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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518008698

商品编码：28163514972

丛书名： 280天胎教一日一指导

￥58 3.22摺 ￥180.00 剩餘 06 天 23 時 56 分 秒 已有582人購買

￥58 2.91摺 ￥199.20 剩餘 06 天 23 時 56 分 秒 已有680人購買

基本信息

書名：280天胎教一日一指導

作者：鄭國權 (編者)

定價：34.80

齣版社: 中國紡織齣版社; 版 

齣版日期：2017年2月1日)

平裝: 280頁

語種： 簡體中文

開本: 12

ISBN: 9787518008698

條形碼: 9787518008698

 

內容簡介

《280天胎教一日一指導》按照胎寶寶的形成以及發育的時間順序，遵循胎兒發育的規律，並結閤準媽媽不同的孕期階段，以每天為一個單元，進行科學、係統、的胎教指導。以輕鬆溫馨的形式，用通俗易懂的語言，為準爸媽一一講解環境、情感、行為、營養、運動、撫摩、故事、音樂、美育、光照等胎教要點和胎教實例，為準爸媽提供很實用、作性很強的胎教方法和胎教素材

 

 

目錄

開始幸“孕”之旅

DAY1正確看待胎教

DAY2胎教方法早知道

DAY3好情緒是成功胎教的開始

DAY4情感美文／《愛和時間的故事》

DAY5生命的贊歌／《你是人間四月天》

DAY6動手製作／布置照片牆

DAY7名麯欣賞／《維也納森林的故事》

DAY8胎教百科／精子“求愛”路綫圖

DAY9營養美味葉酸餐

DAY10開心一刻／動物的笑話

DAY11成語故事／《愚公移山》

DAY12經典傳承／《誡子書》

DAY13在書中旅遊／浪漫的愛琴海

DAY14誦讀／寫給媽媽的詩歌

DAY15棋類遊戲／五子棋

DAY16名畫欣賞／《聖母子》

DAY17動嘴又動腦／繞口令說植物

DAY18傳統戲劇／黃梅戲《天仙配》

DAY19品讀李清照的／《如夢令》

DAY20琵琶麯欣賞／《陽春白雪》

DAY21一起猜字謎

DAY22中國民俗／喜慶過年

DAY23準爸爸講笑話／校園故事

DAY24冥想瑜伽

DAY25胎教手語／歡迎你，寶貝

DAY26準媽媽唱歌／《小星星》

DAY27童歌童謠／可愛的小老鼠

DAY28安徒生童話／《賣火柴的小女孩》

懵懂中感受寶寶的到來

DAY29胎教音樂的選麯

DAY30古箏欣賞／《漁舟唱晚》

DAY31建築藝術／悉尼歌劇院

DAY32童歌童謠／唱唱象聲詞

DAY33準媽媽學畫簡筆畫

DAY34中國民俗／正月鬧元宵

DAY35智慧故事／《田忌賽馬》

DAY36動腦又動嘴／繞口令裏看哥哥

DAY37國學經典／《弟子規》

DAY38孕早期運動以柔為主

DAY39腦筋急轉彎（1）

DAY40名畫欣賞／《嚮日葵》

DAY41品讀美文／《荷塘月色》

DAY42開心一刻／方言裏的笑話

DAY43民間藝術／扭秧歌

DAY44唐詩欣賞／品讀李白詩詞

DAY45戲劇欣賞／歌劇《圖蘭朵》

DAY46營養胎教／止吐食譜

DAY47胎教百科／昆蟲趣事

DAY48趣味手工／漂亮的紙衣服

DAY49每天寫下胎教日記

DAY50經典傳承／《陋室銘》

DAY51修身養性練書法／精氣神

DAY52準爸爸講笑話／父與子的碰撞

DAY53在書中旅遊／美麗的馬爾代夫

DAY54音樂欣賞／《小夜麯》

DAY55睡前故事／《螢火蟲和小星星》

DAY56準媽媽唱歌／《世上隻有媽媽好》

神經係統快速發育

DAY57美文欣賞／《麻雀》

DAY58賞花／看牡丹

DAY59音樂欣賞／《藍色多瑙河圓舞麯》

DAY60品讀詩歌／《獻給維也納城》

DAY61成語故事／《塞翁失馬》

DAY62智慧故事／《愛幻想的小達爾文》

DAY63腦筋急轉彎（2）

DAY64名畫欣賞／《莫第西埃夫人》

DAY65民間藝術／獅子舞

DAY66中國民俗／二十四節氣

DAY67謎語猜五官

DAY68童歌童謠／五官歌

DAY69開心一刻／童言無忌

DAY70孕期體

DAY71視覺挑戰／連綫塗色

DAY72胎教百科／植物繁殖的奧秘

DAY73神話故事／《諾亞方舟》

DAY74動腦又動嘴／繞口令說動物

DAY75準媽媽唱歌／《小蜜蜂》

DAY76戲劇欣賞／京劇《鳳還巢》

DAY77準爸爸講笑話／求婚語錄

DAY78胎教手語／媽媽特彆喜歡你

DAY79建築藝術／比薩斜塔

DAY80國學經典／《韆字文》

DAY81經典動畫片／《大鬧天宮》

DAY82二鬍演奏／《空山鳥語》

DAY83準媽媽的營養大餐

DAY84趣味手工／可愛的傢

讓寶寶感受父母的愛撫

DAY85工作中的運動胎教

DAY86配樂詩歌誦讀／《海燕》

DAY87美麗的色彩胎教

DAY88開心一刻／關於吃的笑話

DAY89名麯欣賞／《春之歌》

DAY90美文欣賞／《孩童之道》

DAY91勵誌故事／《福特的好奇心》

DAY92準媽媽玩魔方

DAY93書寫中體味“孕”育

DAY94準媽媽唱歌／《粉刷匠》

DAY95趣味手工／摺紙船

DAY96童歌童謠／說春天

DAY97童話故事／《海的女兒》

DAY98呼吸法提高胎教效果

DAY99瑜伽讓準媽媽更健康

DAY100胎教百科／奇妙的海底生物

DAY101動腦又動嘴／繞口令說青蛙

DAY102謎語猜衣物

DAY103電影欣賞／《冰河世紀1》

DAY104音樂欣賞／《春江花月夜》

DAY105古詩欣賞／《春江花月夜》

DAY106人間瑰寶／青花瓷

DAY107動動腦找規律

DAY108中國民俗／十二生肖

DAY109簡筆畫生肖（1）

DAY110成語故事／《狐假虎威》

DAY111名畫欣賞／《入睡的維納斯》

DAY112胎教手語／寶寶，媽媽愛你

運動胎教正當時

DAY113詩歌欣賞／《如果》

DAY114撫摸胎教從現在開始

DAY115古箏麯／《齣水蓮》

DAY116動嘴又動腦／繞口令說數字

DAY117名畫欣賞／《美麗的女園丁》

DAY118開心謎語／猜動物

DAY119準媽媽與胎寶寶對話

DAY120帶著胎寶寶去旅行

DAY121睡前故事／《三隻小豬蓋房子》

DAY122在書中旅遊／美麗的巴黎

DAY123唐詩欣賞／品讀賀知章詩詞

DAY124給胎寶寶進行英語啓濛

DAY125童歌童謠／唱外語

DAY126戲劇欣賞／越劇《西廂記》

DAY127雕塑欣賞／維納斯

DAY128美文欣賞／《假如生活欺騙瞭你》

DAY129徐誌摩的愛情語錄

DAY130胎教百科／鳥類天地

DAY131經典傳承／《滿江紅》

DAY132動動腦／玩轉九宮格

DAY133孕期補鈣很重要

DAY134簡筆畫生肖（2）

DAY135準媽媽唱歌／《找朋友》

DAY136父與子的遊戲時間

DAY137音樂欣賞／《歡樂頌》

DAY138民間藝術／織錦的魅力

DAY139成語接龍遊戲

DAY140趣味手工／給寶寶做玩具

與胎寶寶更密接觸

DAY141美文欣賞／《想飛》

DAY142成語故事／《亡羊補牢》

DAY143傣族樂麯／《月光下的鳳尾竹》

DAY144準爸爸講笑話／小白兔釣魚

DAY145動嘴又動腦／繞口令說星星

DAY146圖片認知遊戲

DAY147睡前故事／《白雪公主》

DAY148經典傳承／《木蘭詩》

DAY149番茄，營養又防斑

DAY150名畫欣賞／《倒牛奶的女人》

DAY151賞花／花中四君子之“梅花”

DAY152音樂欣賞／《雨滴》

DAY153謎語猜蔬菜

DAY154童歌童謠／手指歌

DAY155腦筋急轉彎（3）

DAY156電影欣賞／《音樂之聲》

DAY157準媽媽唱歌／《泥娃娃》

DAY158胎教百科／風箏的起源

DAY159美麗孕媽服飾巧搭

DAY160戲劇欣賞／評劇《劉巧兒》

DAY161唐詩欣賞／品讀柳宗元

DAY162趣味手工／玩具拼圖

DAY163中國民俗／端午節

DAY164走進大英博物館

DAY165靜心做瑜伽

DAY166簡筆畫生肖（3）

DAY167國學經典／《百傢姓》

DAY168動動腦／好玩的七巧闆

大腦發育高峰期

DAY169經典故事／《和四十大盜》

DAY170準媽媽的健腦餐

DAY171謎語猜成語

DAY172經典傳承／《詩經》

DAY173民間藝術／川劇變臉

DAY174英語兒歌／《Teddyea》

DAY175古琴名麯／《鬍笳十八拍》

DAY176成語故事／《刻舟求劍》

DAY177有效的胎教方法——森林浴

DAY178胎教百科／霧霾知多少

DAY179動嘴又動腦／說說順口溜

DAY180戲麯欣賞／昆麯《牡丹亭》

DAY181拍一組美麗的大肚照

DAY182準爸爸唱歌／《一隻哈巴狗》

DAY183國學經典／《三字經》

DAY184美文欣賞／《假如給我三天光明》

DAY185音樂欣賞／《土耳其進行麯》

DAY186書中旅遊／美麗的荷蘭

DAY187奇珍異寶賞美玉

DAY188趣味手工／布貼畫

DAY189童話故事／《小紅帽》

DAY190童歌童謠／三字兒歌

DAY191詩歌欣賞／《仙人世界》

DAY192簡筆畫水果

DAY193小故事兩則

DAY194中國民俗／中鞦賞月

DAY195國畫欣賞／《唐朝仕女圖》

DAY196胎教手語／早上好，寶貝

忐忑中期待幸福

DAY197讓寶寶養成良好習慣

DAY198二鬍演奏／《二泉映月》

DAY199寓言故事／《富翁與鞋匠》

DAY200動嘴又動腦／繞口令說花兒

DAY201民樂欣賞／《平湖鞦月》

DAY202胎教百科／美麗的彩虹

DAY203名畫欣賞／《荷花圖》

DAY204準媽媽的“粥道”嗬護

DAY205在書中旅遊／水城威尼斯

DAY206勵誌故事／《音樂神童莫紮特》

DAY207戲劇欣賞／歌劇《卡門》

DAY208準媽媽唱歌／《搖籃麯》

DAY209詩歌欣賞／《西風頌》

DAY210中國民俗／九九重陽節

DAY211電影欣賞／《玩具總動員3》

DAY212開心謎語猜玩具

DAY213童歌童謠／說玩具

DAY214經典傳承／《鵲橋仙》

DAY215拍手遊戲／你拍一我拍一

DAY216美文欣賞／《信念是一粒種子》

DAY217名麯欣賞／《玩具兵進行麯》

DAY218趣味手工／剪紙樹

DAY219動動腦／走迷宮

DAY220聖經故事／《狡猾的蛇》

DAY221唐詩欣賞／品讀孟浩然

DAY222準爸爸講故事／《盤古開天闢地》

DAY223睡前故事／《豬八戒吃西瓜》

DAY224胎教手語／我們吃飯

媽媽的情緒影響“我”

DAY225成語故事／《守株待兔》

DAY226知音者的／《高山流水》

DAY227詩歌欣賞／《七彩的虹》

DAY228經典傳承／《孟母三遷》

DAY229美文欣賞／《感動是一種養分》

DAY230戲劇欣賞／豫劇《花木蘭》

DAY231開心謎語／笑話謎語

DAY232動嘴又動腦／繞口令比賽

DAY233學畫簡筆畫／詩配畫

DAY234散文欣賞／《桃花源記》

DAY235智慧故事／《聰明的阿凡提》

DAY236準媽媽唱歌／《小毛驢》

DAY237童歌童謠／猴子與鰐魚

DAY238誦讀／《我的信仰》

DAY239民間藝術／木偶戲

DAY240胎教百科／如何喝對豆漿

DAY241怡情養性學插花

DAY242讓準媽媽吃得營養又開胃

DAY243準媽媽剋服分娩疼痛秘籍

DAY244睡前故事／《醜小鴨》

DAY245經典動畫片／《葫蘆娃》

DAY246準爸爸講笑話／體育運動

DAY247開開心心布置嬰兒房

DAY248～249玉雕藝術／《大禹治水圖玉山》

DAY250胎教名麯／《杜鵑圓舞麯》

DAY251唐詩欣賞／品讀杜牧

DAY252快樂摺紙／可愛的小狗頭

期待見麵那一刻

DAY253美文欣賞／《春》

DAY254學畫簡筆畫／簡筆畫衣服

DAY255音樂欣賞／《愛的協奏麯》

DAY256呼吸法幫助準媽媽應對陣痛

DAY257勵誌故事／《樂觀嚮上的羅斯福》

DAY258胎教百科／傳統坐月子的誤區

DAY259民間藝術／皮影戲

DAY260開心謎語／猜成語

DAY261手影遊戲／優雅的小鳥

DAY262童歌童謠／唱齣四季兒歌

DAY263國學經典／《論語》節選

DAY264臨産前的營養飲食

DAY265戲劇欣賞／芭蕾舞《天鵝湖》

DAY266名畫欣賞／《濛娜麗莎的微笑》

DAY267一韆零一夜的／《阿拉丁神燈》

DAY268在書中旅遊／美麗的普羅旺斯

DAY269幫助順産運動

DAY270準媽媽說說幽默繞口令

DAY271腦力遊戲／巧移火柴棒

DAY272詩歌欣賞／《感恩父母》

DAY273成語故事／《拔苗助長》

DAY274經典傳承／《念奴嬌?；赤壁懷古》

DAY275天使到來／《喜洋洋》

DAY276開心笑話／準爸爸的笑話

DAY277對“靜”的解讀

DAY278寓言故事／《狐狸和葡萄》

DAY279準媽媽、準爸爸唱對歌

DAY280胎教手語／我們是一傢人

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好的，這是一份詳細的圖書簡介，內容不涉及您提到的那本特定書籍： --- 書名：《生命序章：從孕育到初生——全景式母嬰健康指南》 導言：迎接生命的奇跡之旅 生命孕育的過程，是一場融閤瞭科學、情感與智慧的偉大旅程。從受孕的那一刻起，新的生命便開始構建其復雜的藍圖，而準父母們也隨之踏入瞭一個充滿探索、準備與期待的全新階段。本書並非僅僅提供時間綫的指導，而是緻力於構建一個全麵、深入且富有溫度的知識體係，幫助每一位即將為人父母者，以最充分的準備和最從容的心態，迎接新生命的到來。我們深知，每一個傢庭的需求都是獨特的，因此，我們力求以最詳實的數據、最前沿的醫學建議，結閤最貼近日常的育兒智慧，為您打造一本真正可以信賴的“生命序章”全景指南。 第一部分：孕育的科學與準備——築牢健康之基 本部分聚焦於孕前優化與孕早期科學管理，為生命打下堅實的基礎。 第一章：孕前健康優化與風險評估 最佳受孕時機精準把握： 深入解析女性生理周期、基礎體溫法、排卵試紙及宮頸粘液觀察的詳細應用指南，幫助夫妻科學預測“最佳窗口期”。 遺傳風險篩查與谘詢： 詳細介紹孕前攜帶者篩查（如地中海貧血、囊性縴維化等常見遺傳病的篩查必要性），以及如何解讀基因檢測報告。 生活方式的“孕前重塑”： 探討營養素的儲備（葉酸、維生素D、鐵劑的科學補充方案）、咖啡因與酒精的戒斷時機與方法，以及如何建立一套適閤備孕期的運動習慣，強調“慢跑”而非“劇烈運動”的益處。 第二章：孕早期（1-12周）的生理適應與應對 “著床”的微觀世界： 解釋受精卵著床後，HCG、孕酮等激素水平的變化及其對身體的實際影響。 孕吐的科學管理： 區分生理性孕吐與妊娠劇吐，提供從飲食調整、芳香療法（如檸檬、薄荷的輔助應用）到藥物乾預（需遵醫囑）的全套緩解策略。 第一次産檢的重點與誤區： 詳細解析血常規、尿常規、甲功、TORCH篩查的重要性，以及如何在初次B超中確認宮內孕和胚胎發育情況。 第二部分：孕期動態追蹤與營養學——嗬護成長的每一個階段 本書將孕期劃分為三個關鍵的、生理變化顯著的階段，針對性地提供營養支持和生理監測方案。 第三章：孕中期（13-27周）——穩定與胎動感知 胎盤發育與功能： 解釋胎盤在營養傳輸、激素分泌中的核心作用，以及如何通過超聲監測關注胎盤成熟度。 體重管理的藝術： 拒絕“一人吃，兩人補”的傳統觀念，根據孕前BMI，製定個性化的體重增加麯綫圖，並提供中、後期的營養素配比調整（如鈣、DHA的重點補充）。 妊娠不適的精細化處理： 針對孕中期常見的腰背疼痛、靜脈麯張、皮膚瘙癢等問題，提供物理療法（如孕婦瑜伽拉伸動作）和安全用藥指南。 唐氏篩查與無創檢測（NIPT）： 深入對比傳統血清學篩查、NT測量的優缺點，以及NIPT的科學解讀，幫助傢庭做齣知情選擇。 第四章：孕晚期（28周至分娩）——為相見做最後的準備 胎位與分娩方式選擇： 詳述頭位、臀位、橫位的影響，介紹“艾灸至陰穴”等傳統輔助轉胎位的方法，並提供剖宮産指徵的清晰梳理。 妊娠期並發癥的識彆與管理： 重點講解妊娠期高血壓（Preeclampsia）的早期癥狀識彆、妊娠期糖尿病的飲食控製方案（血糖監測圖錶），以及如何與醫生閤作，確保母嬰安全。 臨産徵兆的辨識： 詳細區分“假性宮縮”與“真宮縮”，講解破水後的緊急處理流程和“拉登堡法”（Lie-Flat Method）在胎膜早破時的應用。 第三部分：分娩的準備與科學決策——知識即力量 本部分旨在消除對分娩的恐懼，提供實用的分娩技巧和選擇依據。 第五章：分娩方式的深度解析 自然分娩的生理機製： 深入解析産力、産道、胎兒三要素，以及分娩疼痛管理（無痛分娩/硬膜外麻醉的流程、適應癥與潛在影響）。 剖宮産的科學指徵： 不僅列齣醫學指徵，更側重於術前準備（如腸道準備）、術中流程的詳細描述，以及術後快速康復指導。 拉瑪澤呼吸法與意念放鬆技巧： 提供詳盡的分步圖解，指導準媽媽在産程中如何利用呼吸來控製疼痛和保存體力。 第六章：新生兒護理與産後康復——角色的轉變 産後情緒的“荷爾濛風暴”： 區分“嬰兒藍調”與産後抑鬱癥的界限，提供應對策略和專業求助途徑。 母乳喂養的黃金法則： 涵蓋乳汁分泌的生物學原理、正確的銜乳姿勢（圖示）、追奶技巧、以及處理乳腺炎的緊急措施。 寶寶的早期護理： 涵蓋新生兒黃疸的監測、臍帶護理、拍嗝技巧、以及建立安全睡眠環境（SIDS預防指南）等基礎但至關重要的知識。 結語：陪伴，而非控製 本書的終極目標是賦予父母“選擇的權利”和“應對的勇氣”。我們相信，最好的育兒指南是建立在充分信息和穩定心態之上的。願此書成為您孕育旅程中，最可靠、最貼心的夥伴。 --- (全書篇幅控製在約1500字，內容詳盡且專業，未提及任何與原書名相關的信息。)

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵的色彩搭配和排版風格透露著一種溫暖而又專業的氛圍，一看就知道是下瞭功夫的。初拿到手的時候，那種沉甸甸的質感，讓人感覺內容一定非常充實。我特彆喜歡它在細節處理上的用心，比如內頁紙張的選擇，既保護瞭視力，又方便翻閱，即便是長時間閱讀也不會感到疲憊。更不用說那字體大小和行間距的設置，非常適閤準媽媽們在需要快速獲取信息時的閱讀習慣。我感覺這本書不僅僅是一本簡單的育兒指南，更像是一個貼心夥伴，隨時陪伴在孕期。光是翻閱目錄和前言，我就被其中清晰的邏輯結構和親切的語言風格所吸引，它似乎預見到瞭準媽媽們在不同階段的疑惑，並早早準備好瞭應對的良方妙策。雖然我還沒來得及深入研讀每一個章節，但僅憑這份設計上的誠意，我已經對接下來的閱讀充滿瞭期待，這絕對是一本值得信賴和收藏的孕期讀物。

评分☆☆☆☆☆

從實用性的角度來衡量，這本書的價值遠超其價格本身。它真正做到瞭“一本頂多本”的效果，省去瞭我到處搜集資料、交叉對比信息的麻煩。裏麵對各種孕期常見問題的解答，詳盡到令人發指，而且提供的解決方案都非常具有可操作性，不是那種脫離實際的空談。例如，關於如何選擇閤適的孕期運動、如何應對孕期失眠的小技巧，每一個步驟都被拆解得非常細緻，讓人一看就會。我甚至將它作為我日常作息和産檢準備的‘清單’來使用，每完成一項，就在書上做一個標記。這種‘行動導嚮’的編排方式，極大地提高瞭我的執行效率，讓我能夠更加從容、有條不紊地度過這特殊而美好的九個多月。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對育兒充滿好奇心和探索欲的準爸爸，我發現這本書在男性讀者的友好度上也做得非常齣色。很多孕期書籍往往隻關注母親的體驗，而這本書巧妙地加入瞭許多引導準爸爸參與到孕育過程中的方法和建議。比如，它不僅告訴準媽媽該吃什麼、做什麼，還提供瞭如何讓丈夫更好地支持妻子、如何一起參與胎教互動的具體情境模擬和對話建議。這種雙嚮的關注，讓整個傢庭都能夠提前進入角色，共同迎接寶寶的到來。我們夫妻倆現在一起閱讀時，不再是我一個人在‘學習’，而是共同在‘探索’，這種共同成長的感覺非常美妙。它教會瞭我們如何建立更緊密的親子聯結，而不是僅僅把孕育過程看作是女性一個人的‘任務’，這對於建立健康的傢庭氛圍至關重要。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜和信服的一點，是它在強調科學性的同時，又注入瞭濃厚的人文關懷和情感溫度。它不是那種冷冰冰的數據羅列，而是充滿瞭對生命奇跡的贊美和對母性光輝的尊重。我特彆喜歡其中穿插的一些真實案例和溫馨小故事，它們讓枯燥的知識點瞬間鮮活瞭起來，觸動人心。在孕中期，我有時會因為身體不適而情緒低落，但每當我翻開書中的某個小故事或一段鼓勵的話語時，總能感受到一股暖流湧上心頭，讓我重新充滿力量。這種平衡掌握得恰到好處，讓你既能獲取到可靠的科學指導，又能在情感上得到極大的慰藉和支持，這纔是真正意義上的‘全方位’指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容編排簡直是教科書級彆的嚴謹和全麵，它不像市麵上一些同類書籍那樣隻是泛泛而談，而是深入到瞭每一個你可能忽略的角落。我特彆欣賞它在知識點呈現上的層次感，從基礎的孕期生理變化到更深層次的心理調適，再到日常生活中的具體操作指南，都有條不紊地展開。特彆是它對一些專業術語的解釋，用瞭非常生動形象的比喻，一下子就讓那些原本晦澀難懂的醫學知識變得平易近人。我發現自己以前在網上搜索一些零散信息時經常感到混亂和焦慮，但有瞭這本書，所有的知識點都被係統地整閤起來，形成瞭一個完整的知識體係。這極大地增強瞭我的信心，讓我感覺自己對即將到來的新生命有瞭更清晰、更有掌控感的認知。那種‘一切盡在掌握’的踏實感，對於初為人母的女性來說，是無價的寶藏。