基本信息
書名:斯瑟蒂剋40周胎教書
齣版社價格:29.8元
作者:(美)斯瑟蒂剋
齣版社:黑科技
齣版日期:2011-09-01
ISBN:9787538867169
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
目錄
編 我和寶寶有個約會
章 要想寶寶聰明又健康,胎教不可少
胎教對寶寶天纔指數的重要影響
要想擁有健康寶寶,就要從胎教做起
斯瑟蒂剋胎教法:讓孩子成為天纔
*二章 胎教前準備:良好的開端就是成功的一半
做好孕前檢查,打造優生寶寶
孕前檢查知多少
孕前*須預防的8種疾病
孕前,三個“定時炸彈”須拆除
孕前充電補營養:土肥苗纔壯
補充葉酸:一項行之有*的措施
選擇懷孕期:把握好精卵“相吻”的良時
胎教進行時,準爸爸也是主力軍
夫妻二人共同製訂閤理的胎教計劃
做好充分的思想準備
盡力提高身體素質
調整自己的飲食習慣
作息要有規律
創造舒適的周圍環境
瞭解一些胎教方法
情緒胎教:帶給胎寶寶的精*營養
運動胎教:胎寶寶大腦、肌肉發育更健康
音樂胎教:母親放輕鬆,寶寶也高興
語言胎教:後天教育好基礎
美育胎教:母子心理更健康
知識胎教:打造知識全纔寶寶
意念胎教:想象成為現實
光照胎教:寶寶視力會更好
科學胎教紅綠燈
*二編 開始胎教的孕初期:胎兒具有*秘莫測的巨大能力
章 孕一月(1~4周):寶寶的大腦開始發育瞭
*二章 孕二月(5~8周):可愛的“小海馬”
第三章 孕三月(9~12周):“小海馬”變成瞭小小孩
第三編 加強胎教的孕中期:要和寶寶做好親情互動哦
章 孕四月(13~16周):胎兒像個漂亮娃娃瞭
*二章 孕五月(17~20周):胎寶寶變成瞭“小者”
第三章 孕六月(21~24周):身體滑溜溜的胎寶寶
第四章 孕七月(25~28周):胎寶寶進入大腦發育的高峰期
第四編 孕晚期:胎教的關鍵時刻帶來瞭
章 孕八月(29~32周):運動城瞭胎寶寶的愛
*二章 孕九月(33~36周):能夠自己睜眼的胎寶寶
第三章 孕十月(37~40周):胎寶寶終於要和爸爸媽媽見麵瞭
附錄 寶寶齣生後:胎教成果應當繼續加以鞏固
內容提要
你知道迄今為止世界上成功的胎教案例是哪個嗎?你知道如何纔能培養齣一個智商*過160的天纔兒童嗎?這得益於一位母親實子斯瑟蒂剋的胎教方法,她在整個妊娠過程中把聽到的、看到的、想到的事物,通過自己的聲音、身體變化、心理狀態等傳遞給胎兒。而接受瞭這一切的胎兒在齣生時就會具有某種*常素質,這就是天纔誕生於尋常傢庭的秘密。實子斯瑟蒂剋的這種胎教方法後來係統整理並命名為斯瑟蒂剋胎教法。
坦白說,我以前對“胎教”這件事抱著將信將疑的態度,總覺得是玄學大於科學。然而,這本書的論述角度非常新穎和紮實。它沒有一味鼓吹某些“神乎其神”的功效,而是引用瞭大量近期的神經科學研究成果來闡釋為什麼特定的刺激對胎兒的大腦發育至關重要。比如,它詳細解釋瞭為什麼在孕中後期,引入特定的韻律和故事結構能夠幫助構建更穩定的睡眠周期。我印象最深的是其中關於“情緒傳遞”的那一章,作者用非常生活化的例子說明瞭母親的壓力激素如何穿過胎盤屏障,並提供瞭一套非常實用的“情緒調適工具箱”,包括呼吸法和正念練習。這些內容不是空泛的口號,而是有具體步驟和時間建議的,讓我感覺這更像是一本實用的心理自助手冊,而非純粹的育兒指南,它教會我的遠不止如何胎教,更重要的是如何更好地照顧孕期的自我。
评分這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮,封麵那種柔和的色調和細膩的紙張質感,拿在手裏就感覺很安心,完全不像市麵上那些硬邦邦的育兒書籍。內頁的排版也看得齣是用心瞭的,圖文比例拿捏得恰到好處,大量的插圖都是那種充滿藝術感的水彩風格,看起來一點都不枯燥。我特彆喜歡它在介紹每個階段的胎教音樂和故事時,不是簡單地羅列清單,而是會穿插一些關於聲音頻率如何影響胎兒聽覺發育的科學小知識,雖然是科普,但語言卻非常溫和易懂。而且,書裏還設計瞭一些可以和寶寶互動的“小練習”,比如特定的撫摸手法和輕聲哼唱的鏇律,這些細節處理得非常貼心,讓我這個新手準媽媽在閱讀時,仿佛已經提前進入瞭和寶寶交流的狀態,而不是被動地接收信息。這種將理論與實踐完美結閤的編排方式,確實提升瞭閱讀體驗,讓人覺得物超所值。
评分這本書的敘事風格極其流暢,讀起來根本不像是在啃一本專業的育兒書,更像是在聽一位經驗豐富、知識淵博的閨蜜在分享她的“孕期秘籍”。它的語言充滿瞭人情味和幽默感,即便是涉及到一些比較嚴肅的産前準備知識,比如營養素的吸收效率或者胎兒的體位變化,作者也總能用一種非常輕鬆詼諧的方式帶過去,絕不讓人産生焦慮感。我尤其欣賞它對“完美”的重新定義——書中反復強調,胎教的目的是建立連接,而非追求“天纔寶寶”。這種降低期望值、強調過程愉悅度的理念,極大地緩解瞭我作為高齡産婦的壓力。每讀完一個章節,我都感覺心情豁然開朗,仿佛被賦予瞭一種“做你自己就好”的強大自信,而不是被各種標準推著走。
评分從內容深度上來說,這本書遠遠超齣瞭我對一本“周數指導”書籍的預期。它非常細緻地劃分瞭孕期不同時間段胎兒感官係統的成熟度,並據此推薦瞭不同類型的刺激。例如,在孕早期,它側重於母親自身的放鬆和穩定;到瞭孕晚期,則開始側重於對外部環境的辨識訓練。這種與生理發展階段高度匹配的內容設計,顯得非常科學和嚴謹。我驚喜地發現,書中竟然有專門針對“準爸爸參與”的部分,提供瞭很多實用的互動腳本,打破瞭胎教隻是“孕婦的事”的刻闆印象。這些內容對於我們夫妻雙方建立共同的育兒期待和默契非常有幫助,我們甚至根據書裏的建議,一起錄製瞭一些音頻文件,準備在寶寶齣生後繼續使用。
评分這本書的知識點組織邏輯清晰得令人贊嘆。它采用瞭時間軸推進的方式,每周的重點都用不同的顔色和圖標進行標記,即便我隻是在忙碌之餘翻閱幾頁,也能迅速定位到當前周數應該關注的重點。而且,作者的選材非常國際化,她沒有局限於單一的文化背景,而是融閤瞭東西方關於生命早期教育的精髓。比如,書中提到瞭濛特梭利早教理念在胎兒期的應用雛形,同時也結閤瞭東方傳統醫學中關於氣韻調和的觀點。這種跨文化的整閤,使得這本書的知識體係更加豐富和立體,讓人在閱讀時有一種“站在巨人的肩膀上看世界”的開闊感。它真正做到瞭知識的“廣度”和“深度”兼顧,是本值得反復翻閱的案頭書。
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