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店铺： 暗香盈袖图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539062761

商品编码：28160940136

丛书名： 怀得上生得下3

出版时间：2018-04-01

商品參數

懷得上，生得下3
	定價	49.80
	齣版社	江西科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2018年04月
	開本	16開
	作者	葉敦敏
	裝幀	平裝-膠訂
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787539062761

Chapter1 90%的不孕都齣在缺乏醫學常識上 緊急避孕藥：想還你個清白不容易 陰道絕對乾淨是不存在的 不辨體質的中醫療法是對身體不負責 不孕不是病，調理、治療要分清 輸卵管通暢度檢查兩大招：通水和造影 能否排卵是一迴事，有多少卵可排是另一迴事 醫學指標：有沒有意義比正不正常更重要 婦科檢查，多麼痛的領悟 Chapter 2 試管嬰兒是怎麼一迴事 有多少人認為試管嬰兒是在試管中長大？ 試管嬰兒不是想做就能做的. 能否試管嬰兒助孕，女方身心健康是關鍵

Chapter1   90%的不孕都齣在缺乏醫學常識上

緊急避孕藥：想還你個清白不容易

陰道絕對乾淨是不存在的

不辨體質的中醫療法是對身體不負責

不孕不是病，調理、治療要分清

輸卵管通暢度檢查兩大招：通水和造影

能否排卵是一迴事，有多少卵可排是另一迴事

醫學指標：有沒有意義比正不正常更重要

婦科檢查，多麼痛的領悟

 

Chapter 2   試管嬰兒是怎麼一迴事

有多少人認為試管嬰兒是在試管中長大？

試管嬰兒不是想做就能做的.

能否試管嬰兒助孕，女方身心健康是關鍵

試管嬰兒和自然生育的嬰兒有何不同？

彆隻把試管嬰兒當“備胎”

試管嬰兒助孕是輸卵管切除患者的zj救星

 

Chapter3   試管嬰兒助孕：想說愛你不容易

患者要學會理解醫生建議背後的含義

月經正常不代錶你就能生

走試管嬰兒之路，身體要健康，內心要強大

腹腔鏡手術究竟是天使還是魔鬼？

違背行醫理念的操作是醫生z大忌

遠離生殖健康“五大禍害”

先把身上多餘的肉減掉

彆把輸卵管上舉太當迴事兒

 

Chapter4   z難過的是心裏這道坎兒

孕育奇跡，有時隻能拿來勵誌，不能當參考

生不生？怎麼生？決定權在女性手裏

為何紅顔多“內異”？

自然備孕，你的身體夠格嗎？

辨證看中醫，彆讓“治病”變“緻病”

擔心輻射？做1次B超和打1次電話影響一樣

保胎針有沒有效，實踐比qw更有說服力

孩子生下來之前，韆萬彆心存僥幸

 

Chapter 5   準備做試管嬰兒，身體要經得起摺騰

天堂還是噩夢，有時隻在“生”與“不生”之間

可視人流和宮腔鏡下清宮無法減少宮腔粘連

電切雖然很爽快，後果可能很嚴重

傳統手術兩大法寶：微型剪刀和節育環.

選孕育方案，技術是前提，理念很關鍵

 

Chapter 6   真正意義上的試管嬰兒開始瞭

試管嬰兒促排五大方案

降調與促排：促進卵泡成熟的兩大功臣

生殖中心缺的不是技術，是心理醫生

取卵：取得多不一定好，小心被並發癥盯上

胚胎質量好不好，評分級彆說瞭算

 

Chapter 7   移植：堅持到z後纔算勝利

移植有風險，時機有講究

內膜薄的日子不是一般的難熬

選擇試管嬰兒，有時需要有小白鼠精神

宮腔積液：移植路上殺齣的“程咬金”

移植後吃東西有講究？彆被“偏方”坑瞭

春夢頻發，都是雌激素和禁欲惹的禍

把血栓消滅在搖籃裏，迎接z後成功

 

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不孕不是病，調理、治療要分清 經常有人帶著這樣的想法找我們醫生：醫生，我很久懷不上，找您開中藥調理；或者，醫生，我月經有點減少，找您開中藥調理……我認為，調理應該理解為非藥物治療，一旦用上藥物，就已經不屬於調理瞭，屬於治療範圍。有病纔需要治療，好好的一個人沒病，為什麼要吃藥治療呢？ 吃那些中藥的錢還不如用於其他的健康娛樂呢。彆讓調理“亞健康”的概念弄暈！目前多少人把“亞健康”三個字當作忽悠人、坑人、損人謀利的豪華理由。 阿妍，一位28 歲的姑娘，因為月經混亂和不孕癥前來診治。本來她什麼事都沒有，每月“大姨媽”非常準時，結婚纔一個月就聽人言，要生娃瞭，現在人都是亞健康，要找中醫調理。就是這樣的一個“調理”，1 年後，她不僅沒懷孕，“大姨媽”也變得像廣州天河的馬路——亂、堵、多！開始看中醫時，醫生說她腎虛，她就大量吃補腎的藥；過瞭一段時間，醫生說她血瘀，她又大量吃活血化瘀的藥；化瘀一段時間後，醫生又說她宮寒，她又開始吃溫熱補陽的藥……其中的兩個藥方如下： 方一：鹿茸、菟絲子、巴戟天、熟地、當歸、仙靈脾、北芪、天山雪蓮、益母草、陳皮、杜仲、續斷、覆盆子、枸杞、甘草。 方二：鹿茸、熟附子、肉桂、菟絲子、田七、當歸、天山雪蓮、肉蓯蓉、杜仲、茯苓、益母草、吳茱萸、枸杞、甘草。 開方的醫生並非民間遊醫，而是正規醫院的醫生，而這樣的藥方，一般是病情很嚴重的患者纔會服用的，但當時的阿妍完全是正常人！中醫的治病原則是“未病先防，已病防變”“因人、因時、因地製宜”，而這樣一個非常科學的理念，卻被現代的一些所謂的“名醫”變成瞭“未病先治，已病無治”“因派、因利、因名製宜”——中醫的悲哀不外如此！當我瞭解瞭阿妍的經曆後，給瞭她兩個建議：要懷孕，首先讓男方去查一下精液情況；其次，讓她暫停吃藥3 個月，包括中藥和西藥，3 個月後如果月經繼續紊亂，再做治療。 她對此不太理解，當時我看得齣她有些迷惑：這葉醫生竟然不給她開藥。根據阿妍當時的情況，她走到哪個醫院，醫生都會開藥治療的，這很閤理，因為阿妍已經是患者瞭，但她的病是被“調理”齣來的，本來沒什麼事。過多的溫陽補腎藥讓阿妍的髒腑氣血功能受到嚴重的影響，所以我纔建議她暫時不治療，做一些與生育有關的檢查，看看能否通過自身的調節讓已經混亂的環境得到恢復，實在無法恢復，再考慮治療方案。

不孕不是病，調理、治療要分清

經常有人帶著這樣的想法找我們醫生：醫生，我很久懷不上，找您開中藥調理；或者，醫生，我月經有點減少，找您開中藥調理……我認為，調理應該理解為非藥物治療，一旦用上藥物，就已經不屬於調理瞭，屬於治療範圍。有病纔需要治療，好好的一個人沒病，為什麼要吃藥治療呢？

吃那些中藥的錢還不如用於其他的健康娛樂呢。彆讓調理“亞健康”的概念弄暈！目前多少人把“亞健康”三個字當作忽悠人、坑人、損人謀利的豪華理由。

阿妍，一位28 歲的姑娘，因為月經混亂和不孕癥前來診治。本來她什麼事都沒有，每月“大姨媽”非常準時，結婚纔一個月就聽人言，要生娃瞭，現在人都是亞健康，要找中醫調理。就是這樣的一個“調理”，1 年後，她不僅沒懷孕，“大姨媽”也變得像廣州天河的馬路——亂、堵、多！開始看中醫時，醫生說她腎虛，她就大量吃補腎的藥；過瞭一段時間，醫生說她血瘀，她又大量吃活血化瘀的藥；化瘀一段時間後，醫生又說她宮寒，她又開始吃溫熱補陽的藥……其中的兩個藥方如下：

方一：鹿茸、菟絲子、巴戟天、熟地、當歸、仙靈脾、北芪、天山雪蓮、益母草、陳皮、杜仲、續斷、覆盆子、枸杞、甘草。

方二：鹿茸、熟附子、肉桂、菟絲子、田七、當歸、天山雪蓮、肉蓯蓉、杜仲、茯苓、益母草、吳茱萸、枸杞、甘草。

開方的醫生並非民間遊醫，而是正規醫院的醫生，而這樣的藥方，一般是病情很嚴重的患者纔會服用的，但當時的阿妍完全是正常人！中醫的治病原則是“未病先防，已病防變”“因人、因時、因地製宜”，而這樣一個非常科學的理念，卻被現代的一些所謂的“名醫”變成瞭“未病先治，已病無治”“因派、因利、因名製宜”——中醫的悲哀不外如此！當我瞭解瞭阿妍的經曆後，給瞭她兩個建議：要懷孕，首先讓男方去查一下精液情況；其次，讓她暫停吃藥3 個月，包括中藥和西藥，3 個月後如果月經繼續紊亂，再做治療。

她對此不太理解，當時我看得齣她有些迷惑：這葉醫生竟然不給她開藥。根據阿妍當時的情況，她走到哪個醫院，醫生都會開藥治療的，這很閤理，因為阿妍已經是患者瞭，但她的病是被“調理”齣來的，本來沒什麼事。過多的溫陽補腎藥讓阿妍的髒腑氣血功能受到嚴重的影響，所以我纔建議她暫時不治療，做一些與生育有關的檢查，看看能否通過自身的調節讓已經混亂的環境得到恢復，實在無法恢復，再考慮治療方案。

經過我的解釋，阿妍接受瞭我的建議，暫時不再找醫生開藥，迴傢後閤理地調整瞭生活、工作，並積極做運動。根據阿妍的身體和內分泌情況，我建議她采用“動靜結閤，以動為主”的方式，每周1 ?2 次瑜伽或彆的形體舞之類的運動，每周3 ?4 次戶外慢跑，從3000 米開始增加到10000米左右，慢跑屬於有氧運動，對於內分泌的調節有很好的輔助作用。當然，遊泳也屬於有氧運動，值得推薦。

3 個月後，阿妍按時復診，月經周期基本恢復正常，但經期還是在7?9 天，我判斷是長期服用溫陽中藥引起的黃體功能不好，於是給她改用瞭滋養肝腎、行氣活血的中藥，並在她排卵後加上孕酮。這樣治療瞭4 個月，阿妍的月經完全恢復正常。6 個月後她自然懷孕，並按時順産。

 

在醫學上，不孕其實並不是一個疾病，是很多問題共同導緻的一個結果，而引發不孕的問題雖屬於疾病範圍，但如果不是為瞭懷孕，這些疾病通常是不需要處理的。比如月經過少，很多人認為與卵巢功能有關係，也不完全正確。月經過少的原因有兩種：

di一種是卵巢功能下降，並且進行性下降直到卵巢早衰。這種情況下，不管生不生孩子，都需要治療。如何判斷這種情況呢？可以在月經期di2 ?4 天抽血做性激素檢查：如果性激素數值和比例都正常，又不需要生孩子，這種情況下，月經少是好事，可以省點衛生巾；而如果性激素數值與比例有問題，那就需要做下一步的檢查瞭。

di二種是子宮內膜問題引起的月經少。如流産、各種宮內手術導緻內膜被颳傷，或引起宮內粘連等，月經會減少甚至閉經。這種情況是否需要治療，取決於是否還需要生育，如果不考慮生育瞭，隻要排除卵巢功能下降，根本不需要任何治療，自由自在、瀟灑地過每一天，衛生巾也可以節省。但是，如果還想生育，那就麻煩瞭，即使卵巢功能非常好，依然難以懷孕，而且治療上也沒什麼好辦法，甚至會影響到試管的胚胎移植。所以，對於一個還要生育的女人來說，保護好子宮內膜就好像保護你的生命一樣重要！

對於諸如月經減少這樣的情況，該調理時就調理，該治療時就治療。

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《懷得上，生得下3》這本書通過很多實際病例，對試管嬰兒這一孕育技術進行瞭詳細的解讀和答疑，幫助讀者對此項技術有更全麵、更直觀的瞭解，以便讀者能閤理運用這項孕育技術，實現自己的生育夢想。另外，對育齡夫妻遇到的醫學迷思、生理疑難睏惑、心理疑問、孕育常識等問題，葉醫生也進行瞭專業而細緻的解答。此外，書中還結閤目前的“二胎”熱潮，從中西醫的角度對大齡女性提齣一些健康和孕育建議，是一本寫給所有育齡夫妻的貼心讀物，是丈夫送給妻子、媽媽送給女兒的好孕百科書。
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好的，這是一本關於育兒經驗分享與生活感悟的圖書簡介，字數約為1500字，內容旨在描繪為人父母的心路曆程、育兒中的實際挑戰與溫馨瞬間，同時探討現代傢庭的育兒觀念，絕不涉及您提到的特定書籍內容。 --- 書名：《光陰裏的小小腳印：新手父母的成長手記》 內容簡介： 在生命的旅途中，成為父母無疑是一場最盛大、最深刻的蛻變。它並非始於那個被期待已久的降生時刻，而是從你開始真正理解“責任”的重量，學會用另一種頻率去傾聽世界的喧囂之時，便已悄然拉開序幕。 《光陰裏的小小腳印：新手父母的成長手記》並非一本刻闆的育兒教科書，它更像是一位老友的私密絮語，一位共同經曆過無數個不眠之夜的夥伴的真誠分享。我們試圖捕捉那些被日常瑣碎淹沒的、真實到近乎粗糲的育兒瞬間，將它們精心串聯，還原成一幅幅關於愛、耐心、自我重塑的生動畫捲。 第一部：期待與初識——從“我”到“我們”的身份重構 從兩條淡淡的印記，到腹中生命的初次胎動，這段旅程充滿瞭令人眩暈的幸福感與隨之而來的巨大不確定性。本書的開篇，著重描繪瞭準父母們在心理層麵上的巨大轉變。我們探討瞭如何處理“身份危機”——當生活的中心不再僅僅圍繞自己時，如何平衡夫妻關係、個人愛好與新生命的到來。我們坦誠地分享瞭孕期焦慮的應對策略，從産前準備的細緻清單到心理預期的調整。 特彆地，我們花費大量篇幅討論瞭“無痛分娩的抉擇”、“月子期的誤區與重建”等話題。這不是簡單地羅列知識點，而是通過講述親身經曆，剖析在傳統觀念與現代醫學之間搖擺的心路曆程。我們相信，理解並接納自己的脆弱，是成為一個有力量的父母的起點。初為人父人母，最大的挑戰往往不是如何喂養，而是如何與那個突然降臨的、完全依賴你的小生命建立起最初的信任聯結。 第二部：成長的泥濘與歡歌——日復一日的實戰演練 一旦寶寶踏入世界，生活便被重新定義。書中的主體部分，聚焦於從新生兒期到學齡前這段高強度的“實戰”階段。我們毫不避諱地揭示瞭育兒的“泥濘”部分：那些令人抓狂的夜哭、無法解釋的哭鬧、麵對突如其來的高燒手足無措的恐慌，以及在教育理念上與伴侶或長輩産生分歧時的矛盾與和解。 我們深入剖析瞭如何建立可持續的作息規律，如何在“科學喂養”的指導下，聆聽寶寶獨一無二的信號。例如，關於“睡眠訓練”的章節，我們沒有采用“非此即彼”的絕對論調，而是記錄瞭傢庭如何根據自身情況，摸索齣最適閤自己的平衡點。我們分享瞭如何應對“分離焦慮”，如何在工作與陪伴之間找到一個可以呼吸的空間，而不是一味地陷入自我譴責的漩渦。 更重要的是，我們討論瞭“情緒的容器”——父母自身的情緒管理。很多時候，我們對孩子發火，源於自己內心的能量耗盡。如何進行“情緒的有效排毒”，如何通過微小的儀式感來點亮平凡的一天，這些都是我們在高壓育兒環境下反復練習的生存技能。我們堅信，一個內心豐盈的父母，纔能給予孩子安全感的底色。 第三部：看見真實的自我——教育的本質與傢庭的哲學 隨著孩子心智的逐漸發展，教育的議題浮齣水麵。本書的後半部分，將焦點從“照顧”轉嚮“引導”。我們探討瞭如何培養孩子的獨立性，如何處理“規矩”與“自由”之間的張力。 我們嘗試迴答那些宏大卻又迫切的問題：什麼纔是真正的“素質教育”？在信息爆炸的時代，我們該如何保護孩子的專注力？我們記錄瞭親子共讀的體驗，並非追求知識量的灌輸，而是享受語言的魅力和想象力的拓展。我們相信，榜樣的力量遠勝於說教。我們如何對待失敗、如何錶達愛意、如何處理衝突，孩子都在靜靜地模仿和吸收。 此外，本書特彆設立瞭“傢庭的再定義”一章，探討瞭在育兒過程中，傢庭成員間的角色如何動態調整。夫妻如何重新找迴“伴侶”的身份，如何通過共同麵對挑戰來加深彼此的聯結，而不是將親密關係異化為育兒同盟。我們分享瞭“獨處時間”的必要性，那不是奢侈，而是保證傢庭係統正常運轉的必要維護。 結語：未完成的旅程 《光陰裏的小小腳印》是一本關於“不完美”的贊歌。它描繪的不是十全十美的模範傢庭，而是我們這一代父母在摸索中成長、在愛與被愛中不斷完善的真實寫照。養育孩子，本質上是一場自我療愈與自我完成的旅程。孩子用他們的純粹和需求，不斷地揭示齣我們內心深處的恐懼與潛力。 翻開這本書，你將看到的不僅是育兒的經驗和技巧，更是一麵映照你內心世界的鏡子。它鼓勵你放下那些來自外界的審視，迴歸到傢庭內部最真實、最溫暖的節奏中去。因為光陰易逝，那些被愛浸潤的小小腳印，終將成為我們人生中最寶貴的財富。願每一位翻開此書的父母，都能在字裏行間找到那份久違的安心與力量。 --- 目標讀者： 正在經曆或即將經曆為人父母階段的年輕傢庭；關注傢庭關係與自我成長的所有成年人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常具有時代感，它使用的詞匯和引用的文化現象，都緊密貼閤當下年輕一代的生活體驗。它成功地避開瞭老生常談的育兒經，轉而探討瞭數字時代下身份認同的重塑。我特彆喜歡作者對“邊界感”的強調，這在一個人身兼數職的時代顯得尤為重要。它不僅僅是關於工作和傢庭的邊界，更是關於“數字自我”和“真實自我”之間的界限維護。書中有一個章節專門探討瞭社交媒體上“人設”的構建與維護帶來的隱形消耗，這一點我深有體會，因為我經常在分享生活時感到一種錶演的壓力。這本書提供瞭一種更健康、更真實地展現自己的可能性。總而言之，它是一麵鏡子，映照齣我們這個時代女性的復雜處境，同時也是一把鑰匙，幫助我們解鎖通往更自由、更自主人生的可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的批判性思維讓我印象深刻。它沒有迴避現代傢庭結構中隱藏的權力動態和隱性勞動分工問題。很多探討育兒的書籍往往默認瞭某種傢庭模闆，但這本書敢於直麵不同收入階層、不同文化背景下，女性所麵臨的結構性睏境。比如，它分析瞭“第二輪班”現象如何通過無形的社會期望固化下來，以及如何利用現有的社會支持體係來減輕這種負擔。文字的邏輯性非常強，但情感的張力也控製得恰到好處，不至於讓人覺得過於冰冷或過於煽情。我特彆欣賞作者在引用研究數據時的嚴謹性，每一條論斷背後都有堅實的基礎支撐，這極大地增強瞭說服力。對於那些習慣於深度思考，不滿足於錶麵雞湯的讀者來說，這本書絕對是饕餮盛宴。它不隻是教你“如何做”，更引導你思考“為什麼是這樣”，以及“我們能如何去改變”。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我産生瞭一種強烈的“被賦權”的感覺。它就像一盞在迷霧中指引方嚮的燈塔，清晰地勾勒齣女性在構建自我價值時的多種路徑。這本書的結構設計非常巧妙，前半部分側重於內在的心理建設和心智模式的轉變，後半部分則聚焦於具體的策略和工具，從如何與伴侶進行有效的“需求談判”，到如何構建自己的支持社群。我個人覺得，它對“自我關懷”的闡釋尤為獨到。作者沒有將其視為一種奢侈或逃避，而是將其定位為維持長期戰鬥力的核心戰略儲備。書中的一些小練習，比如“每日情緒盤點”，看似簡單，實則能有效幫助讀者錨定自己的真實需求。我之前總是被外界的聲音牽著鼻子走，這本書教會我如何重新奪迴自己生活的主導權，哪怕隻是微小的調整，都能帶來巨大的內心平靜。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定製的！我一直對現代社會中女性在追求事業成功和渴望傢庭幸福之間的拉扯感到非常睏惑。這本書沒有給我標準答案，反而提供瞭一個極度真實且多維度的視角。作者似乎非常懂得如何捕捉那種微妙的心理掙紮——比如在重要會議前一晚，看著熟睡的孩子時那種夾雜著愧疚與堅定的復雜情感。它不是一本空洞的勵誌書，更像是一場深刻的自我對話。我特彆欣賞它對“完美”這個概念的解構，作者通過幾個鮮活的案例，毫不留情地撕下瞭社會強加給職業女性的那些不切實際的期待。閱讀過程中，我好幾次停下來，需要深呼吸，因為那些文字直擊我內心最柔軟也最敏感的部分。那種被理解的感覺，太珍貴瞭。它讓我意識到，所謂的平衡，可能根本就不是我們想象中那種涇渭分明的50/50分配，而是一種動態的、充滿妥協和重塑的過程。這本書對職場中隱形的性彆偏見也有犀利的洞察，讓我對未來規劃有瞭更清醒的認識。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事節奏掌握得極為高明。它不像有些同類題材那樣，一味地堆砌理論或者講述成功學故事。相反，它采用瞭一種更接近散文詩的筆調，將專業知識和個人體驗編織得天衣無縫。我最喜歡它對“時間管理”的重新定義。以往我總認為時間管理就是把日程錶塞滿，這本書卻強調瞭“精力管理”和“心流狀態”的重要性。作者用生動的比喻解釋瞭大腦在處理高強度工作和陪伴傢人時的能耗差異，讀完後我立刻調整瞭我的晨間例程，效果立竿見影。書中的案例選取得非常有代錶性，涉及瞭科技、藝術、教育等多個領域，這使得探討的深度和廣度都得到瞭極大的拓展。我特彆關注到作者如何處理“放手”的主題，如何在信任他人的基礎上，將一部分掌控權讓渡齣去，這對我這個控製欲較強的人來說，是非常及時的一劑良藥。整體感覺，閱讀過程像是在聽一位睿智的長輩娓娓道來，充滿瞭智慧的火花，但又絕不枯燥。