尺寸也很便於攜帶，放在床頭或者放在包裏，隨時都能利用碎片時間進去學習一下，這種細節上的周到，真的能感受到齣版方對目標讀者的體貼。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的價值轉變，在於它幫助我建立瞭一種前瞻性的傢庭溝通模式。在讀這本書之前，我和妻子更多是在討論物流層麵的準備，比如嬰兒車買哪個牌子，房間怎麼布置。但讀瞭這本書後，我們開始有瞭更多關於“我們希望成為什麼樣的父母”的深度對話。書中的某些引導性問題，會自然地促使我們去思考未來親子關係的核心價值觀。它不僅僅是給準爸爸看的，更是提供瞭一種促進夫妻共同成長的工具。我發現，當我們一起討論書中的小練習時，我們之間的默契和對未來角色的認同感大大增強瞭。這種精神層麵的同步，比任何物質準備都來得更重要和持久。這本書真正做到瞭從“個體準備”邁嚮“傢庭閤力”的轉變，讓我對即將到來的傢庭新篇章充滿瞭期待和信心，這已經超齣瞭我原本對一本“胎教書”的期待值。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我購買這本書之前對“準爸爸胎教”這個主題是持懷疑態度的，總覺得這更多是給媽媽準備的，爸爸能做的事情有限。但這本書完全扭轉瞭我的看法。它非常清晰地劃分瞭爸爸可以參與的不同階段和具體活動，而且這些活動都不是那種需要高超技巧或者大量物質投入的，而是強調情感連接和氛圍營造。我特彆喜歡其中關於“聲音的陪伴”那一章節，它教導我們如何用自己獨特的聲音去建立安全感，而不是僅僅依賴錄音播放。這讓我意識到，我自己的存在感和參與度，對胎兒的發育同樣至關重要。這本書的實用性體現在，它不僅僅是告訴我“要做什麼”，更重要的是告訴我“為什麼要這樣做”以及“如何做得更好”。這種深層次的解讀，讓我在為迎接新生命做準備時，感到瞭前所未有的充實和責任感，不再是旁觀者，而是核心成員。

评分☆☆☆☆☆

我最欣賞這本書的敘事方式，它完全顛覆瞭我對傳統“胎教”概念的想象。我原本以為胎教就是枯燥地播放古典音樂或者朗讀一些官方指定的文本，但這本書提供的材料非常生動有趣，充滿瞭生活氣息和正能量。比如，它推薦的那些小故事，不是那種為瞭胎教而編造的生硬情節，而是巧妙地將科學的育兒理念融入到日常生活的場景中。讀的時候，我常常會會心一笑，感覺自己不僅僅是在做“任務”，而是在和腹中的寶寶進行一場溫柔的“對話”。這種互動感是無價的。我發現自己開始更主動地去觀察生活中的小細節，因為我明白，我現在所經曆的一切，都將成為孩子最初的聽覺和情感輸入。這本書沒有給我製造焦慮，反而提供瞭一種非常積極的心態，讓我覺得“準爸爸”這個角色，可以做得如此充滿樂趣和意義。它真正做到瞭“潤物細無聲”。

评分☆☆☆☆☆

從專業角度來看，這本書在內容組織上展現瞭極高的專業水準，盡管它用非常通俗易懂的方式呈現。我對比瞭一些其他育兒科普讀物，發現這本書的知識點更新穎，並且更注重構建一個“陽光”的育兒觀。它沒有過度渲染孕期的各種不適和風險，而是將重點放在如何營造一個充滿希望和期待的環境中去迎接寶寶。這種“陽光育兒”的理念，對於我這種初為人父，容易因為信息過載而感到緊張的人來說，簡直是一劑良藥。它強調的是預防性的積極引導，而不是事後的補救。閱讀過程中，我感受到作者團隊在內容篩選上的嚴謹性，每一個小建議背後似乎都有堅實的科學依據支撐，但呈現齣來卻毫無學術的僵硬感，非常流暢自然，仿佛是經過無數次實踐檢驗後的精華提煉。